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...宝总泡饭”。泡饭是江南一带，尤其是上海人的一种特色食物，多用来当早饭。网友纷纷调侃到：宝总泡饭统一了江浙沪人民的胃。所谓泡饭，就是早上起来把昨晚吃剩或故意吃剩的冷饭用开水一淘，弄一锅饭不像饭粥不像粥的...……更多
2024-01-16 15:29:00泡饭,还是,泡饭,江浙,脾胃,食物
...痴呆的基本原则和食疗方法：(一)保持膳食平衡合理搭配食物。均衡摄取谷类、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪，保证膳食的多样性。增加脑营养食物。摄入富含脑营养的食物，如核桃、松子、黑芝麻、海产品等，有助于改善脑部功...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...过程中损失电能，保持在适当的温度就可以。冰箱放置2/3食物：冰箱内食物不管是太满还是太空，都是比/较耗电的，一般放置2/3的食物最为省电。避免频繁开关冰箱门：平时尽量减少冰箱门的开关次数，从冰箱里取出食物后要...……更多
2023-01-06 10:29:00电费,朋友,官方,电价,电费,空调
...春季饮食理念“春吃豆，赛过肉”，给予了我们摄入豆类食物的重要提示。豆类富含多种营养成分，可谓是天然的补养食材。每一种豆类都有着独特的烹饪魅力，将它们巧妙地运用于日常饮食中，不仅可以增添口感层次，更是为...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...节，一定要喝汤。因为喝汤既能最快的温暖身心，也能让身体变得强壮有力气。但喝汤也是有讲究的，比如鱼汤，味美汤鲜，营养也很足，冬天来上一口，那真是给个神仙都不换！真的很推荐大家品尝！鲈鱼汤所需食材：鲈鱼，...……更多
2024-01-10 08:00:00不用,身体,朋友,鲈鱼,鸡精,切成
...，成为餐桌上的重要角色。它的存在，不仅仅是为了增添食物的风味，更是为了向我们展示其丰富的营养价值和药用潜力。当我们提及那些带有刺激风味的蔬菜时，洋葱和韭菜总会首先浮现在我们的脑海中，但大蒜更是其中的佼...……更多
2024-01-07 10:58:00抗肿瘤,大蒜,效果,大蒜,食用,胆固醇
...感。2、不宜过量食用尽管雪梨对大多数人来说是安全的食物，但由于其富含果糖，糖尿病患者应适量食用，避免摄入过多糖分。3、避免生冷对于体寒、脾胃虚弱的人群，可以选择烹饪热梨汤等方式，避免生吃过多生冷食物，以...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...摄入均衡是非常关键的一点，不要经常去吃高脂高油高糖食物。而且上了年纪之后，肠胃功能在逐渐减退，若是吃太多吃一些不利于肠胃消化的食物，那么就会容易影响到肠胃健康。另外建议大家适当多吃新鲜水果和蔬菜增加膳...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...作息和饮食习惯，会对肾脏造成了潜移默化的伤害。有些食物对肾脏有益，而有些食物则会伤害肾脏。下面给大家介绍三种最伤肾的食物。1、榴莲榴莲是水果之王，营养价值非常高，但是它也有潜在的风险。榴莲中含有大量的...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...”，这意味着盐不仅能调节身体内部机能，还能帮助消化食物，增强体质。不仅如此，盐的消炎作用在处理伤口时表现得尤为突出，当皮肤受伤时，我们通常会用盐水清洗伤口，以防止感染，这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特...……更多
2024-01-20 06:00:00损伤,头发,头皮,盐水,帮助,头皮屑
...的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧，而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材，助您轻松降低血脂，重拾健康生活。燕麦图片1.燕麦：燕麦富含可溶性纤维，有助于...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...质、间歇性禁食等，避免高热量、高油脂、高糖、高盐的食物，少吃零食和饮料，多吃蔬菜和水果，保证水分和纤维素的摄入，增加饱腹感和消化速度。（8）调整心态：保持积极和乐观的心情，不要过分焦虑和苛求自己，不要...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...可能单纯是因为你吃多了。当你在大口咀嚼、吞咽和消化食物的时候，身体需要额外的能量消耗，从而导致你的体温升高。这一过程，在营养学中被称为“食物热效应”[16]。在进餐后的0.5-1.5小时内，你的体温会达到一个顶点，...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可以帮助大家摆脱...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...，提升个人形象和自自信心。
04长期抽烟的人，常吃5种食物，清肺润肺1. 蜂蜜：蜂蜜是一种自然的抗菌和抗炎食品，它能够有效地肃清肺部毒素，加强肺部免疫力。2. 梨：梨含有丰厚的维生素和矿物质，特别是其含有的抗氧化...……更多
2024-01-26 10:43:00香烟,医生,控制,肺部,安康,戒烟
...认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统，它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而，现代生活中的不良饮食习惯和压力导致了脾胃功能的紊乱。此时，苹果煮水可以起到改善脾胃功能的作用。苹果煮水后，水中的果...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物，富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有补充能量、增加饱腹感和促进肠道蠕动等作用，对于提高免疫力也有一定的帮助。推荐做法——火山土豆泥
1、土豆去皮切块，...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...体阳气开始生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力，从而预防疾病的发生。关于中医治疗流感的方法...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...文转自：人民网人民网记者 闫妍3月18日是全国爱肝日。肝脏，是人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的器官。河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科副主任医师张传雷在接受人民网记者采访时表示，肝脏是人体重要...……更多
2024-03-18 09:18:00行为,全国,人民网,肝脏,人民,中医药大学
...把老姜洗净后切成片状，老姜不要去皮，因为姜皮是凉性食物，姜肉是热性食物，两者搭配着吃，可以防止上火。第四步：锅中放入少许油，然后将洗净的猪骨放入锅中，大火爆炒2分钟左右，直到将猪骨表面炒的晒微有点发干...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...嚼功能降低，很多孩子甚至排斥进食牛肉猪肉等优质蛋白食物，从而影响孩子的营养摄入。还容易使得食物残渣、软垢等停滞在口腔内，导致口腔卫生状况不好，使新萌出的恒牙发生龋病。当乳牙的损坏进一步发展，波及到根尖...……更多
2024-02-21 00:39:00家长,恒牙,菌斑,乳牙,氟化,牙齿
时光渐缓秋向寒，唯有食物暖人心。三幼美食在三幼萌娃的心中，充满着期待与温暖。用爱哺育每一份童真，用心烹饪每一种味道。“蒸”出来的精细美味
营养美味的蒸水果
深秋生寒意，微光暖人心。进入秋冬季，天气寒冷...……更多
2023-10-23 15:36:00槐荫区,槐荫,三实,济南市,济南,幼儿园
...，通过适当的烹饪方法，如水煮或蒸煮，可以进一步降低食物中的草酸含量。值得注意的是，骨质疏松的成因通常与多种因素相关，包括遗传、营养摄入不足、缺乏运动和某些疾病状态。简单地将茄子与骨质疏松直接联系起来忽...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...式脂肪酸的摄入，尽量避免食用高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，保持足够的水分摄入也是维持身体健康的重要因素之一。结论：冠心病人不宜大笑的原因在于大笑会引发交感神经兴奋、氧耗增加和血压升高等生理反应，从...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...识到强扭的瓜可能会上法制版，这最后的防线能不能守住不好说。其次，他曝光了女生的真名、学校和校内经历等个人信息，暗示女孩家人与校领导有裙带关系，更指控说女孩“精神有异常”——妥妥把一个解释和回应的机会变...……更多
2024-02-03 00:27:00脱口秀,果儿,歪风,还是,杨某,女孩
...会比较低落、急躁等，而这些因素综合影响起来，对女性身体健康造成的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55岁年龄阶段的女生朋友来说，一定要做好身体保养，及时关注身体健康，以免出现短寿问题。下面就一起来了解一...……更多
2023-12-04 09:42:00养寿,关键期,关键,女性,女性,身体
...系是相互的，你对别人好，别人自然会对你好，你对别人不好，别人就会对你不好。事实上，这种情况经常发生。当有人对你友善时，你会发现自己也会情不自禁地对他们友善。例如，当有人关心你的感受、为你着想、在所做的...……更多
2023-11-01 17:41:00人时,意义,友善,不好,全心,全意
...酸，而且具备完美的氨基酸组成，是一种植物蛋白丰富的食物，能够满足人体正常代谢所需。此外，黄豆中还富含多种微量元素，如铁、钙、锌等，这些矿物质对于维持身体健康起着重要的作用。黄豆的功效不仅仅局限于叶酸的...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...平时为了工作和生活，忽略了自身的保养，这样就会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐的降低，各种疾病也会随之而来，大部分的女性朋友被乳腺增生所困扰着。这样会给女人的日常生活和工作带来很大的不便。女人有乳腺增生，...……更多
2024-01-22 12:30:00乳腺增生,乳腺,变化,身体,女人,乳腺
...喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物，尤其是蟹爪，寒性更重。如果食用过多的螃蟹，特别是在天气渐凉的秋季，可能会导致胃寒、腹泻等不适症状。因此，食用螃蟹时应适量，并注意搭配暖胃的食物。...……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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本文转自：人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
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本文转自：人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区，山丘起伏，草木茂盛，一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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