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春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
...春夏之交,重庆的美食盛宴与肠道守护的和谐共舞:便血预防策略 #大便完后擦屁股纸上有血怎么回事#深度好文计划#随着春夏的脚步悄然而至,重庆这座美食之都不仅沐浴在温暖的阳光与和煦的微风中,更迎来了一场舌尖上的...……更多
...而,“预防胜于治疗”,对于普外科常见疾病而言,早期预防策略不仅能够有效降低发病率,还能显著提高患者的生活质量。本文将深入探讨普外科常见疾病的早期预防策略,帮助读者增强健康意识,守护自身健康。一、增强安...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...方面,力求做到因人制宜。2. 四季养生:中医主张遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的四季养生原则,根据四季气候变化对人体的影响,调整养生策略。春天宜养肝疏泄,夏天宜养心安神,秋天宜养肺润燥,冬天宜养肾藏精。综上所...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...惯:纤维不足,麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键,缺乏它会导致排便困难。许多现代饮食偏向高脂肪、低纤维,这种不平衡直接导致了排便不畅。实际上,纤维素通过吸水膨胀,...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...女士的案例,正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠神经系统,与大脑之间通过迷走神...……更多
【百万庄小课堂】手足口病即将进入高发期 专家详解预防策略
本文转自:中国新闻网每年的4月至7月、9月至11月是手足口病高发期,该病发病急、传播快,让患儿家长防不胜防。手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染疾病,临床表现多以发热、口腔黏膜出现疱疹,...……更多
肠梗阻患者如何预防复发?有人成功避免,这3个习惯很重要!
...习惯,来预防肠梗阻的复发。习惯一:饮食调整——您的肠道守护者饮食的重要性肠梗阻患者的饮食管理对于防止病情复发至关重要。不当的饮食习惯可能直接触发肠道的再次堵塞。因此,细致地调整和管理饮食是预防的第一步...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...会想到舌尖上的美味和丰盛的餐桌。但是,对于我们的胃肠道而言,它们每日都在默默地进行一场壮丽的消化之旅。在这个过程中,有时候可能会遇到两个不速之客:胃肠息肉和胃肠溃疡。它们如同路途中出现的障碍物,不仅影...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...减轻肠道的负担,预防息肉和其他消化系统疾病的发生。预防策略:铸造肠道健康的盾牌膳食纤维:肠道的清道夫膳食纤维的重要性不仅仅在于它能够帮助消化。它如同一位勤劳的清道夫,通过促进肠道蠕动,帮助体内废物更快...……更多
“连心工程”走进重庆,专家呼吁预防宫颈癌应筑牢这“三级防线”
...可怕,防控专家周琦教授表示,只要能按照宫颈癌的三级预防策略来做,对于宫颈癌我们就完全有可能早发现、早诊断、早治疗。据悉,针对宫颈癌的预防,目前国内采取三级预防策略:一级预防:包括接种HPV疫苗和保持健康生...……更多
好医声·好科普丨【世界艾滋病日】知艾防艾 渝北区人民医院感染科与您一起为“艾”设防
...、硕士研究生导师,渝北区人民医院感染性疾病科主任。重庆区县医学头雁人才 中国中西医结合传染病学会委员 重庆中医药学会肝胆分会副主任委员、重庆市医学会肝病分会委员、重庆市中西医结合肝病学会委员、重庆医师协...……更多
泌尿结石患者的日常护理与预防策略
...少泌尿结石的发生,患者需要进行日常护理并采取有效的预防策略。本文将从以下几个方面介绍泌尿结石患者的日常护理与预防策略。了解泌尿结石首先,泌尿结石患者需要对疾病有一定的了解。泌尿结石是指尿液中的某些成分...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...泻可能是身体发出的警报,指示着更深层次的健康问题。肠道感染:不仅仅是不适肠道感染,无论是由病毒、细菌还是寄生虫引起,都可能导致腹泻。这些感染不仅引起腹泻,还可能伴有腹痛、恶心、呕吐和发热等症状。重要的...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...确保废物能够及时、有效地排出体外。二、便秘的成因与预防策略便秘是指排便次数减少、排便困难或粪便干硬。长期便秘不仅会导致腹胀、食欲减退,还可能诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。了解便秘的成因并采取相应的预防措施...……更多
科研级护肝方案,LAIFE乐梵引领健康新风尚
...间限制性饮食不仅减少了肝脏中的脂肪沉积,而且能增强肠道微生物——瘤胃球菌的活动。瘤胃球菌能分解摄入体内的抗性淀粉,有助于稳定肠道屏障,避免溃疡性结肠炎,降低结直肠癌风险。但在当前社会,普遍的朝九晚六工...……更多
衰老机制、人体器官芯片等入选2023年度中国生命科学十大进展
...征与机制研究。中国科协生命科学学会联合体/供图 ——肠道菌源宿主同工酶是调控代谢性疾病的新靶点。基于肠道菌源宿主同工酶的代谢性疾病精准医疗。中国科协生命科学学会联合体/供图——鼻咽癌“减毒增效”的治疗新...……更多
年后开学,警惕诺如病毒引起的聚集性腹泻,如何预防?
...。预防措施的重要性了解诺如病毒的传播途径是制定有效预防策略的关键。加强个人卫生,特别是经常洗手,可以显著降低感染风险。在人群密集的场合,如学校开学季节,采取额外的预防措施,如定期消毒公共区域,可以帮助...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...低致残率和致死率,改善患者的生活质量。糖尿病的三级预防策略一级预防的策略针对一般人群,开展糖尿病健康教育,提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度,倡导合理饮食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...发生在结肠(即大肠的一部分)的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁的息肉开始,如果不及时发现和治疗,这些息肉可能会转变为癌症。结肠癌早期症状不明显,常被忽视,但包括便血、腹痛、排便习惯改变等。如果出现这些症状...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...心特征:①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中,才能抑制致病菌生长,产生有益代谢物,以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化,最终以足够数量的活菌到达肠道,并在肠道中停留一段...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
肠炎是一种指肠道(包括小肠和大肠)发生炎症的疾病。可能是由细菌、病毒、寄生虫等感染引起,也可能与不良的饮食习惯、压力等因素有关。1. 细菌性肠炎:由细菌感染引起的肠道炎症,常见的细菌有沙门氏菌、大肠埃希...……更多
你需要知道的针对幼儿腹泻的全方位攻略
...副作用。某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等,可能导致肠道菌群失调或肠道黏膜受损,从而引发腹泻。在使用这些药物时,应遵医嘱并注意监测孩子的反应;(三)遗传因素。部分腹泻可能与遗传因素有关,如家族性乳糖不耐受...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...之前咨询医生的建议。胃肠问题 大蒜可能对某些人的胃肠道造成刺激,导致胃灼热、胃酸增多、腹泻等不适症状。对于患有胃溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病等胃肠问题的人来说,可能需要避免或减少大蒜的摄入。过敏反应...……更多
为什么肠道容易长“息肉”?肠道内若有息肉,身体会有什么症状?
...工作忙碌而一再忽视。什么是肠息肉肠息肉是一种常见的肠道病变,指的是在肠道黏膜上生长的突出赘生物,形态和大小多种多样,可能呈现为腺管状、绒毛状或混合性。在早期,肠息肉通常不易被察觉,因为它们往往不会引起...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...上升。不可溶性纤维则帮助食物更快通过消化系统,促进肠道健康。2.增加膳食纤维的摄入要有效利用膳食纤维的好处,关键在于增加其在日常饮食中的比例。富含可溶性纤维的食物包括燕麦、苹果、梨、豆类和坚果。而全谷物...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...感到腹部不适,或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰?肠道健康,这个听起来略显晦涩的话题,实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我...……更多
炎症恶变需几年?医生提醒:留意这几种炎症,预防癌症发生
...能最终导致胃癌,而长期的病毒性肝炎可能演变成肝癌。预防策略了解炎症与癌症之间的联系,强调及早识别和治疗慢性炎症的重要性。保持健康的生活方式,如适量运动、健康饮食,以及避免已知的炎症诱因(如吸烟和过度饮...……更多
肠癌早期不痛不痒,出现这些症状,及时筛查!正确预防肠癌!
...常生活中,我们或许常常忽略了一个重要的健康问题——肠道健康。而肠癌,这个曾经看似遥远的疾病,如今却逐渐走进我们的视野。肠癌,通常包括结肠癌和直肠癌,是指发生在大肠内的恶性肿瘤。大肠是消化系统的一部分,...……更多
坚持预防为主 守护职业健康 重庆启动全国第22个《职业病防治法》宣传周活动
...的主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。4月26日,由重庆市卫生健康委、重庆市民政局、重庆市人力资源和社会保障局、重庆市医疗保障局、重庆市疾病预防控制局、重庆市总工会主办,重庆市疾病预防控制中心、重庆市职...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...果症状持续存在或加重,应及时寻求医疗帮助。4.处理和预防策略对于消化不良引起的腹泻,治疗通常涉及多个方面,包括生活方式的调整、饮食改变和药物治疗。在生活方式上,建议保持规律的饮食习惯,避免高脂、高糖和辛...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00