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为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...动:定期进行适度的运动,如游泳和瑜伽,可以增强背部肌肉,减少对脊椎的压力。保持正确的姿势:无论是站立、坐着还是走路,保持正确的姿势都能减少对脊椎的不良影响。健康饮食:富含钙和维生素D的食物能够增强骨骼...……更多
第三届川渝住博会来了!来看看今年有哪些亮点
...续“川渝合作 共建高品质生活宜居地”主题,以“打造韧性安全城市 建设宜居和美乡村”为重点。为更好展示川渝住博会平台优势,第三届川渝住博会将采用“1+2+8+5”模式。“1馆集中展示”:本届川渝住博会将在成都世纪城...……更多
韩最大在野党党首两度遇袭,李在明前任曾遭锤子砸头
...韩国最大在野党党首李在明在韩国釜山出席活动时遇袭,颈部受伤流血,已被紧急送往邻近医院救治。韩国KBS电视台最新报道称,嫌疑人当天假扮成一名支持者接近李在明,随后用大约20至30厘米长的武器实施攻击。李在明颈部...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...敷、加压、抬高)于1978年首次提出,一直是许多伤病和肌肉恢复的标准方法。然而,最近RICE法的发明者医生、作家兼播音员加布·米尔金(Gabe Mirkin)博士提出这一概念已经过时,在许多情况下热敷和运动可能更好。但希尔不以...……更多
专访 | “恒大足校三苫薰?”布尼亚明告诫自己:不能飘!
...这样的大场面比赛,会有些心理压力,会紧张一些,导致肌肉绷紧。我们之后会专注于足球本身,把这些都忘掉。◆看到这么多球迷都过来支持恒大足校U15队,而且你老爸也到现场给你加油助威,这种氛围感觉怎么样?氛围都挺...……更多
破局康复禁区,“活下来”变“活得好”
...4天~10天,肌力达到2级,实施关节主动运动皮肤电阻和神经肌肉电刺激辅助治疗,循序渐进进行肌力恢复。术后15天、20天、25天分别进行坐位训练、电动起立床和行走步态训练,康复取得了阶段性的成效。术后28天,患者每天进行言语书...……更多
...凉后会致使上肢血液循环不畅,让人明显感到肩部酸痛,颈椎僵直,甚至头晕。如果肩颈长期受凉,就易造成颈椎病,易发肺部疾病。有五种人不宜秋冻:消化道溃疡患者:人体受寒冷刺激后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺...……更多
...行系统的康复训练,包括运动能力评估、有氧训练、神经肌肉控制、力量训练等。就算是下肢损伤的患者,也可以进行上肢有氧训练,在反重力跑台上进行下肢减重训练。全方位、全周期保障运动员健康。重庆市体育局副局长张...……更多
想知道一个女人是不是正经女人,其实只看她三个表现就可以了
...人不屑于同流合污,你会看到她们不争不抢,但自有一股韧性,人品可以支撑着这些正经女人在任何一条人生道路中走得更远。 ……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...中适当合理的去吃鸡肉,也能够给身体带来一定的益处。肌肉当中含有丰富的微量元素和优质蛋白,可以加速血细胞生成,依次来调节免疫力,增强个人身体素质,有助于改善我们的肝肾功能。而从中医的角度上来讲,鸡肉性质...……更多
25岁女子欲离婚被丈夫割喉杀害,被害人父亲:不要经济赔偿,只要凶手死刑
...砸碎大门玻璃后闯入伍某青家中,持刀捅刺被害人伍某青颈部、腹部等处数刀致其死亡。随后,被告人徐某令拨打110报警主动投案,到案后如实供述了主要犯罪事实。另据起诉书称:经鉴定,被害人伍某青颈部见巨大创口,符合...……更多
我国塑料加工业长期向好的基本面依然稳固
本文转自:消费日报潜力大 韧性强 发展稳我国塑料加工业长期向好的基本面依然稳固本报讯 (记者 解 磊)第三季度塑料制品产量持续回升,单月产量分别为:7月651.0万吨,同比上涨9.8%;8月635.5万吨,同比上涨6.0%;9月681.8万...……更多
日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
...草案,建议成年人每天步行至少60分钟,每周进行2、3次肌肉训练。这是日本政府时隔十年,再次对健康运动指南进行修改。研究表明,与运动量较少的人相比,多活动、多锻炼的人患循环系统疾病、癌症、抑郁症、老年痴呆等...……更多
一个男人,最爱你的样子,就是“欣赏”二字
...那么多半,这个男人他并没有多么爱你。还珠格格里,小燕子不会作诗,每每在人前出丑,只会说一些“抬头望明月,低头见蟑螂”的粗俗语句,然而在五阿哥眼里,就如发现了宝贝,他小心翼翼地呵护着她的天真和纯净。 只...……更多
俄外交部:美国在亚太地区“秀肌肉”可引发灾难性危机
...俄罗斯外交部在官网发表声明称,华盛顿在亚太地区“秀肌肉“会引发严重危机,其灾难性后果可以是全球性的。俄外交部表示,美国为加强力量投射能力,打算在全球不同地区部署包括中导在内的各类武器,试图提升自己在国...……更多
浙毕联手 完成一例高难度癌症根治术 把不可能变成可能
...外科负责人范正科齐聚浙毕医院手术室,成功为一名包绕颈部、纵隔大血管的局部晚期甲状腺癌患者完成“甲状腺癌扩大根治+胸骨劈开纵隔淋巴结清扫术+锁骨部分切除术+复合组织瓣修复术”。该例高难度晚期甲状腺癌根治术的...……更多
七旬父亲患病不能自理,儿子长期照顾但经常被骂,遂持刀将其杀害,检方以故意杀人罪提起公诉
...1月1日3时许,佟某某在家中用尖刀刺扎正在睡觉的佟某一颈部,佟某一当场死亡。经鉴定,佟某一系被他人用刃器作用于颈部造成双侧颈动脉断裂及右侧颈静脉断裂致大失血而死亡。案发后,佟某某主动向公安机关投案。检方认...……更多
家长抱娃坐副驾驶,遇车祸幼童瞬间被甩出身亡,交警:12岁以下孩子不得坐副驾
...碰撞,安全气囊弹出时产生的冲击力可能造成孩子窒息或颈椎骨折。据公安部道路交通安全研究中心消息,相关研究表明,当车辆以50公里/小时的速度发生碰撞时,12公斤的孩子会变成上百公斤的重物,大人根本就抱不住,更护...……更多
宁波62岁男子误食野蘑菇,全身肌肉抽动!
...不明的蘑菇不摘!不买!不吃!喝了蘑菇汤62岁男子全身肌肉抽动孙大伯今年62岁,老家在外省,以前采食过野蘑菇。近日,他无意间看到草地上一朵朵和口蘑长得相似的白蘑菇,觉得味道应该不错,于是摘了不少回家。炖汤喝...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...运动可帮助改善患者的骨质疏松问题,还能一定程度提高肌肉力量,让关节稳定性、灵活性增强,对膝盖起到一定保护作用。对于罹患膝关节炎的患者,建议在在家可适当进行这些运动。1.靠墙静蹲选择一面墙壁,上半身靠在墙...……更多
每天坚持揉一揉腹部,可能会给身体带来多个好处
...情绪、压力有着密切的联系。通过揉腹,可以缓解腹部的肌肉紧张,减轻疼痛感,同时也可以通过按摩的方式舒缓压力,帮助放松身心。接下来,我们来介绍一些常见的腹部揉法和古今名方。1.腹部轻揉法:将双手交叉放在腹部...……更多
上年龄了,子宫会掉出来吗?建议多做3件事,预防子宫脱垂
...着年龄增长而出现的一种生理现象,实际上,它是盆腔底肌肉和韧带支撑力下降导致子宫下垂甚至脱出阴道的一种状况。这不仅影响到女性的身体健康,还会严重影响到生活质量,包括日常活动和性生活。为何子宫会脱垂?子宫...……更多
女子自取快递跌落洞口或高位截瘫,多地网友吐槽菜鸟驿站安全隐患
...37岁的刘畅被紧急送往医院,后经医生诊断为颈椎骨折、颈部脊髓损伤、四肢瘫痪。张象在文中写道,她做完手术已一月有余,在医院努力做康复,但因为伤势太重,情况依然很不乐观,生活不能自理,情绪低落,每天都要吃许...……更多
字母哥:亚当斯浑身都是肌肉,看起来就像是海王,真的很难对付
...道:“他有7尺高,275磅重(2米11、120公斤),浑身都是肌肉,看起来就像是海王,真的很难对付。他好像要把每个人都推开,他是全联盟在内线卡位、防守方面最好的球员之一,他可以在这方面帮助球队,并用自己的力量影响...……更多
裴斗娜登上《vogue》新刊展现健美肌肉线条
...登上韩版《VOGUE》新刊,在镜头前展现充满力量感的健美肌肉线条。43岁的姐姐,独具个性的女明星,美得独树一帜。裴斗娜与郑朱莉导演继《道熙呀》之后时隔八年再度合作的新片《下一个素熙》在亮相戛纳电影节之后,将在...……更多
41岁孙俪西装干练飒爽 美腿白皙肌肉线条优美
10月7日,孙俪最新写真释出,一袭黑色西装,秀白皙美腿,身材管理在线,小腿肌肉线条优美。 ……更多
切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂
...月10日讯 《伦敦标准晚报》报道,切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂。迪萨西此前入选了法国本期的大名单,但几个小时后法国队就官宣球员因伤退出,切尔西现在面临着焦急地等待,以了解球员的具体情况。今夏才加盟切尔西的...……更多
记者:因肌肉问题,塞巴略斯没有参加皇马今日合练
...llermoRai报道,在今天的训练课中,皇马中场塞巴略斯因为肌肉问题,没有和球队一起进行合练。 ……更多
意天空:克鲁尼奇遭遇肌肉问题,将在未来几天接受检查
...11月5日讯据意大利天空体育的消息,米兰中场克鲁尼奇因肌肉问题离场。克鲁尼奇在米兰主场对阵乌迪内斯的比赛中因伤离场,最终米兰0比1落败。意大利天空体育指出,克鲁尼奇感觉内收肌刺痛,他将在接下来的几天里接受检...……更多
镜报:托马斯接受大腿肌肉伤治疗,缺席2023年剩余比赛
11月10日讯镜报独家消息,阿森纳中场托马斯接受了大腿肌肉伤势的治疗,他将缺席2023年剩余的所有比赛。托马斯原本将在一月赴加纳报道参加非洲杯,如今前景也蒙上阴影。托马斯现年30岁,本赛季,他因伤势问题只代表阿森...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00