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...手机屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至导致近视。3. 颈椎、腰椎疼痛长时间保持同一姿势，颈椎和腰椎长时间承受压力，容易出现疼痛、僵硬等问题。长期下来，还可能引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。4. 肌肉萎缩长时间...……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...们重视。晨起手指发麻不适？可能身体出现6个问题了1、颈椎出现问题现在很多人上班繁忙，并且在电脑面前上班的人也不在少数了，因此有越来越多的人经常久坐，一直盯着电脑工作，时间久了就难免会使得颈椎出现问题。
...……更多
2024-08-13 13:27:00晨起,手指发麻,不适,手指,身体,保护
...不足的情况。01四种原因会引发脑供血不足，提高警惕1.颈椎病人体的颈椎部有供应脑部血液的重要血管，在出现了颈椎病以后，会压迫到颈椎的血管。使血液通过颈椎血管的速度减慢，从而引起脑供血不足，在出现颈椎病后，...……更多
2023-01-04 22:11:00供血,参考,供血,血管,大脑,颈椎
...状时轻时重，有时还觉得脖子酸疼……你会想到这可能是颈椎问题引起的吗？嗓子难受被疼痛科治愈了在门诊遇到这样一位患者，因三个月来持续的咽部异物感多次就诊于耳鼻喉科，但检查均未见异常，服药效果也不佳，最终转...……更多
2024-02-27 10:56:00异物感,异物,颈椎病,颈椎,嗓子,咽部
...成为了脊柱康复科的VIP用户。低头玩手机：直立状态时，颈椎可以轻松承担4.5kg左右的重量，随着低头角度越大，颈椎的压力就越大。低头角度达到60度时，你的脖子就相当于挂了一个7岁小孩。久而久之，你的肩颈很容易提前报...……更多
2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎
...，全身血液循环量不足，难以满足脑部需求的供血。3、颈椎病某些颈椎病变可能会压迫到相关血管，从而影响心脏向大脑提供血液的进程。慢性的脑供血不足，可造成头晕、乏力、记忆力变差等，这类人群更容易发生「老年痴...……更多
2023-02-09 20:44:00供血,供血,脑部,疾病,颈椎,身体
...身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡，易造成身体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤，随之殃及内脏。今天，疼痛科专家就来为大家盘点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上，驼背除了...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...选择枕头的时候以高为必须条件。枕头如果过高，对人的颈椎是没有任何好处的，因为它会使颈部肌肉一直处于拉伸紧绷的状态，久而久之就非常容易落枕。所以选择枕头的时候还是要高低适度，一般八厘米到十厘米的枕头就比...……更多
2024-08-22 11:59:00枕头,脖子,枕头,枕芯,时候,脖子
...以上，夜晚醒后难以再次入睡，手麻，自觉疲乏、心慌伴颈椎及周身不适。予龙砂开阖六气针法，取太阳、阳明。针后患者感到舒适，留针40分钟，在留针期间哮鸣声逐渐减轻乃至消失。2月12日二诊：诉上次治疗后哮喘发作频率...……更多
2024-02-23 10:19:00针法,哮喘,阳明,针法,哮喘,黄帝内经
...孙子没带成，自己反而进了医院好几趟。原来李阿姨患有颈椎病多年，已做过两次手术，第一次在12年前，还有一次就在2年前。“我感觉脚上就像踩棉花一样，而且整个背部就像上了铁棍，僵得不得了！”李阿姨的焦虑随着她对...……更多
2024-08-27 07:30:00治疗,颈椎病,颈椎,方式,颈椎,颈椎病
...睡姿势。它能够确保身体各部位压力均匀分布，尤其是对颈椎和脊椎的支持，这对长时间坐在办公室工作的上班族来说至关重要。平卧时，应使用低枕头支撑头部，以保持颈椎的自然弯曲，避免造成颈部肌肉紧张或疼痛。侧卧位...……更多
2024-04-06 11:43:00近视,一族,眼球,压迫,眼部,睡眠
...感到身体不适，症状持续了近10日。去医院检查竟是急性颈椎病，医生表示极大概率就是因美容师按摩手法或位置不正确导致。我将此事告知商家，对方却不闻不问，之后连我的消息都不回复了。我希望商家退还我剩余未做项目...……更多
2024-09-12 07:23:00颈椎病,颈椎,美容院,急性,突发,按摩
...它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾病的总称，涵盖了颈椎病、腰椎间盘突出等多种类型。脊椎就像是一栋楼房的结构支柱，每一块椎骨和椎间盘都像是楼层间的缓冲垫。当这些“楼层”或“缓冲垫”由于各种原因受损，比如...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...动，像是轻轻转动脖子和肩膀，也有助于放松肌肉，预防颈椎和肩部的紧张。再来，调整坐姿同样重要。保持脊椎挺直，肩膀放松，双脚平放在地面上，可以减少长时间坐着对脊椎和颈部的负担。一个舒适的椅子和合适的桌面高...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
...的同时，我们却忽视了它对我们身体的潜在影响。尤其是颈椎问题，这一由数字生活方式引发的新型健康危机。当人们沉浸在屏幕中，无数的信息在指尖流转，颈椎却在无声中承受着重压。如同一场无声的疾病蔓延，\"低头族\"...……更多
2024-05-30 13:43:00代价,痛苦,医生,手机,蓝光,手机
...疗： 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指导；治疗颈椎病、腰间盘突出及相关并发症；针灸、点穴治疗运动创伤；青少年脊柱侧弯的治疗与康复指导。脊柱问题是一个全身的问题，而不仅仅是一个关节的问题，需要对它有...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...血压这个名词的时候一脸茫然，因为大家很少会将血压与颈椎联系在一起。颈源性高血压要比普通的高血压要严重很多，症状与普通高血压相比，也相对明显一些，但发现以下表现时，要考虑颈源性高血压的可能性！5个颈源性...……更多
2023-02-21 23:04:00高血压,症状,血压,高血压,颈椎,症状
...姿还是身体后仰，这种椅子都能有效地提供良好的脊椎和颈椎支撑。更为重要的是，当使用者躺平时，它能进一步减轻颈部、肩部和背部的紧张感，使整个身体得到更好的放松和休息。因此，对于在办公室有午休需求的职场人来...……更多
2023-12-04 17:02:00神器,工学,职场,人体,人士,工学
...4个部位或比较“敏感”，不适合让人按摩，尽早了解
1.颈椎久坐不动、经常伏案工作等，很容易造成颈椎的僵硬和不适，所以很多女性都会去保健美容院进行按摩。希望通过按摩颈椎，改善血液循环，加快新陈代谢，缓解颈椎...……更多
2023-04-29 21:06:00部位,按摩,女性,按摩,身体,肚脐
...发更严重的健康问题。例如，长时间低头看手机会增加患颈椎病的风险，而久坐不动可能导致慢性疾病的发展。以下是医生们强烈不建议的五种常见行为，了解它们并进行相应的调整，对维护长期健康至关重要。
1. 长时间低头...……更多
2024-06-04 17:41:00医生,动作,建议,长时,健康,建议
...下自己的身体状况，看看有没有下面这4种情况。第一、颈椎病颈椎病是现在常见的一种疾病，由于学习、工作或者用手机、电脑的时候姿势不当，长期下来就会造成颈椎曲度的改变或者椎间盘的病变。比如说颈椎间盘突出，卡...……更多
2024-04-09 06:01:00预警,信号,身体,疾病,病变,手指
...，甚至还有弹响。这还没完，当他脖子很僵硬的时候活动颈椎便发出“咔咔”的弹响。吓得他猛地站起身来，此时膝盖又出现了清脆的弹响。还有，在他去打饭的时候感觉自己胯骨的髋关节也在弹响，吃饭时甚至腮帮也有很明显...……更多
2023-11-07 00:27:00关节,关节,髋关节,疼痛,危险,手指
...化姓）为此两年睡不好觉，苦不堪言。李太婆一直以为是颈椎出了问题，没想到是腕管综合征所致。4月17日，她通过手术松解了被卡压的神经，终于能睡上一晚安神觉了。最近两三年，69岁的李太婆感觉左手一直麻、胀、痛，前...……更多
2024-04-19 14:06:00颈椎病,综合征,太婆,颈椎,手臂,疼痛
...姿，尽量避免长时间低头低垂、驼背等不良习惯，减少对颈椎和腰椎的压力，预防筋骨酸痛的发生。2.站姿正确：站立时保持挺胸、收腹、肩部放松的姿势，避免长时间的静立造成肌肉疲劳和不适。结语：筋骨酸痛是常见的身体...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...人民医院后，经过系统的检查，诊断徐先生为脊髓损伤、颈椎骨折、颈椎椎弓骨折、颈椎横突骨折、腰椎骨折、肋骨骨折、高血压病2级（高危）。骨二科针对患者病情多次进行会诊，认为患者存在双上肢肢体截瘫症状，下肢症...……更多
2023-12-06 18:53:00泰安市,泰安,康复医学,民医院,一人,四肢
...，俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血液循环，可能造成颈椎以上缺血，颈部如果处于疲劳状态，会使人难以进入睡眠状态；而侧卧着刷手机则对眼睛影响较大，可能导致眼睛不适和疲劳，左右眼视力偏差，同时，身体一侧手臂...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...提醒，“缩手缩脚”的季节里，老年人应多留意呼吸道、颈椎、膝关节等薄弱环节，有针对性地作好防护，躲过疾病的侵袭。寒冷、干燥是呼吸道的大敌。寒冷的冬季，很容易导致老年人发生慢阻肺、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病...……更多
2023-01-06 14:20:00常见病,寒冬,老年人,常见,老年人,关节
...容易下降，要注意保暖，避免受凉感冒。
“春节期间，颈椎病、腰肌劳损很容易找上这些熬夜娱乐的人。”王娜平说，大家看电视、刷视频，一坐就是几个小时甚至更长。长时间保持单一姿势很容易造成颈椎周围的肌肉疲劳，...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
颈椎痛是现代上班族常见的问题，长期久坐、姿势不良和缺乏运动都是导致颈椎疼痛的重要原因。通过适当的运动和姿势调整，可以有效缓解颈椎疼痛，改善生活质量。本文将探讨如何通过运动缓解颈椎痛，并介绍一些适合上...……更多
2024-06-02 06:37:00运动,颈椎,上班族,颈椎,颈部,运动
...疗中心主任罗政介绍，大寒是一年中最冷的时间段，也是颈椎、腰椎病的高发时节。了解和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识，有助于大家保持健康状态，度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
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