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春分后,用这小果子煮水喝,顺时排瘀气色好,也不易长斑
...面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫,容易长斑等。我们常说要顺时而食,顺时而养,要想生新血,首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到的行气活血的食物,如玫瑰花、益母草、藏红花、醪糟、红糖等等,除了这些...……更多
山楂果之恋
...楂春天开花,一树白花,清新脱俗。花落后,鼓起青青的果子,小小的果子隐于绿叶间,让人不易发现,等秋风吹遍山林,树丫上挂着一嘟噜一嘟噜的山楂,有三五成群聚在一起的,如叽叽喳喳的孩子;亦有成双成对的,如热恋...……更多
2022-12-19 15:01山楂果,山楂
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...助我们解决痛经问题,还可以化淤血止疼,暖宫增加面部气色等功效!所以从平时就坚持喝的话一定会让你的面色和月经都有很大的改善!女人经期不规律?一定是身体内部出现的问题,不要忽视这些小问题,中医提醒,多喝3...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...就像血管的“清道夫”,帮助你的血管“洗洗澡”。一、黑木耳——血管的“吸尘器”黑木耳被誉为“血管的吸尘器”,其富含的胶质有助于吸附血管壁上的胆固醇和垃圾,从而防止血栓形成。同时,黑木耳还含有丰富的抗氧化...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量较高。黑木耳还含有一种名为黑木耳多糖的成分,具有很好的...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
前言:身体是我们赖以生存的根本,随着年龄的增长,保持健康变得格外重要。我们常说,“少吃花生,多吃3种碱性菜!”这句话不仅是一句口号,更是一种健康生活的指南。在这篇文章中,我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...为重要了,建议大家平时多吃这四样碱性食物,保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻一.银耳银耳的营养很丰富,其中富含硒等微量元素,有抗肿瘤的好处。同时银耳富含维生素D,多吃...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
我们的气色能够反映我们的身体健康状况,如果经常面色暗淡,精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...办公室养生茶,只要坚持喝上一段时间,咱们一起喝出好气色!#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】,里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目,让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...减少血栓形成。因此,洋葱也是活血化瘀的好食材之一。黑木耳图片3.黑木耳:富含胶质和多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。黑木耳具有活血化瘀、抗凝血、降血脂等作用,是心血管疾病患者的良好食品。生姜图片 ...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...月经量少怎么办?多吃这4种食物,调好月经,面色红润气色好女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味黑木耳被称为人体的清道夫,它是一种很好的排毒食物。所以对于女性朋友来说,在来月经的时...……更多
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战。那么,如何在这特殊时期调养身体,保持健康与活力...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...衡、压力过大而出现气血不足的情况。为了帮助大家改善气色、提升气血,推荐十种补气补血的食物,这些食物不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合日常食用。这些食物的搭配,不仅能帮助改善气色,还能增强体力,提高生活质...……更多
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...适合中老年人食用,能够健脾养胃、养肝排毒,助力提升气色。莴笋含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,能够帮助增强免疫力,促进消化。此外,莴笋还具有清热解毒的功效,对秋季常见的上火症状有很好的缓解作用。...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
气血不足是许多人都面临的问题,它会导致身体疲劳、头晕、心悸等症状,影响我们的健康和生活质量。那么,如何补气血呢?除了药物治疗外,饮食也是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
在我们周围,有一些美味的食物被称为“补肾猛将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...红枣粉冲服,经常喝藕粉或红枣粉可以给女性朋友带来好气色。好的气色不仅仅是身体健康的外在表现,而且能为您的容颜增添几分靓丽,让您散发出由内到外的美丽。要想拥有好的气色,除了在生活中要注意适度运动、劳逸结...……更多
秋柿子、山楂熟了,急诊医生提醒:谨防粪石性肠梗阻
...了,气温变凉,柿子、山楂成熟了,很多人看见红彤彤的果子食欲大振,胃口大开。但是,过量进食此类水果要特别警惕粪石性肠梗阻的发生。进入10月份以来,山东省中医院急诊外科(普外科)已经收治了3例急性粪石性肠梗阻...……更多
想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!
...滋补肝肾。泡水喝、干嚼、煮粥,怎么吃都美味又健康!黑木耳与山楂,血管清道夫想要血管干净通畅,黑木耳和山楂可是你的好帮手。黑木耳被誉为“血管清道夫”,能够清除血管垃圾,活血化瘀。山楂则具有消食化积、行气...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...苹果红枣汁盛入小碗内,趁热喝,酸甜可口,连同煮熟的果子都吃掉,润肺止咳还化痰,最主要的是增强肠胃蠕动,给肠胃“洗洗澡”,瞬间肚子舒服多了,隔三岔五煮一锅,口不臭了,小肚子也小了。小贴士:1。买山楂时挑...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...不错,而且老少皆宜。但奶酪在制作过程中,会产生一些不易被人体所消化吸收的反式脂肪酸。在进入人体之后,会推积在血管内壁当中,时间久了,就会导致人体血脂、血糖、血压不管升高,很容易引发高血脂、高血糖...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...体内自由基,增强免疫力,促进肝脏排毒,健脾胃,提升气色。中老年人适量食用南瓜,不仅能保护视力,还能增强体质。接下来,介绍三款简单美味的南瓜食谱,既营养又易于制作,适合中老年人的饮食需求。 食谱一:南瓜...……更多
...白肉外翻,愣个神后血珠滋涌,不在意,又撞一下树干,果子啪啪落下来,珠玉四溅。在树下摘果或拿长枝打果子,这情景动人心魄,想是猿类站立成人解放双手的激变瞬间。老家南墙外曾有三五株百年山楂树,中医太爷祖上留...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...平,对于心血管疾病以及脂肪肝都是有一定的疗效的。3.黑木耳 黑木耳是生活中常见的黑色食物,适当进食也对机体健康有很多好处。黑木耳进食之后可以补充里面多种营养物质。同时帮助降低血液的粘稠度,达到疏通血管,...……更多
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
...呢!【揭秘山楂煮水的神奇之处】1. 血液净化器,喝出好气色你知道吗?山楂中的黄酮类物质就像是一位勤劳的清洁工,它们能够深入血液,帮助清除多余的胆固醇和脂肪,让血液流动得更加顺畅。长期饮用山楂水,你会发现自己...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接...……更多
...泡即可饮用。功效有疏肝理气,降脂瘦身的功效。5、红枣黑木耳饮黑木耳,红枣。清洗黑木耳及红枣。红枣去核,加水煮开,去渣服用。功效具有补中益气、养血止血、美容养颜等功效。亦不可用于月经过多、贫血及体弱者饮用。 ……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...降过后,一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果,常被人们用来滋养身心。然而,吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么,如何食用山楂才安全?《中国消费者...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...个炎热的时节,遵循老传统,吃“2肉、3菜”,能让我们顺时而食,顺畅地度过三伏天。“2肉”一、羊肉:大暑吃羊肉,可排汗排毒,将体内的湿气驱除。鲜嫩的羊肉在锅中炖煮,香气四溢,令人垂涎欲滴。推荐菜谱:清炖羊肉...……更多
介绍治疗高血压病的木耳食疗方
...,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。因为黑木耳对血小板的凝集有抑制作用。可减少老年人高血压病诱发脑血栓的可能性;所以,黑木耳也是高血压患者伴眼底出血、脑溢血及血栓病患者的首选食疗品。国内有调...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
2024-11-13 11:05:00
这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
2024-11-13 12:48:00
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
2024-11-13 13:32:00
酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
2024-11-13 11:06:00
食品安全消费提示 | 茶油做菜宜炒宜煎 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
2024-11-13 11:18:00
食品安全消费提示 | 网购花生油如何辨真假 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)日前,有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看,一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
安徽枞阳:秸秆变身“黄金卷”
本文转自:人民网-安徽频道11月12日,在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头,三辆秸秆打捆机正在田间开展作业,打捆机从秸秆处缓缓驶过
2024-11-13 11:35:00
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近日,塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”,在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
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身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢,还能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
2024-11-13 08:43:00
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
2024-11-13 08:44:00
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
随着年龄增长,衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的,因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去,更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
2024-11-13 08:45:00