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算好“健康账”!关于体检你“检”对了吗?
...的检查建议。受检者在选择基本体检项目后,再结合专业医生的建议选择对应的专项体检项目,检查效果将更好!“想拥有一份‘个性化体检单’和医生的前期沟通很重要!要告知医生既往病史和家族遗传史和现有的健康问题,同时说...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...习惯是心脏健康的基础,摄取富含纤维、低盐、低脂肪的食物,如新鲜蔬果、全谷类食品和健康脂肪,有助于降低胆固醇、预防动脉硬化,从而减少心脏病的风险。其次,适度的运动运动对心脏健康至关重要,坚持每周至少150分...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...的饮食应该尽量油腻,避免过于油腻、高蛋白、高脂肪的食物,避免影响查看成果,建议在查看前一天避免饮酒,因为酒精或许会影响血常规目标。药物假设患有缓慢疾病,如高血压、糖尿病等,需求长期服用药物,建议在查看...……更多
村里来了“健康巡诊团”
...正常,平时饮食要规律,用餐要定时定量,少吃油炸腌制食物。”通过一系列检查后,市人民医院胃肠外科副主任、主任医师、日本东京大学胃肠外科学博士宗亮耐心叮嘱道。活动现场,宗亮带领的医疗专家团队耐心倾听村民主...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...冷的冬天,适当调整饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘,具有温中补虚、益气暖阳的作用,特别适合寒冷季节食...……更多
中新社西宁12月19日电 面条铺老板提供锅灶和面条、制衣店老板提供横幅、麻辣烫店老板供应燃气……19日,青海省海东市民和县中川乡中川街道,在当地政府实施应急救援的同时,经中川乡中心学校历史教师王先林提议,街道...……更多
全国高血压日  |  吃降压药的人,都该看看这篇文章
...和28%心力衰竭等心血管事件和13%的全因死亡风险。为此,医生建议30岁以上每年至少测一次血压,出现高血压要及早干预。如何干预?广东省心血管病中心高血压病研究室专家给出了如下指导。高血压患者一定要吃降压药物吗?...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...,要增加营养,多食用鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等食物,并适当增加富含维生素和纤维素的食品的摄入量。避免大量饮酒,尤其熬夜饮酒,会对肝脏、脾胃造成很大负担。同时,避免为了熬夜而吸烟提神和摄入过度咖啡因...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...节,新陈代谢逐渐加快,正是人体最佳的养生时期。此时食物的营养会被更好地吸收,因此春季养生尤为重要。除了绿叶蔬菜,肉类也是不可或缺的一部分,荤素搭配才能达到营养均衡。在这个时候,推荐大家多食用鸡胸肉,不...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂和10元钱板栗而胃痛去明基医院就诊,门诊...……更多
喝水能救命医生:一天中在这3个时刻喝水,更有助于身体健康!
...润,预防胃部不适,还能促进消化液的排泄,为接下来的食物消化做好准备。简而言之,喝水就像是给咱们的消化系统按下了“发动”按钮。准确的计时,优化的作用最佳的喝水时刻是每餐前半小时。这个“黄金时段”能够保证...……更多
脑卒中患者家庭如何参与吞咽康复治疗
...者的饮食需求,制订适合患者的饮食计划,包括选择易咽食物如软质食物、糊状食物等,避免给患者带来不必要的食物咀嚼和吞咽困难。家属还可以根据患者的口味偏好合理安排饮食,提供丰富多样的食物选择,保证患者的营养...……更多
...注意这几点可避免及缓解抽动症状:1、建议清淡易消化食物,少食辛辣刺激、肥甘厚味、过寒凉等食物,如烧烤类、蛋糕甜品、冰淇淋以防刺激性饮食引起小儿情绪紧张。2、避免进食坚果类,如花生、蚕豆、腰果等,以防运动...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...科检查非常重要;4.子宫保暖:子宫怕寒,少吃生冷寒凉食物,少穿露脐装注意保暖,经期时建议用热水袋敷在小腹处,每晚用热水泡脚;5.保持营养均衡:平日需低脂饮食,多喝水多吃新鲜瓜果蔬菜少食辛辣食物,多补充维生...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...与其花大钱买这种所谓的保健品,还不如多吃点有营养的食物。2.鱼油 鱼油就是我们前面提到的宣称能调节血脂和增强免疫的产品,家里有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里,想要预防心脏病和保护心脑血管,与其重...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...里、清淡易消化,尽量不食用浓茶、咖啡或辛辣刺激性的食物,尽量不吃太多易产气的食物。在此期间,要减少食盐的摄入量。高钠膳食可引起高血压,加剧心衰。每天的食盐用量不能超过5克,中度心衰每天2.5~3克,重度心衰不...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...当减少碳水的摄入,多选择杂粮饭、粗粮面等低生糖指数食物,不吃猪油、牛油等动物油,炒菜尽量用植物油。蛋白质要占到15%~20%,吃肉以鱼类、海鲜和家禽等白肉为主,同时要摄入丰富的维生素、矿物质及膳食纤维。“迈开...……更多
严重脱发吃什么好
...促进血液循环,给头皮提供一定的营养物质。脱发吃什么食物好1、绿色蔬菜:脱发者要多吃绿色蔬菜,以利于增加头发营养,因为头发生长的食物多源于绿色蔬菜。2、薯类、豆类,以及海藻类食物:平时多吃这些对于脱发的防...……更多
聚餐后3人中毒入院!这种毒素0.5毫克即可致命,警惕!
...食品安全得当心!最近,南京三位市民吃完河豚后,出现食物中毒的症状。好在抢救及时,目前已脱离危险。4月12日上午,记者来到南京市中医院急救医学科。三位食物中毒的患者,情况已经好转,意识清醒。据其中一位患者回...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...化学稳定剂,这些成分进入人体后,可能导致消化不良、食物中毒甚至长期健康问题。注胶肉中的添加剂可引发胃肠道反应。胶原蛋白和其他物质在消化过程中可能难以被完全分解,从而引起胃痛、腹泻等消化不良症状。特别是...……更多
涂氟:谁是最佳候选人?
...群最适合涂氟呢?本文将为您详细解答。一、喜欢吃酸甜食物又不爱刷牙的人喜欢吃酸甜食物又不爱刷牙的人群,如小宝宝、小学生、中学生、大学生等,他们的牙齿更易受到酸性环境的侵蚀,从而加大了龋齿的发生概率。涂氟...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...。椰枣还可用来制作营养坚果饼干,口感香脆美味,尽显食物的多样化魅力。 1、椰枣坚果饼干的制作方法将熟白芝麻、椰枣、蔓越莓干、玫瑰花酱、熟核桃仁、熟花生仁等食材搭配制作,既美味又营养。每一步都需要细心处理...……更多
微波炉虽好,但这5种物品别放进去
...癌?空气炸锅近年来是很多年轻人的新宠,它制作出来的食物口感酥脆,十分好吃。且是无油煎炸而来的,在好吃的同时还兼具低油、健康的特点。但网络上关于空气炸锅的质疑声一直层出不穷,有人说空气炸锅做的食物会致癌...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...住多吃几口;坚果家族,小身材大能量坚果,这个小小的食物,却有着不可小觑的钙质含量;杏仁、核桃、芝麻,这些都是我们闲暇时的好零食;它们不仅能补钙,还能提供健康的脂肪和纤维;我有个朋友,每天上班前都会抓一...……更多
大伙儿喜爱吃面条吗?生日蛋糕的口味蓬松剂绵软,味儿甜滋滋,是许多小孩子的最喜欢呢。生辰的情况下还会继续订上一蛋糕,跟亲人和朋友们一起共享,别说多高兴了。可是大伙儿了解生日蛋糕是用哪种做的吗?小麦面粉...……更多
北京好年华于建华:定点双眼皮到底要几个点?
...时候,遇到这样一个问题:到底要做几个点的小切口?有医生说3个,有医生说5个,还有医生说要6个……这明明是一个双眼皮术式的问题,怎么感觉最后成了一个数学问题?就这个问题,记者请教了北京好年华眼整形中心的创始...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...卵巢分界不清,基本可以确定是黄体破裂。女子的状态很不好,已经开始意识模糊,医生立即安排手术,术中发现,她出血量很大,接近2000ml,如果不及时止血,很可能失血性休克,甚至危及生命。 好在手术顺利,经过止血、...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...物和热水袋来缓解血瘀的症状。-调整饮食:选择温补性食物,如姜、桂皮、红枣等,避免食用过多寒凉食物,如生冷食品和冰饮。-注重运动:适量的有氧运动可以促进血液循环,缓解血瘀症状。如散步、瑜伽、太极等。-中医调...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
...从外部,而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯,食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤丢失水分,造成细胞缺水,最后就形成手脚脱皮。2、避免接触刺激性物质尽量避免接触肥皂、洗涤...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...饮食习惯是诱发食道癌的重要因素之一。长期食用过热的食物和饮料可直接损伤食管黏膜,反复损伤修复过程中可能出现异常增生,进而演变为癌症。同时,过于粗糙的食物也可能刮伤食管壁,增加癌变风险。快速进食则降低了...……更多
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
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26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
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话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
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