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石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,石榴还含有鞣酸,可以缓解腹泻和胃炎等消化系统问题。第四,石榴对女性健康有益。石榴中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽。此外,石榴还含有雌激素...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...与螃蟹、甲鱼等海鲜类食物一起食用。这是因为石榴中的鞣酸会与海鲜中的钙离子结合,形成难以消化的硬块,影响肠胃吸收和消化功能。其次,石榴也不宜与柿子、西红柿等含有大量鞣酸同的样水是果因蔬为菜鞣一酸起会食相...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...,保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸,与螃蟹中的高蛋白质结合,会形成不易消化的物质,影响人体对营养物质的吸收。同时,柿子中的果胶和鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等矿物质结合,形成难以溶解...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...事情?1、空腹忌食柿子当我们空腹食用柿子时,其中的鞣酸和果胶会与胃酸结合成沉淀物,如果这些沉淀物不能及时排除,就可能形成胃结石,胃结石虽然最初很小,但会逐渐增大。若不及时排出,将影响消化功能,导致上腹...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...更关键因素在于胃动力不够、一次吃太多或几天连续吃含鞣酸高的柿子。如果空腹吃的是脱涩处理的柿子或者熟透的甜柿子,并不用太担心结石问题。柿子确实跟胃肠结石有关系,主要是因为柿子含有较多鞣酸,也叫单宁,主要...……更多
吃石榴会上火还是降火
...4、不能与螃蟹一起吃:螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。因此石榴不宜...……更多
石榴虽好吃,但提醒这3类人要“敬而远之”!
石榴是一种非常多见的水果,含有大量的维生素B族、维生素C,以及叶酸、有机酸、糖类、脂肪、蛋白质等多种成分。这些成分既可以为机体快速补充各种能量,有助于提高免疫力,还有着促消化、改善贫血的作用。除此之外,...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...生活习惯,如长期大量饮用过浓茶水、咖啡,而茶叶中的鞣酸与咖啡中的多酚类物质都会与铁形成难溶的物质,妨碍人体对铁的吸收。如何应对缺铁性贫血饮食调理 研究表明,食疗是改善缺铁性贫血最经济、最有效的方法。可...……更多
石榴大量上市了,医生朋友便跟我提到,有“4类人”最好少吃
...人还不懂。 1、有龋齿的人士在石榴中含有大量苹果酸,鞣酸等有机酸类成分,那么吃过石榴之后,其中所含的有机酸可能会引起牙齿表面的牙釉质变软,难免会增加龋齿的症状,甚至可能会出现牙齿酸痛等不适。所以有龋齿的...……更多
这3种人尽量少吃石榴,很多人还不懂,吃石榴也有禁忌!
...果您经常便秘,尽量要少吃石榴,因为石榴中含有大量的鞣酸,鞣酸具有收敛作用,会加重便秘。而鞣酸还具有中和钙的作用,所以大家喝完牛奶或者吃完钙含量高的食物后,最好不要吃石榴,否则也会影响身体对钙的吸收。第...……更多
怀孕可不可以吃石榴
怀孕的女性可以吃石榴。石榴性温,且富含了多种维生素、蛋白质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促...……更多
吃虾后不能吃什么
...,如葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果中含有鞣酸,吃海鲜同时又吃水果,鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应,生成沉淀凝结物,严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。还有黄豆类食品、菠菜、南瓜等...……更多
藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
...一些养肝护肝的食物,今天我们要介绍的就是宝藏水果--石榴,它是天然的“养肝”水果。石榴也叫安石榴、海石榴、沃丹、丹若等,据《博物志》载:张骞出使西域,得安涂林安石榴以归,名为安石榴。它是一种落叶灌木,有...……更多
养胃的水果有哪些
...些水果可以养胃1、石榴。石榴中含有维生素C、柠檬酸、鞣酸、苹果酸等多种有助于降血脂和消化的物质,可以调理胃肠功能,有助于养胃。但是如果本身胃肠功能太差的人,吃石榴的时候不要吃石榴籽。2、黑加仑。黑加仑含有...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...的人可以多吃。但对于辨证为湿热证候者,则建议少吃。石榴石榴作为应季水果,被称为水果中的“红玛瑙”。石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,过量食用柿子或许会带来不良影响。柿子中含有较高的鞣酸成分,这种物质在空腹或胃酸过多的情况下,简单与胃酸结合形成难以消化的硬块,然后引发胃部不适,如胃胀、胃痛等症状。尤其是关于胃溃疡、胃炎等患者来说,...……更多
孕妇可不可以吃石榴
孕妇可以适量吃一些石榴。石榴是一种含有丰富营养成分的水果,它含有多种人体所需的营养物质,比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。但石榴...……更多
舟车劳顿送来锦旗
...临床上常见的是植物性胃结石,多数因空腹进食大量富含鞣酸、果胶的柿子、黑枣、山楂、石榴等水果引起。而未成熟或未脱涩的果实或果皮中,鞣酸含量更高。在胃酸作用下,鞣酸与食物中的蛋白质结合,形成不溶于水的沉淀...……更多
螃蟹食物相克表
...倍,会伤害脾胃,体质虚寒者尤应忌之。此外,柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易吸收,且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。3.羊肉羊肉性热,而螃蟹性寒,...……更多
来月经吃哪些食物好
...经的作用。经期不能吃的食物1、茶:茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收,会使乳房胀痛。2、含咖啡的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内...……更多
番石榴上火还是降火
番石榴性平,食用后不会上火。虽然番石榴是热带水果,但不过量食用,是不会引起上火的,且番石榴的叶片还具有清热的作用,对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富,含有多种维生素和微量元素,还含有膳食纤...……更多
吃海参有什么禁忌
...家介绍吃海参有什么禁忌。吃海参有什么禁忌1.不宜与含鞣酸水果同食海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。2.儿童一般不宜多吃海参专家指出,海参以胶质...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...。但需要注意的是,柿子性寒凉,不宜过量食用。 三、石榴石榴,被誉为秋季的果中之王,其营养价值丰富。石榴性温,具有生津止渴、收敛固涩的功效,特别适合秋季食用。在寒露后,人们容易感到口渴口干、食欲不振,此...……更多
医生提醒:石榴有这5大作用,对应3类重要疾病,建议常吃
最近,一位资深医生分享了石榴的5大惊人功效,以及它对3类重要疾病的积极影响。这位医生强调,将石榴纳入日常饮食中,可能会给我们的健康带来意想不到的好处。让我们来了解一下石榴的5大作用:1.抗氧化力超强这位医生...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...康杀手”。在不成熟的山楂、柿子、黑枣中含有一种称为鞣酸的物质,它能与蛋白质结合形成不易溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃部。鞣酸蛋白、树胶、果胶能把果实的皮、蔬菜植物纤维黏合在一起,慢慢在胃内形成胃石,造成一...……更多
空腹吃柿子不舒服是因为什么
...不舒服是因为柿子含有空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有鞣酸。鞣酸,别名单宁,鞣酸和蛋白质结合会形成沉淀,在胃酸作用下,和柿子中的纤维、果胶纠缠在一起,在胃里形成了结石,严重会造成胃肠道的损伤。吃柿子的禁忌...……更多
怀孕可以吃番石榴吗
番石榴不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富,果实中含有蛋白质、糖类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源。那么怀孕可以吃番石榴吗?一起来看看吧。怀孕可...……更多
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...力、维持心脏健康。但需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,不宜空腹食用,且未成熟的柿子更应避免食用,以免引起不适。4. 石榴:抗氧化的小能手石榴是秋季的应季水果之一,其性温,味甘酸涩,归肺、肾、大肠经,具有...……更多
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
...提多憋屈了。一天,他在外出时看见一个开车的摊贩在卖石榴,看着十分新鲜。于是就买了两个打算在外面吃完再回去,没想到正好被老伴碰到,俩人起了争执。老伴觉得石榴那么甜肯定不能吃,大爷却说自己在网上看见的说法...……更多
子宫“不喜欢”的五种水果,若想子宫更温暖,秋季建议少碰
...营养,还可以美容养颜。石榴中的营养物质比较多,比如鞣酸、单宁酸等,但是会造成身体无法吸收其他的营养。尤其是石榴中还含有熊果酸,生物碱等,能够止血,如果经期食用,会造成经血无法顺利排出。 4、雪梨雪梨的营...……更多
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