• 我的订阅
  • 头条热搜
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...维生素和矿物质,对于补脾胃、益肾气有益处;瘦肉富含蛋白质和铁质,有助于增强体力和提高免疫力。2.暖身养胃:这款汤品具有温暖身体、暖胃的功效,适合寒冷季节食用。3.提高消化吸收:汤煮制过程中,食材中的营养物...……更多
怎么保养面部皮肤
...来更加红润健康。2、菠萝菠萝含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质,以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素,帮助消化排除体内毒素,改善皮肤干裂,消除斑点。3、番茄番茄含有丰富的微量...……更多
今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...,由于病毒的传播,佩戴口罩已经成为了一种必要的防护措施,冬季是病毒传播的高发季节,人们在封闭的室内空间中更容易感染病毒,因此专家建议:大家要随时佩戴口罩,尤其在一些人员较密集的场所,更应该注意。除此之...……更多
牛奶国标修订:纯牛奶或禁用复原乳
...,同时新增了其灭菌乳的理化指标要求和标签要求,如在蛋白质含量(g/100g)方面,牛乳为≥2.9,羊乳为≥2.8,水牛乳为≥3.8,骆驼乳为≥3.3等。《食品安全国家标准 巴氏杀菌乳》是对GB19645—2010的修订,修改了“巴氏杀菌乳”...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...使其成为理想的健康蔬菜选择。同时,鸡蛋也是一种优质蛋白质来源,富含多种维生素和矿物质,与莴笋合理搭配,既增加了蛋白质的摄入,又提供了更多的营养元素。个人思考莴笋炒鸡蛋是一道简单实用、营养丰富的家常菜品...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...进新陈代谢,有助于减肥。煎熟的鸡蛋饼则提供了丰富的蛋白质和营养。 拓展:鸡蛋是一种营养丰富的食材,含有高质量的蛋白质、维生素A、维生素D等,还富含多种矿物质。鸡蛋具有提高免疫力、促进骨骼发育、改善皮肤状...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...半,水果200-350克。四、奶、豆增量。奶类富含钙、优质蛋白质和B族维生素,应天天有奶类,保证300毫升。大豆制品富含优质蛋白质,胆固醇低,符合健康饮食原则,也是我国具有代表性的传统食品。建议日常生活中,适当增加...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...这道菜不仅具有韭菜的清香味道,而且鱿鱼提供了丰富的蛋白质和多种营养物质,对身体健康有着很好的促进作用。 通过食用这些美食,我们既可以享受到美味,又可以实现肠胃的清洁和肝脏的保护。当然,在日常生活中,我...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...物,具有补充血液、气、肾、美的作用。鸽子肉富含22%的蛋白质,特别适合体质虚弱、经常在外运动的健身人士。如果条件允许,也可以搭配黄芪、枸杞、龙眼,成为人们喜爱的保健汤。癌症患者适量饮用鸽子汤对病情有好处,...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...合寒假期间给孩子补充营养、促进生长发育。鸡肉是优质蛋白质的重要来源,富含丰富的营养物质,如维生素B群、矿物质等,有助于增强孩子的体质、提高免力。香菇富含多种氨基酸和微量元素,具有调节免功能、增强体力的...……更多
共话绿色可持续,国际顾问会助力北京高质量发展
...对实际造成的经济性和环境性损害为例,假设采取了适应措施的情况下可能产生的影响,进行了分析。新野隆表示,通过明确实际产生的经济影响,即可得出新型适应金融的具体实现方法。目前,多地地方政府面临的课题之一就...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...舒适的冬季。蘑菇 蘑菇是一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,对促进身体健康具有重要作用。蘑菇还含有一种特殊的物质,叫做多糖,具有增强免疫力的作用。中老年人可以选择将蘑菇与豆...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...其中,海鲜类食物尤其适合这个时候,因为它们富含优质蛋白质,同时还含有丰富的矿物质和维生素。推荐食谱:【水煮虾】材料:新鲜虾、姜片、葱段、料酒、盐、花椒。步骤如下:1.将大虾洗净,去除虾枪和虾须备用,姜切...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...每菜时,也可以做出一桌丰富的菜肴。 第四种:豆制品蛋白质是人体需要的最基础物质,而豆制品是蛋白质含量最高的食物之一,在每年冬天,我都会买一些腐竹、豆油皮保存着,如果当餐没有肉或者鸡蛋等高蛋白的食物,我...……更多
免费测血压血糖,筛查慢阻肺,高血压日崂山区为居民义诊
...方位指导,并根据患者病情作出专业诊断,提出相应治疗措施。活动现场还为居民免费做了呼吸功能检测,开展慢阻肺筛查。本次宣传义诊活动共发放健康宣传资料300余份,接诊咨询80余人次,测血压120余人次,测血糖100余人次...……更多
以练促防,常备不懈|济南南郊医院组织开展医疗废物泄露应急处置演练
... 整个演练过程顺畅有序、组织严密、协调有度、处置措施及时到位。演练结束后,护理部陈春梅主任表示医疗废物管理是医院感染防控工作中的重要一环,此次演练有效模拟了医疗废物泄漏现场处置流程,演练期间各部门之...……更多
喜迎龙年新春,庆祝中国农历新年活动在多国举行
...可能会引发危及生命的洪水和山体滑坡,并鼓励民众采取预防措施。圣芭芭拉的几个学区因天气原因取消了5日的课程。当地时间2024年2月4日,美国加州圣芭芭拉,公园关闭。 ……更多
这些建议,帮助您更好地了解近视的遗传因素
...建议,帮助您更好地了解近视的遗传因素,从而采取有效措施预防近视。一、近视的遗传因素1.遗传基因近视具有一定的遗传性,遗传基因在近视的发生中起着关键作用。研究发现,父母近视的子女患近视的风险要比父母不近视...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...的功效,能够缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质,对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇厚,而且营养丰富。制作雪梨百合排骨汤的方法也非常简单。首先,...……更多
春节坐车回家,该吃什么有利身体健康呢?尽量提前准备好3种食物
...可以选择买一些牛肉、鸡腿等这些食物,但是一定要含有蛋白质,在这种情况之下蛋白质可以说是人们最需要补充的一种食物了,我们可以选择在小包装上看一下伤病员的含有的蛋白质的含量,这样可能会吃起来比较好一些也不...……更多
癌症不是突然到来,患上癌症的人,吃饭往往有五个共同点
...等多种消化酶,这些消化酶能够中和胃酸,帮助消化糖、蛋白质和脂肪。可想而知,当胰腺出问题的时候,很容易引起消化酶的分泌异常,就会导致吃饭时出现腹痛腹胀的现象。很多确诊癌症的人往往都有这样的疑问,医生,我...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...味可口,还能让身体更健康。第一种:黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是含有丰富的植物雌激素,对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒菜、炖汤等,不仅...……更多
...一时间报至机构负责人,机构立即联系家属,并采取紧急措施,将老人转至独立房间,由陶玉红专门照顾。陶玉红一日两次为房间消毒,一天三次给刘兴腾老人测温,专门安排鸡汤、排骨汤等营养套餐,为老人尽快恢复健康蓄力...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...钙、铁的吸收。4.豆腐豆腐不仅口感细腻,而且富含优质蛋白质和各种矿物质。其中,豆腐中的大豆异黄酮有助于促进肝脏细胞的修复和再生,提高肝脏的解毒能力。不妨将豆腐作为早餐或午餐的主食之一,为你的身体注入活力...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...我们对美味的追求。猪肉不仅肉质鲜美,而且含有丰富的蛋白质、维生素B群和其他矿物质,为我们的日常饮食提供了不少营养。但你知道吗?在猪这个宝贵的食材中,还有一个部位,它的营养价值堪称一绝,那就是猪肝。猪肝...……更多
新研究发现一种乳腺癌治疗机制
...研究发现,在乳腺癌药物诱导癌细胞老化的过程中有一种蛋白质发挥了重要作用,探明这个机制有助于开发治疗乳腺癌的新方法。日本京都大学等机构研究人员日前在国际学术期刊《通讯-生物学》上发表论文说,两种主要治疗...……更多
发热咳嗽的孩子挤满医院,支原体感染“大年”来了?
...峰。林翰建议,学校内部应尽量保持常规冬春季传染病的预防措施,比如幼儿园、小学每天需要对学生进行晨检和缺课登记,对晨检结果和缺课原因进行上报,这有助于及时发现是否有传染病的流行。(文中林瀚、赵琳为化名)...……更多
长期高血糖  眼睛很受伤
...健康,做到早发现、早治疗。一经发现问题及时采取治疗措施,才能阻止和延缓疾病发展。每月18日为“糖友关爱日” 为市民提供公益检查厦门眼科中心眼底病中心经过近三十年的不懈努力,在黎晓新总院长和学科带头人吴国基...……更多
脂肪肝减不掉怎么办?送你一个小方子,是消脂的“万能神方”!
...内分泌失调等原因可能导致代谢问题,如脂肪代谢紊乱、蛋白质合成障碍等,这些因素可能导致脂肪在肝脏内沉积,进而形成脂肪肝。3.药物副作用:某些药物或化学物质对肝脏的毒性作用,可能导致脂肪肝的形成。长期使用某...……更多
百日咳发病年龄高峰转为成年人
...醒,对于儿童,接种疫苗是预防百日咳最经济、最有效的措施。如儿童已按疫苗说明书接种含百日咳疫苗成分的其他联合疫苗,可视为完成相应剂次接种。未接种适龄儿童应尽快补种。 ……更多
更多关于健康的资讯:
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00
健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
2024-11-25 22:09:00
怀化税务:税赋油茶香 结出“致富果”
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下,在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
2024-11-25 16:29:00
从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
2024-11-25 16:43:00
反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
鲁网11月25日讯近日,青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩,经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查,竟是一种“少见病” ——菊池病
2024-11-25 16:57:00
杭州萧山东方医院:人文医疗结合建设现代化医院
杭州萧山东方医院是医保定点医院,拥有一支经验丰富的团队,汇集众多城市大型医院专家,打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
2024-11-25 17:29:00