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慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...。2. 不良饮食习惯:频繁摄入刺激性食物,如辛辣、油腻食品,或者过量饮酒,均可对胃黏膜造成直接或间接的刺激和损害。这种持续的刺激会引起胃黏膜的慢性炎症,从而导致慢性浅表性胃炎。此外,不规律的饮食时间和过快...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...常与假期期间的饮食习惯有关,尤其是火锅、烧烤和麻辣食品的频繁摄入。这些食物虽然美味,但其高脂、高盐、辛辣特性对消化系统是一种考验,尤其是对肠道健康的影响尤为显著。节后不适现象及原因解析肠道菌群失衡:火...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...,腌菜打滚,吃得倍香”。然而近年来,随着人们对腌制食品的安全和健康问题越发重视,腌菜也逐渐被贴上高盐、致癌的标签,引发了人们对其是否可长期食用的质疑。腌菜的风险到底高在哪儿?南京鼓楼医院临床营养科主治...……更多
转发注意!除了蓝环章鱼,这些“毒食”也别吃
...对于河豚中毒没有特效药物。国家市场监管总局明令禁止食品经营者经营和销售活体河豚鱼、河豚整鱼及无合法资质的河豚鱼制品。需要注意的是,河豚毒素不仅可以存在于河豚鱼体内,在纽虫、蝾螈、织纹螺、章鱼等身上也有...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...05月31日 第 09 版)某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》(GB 19302—2010)某纯酸奶配料表 开栏的话健康是幸福之源,营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益丰富,膳食营养知识的重要性...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
...有限公司是立足微生物组学,专业专注益生菌菌种、发酵食品菌种、有益微生物菌群与人体健康的相互作用的研发、菌种生产及应用的国家级高新技术企业,为食品、乳制品、保健食品、精准医学、日化用品等领域提供高活性益...……更多
48岁男子查出肠癌,崩溃自责:原来大便早就给暗示了,我没当回事
...,李大宝开始尝试调整饮食,加入更多的益生元和益生菌食品,比如酸奶、发酵豆制品和全谷类食品。几个月后,医生惊喜地发现他的肠道状况有了显著的改善。肠道炎症显著减少,大便检测也显示隐血测试转为阴性。李大宝感...……更多
别嫌它丑,女人过了35岁每天吃点它,不贫血不发胖,卵巢更年轻!
...放在高温高湿的发酵箱里发酵90天,让其自然发酵制成的食品,黑蒜是一种药食两用的食物,研究人员发现长期吃黑蒜的人血管内壁里的沉积比不吃黑蒜的人要轻得多,黑蒜有效的阻止酶与脂肪酸和胆固醇的合成,具有良好的减...……更多
为什么要在牛身上开个洞,还经常伸手进去掏,难道它们不会痛吗?
...的一个行业。为了应对中美贸易战,美国对从中国进口的食品进行了反制,这也使得美国农牧行业的市场大幅缩水。但是美国农牧行业作为美国乃至全世界的重要行业,连年的大规模生产增加了美国的牛肉产量,同时也为牛肉的...……更多
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
...制花卷的成分与健康影响自制花卷,作为家庭常见的早餐食品之一,看似简单却有其独特的食材组成和制作过程。一般而言,自制花卷的主要成分包括面粉、水、发酵剂及少量油盐,其简单的配方和易于操作的制作流程使其成为...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...。日常应喝足够的水,避免过度饮用含糖饮料。限制加工食品: 加工食品中常含有人造添加剂和高量盐分,可能导致肠道不适。减少这类食品的摄入,转而选择新鲜、未加工的食物。定期运动: 适量的体育活动能增强肠道蠕动...……更多
吃得好,真的更开心!
...,会更喜欢吃薯条、蛋糕等这些高糖、高卡路里和高脂肪食品。如果你只是偶尔这样做,那么问题不大,但千万不能养成习惯和依赖,因为长期摄入油炸食品与焦虑和抑郁症状显著相关,会导致二者风险升高。那么,饮食真的能...……更多
47岁大姐天天吃腐乳,6个月后去医院,医生惊讶:怎么这样吃?
...称之为“中国奶酪”,内里的营养价值非常有益健康。而食品发酵技术是一种非常成熟的保存、风味加工技术。在我国已有千百年的历史,也是我国药食养生、食疗文化的重要部分,完全可以放心。腐乳虽然有营养,但也不建议...……更多
胃胀气是什么原因引起的?应该怎么缓解胃胀?
...都吞入胃内,亦或是进食含气比较丰富的食物时,如膨化食品、碳酸饮料等。·食物在肠道中发生化学反应产生的气体部分食物与酸性胃液发生酸碱反应产生气体,如饮用苏打水后。·食物在消化过程中产生的气体如不能被人体...……更多
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
...少湿疹的炎症反应。推荐食物:酸奶、泡菜、味噌、发酵食品如康普茶。3. 类黄酮类黄酮是一类天然的抗氧化物质,能清除体内的自由基,减少氧化损伤,进而起到抗炎的作用。推荐食物:葡萄、柑橘类水果、绿茶、蓝莓等富含...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系,以便提醒人们在选择食物搭配时的注意事好的,一起来看一下吧。一、馒头与汉堡的搭配汉堡是一种含有高脂肪和高胆固醇的快餐食品,其中的肉饼、芝...……更多
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
...严重影响身体健康,加速身体机能的衰退。二、过度加工食品:营养缺失的 “衰老助推器”现代生活节奏快,方便快捷的过度加工食品备受青睐,如方便面、火腿肠、速冻水饺等。这些食品虽然在食用时节省了时间和精力,但...……更多
“脚踩葡萄干”上热搜,土法食物真的如你期盼那般好吗?
图片来自:freepik.com最近几年,一说到加工食品,很多人就会联想到“科技与狠活”,于是索性开始选购传统制作的食物。很多电商和微商平台上也有不少商家顺势推出了各种“土法制作”“古法制作”食品,比如土榨油、古法...……更多
腐乳是营养佳品还是致癌食物?提醒:三类人别随便吃,早做了解
...性产生了疑虑。“腐乳会致癌”的说法,往往源于对发酵食品的误解。事实上,腐乳中的微生物,如毛霉菌,是经过精心筛选的有益菌,它们不仅安全,还对健康有益。这些有益菌通过生物化学变化,促进了大豆蛋白质的水解和...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...血脂高的人群提供心脏保护,但关键在于适量。 黑茶:发酵带来的惊喜黑茶,经过一定程度的发酵,其独特的生物活性成分,如茶黄素和茶红素,对心血管健康也大有裨益。这些成分在经过发酵过程中形成,被认为能够促进脂...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...茶患痴呆风险相当。三、茶叶有没有保质期?越陈越好?食品过了保质期可能会发生变质而不宜食用。而茶叶的保质期更像是最佳赏味期,过了并不意味着会变坏,只是可能在色泽、香气和滋味上产生一些变化,使其不再那么美...……更多
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
...生菌和益生元来改善肠道菌群。益生菌存在于酸奶、发酵食品和益生菌补充剂中,益生元则存在于大蒜、洋葱、香蕉和全谷物中。除了饮食调节,健康的生活方式也能有效减少频繁放屁。适量运动可以促进肠道蠕动,帮助排出体...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...食用富含益生元的食物(如大蒜、洋葱)和含有益生菌的食品(如酸奶)。调整后的效果观察监测消化系统的反应:留意肠道反应,如排便频率和形态的改变。注意能量水平的变化:改善的肠道健康会带来更好的营养吸收,从而...……更多
令人上头的臭味 竟和香水同源
...臭味,都来源于不同蛋白质的发酵产物。事实上,每种发酵食品的特殊风味,都由数十种乃至上百种挥发性物质混合而成。硫化氢及粪臭素,只能解释其中部分臭味的来源。比如,螺蛳粉中尚有多种醇类、醛类和酸类等物质,对气味有贡...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...力大时,身体往往会选择不健康的食物,如冰淇淋或加工食品,这些食物会对消化系统产生负面影响。此外,压力还会导致我们在不知不觉中将更多的唾液和空气吞入腹部,这些因素会导致人们以不寻常的频率放屁和排便。三、...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...。3、常吃纳豆有什么好处?纳豆,作为大豆的初级发酵食品,不仅风味独特,更在营养价值和消化吸收上远胜于直接食用的大豆。其中,纳豆激酶尤为引人瞩目。它是在纳豆发酵过程中产生的一种丝氨酸蛋白酶,拥有出色的生...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...与利用的干扰。第四种物质是添加剂。现代工业化生产的食品中,为了提高产品质量与口感,往往添加了各种各样的添加剂,诸如漂白剂、增稠剂等。糖尿病患者在选择食物时,需要留意其中的添加剂成分。馒头制作过程中常常...……更多
夏季进食谨防食物中毒(一)
...容易腐败变质,极易发生食物中毒事件,市民一定要注意食品安全,避免“病从口入”。常见的食物中毒有哪些?常见的食物中毒分为细菌性食物中毒、化学性食物中毒、有毒动植物导致的食物中毒,还有真菌及其毒素引起的食...……更多
1毫克即可致命!生活中如何避免米酵菌酸中毒?
...度36~37℃,最适产毒温度26~28℃。经长时间发酵或浸发的食品,在高温潮湿天气下,容易产生米酵菌酸毒素,食用易引发中毒,包括:谷类发酵制品,如发酵玉米面、糍粑、粿条、米粉、凉皮等;变质食用菌,如过久泡发的银耳...……更多
常吃用酵母发酵的馒头,对身体有益还是有害?为了健康,尽早了解
...题,特别是饮食健康。有一天,他突然想到:经常吃酵母发酵的馒头,对身体到底是好还是坏呢?于是,小李决定一探究竟。酵母的基本知识要了解酵母发酵的馒头对身体的影响,首先要知道酵母是什么。酵母是一种单细胞真菌...……更多
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
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多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
2025-01-11 14:52:00
乡村振兴路上的“蘑菇达人”
本文转自:人民网-广西频道“这么久了还不出菇?赶紧找‘菌头’想想办法!”桂林市临桂区南边山镇政府的工作人员给菌农出主意
2025-01-11 14:50:00
糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
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