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...馒头的血糖影响：潜在的血糖升高者
馒头是一种常见的面食，尤其在中国北方地区广受欢迎。虽然它看似比白米饭更为“健康”，但实际上，馒头也可能对血糖造成较大的影响。主要原因在于馒头的主要成分是精制面粉，这种...……更多
2024-11-14 09:36:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,血糖
...的。案例分享：58岁的李大爷是北方人，平时非常喜欢吃面食，在众多面食当中，李大爷尤其爱吃面条，几乎一日三餐都离不开面条，保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯，让李大爷的身体出...……更多
2024-08-08 09:56:00面条,有害,身体,医生,还是,面条
...在的实惠。图源：视觉中国爱吃面的山西，被誉为「世界面食之根」，食面的习惯历史悠久。山西这碗面的「根」，则来自这片崇山峻岭、千沟万壑的三晋大地。山地、丘陵占80%的地理环境，大部分地区的海拔都在1500米以上，...……更多
2024-09-07 20:46:00刀削面,山西人,山西,全体,山西,面食
...必须适当调整主食，减少馒头的食用量，增加糙米和全麦面食的摄入，减少碳水化合物的摄入。同时，他还必须吃绿叶蔬菜、瓜类、水产品，还有豆制品。这些食物的热量和含糖量相对较好，对控制血糖有益。我们还需要改掉重...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...、消化不良的人群食用。三、高粱的食用方法1.磨粉制作面食：高粱磨成粉后，可制作各种面食，如高粱面、高粱馒头、高粱饼等。高粱面食口感独特，营养丰富，具有一定的保健作用。2.煮粥：高粱与大米、小米等粮食搭配煮...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...嫩可口。八、豇豆角拌面
豇豆角拌面是一道清爽可口的面食。将面条煮熟后捞出，与切好的豇豆角一起放入碗中，加入酱油、醋、糖、盐等调料拌匀即可。这道菜口感爽滑，酸辣开胃，是夏日消暑的好选择。九、豇豆角干煸四...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
本文转自：中国新闻网此举意在加强非遗面食传统技艺保护与传承，促进非遗与旅游业深度融合，助力非遗融入现代生活。刘小红摄中新网太原12月16日电 (刘小红)16日，2022中国非遗面食大会在山西太原启幕。此举意在加强非遗...……更多
2022-12-16 20:23面食,中国,大会,生活
...清新，口感优雅，余味绵长，备受茶道爱好者青睐。河南面食文化同样璀璨夺目，面条、馒头、饺子等面食种类繁多，制作工艺精湛。《齐民要术》记录了详尽的面条制作步骤，展现了古代人们对面食的认真与钟爱。烩面、刀削...……更多
2024-07-09 14:40:00河南,河南人,大名,盘点,面条,河南
7天之内关悦先后两次不让佟大为吃面食！2023年5月6号下午13:04，知名男演员佟大为在其个人社交平台发文称：看着碳水自由的午饭垂涎欲滴，@关小悦joy突然一句“照这个趋势发展，你的脸型应该距离图二不远了”[挖鼻]#佟大食...……更多
2023-05-17 23:57:00监督者,面食,佟大为,监督,减肥,佟大为
本文转自：新华网12月16日，参观者在2022中国非遗面食大会现场拍照。当日，2022中国非遗面食大会在山西省太原市开幕，本次大会以“乐享非遗 ‘面’向未来”为主题，展示面食的魅力。新华社记者 杨晨光 摄 12月16日，厨师在...……更多
2022-12-17 09:31太原,面食,中国,大会
...务局、中国陕菜网、三秦文化研究会联合承办的首届西安面食文化节在西安市长安区举办。据介绍，西安面食文化源远流长，品类众多，是当地饮食文化的重要组成部分。此次面食文化节以“长安面·道千年”为大主题，以“弘...……更多
2023-10-27 12:03:00西安,面食,首届,千年,文化,历史
...过去的蘸大酱、凉拌等几种简单做法，演变开发出凉菜、面食、汤品、饮品等八大系列几十种做法，受到了广大群众的欢迎。据刘广志介绍，婆婆丁系列美食因具有地域特色及花样繁多的种类，在野菜美食盛宴中扮演了重要角色...……更多
2023-04-22 00:04:00婆婆,婆婆,蒲公,蒲公英,广志,凤山
...面对面”【全力以赴抓经济 踔厉奋发开新局】中国非遗面食大会太原启幕本报讯（记者张婷）12月16日，2022中国非遗面食大会在太原开幕。中国非遗面食保护传承发展峰会、全国非遗面食代表性项目展示、中国非遗面食体验活动...……更多
2022-12-17 06:13太原,面食,中国,全力,大会,经济
...粉类主食：每日建议份量：150~300克。参考食物：米饭、面食、根茎类蔬菜，主要营养成分：碳水化合物、蛋白质。粗杂粮更适合糖友用粗杂粮代替部分细粮有助于血糖控制，如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜是糖友首选茎叶类...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...微生物，被广泛应用于食品加工中，尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团，使其蓬松、口感更佳，因此在食品工业中被广泛使用。然而，一些人担心常吃用酵母制作的食物对身体有害，特别是对消化系统和...……更多
2024-07-15 11:43:00酵母,有害,食物,身体,制作,酵母
众所周知，北方是以面食为主的，北方面食的种类是很多种的。几乎每一个城市都有当地有名的面食，东北的面食大家都是很熟悉的，今天小妖就和大家说说这河南的面食。可能大家对河南的面食还是了解的不是很多，其实河...……更多
2024-02-24 15:18:00河南,面食,面食,河南,面条,烩面
...食，把玉米作为主食的一部分，用来替代传统的白米饭或面食，这绝对是个既聪明又健康的决定。
玉米是一种粗粮，所谓粗粮就是指那些没有经过精制的，保留了谷物外层的食物。和精制的白米饭、面食相比，粗粮含有更丰富...……更多
2024-05-26 16:50:00主食,血糖,玉米,状况,身体,半年
...物就以小麦、玉米为主，在漫长的历史长河中，形成了以面食为主，肉类为辅的饮食结构。北方的气候寒冷，冬季漫长，人们需要大量的食物来补充热量，因此，北方的饮食以高脂肪，高蛋白的食物为主。这种饮食习惯使得北方...……更多
2024-07-05 10:50:00炒面,河南,所有人,男子,分量,炒面
...把关，做出来的面粉质量可是一级棒。用金沙河面粉做的面食，口感滑溜溜，劲道十足，吃起来特别过瘾。不管是馒头、面条、包子、饺子，还是别的面食，都能用它做出来，满足你的各种需求。而且，你不用担心添加剂，金沙...……更多
2024-08-19 12:20:00面粉,最好,品牌,安全,全国,面粉
...搭配，低盐、低糖、低油，荤素搭配，营养均衡。米饭、面食、肉菜、素菜，自制小咸菜等应有尽有，丰富全面，老人们根据自己的喜好挑选菜品。该食堂主要面向田园社区及周边居民。营业时间为6：30-19：00，每日提供10余种...……更多
2023-12-30 10:06:00舌尖,长者,田园,食堂,老人,社区
...认为大鱼大肉就是补充营养了，而应该在保证吃够米饭、面食、红薯、土豆等优质碳水食物的前提下，适当添加动物性食物和豆制品补充优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐等。同时，别忘了让孩子多吃富含维生...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...战南方小伙的家乡习惯于吃米饭配菜，而北方姑娘更喜欢面食。刚开始的时候，餐桌上的战火不断。南方小伙尝试着做面食，北方姑娘则努力适应米饭。有一次，南方小伙做了一道特色的米饭炒菜，北方姑娘尝了一口后，忍不住...……更多
2023-10-17 11:58:00南北,乐趣,幸福,小伙,姑娘,南北
...溢，让人食欲大增。五、肠旺面肠旺面是贵州的一道传统面食，以猪大肠和猪血为主要配料。面条爽滑劲道，猪大肠鲜嫩可口，猪血滑嫩鲜香，是一道地道的贵州美食。六、丝娃娃丝娃娃是一道贵州特色的传统小吃，以大米粉为...……更多
2023-11-16 13:18:00美食,贵州,宝库,风味,地道,贵州
...们时常会面临各种选择。其中，老味发面王和酵母粉作为面食制作中不可或缺的发酵剂，常常成为我们关注的焦点。然而，关于这两者之间的健康与安全之争，却鲜少有人深究。今天，就让我们一起探讨一下老味发面王与酵母粉...……更多
2024-05-26 10:29:00酵母粉,发面,酵母,美味,健康,酵母粉
...蒸馒头”，2月7日是腊月二十八，家家户户都要开始准备面食了。这几天，记者赶到河北山东等地，看到当地的面食加工厂生意红火，喜气洋洋迎接春节的到来。旱碱麦面花“蒸”出新天地当记者来到这家面食加工厂的车间时，...……更多
2024-02-07 16:36:00红印,金龙,祥瑞,面食,年货,味儿
...，合理饮食是关键。今天，我们就来聊聊糖尿病饮食中的面食攻略。二、面食，糖尿病患者心中的“痛”面食，作为我国北方的主食，深受人们喜爱。然而，对于糖尿病患者来说，面食却成了心中的“痛”。这是因为面食中含有...……更多
2024-10-30 14:34:00糖尿,高血糖,面食,全攻略,禁忌,糖尿病
...文化和旅游厅、太原市人民政府共同主办的2022中国非遗面食大会在太原开幕。作为面食大会的重要活动2022锦绣太原非遗面食月也正式拉开帷幕。《“晋”享非遗面食服务百姓生活太原宣言》也同时发布。游在山西，吃在太...……更多
2022-12-16 11:14惠民,太原,面食,锦绣,同步
大部分北方人在平时都特别爱吃面食，比如说面条，而有些人可能一日三餐都离不开面条，而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯，会造成营养收入单一，使身体容易出现问题，而有些人还容易患上糖尿病。...……更多
2024-10-11 09:50:00面条,有害,身体,答案,还是,知识
...业大省，确实是小麦的主要产区，对于中国的粮食安全和面食文化有着举足轻重的影响。开封作为河南省的一个历史名城，不仅是北宋时期的都城，也是中国历史文化名城之一，其饮食文化源远流长，尤其以面食为主的碳水美食...……更多
2024-03-29 10:49:00一城,中国,南北,早餐,城市,早餐
...的主食是以米饭为主的，但是早餐我们也是喜欢吃各种的面食：比如我们福建的沙县扁肉，还有拌面，另外还有当地特色的豆芽炒米粉等等，而我们家是比较喜欢用面炒着吃，很香很有食欲的。推荐食谱：【家常鸡蛋炒面】
准...……更多
2024-08-10 06:54:00快手,省事,早餐,营养,孩子,胡萝卜
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本文转自：人民日报吉林抚松县大力推动一二三产融合一株人参里的大商机（经济聚焦）本报记者 汪志球 门杰伟《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 10 版）核心阅读依托长白山地区人参原产地优势
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本文转自：人民日报江苏无锡阳山镇积极盘活资源发展特色产业 促进农文旅融合（高质量发展在一线）本报记者 申 琳《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 10 版）江苏省无锡市惠山区阳山镇
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本文转自：人民日报茅台集团持续开展工匠体系建设工作口传心授 技艺传承本报记者 程 焕《 人民日报 》（ 2024年11月15日 第 10 版）几场雨水洗涤
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