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建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...。我们可以用牛奶制作奶香小饼,这是一道简单又美味的健康食品。 制作奶香小饼很简单,只需将鸡蛋、盐、面粉和纯牛奶混合搅拌成糊状,然后在热锅内舀入适量的面糊,煎至两面金黄即可。这道小饼口感酥脆,奶香四溢,...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...,而且富含丰富的钙,对健康非常有益。豆腐和其他豆类食品具有丰富的营养,包括植物蛋白质、纤维和大豆异黄酮。它们对素食者、女性乳腺健康和骨骼健康都起到积极的促进作用。豆腐蔬菜饼和自制豆腐脑是两道早餐的好选...……更多
知味轩捌珍上品桶装每日坚果,品类多样,端午送礼有档次!
...果中的每一罐坚果都是以高品质的原料制作而成,保证了食品的健康和安全。此外,品牌的口碑和供货稳定也使得消费者能够放心购买并将其作为端午送礼的选择。其次,捌珍上品桶装每日坚果的包装设计非常精美,采用的是新...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...,我们需要尽量选择新鲜、健康的食材,避免过多的加工食品和高油脂、高糖分的食物。蔬菜水果是我们每天饮食中必不可少的一部分,它们富含维生素和纤维,有助于促进消化和排毒。此外,我们还需要摄入适量的粗粮、蛋白...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...笋的低脂肪、高纤维特性使其成为减肥和降低血脂的理想食品。常吃冬笋不仅能刮掉体内多余的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是做成小吃,...……更多
创新饮食场景  构建美味生态链
...场景 构建美味生态链束涵叮咚买菜围绕饮食场景,打造食品供应链基础,提供即时标准的到家服务。今年是叮咚买菜七周年,它已成为食品零售赛道少有的集开发生产、渠道销售、即时配送服务能力于一体的企业。文/束涵 端...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...糕等)。总体原则为:优先选天然食材,不选二次加工类食品,不喝冷饮。需要注意的是,食材的选择应尽量避免响铃、油条等煎炸类;另外,由于丸子类通常高钠、高脂肪且原料成分无法保证质量,散装售卖的丸类食品难以保...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...于消化和改善肠胃功能,是一道非常适宜秋季食用的养生食品。总之,这些“地里4宝”均是秋季的美食佳品。无论是椒盐花生的香脆,剁椒芋头的独特口感,蒸红薯的细腻口感,还是辣炒山药的麻辣风味,都是秋季必不可少的...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...适当调整饮食结构,并多食一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中,粗粮杂粮类食品是最好的选择。它们富含膳食纤维、维生素和矿物质,而且相对于米饭和面条等精细粮食来说,它们的热量更低,饱腹感更强,非常...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...助于控制血糖和血脂的水平。而鸡蛋则是一种营养丰富的食品,富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高饱腹感和增强体力。这道菜不仅适合早餐和晚餐,还可以作为下酒菜。凉拌茄子食材:茄子、香菜、白芝麻、小米辣做法...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...上为孩子准备一杯牛奶,或者尝试一下制作一些创意牛奶食品,如炸牛奶、烤牛奶等,味道香甜扑鼻,美味诱人,是孩子们喜欢的补钙佳品。总结:在春天这个“长个黄金期”,孩子们的饮食营养非常重要。通过多给孩子食用富...……更多
破解发展瓶颈    抢占蓝海市场
...创新,盛元中天正在新领域创造新奇迹。近年来,东莞市食品产业加快转型升级,不少企业依托模式创新实现新发展,力争在新一轮食品行业发展变革中占得先机。瞄准都市白领打造新名片一盒快餐盒内,牛油果、青豆、紫米饭...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...抗氧化物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,被誉为“长寿食品”。在乡间,人们会说:“冬季吃地瓜,不用把药抓”,这足以说明红薯在冬天的地位,它不仅美味可口,而且还蕴含丰富的营养成分。每年我都会将二三十斤红薯,...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...等,作为点心或零食食用。此外,蔓越莓还可以加入烘焙食品中,如面包、蛋糕、饼干等,增添果香和口感。总结论点:通过以上介绍,我们可以得出以下结论:中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓,可以帮助保护肝脏健...……更多
...,家住北京市石景山区的孟丽购买了一堆预制菜。“这些食品都是加工熟了的,想吃时提前从冰箱拿出来化冻加热就行,味道还可以。”随着生活节奏的加快,近年来,预制菜正以迅雷不及掩耳之势闯入消费者视野。商务部数据...……更多
高原黑猪系列新品惊艳亮相糖酒会
...日,第110届全国糖酒会在成都西博城盛大开幕。作为中国食品饮料行业的风向标,每年春糖都号召众多企业参加,吸引各界消费者目光。今年,来自全球45个国家和地区的超30余万件特色展品现场云集,超40万人次的专业观众观展...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食,又可作蔬菜。为了分享土豆的美味,我们推荐一道简单又营养的粉蒸土豆丝菜谱。首先,将土豆洗净去皮,并改刀切成细丝,然后放入凉水中洗去...……更多
未来食品,“营养”美好生活(开卷知新)
本文转自:人民日报在“大食物观”指引下——未来食品,“营养”美好生活(开卷知新)核心阅读未来食品基于生物科技和生物产业,正在向更丰富的生物资源拓展,向植物动物微生物要热量、要蛋白。未来食品的发展趋势...……更多
加速升级换代    迈向高端化智能化
...南方日报研发驱动加速升级换代 迈向高端化智能化百利食品的自动化生产车间。南方日报记者 孙俊杰 摄在自动化生产线上,一个个月饼、华夫饼、曲奇饼、小蛋糕被制作成型;一部全自动煮粽机,一天煮制10万只粽子,相比人...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...除宿便。因此,芋头芡实百合汤成为一道清肠刮油的养生食品,让我们在冬季享受口臭消失、肠道通畅的好处。总结芋头芡实百合汤以其独特的口感和养生效果成为冬季的佳品。在烹饪过程中,我们要注意选购新鲜的芋头,并根...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...享用。制作荷包蛋 荷包蛋是一道非常简单又美味的早餐食品,只需要几分钟的时间就可以制作出来。下面我将以荷包蛋为例,给大家介绍制作步骤。食材准备:鸡蛋、食用油、盐、胡椒粉和清水。制作步骤:1、在平底锅中倒入...……更多
鲁网12月28日讯(记者 王娟)预包装食品作为一种方便、快捷、美味的食品,逐渐成为广大消费者节日期间的热点消费品。2024年元旦、春节将至,为让广大消费者度过一个健康、祥和、平安的佳节,山东省消费者协会联合山东...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...一种普通的食材,而是一种对身体有着重要益处的“超级食品”。对于那些已经迈入30岁的女性朋友们来说,魔芋是你们餐桌上不可或缺的明星。不仅因为它的低热量特性,更因为它那丰富的膳食纤维和独特的健康益处。你看,...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...性来说,花胶不仅是一道美味佳肴,更是一种天然的美容食品。让我们一起走进花胶的世界,探索这个美丽的秘密,学习如何通过天然食材来维护我们的青春和美丽。在这个年龄,让我们用花胶来宠爱自己,享受健康和美丽并存...……更多
国尚优品鸡蛋面叶  用心甄选 成就一碗好面
...识的提高,消费者越发重视食物的营养和安全,轻油低脂健康食品已经成为消费市场上的主流趋势。这款国尚优品鸡蛋面叶,采用非油炸工艺,充分满足了消费者对美味、营养与健康的多重需求。面叶光滑细腻,麦香浓郁,入口...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3克,常吃红薯可以有效润肠通便,有助于脾胃消化,还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼,不仅简单方便,而且口感香甜可...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...鹌鹑蛋富含丰富的营养物质,它被认为是一种有效的补脑食品。鹌鹑蛋中的蛋白质、维生素和矿物质等成分,可以提高大脑的功能和活力,增强记忆力和注意力。尤其是对于老年人和儿童来说,经常食用鹌鹑蛋可以改善记忆力和...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...,对人体健康有益,而且低脂低热量,是一道非常健康的食品。扩写:裙带菜不仅味美,而且富含多种维生素和矿物质,对人体的各项机能有着良好的调节作用。其低脂低热量的特点,也使其成为健康饮食的首选。2、补钙养生...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...的饮食,对人体健康也是非常重要的。在这样的背景下,食品安全问题变得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详,一说到地沟油大家都是谈之色变,大家都知道地沟油比较脏...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...于健康的食材。本文将介绍四种适合中老年人食用的营养食品,帮助改善体质,提高精力,度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜是冬季中老年人的理想选择,它们不仅易于消化,还富含各种维生素和膳食纤维。具体来说,冬...……更多
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
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你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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