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...料图 毛圆圆摄经常喝茶对身体有哪些好处？1. 降低死亡风险2022 年发表在《内科学年鉴》上的一项研究，对50万名饮茶的人随访了大约11年，结果发现，每天喝≥2杯茶的人，全因死亡风险比不喝茶的人低9%-13%。2. 降低患癌风险2020...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...茶素是茶叶中的主要抗氧化成分，有助于降低慢性疾病的风险。氨基酸：茶叶中富含氨基酸，特别是茶氨酸，对于提高免疫力和增强抵抗力很有帮助。除了这些以外，茶叶含有多种有机物质和矿物质，不同茶类有益成分的含量会...……更多
2024-10-13 10:27:00身体,茶叶,儿茶素,茶多酚,咖啡因,儿茶
...表明，长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。改善肝功能一些研究表明，长期喝咖啡可以改善肝功能，提高肝脏的代谢能力。此外，咖啡因还可以促进胆汁的分泌和排泄，有助于预防胆结石等疾病。三、研究结...……更多
2023-12-09 13:25:00肝硬化,脂肪肝,脂肪,疾病,风险,咖啡
...在 35 岁前戒烟的个体能够避免大多数吸烟所带来的健康风险，与从未吸烟者的寿命差距仅为 1.2 年。年轻时戒烟不仅能恢复心肺功能，还能显著降低罹患心血管疾病和癌症的风险。数据显示，有 52.8%的 35 岁戒烟者将获得至少一...……更多
2024-11-06 09:40:00岁数,戒烟,年龄,风险,戒烟,支持
...一家人的命运。这也让他们意识到，曾经看似遥远的健康风险，其实就在每个人的身边。“这种感受，就好像以前我站在水族箱外，看里面的鱼是从眼前游来游去，我能分辨它们是鲨鱼还是虎喷。但是经过了这件事后，我发现我...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...这个年龄段的人来说真的安全吗？会不会对身体有潜在的风险？这个对话触发了一个重要的健康议题：对于中老年人来说，经常洗冷水澡到底是帮助强身，还是有可能伤身？冷水澡：古老习俗背后的科学真相长久以来，冷水澡作...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
...无声息的积累着“斑块”，久而久之还会出现血管堵塞的风险。但最近有一项新研究却表明，这种“油脂”却可以降低心血管疾病的发病风险，让我们一起来深入学习下。一、研究新发现：这种油脂不堵塞血管，还有延寿功效202...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...胆固醇的代谢，降低血脂水平，减小心脑血管疾病的发生风险。杏鲍菇还具有抗糖尿病的功效。杏鲍菇中富含的钾元素能够调节胰岛素的分泌，帮助血糖的稳定，对于糖尿病的患者来说，杏鲍菇是一种非常适合的食用菌。对于怀...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...有一类食品，被医学界和营养学界发现具有降低某些癌症风险的特殊能力。这类食品，就是大豆制品。并且，其中效果最突出的是豆腐与豆浆！最近的研究表明豆类制品可显著降低癌症风险今年3月发表在《营养学》杂志上的一...……更多
2024-06-24 00:18:00食品,癌症,豆制,大豆,雌激素,豆制品
...越多人希望知道，随着年龄增长，自己患痴呆症和中风的风险情况，希望能够及早进行预防和干预——如果和血糖血压一样，在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分（Brain Care Score，简称BCS）”的新工具于12月1日发...……更多
2023-12-06 17:08:00神经病学,工具,风险评估,病学,神经,评估
...定期排便，防止便秘。因此，可以降低患结肠炎和痔疮的风险。也有证据证明，摄入纤维可能有助于降低患结肠癌的风险。据马里兰大学医学中心称，摄入可溶性纤维已被证明可通过降低胆固醇水平来预防心脏病。数据显示，食...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...是什么？它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险？1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分，对于维持身体健康有着诸多益处：丰富的营养成分：水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源，其中包括维生素C、维生素...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...现，定期饮用牛奶的人群在骨密度测试中表现更佳，骨折风险明显降低。这表明牛奶不仅仅是补钙的简单选择，更是维护整体骨骼健康的重要食品。然而，饮用牛奶也需适量。过量摄入高脂肪的牛奶可能带来其他健康问题。选择...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
...之间。研究结果显示，在中国男性中，有 61 种疾病发生风险与饮酒相关。[1]而这，超过了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处，男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比，此...……更多
2023-11-29 09:23:00死亡率,中国,损伤,中国人,研究,饮酒
...大多数戒烟者来说，这一时期呼吸更加轻松，肺部感染的风险也显著降低。长期恢复：减缓疾病进展虽然某些吸烟导致的肺部损伤是不可逆的，例如长期吸烟引起的慢性阻塞性肺病（COPD），但戒烟可以显著减缓这些疾病的进展...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...这项练习尤为重要。它有助于预防血栓形成和静脉曲张的风险，同时减少因长时间坐立所带来的腿部不适。
强化肌肉：小腿肌肉的隐形锻炼师定期进行踮脚练习可以显著增强小腿肌肉的力量和耐力。踮脚时，小腿的两大肌肉群...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...处于最佳状态，众所周知，良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重，让你远离肥胖的困扰，众所周知，肥胖会增加多种癌症的发病风险，主要是肥胖人群身体里更易出现慢性炎症。运动还能够让你时...……更多
2023-12-06 06:29:00北京协和医院,协和,长寿,发病率,北京,癌症
...不仅可能不利于精神恢复，反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正确安排午睡，使之成为健康的助力而非隐患？让我们一起探讨科学的午睡时间如何帮助您维持健康的生活方式。午休时间过长可能增加心脑血管风险？随着社...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...能至关重要，有助于维持血液的流动性，降低血栓形成的风险。心脏功能与鱼类摄入：一份深入的剖析科学研究已经表明，定期摄入富含Omega-3的鱼类，如三文鱼、金枪鱼和鲭鱼，可以显著降低心脏病的发病风险。这些研究不仅...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...增强心肺功能，改善血液循环，从而降低心脏病和中风的风险。同时，运动还能提高身体的代谢效率，有助于维持健康的体重和体脂比例。然而，我们在赞颂运动的益处时，也必须面对一个复杂的现实：运动并非是防止所有疾病...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...不佳的患者，食用蜂蜜可能加剧病情，增加心血管疾病的风险。近年来的研究表明，即使是所谓的“健康糖分”，也应该在医生的指导下适量摄入。 例如，一项针对2型糖尿病患者的研究发现，即使是小量的蜂蜜也会引起血糖水...……更多
2023-12-11 16:24:00补益,蜂蜜,蜂蜜,糖尿,健康,人群
...有不适感，说明步数已经过量了。这个时候有膝盖损伤的风险。走到一万步才行？姐妹们可能都听过「日行一万步」的指标，但其实这个标准并没有明确科学依据。每天一万步最早起源于1967年东京奥运会期间的一个计步器产品...……更多
2023-01-10 11:55:00韩国,裤子,争议,这是,网友,服装
...充剂-烟酰胺核糖（NR），反而会增加三阴性乳腺癌的患病风险，并且还有可能促使癌细胞扩散到大脑。二、每天一片维生素C，身体有什么变化？
根据中国营养学会的建议，成年人的维生素C摄入量为每天100毫克，若想达到预防...……更多
2023-10-20 11:25:00益处,维生素,小鼠,研究,人体,蛋白
...链脂肪酸可以为肠道细胞提供能量，从而降低肠道问题的风险，包括结肠癌。2、对眼睛和皮肤都有好处
黄玉米富含β-胡萝卜素，可在体内形成维生素A，是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...中和体内的自由基，减少氧化应激，从而降低细胞受损的风险。自由基的过多积累是导致细胞突变和癌症发生的一个重要因素。研究表明，高抗氧化物质的饮食可以显著降低肺癌的发病率。例如，菠菜和羽衣甘蓝等青菜含有丰富...……更多
2024-08-08 12:03:00青菜,好处,医生,青菜,健康,中加
...种早餐食品，它还拥有一系列的健康益处，包括降低癌症风险。但是，如果您是糖尿病患者，可能需要特别注意选择和食用燕麦的方式。在接下来的文章中，将深入探讨燕麦的健康益处，同时也会为糖尿病患者提供一些重要的注...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...着微信步数吗？你是否也曾担心过它可能带来的隐私泄露风险？快来留言区与我们分享你的看法吧！来源：四川观察 ……更多
2024-11-09 17:53:00步数,前任,隐私,网友,步数,网友
...上去的几杯茶里。一、中大新研究：每多喝一杯茶，痴呆风险上升在此之前，喝茶一直被国人视为养生的靠谱方式之一。有多项研究表明，喝茶对防控老年痴呆有积极作用：日本一项涉及1003名年龄超70岁人群的调查发现，每日2...……更多
2024-02-17 10:36:00越多,老年痴呆,中国,人数,全球,老年痴呆
...得力助手。研究表明，谷维素能有效降低心脏病和中风的风险。例如，一项涉及上千名中老年人的研究发现，定期摄入谷维素的人群，其心脏病发病率比不常摄入的人低了约20%。这是因为谷维素能改善血液循环，减少动脉硬化。...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...对胃造成伤害。更有甚者，一些言论声称辣椒能降低胃癌风险，这种说法究竟有无科学依据？辣椒：不只是辣味的源泉辣椒，常见于日常饮食，除了为菜肴增添独特的辣味外，还蕴含丰富的营养成分和健康益处。辣椒中的辣椒素...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00