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阳气初升驱春寒
...脾胃饮食宜清淡,食材要新鲜,营养需均衡,保证充足的蛋白质摄入,可适量增加豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,少食脂肪含量高的动物性食品,以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、...……更多
肾的保养方法有哪些
...以及辛辣食物也不要食用。3、肾功能不全患者要少食用蛋白质含量高的食物,尤其是低质蛋白食物,这都会增加肾脏功能的伤害。 ……更多
女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养
...,想要延缓绝经期的发作,就需要给身体补充营养,增加蛋白质,多摄入些蔬菜水果的营养。更年期是每个女人无法避免的人体自然过程,但由于每位女性朋友自身情况的不同,到达时间也各不相同。虽然它的到来在一定程度上...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...粘壳、不好剥皮,看着粘下来的鸡蛋蛋白真心疼。鸡蛋是蛋白质含量最多的食物,每天吃一个煮鸡蛋,十分有利于身体健康,那么究竟怎样才能做好水煮蛋?是冷水下锅还是热水下锅?怎么煮容易去壳?鉴于以上的问题,我特意...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...是牛肉和羊肉)也是铁的良好来源,还含有促进铁吸收的蛋白质。维生素C:助力铁的吸收维生素C能显著提高铁的吸收率。例如,橙子和草莓不仅口感鲜美,还富含维生素C,能增强铁的生物利用度。建议在含铁食物的同时摄取富...……更多
...病,应注意:一方面要保持良好的饮食结构。多摄入优质蛋白质及新鲜蔬菜、水果,少喝饮料,少饮酒,平时可以在吃的主食中增加一些粗粮杂粮,一日三餐要少油少盐。“我们国家糖尿病患者的增长速度很快,一个重要原因就...……更多
...折叠”的新版本定于今年发布,该工具能以原子精度模拟蛋白质、核酸和其他分子之间的相互作用,助力药物研发。测试人工智能能否用于肺癌早期诊断的临床试验也有望在今年得出结果。量子计算与超级计算机的发展将为人工...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...原味,清香扑鼻,适合不喜欢复杂调味的人士。羊肉富含蛋白质、矿物质和维生素B群,鲜美的汤汁更有助于温暖身体。做法: 材料:新鲜羊肉500克(可以选用羊腿肉或者羊肋排等部位);姜片3片;大葱1根,切段;清水适量;...……更多
科学家揭示金黄色葡萄球菌耐药基因进化,为抗生素使用带来指导
...可以帮助相关机构制定更加严格的抗生素使用准则和管理措施,从而减缓耐药性发展速度。其三,本次研究能助力于疾病预测和预防:评估全球范围内金黄色葡萄球菌的抗生素耐药风险,能帮助卫生部门和医疗机构实现更好的资...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...来说,他们需要更加关注自己的健康状况,并采取积极的措施来保护身体。B型血相对而言,B型血的人的性格更为外向、开朗、活泼,在人群中,他们是名副其实的乐观主义者,同时也是办公室的欢乐源泉,他们对待周围的朋友...……更多
...续开展土壤污染防控和治理。暂不开发利用污染地块管控措施实现全覆盖,重点建设用地安全利用得到有效保障;9个国家地下水环境质量考核点位的水质类别除个别点位水质类别下降外,其他点位类别基本保持稳定;农村环境...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...对荷尔蒙的正常分泌非常重要,增加摄入富含健康脂肪、蛋白质和维生素的食物,如鱼类、坚果、种子、豆类、全麦食品、蔬菜和水果。规律运动适度的运动可以促进荷尔蒙的分泌,有氧运动、力量训练和瑜伽等运动形式都有助...……更多
...以未成年人的权利为本位,才能保障作出的决定和采取的措施是最有利于未成年人的,才能真正契合最有利于未成年人原则的本质要求;要充分听取未成年人的意见,尊重他们的能力发展,以确保法律的适用能够真正符合未成年...……更多
...妇需要更多的营养物质来满足胎儿的发育需求。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。可以选择摄入鱼类、禽类、豆类、奶制品、坚果以及新鲜水果和蔬菜等富含这些营养物质的食物。3.补充足够的钙和维生素D:胎膜早破...……更多
江西庐山景区南北山公路存在道路结冰现象交通管制
...2024年2月3日20时起对南北山登山公路进行交通管制,管制措施如下:一、2月3日20时起暂停进山车辆预约,来山游客车辆均在南、北门换乘中心或索道停车场停放,司乘人员换乘旅游观光车或乘坐交通索道上山。二、北山公路本山...……更多
...食分配的过程中,遵循碳水化合物占比在33%~40%,摄入的蛋白质控制在20%左右,脂肪控制在40%左右,并且对每天食盐的摄入量进行适当地控制。除此之外,妊娠期糖尿病的孕妈妈还应该对自身的体重进行严格地控制,确保体重的...……更多
新研究称发现人类感知第六种味觉的反应机制
...别各种味道。近年来,研究人员发现了一种能识别酸味的蛋白质OTOP1,并假设这种蛋白质也可能对氯化铵做出反应,因为氯化铵影响细胞中的酸含量。为了验证这一点,他们将OTOP1相关的基因导入实验室培育的人类细胞中,然后...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
... 这道四季豆排骨馅包子不仅美味可口,而且充满了钙和蛋白质,是一道满足口味和营养需求的佳肴。包子皮柔软,内馅鲜美,四季豆的清爽口感与排骨的鲜嫩相得益彰。这道菜适合全家人一同享用,特别是在寻找既美味又有益...……更多
“伤肾”的6个行为,很多人天天都在做,看看你中了几个?
...其是重金属镉,会造成肾细胞损伤以及死亡。酒精会增加蛋白质的分解,增加尿氮素,加重肾的排泄负担。尤其是肾不好的人,不要再碰酒啦。3、乱服用药物 很多人都有乱买药的习惯,有很多药是有肾毒性的,比如止痛药、抗...……更多
最近降温要管好“头等大事”
...报本报讯(记者 柯静 通讯员 王蕊 胡枭峰)每年冬季,气温骤然变冷,是脑部疾病的高发季。这段时间,浙江大学医学院附属第一医院(以下简称浙大一院)救治了多例脑梗、脑动脉瘤破裂患者。28岁的新杭州人小秦(化名)怎...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...的问题。希望中老年朋友能够重视这个问题,采取积极的措施来保持身体的健康和舒适。 ……更多
超高压灭菌技术在预制菜加工中的应用
...施加一定时间的高压(一般为100~1000MPa),进而达到使食物蛋白质变性、酶失活、消灭微生物和改善食品特性等作用。二、超高压灭菌技术处理食品的机理超高压会直接对细胞的物理形态产生影响,作用点就是微生物细胞内的大量...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
...。莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻。它富含蛋白质、维生素B、维生素C、膳食纤维和多种矿物质,如钙、铁、锌等。莲藕被称为“秋冬季节的第一蔬菜”,因为它具有滋阴补肾、清热润肺的作用,非常适合秋冬季节...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...健康问题。因此,提高对高血压的认识,理解它的成因和预防措施,对于维护长期健康至关重要。维生素B2:高血压管理的潜在助手维生素B2,这个日常营养素,不仅是健康的基石,还可能在高血压管理中扮演重要角色。补充维...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...搭配外,我们还应该养成健康的饮食习惯,例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪,并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法来减少食物中的油脂和盐分摄入。蒸、煮、烤和炖煮等健康烹饪方法可以保持食物的营养成分...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...独特,其营养价值也非常高。生姜的营养价值生姜中含有蛋白质,糖类,维生素等营养物质并含有植物抗菌素,其杀菌作用非常强大,对于伤寒杆菌,霍乱弧菌有明显的抑制作用。生姜中还含有较多的挥发油成分,可以抑制人体...……更多
药物性肝损伤的预防与诊断
...物等,这有助于及早发现肝功能异常,并采取相应的处理措施。在使用药物前,仔细阅读药物说明书,并遵循医生或药师的建议。了解药物的适应症、剂量、不良反应、禁忌症和注意事项等信息,避免不必要的风险。中药和保健...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...有下奶效果外,它还含有一种特殊的蛋白酶,有助于分解蛋白质,加快蛋白质的吸收,可以缓解消化不良和治疗胃炎。同时,木瓜也是健脾胃和治疗胃痛的好食物,但是木瓜比较偏凉性,最好不要空腹食用。 第七种三类鱼,既...……更多
青海社保缴费线上占比超95%
...提供更加方便、快捷的缴费体验,持续细化深化优化服务措施。截至11月底,该省缴费人通过社保费管理客户端、微信、支付宝、手机APP等线上缴费方式缴纳社保费549万笔,占社保费征缴总笔数的95%以上。资料图为税务工作人员...……更多
查出胃癌千万不要做的五件事
...癌患者同样要注意保持营养的均衡,要注意摄入含有优质蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的食物,食物的种类应该丰富多样,食材的选择上应该以新鲜为主。当然,胃癌患者不能什么都来者不拒,高脂肪食物、腌制食物...……更多
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
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健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
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江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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