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40岁未婚,全家住10平米房子,爸妈决定躺平后我想断绝关系
...女友回家都如此。晚上8点,父母归来,询问我是否吃过晚餐。我愤怒地质问母亲:之前不是答应见见面吗?为什么总是躲避?母亲不耐烦地回答:我早说了,我们不同意你找外地的女孩,要找就找北京本地的姑娘。我冷笑着看...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...年1月,约能采收12批,而在海南可以全年供应。”火龙果营养丰富,果肉含植物性蛋白、膳食纤维、甜菜红色素、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、各种维生素和矿物质等营养成分。经常食用有助于清热排毒、润肠通便、预防心脑血管...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
导语:根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示,我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...中总说”葡萄美酒夜光杯“,这也足以说明葡萄的营养价值非常丰富,也有着甘甜美味的口感。葡萄摸起来圆滑可爱,等到葡萄逐渐成熟之后,摘一个剥掉皮放入嘴里酸甜可口的汁水,一下子便渗...……更多
2022-12-14 18:22一文,葡萄
“金豆豆”1.5亿亩以上
...家卫生健康委食品司副司长田建新介绍,这些年我国居民营养健康状况得到了比较明显的改善,但膳食结构也存在着不合理。人均烹调用油超出膳食科学推荐量的40%多,猪肉超出30%多,大豆及其制品、奶类及其制品、蔬菜水果摄...……更多
...女联合会宣传部指导,新华网联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、中国饭店协会、中国营养保健食品协会、中国乳制品工业协会共同发起,双汇行业冠名。1月9日至2月5日活动期间,参...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...喉的湿润,提高免疫力。首先,让我们来了解一下苹果的营养价值。苹果是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C、维生素A、钾等多种营养成分。其中,维生素C是一种天然的抗氧化剂,有助于抵御感染,提高身体免疫力。此...……更多
喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友不妨看看
...,是我们日常生活中经常喝到的一种粥类饮品,小米粥的营养价值相对比较高,日常生活中能够适量喝一点,可以为身体补充全面的营养物质,帮助减轻身体的负担。其实关于喝小米粥到底是否会影响血糖,这个问题应该辩证的...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...作好的小饼,煎制至两面呈现金黄色。香煎藕饼的味道和营养 香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜。香味四溢,令人垂涎欲滴。而且,这款美食还具有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等,能...……更多
颈椎病的日常护理
...如游泳、瑜伽等,以减轻颈椎压力。三、均衡饮食与补充营养(一)均衡饮食。保持均衡的饮食有助于维持身体健康,预防颈椎病。多摄取富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如鱼肉、豆类、绿叶蔬菜等。(二)补充营养素。钙...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖,但事实上,鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更有益。具体而言,我们将从三个方面来说明,即鱼肉的健脾作用、祛脂效果以及增强免疫力...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...加精力,建议中老年人少吃白菜豆腐,而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天,应季的蔬菜是非常好的选择。蔬菜不仅易于消化,还可以促进肠胃蠕动,补充身体所需的维生素和膳食纤维。而且,选择应季的蔬菜可以更好地...……更多
孩子是早长还是晚长,骨龄说了算!哪些孩子需要重点监测骨龄?
...有早熟或晚熟的情况,孩子也可能呈现类似的生长模式。营养的力量:营养状况对孩子的骨龄影响显著。均衡的饮食可以为孩子的骨骼发育提供必需的营养素。例如,钙和维生素D对于骨骼的健康至关重要,缺乏这些营养素可能...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...和虾类,不仅能够避免寒湿侵袭,还能为身体提供必要的营养。同时,结合适量的姜葱调料,不仅能增加食物的风味,还能起到温中散寒的作用2、冷饭冷饮春生夏长,秋收冬藏”,春季是一切生命活动逐渐恢复的时期,人体的...……更多
苹果胡萝卜鸡骨汤,冬天多喝它,经常看手机、眼睛不舒服的人快看
...,不仅为汤品增添了一丝清甜的口感,还让汤品更加健康营养。苹果胡萝卜猪骨汤的制作方法非常简单。首先,将猪骨洗净焯水去腥,然后加入适量的水、姜片和胡萝卜块,用小火慢慢炖煮一个小时。接着,加入苹果块和红枣,...……更多
被称“结石王”的食物藏在身边,离它们远远的,肾脏会“感激”你
...,而肾脏一旦受损,那么人体中的代谢水分以及各种各种营养元素的新陈代谢功能都会出现紊乱,这对人体的健康影响是是十分大的,所以我们每一个人为了维护自身的健康,都需要保护好自己的肾脏。被称“结石王”的食物藏...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...方式成为重要课题。在众多食材中,有些食物因其丰富的营养成分而被推崇为“头发的好朋友”,它们不仅能帮助预防脱发,还能让头发乌黑发亮,发亮翻倍。一、紫菜紫菜是一种富含多种维生素和矿物质的海藻类食物,如维生...……更多
苹果是个宝,一养脾胃,二调气色,三助排便,建议你们都试试!
...根据个人口味适量添加少量红枣、枸杞等配料增添风味和营养。苹果煮水喝是一种营养丰富、健康美味的饮品,不仅可以提供人体所需的营养物质,还具有多种保健作用,如养脾胃、调气色、助排便等。一、养脾胃苹果煮水喝可...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-3脂肪酸,多种矿物质,维生素等。其中硒元素的含量较高,也属于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推...……更多
白萝卜可以生吃吗
...生吃白萝卜,不仅保留了其脆嫩的口感,更使得其丰富的营养成分得以充分展现。1、从营养学的角度来看,白萝卜是维生素和矿物质的宝库它富含的维生素C有助于增强免疫力,抵抗各种疾病;而维生素A则对视力保护和皮肤健康...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...好能够帮助我们的身体祛湿,让脾胃更加健康;立夏饭的营养价值立夏饭,顾名思义,是在立夏时节食用的一种食物;它不仅仅是一种传统的习俗,更是一种科学的养生方式;立夏饭中通常会加入新鲜的蚕豆,搭配上其他食材,...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...路提供源源不时的能量。01吃鸡蛋对安康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养成分关于维持人体正常生理功用至关重要。首先,鸡蛋中的优质蛋白质是构建和修复人体...……更多
坚守初心 用心服务
...他们有专门的工作人员,引导我到他们的早餐室,吃上了营养搭配科学的早餐,使我感到了非常的温馨。”为了让群众富有更好的体验感,灌南健康体检中心还推出了营养早餐项目,全方位服务每一位前来体检的群众。灌南健康...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...你起身走动。也能一定程度上活动身体。6.过度节食导致营养不良女性的子宫受到伤害还可能是饮食方法不正确,想要保持身体健康,饮食均衡营养很重要。如果长时间饮食不恰当,过度节食或者在生产之后没有正确护理,身体...……更多
解密脱发治疗的关键:从根源寻求有效方案
...要。脱发可能由多种因素引起,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。因此,治疗脱发的第一步是找到导致脱发的具体原因。如果是由于遗传因素引起的脱发,那么治疗的重点将是延缓脱发进程和促进头发再生。如果是由...……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
...,又称红枣、干枣,被誉为“百果之王”,它含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素E、钙、铁等矿物质,具有很好的营养价值。当我们将大枣泡水喝时,不仅可以享受到它独特的甘甜味道,还能收获诸多健康益处。大枣泡水...……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...誉为“补肾之宝”,富含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。其中,维生素B、锌、硒等对肾脏功能的调节起到了积极的作用。为了更好地享受猪腰子的营养,我们可以尝试一下蒜蓉猪腰子的烹饪方法。蒜蓉猪腰子不仅保...……更多
40元开3次“剩菜盲盒”开出了啥?
...”话题以看得见的方式,更接近日常生活。体验完咖啡和晚餐后,晚上11点,常乐再次打开“惜食魔法袋”微信小程序,发现页面信息显示,她已减碳5.1kg,省钱24.2元。“剩菜盲盒”能走多远“‘剩菜盲盒’的出现是社会、商家...……更多
春节“食”用指南 吃出健康年
...酬。如何既吃得好又吃得健康?记者采访了南京明基医院营养科周彤主任。过年期间,餐桌会超级丰富。周彤说,除了大鱼大肉,每天也要摄入足量的新鲜果蔬,这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,对维持肠...……更多
牛奶饮料当水喝,9岁男孩的肾怎样了?
...家长可能会担心,孩子不喝那些甜甜的牛奶饮料,会不会营养跟不上?其实,只要合理安排饮食,这个问题完全可以解决;营养均衡,健康成长孩子的健康成长,需要的不仅仅是牛奶中的钙和蛋白质,还需要各种维生素和矿物质...……更多
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探案说法丨情侣吵架莫冲动 这一次“阿强”伤害“阿珍”赔偿11万元
南海网 记者 林文泉 实习生 李彤颖都说恋爱中的人不理智,但恋爱期间打伤恋人,那就是不可理喻了。近日,阿强(化名)和阿珍(化名)因情感琐事引发纠纷
2024-08-15 19:42:00
女人拒绝发展关系,与四个原因有关
在情感的细腻织锦中,女性的心思往往如同春日里细雨绵绵,既温柔又复杂多变。当一位女性选择拒绝进一步发展关系时,这背后往往隐藏着多重原因
2024-08-15 19:51:00
5个老姐妹抱团养老4年没散伙,73岁老人自豪地说:因为有这5个规矩
文:老鱼 讲述人:张翠芬少年夫妻老来伴,但是又有几对夫妻能真正白头到老呢?在小区里会经常发现很多形单影只的老人,一个人散步
2024-08-15 19:51:00
孙子出生,我带10万去探望,产房前听到亲家公笑声,我只给了一万
我站在医院产房外,手中紧握着装有十万元的红包,心跳如鼓。我叫岑永康,今年65岁,即将成为一个欣喜若狂的爷爷。然而,就在我准备推门而入的那一刻
2024-08-15 20:09:00
才发现,财运越来越好的人,有这些明显特征
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!人人都在期待财运的降临,可财运并不会眷顾每一个人。可能你很羡慕那些财运好的人
2024-08-15 20:42:00
怀孕只能把狗送走,一年后再见,婆婆这是把泰迪养成了猪吗?
俗话说得好,家家都有难念的经,人生在世,总会有些磕磕碰碰,有时候这些事情还会影响到我们养的宠物,当主人的家庭发生了重大改变的时候
2024-08-15 20:42:00
女人想你了,却不联系你,无非这两个原因
女人的心,犹如一本神秘的书籍,每一页都写满了细腻的情感和微妙的心思。有时候,你会发现一个令人费解的现象,那就是女人明明想你了
2024-08-15 20:55:00
极目新闻记者 詹钘8月16日上午,长沙9岁女生被老师用三角板砸伤头部案将一审开庭,涉事老师宋某明将以故意伤害罪被起诉。15日
2024-08-15 21:03:00
女人说婆婆是外人,母亲生病却要让老公照顾,老公做法令她傻眼
李慧在望着窗外细雨纷飞的傍晚,接到了她母亲突然生病的消息。心中充满焦虑的她拨通了张强的电话,声音带着急切:“强,妈妈突然病了
2024-08-15 21:32:00
作为一个恋爱新人,如何讨女朋友的欢心?
初次踏入恋爱的世界,心里肯定小鹿乱撞,满脑子想着“她会不会喜欢我?”、“我要怎么才能让她更开心呢?”兄弟,不用紧张,恋爱这事儿吧
2024-08-15 14:31:00
马路不是小孩闹脾气的地方,家长撒手不管严重失职
据极目新闻报道,8月12日,广东湛江,有网友发布监控视频爆料称,一个小孩耍脾气躺马路上不起,家长生气撒手离去,随后孩子被路过车辆碾轧
2024-08-15 15:24:00
惠民法院温情化解一起情感“财政”危机
每个人心中都有一个情感银行,用于储存和管理与他人之间的情感关系。当出现批评、指责、忽视等行为时,两人之间的情感账户余额会随之减少
2024-08-15 15:53:00
家里养猫的朋友相信都有个头疼的问题,就是家里总是有种异味,虽然不是特别明显,但是如果有客人或者朋友到家中做客的话,肯定是能闻到的
2024-08-15 18:47:00
“亲热”时,女人的这三句话,能让男人“荷尔蒙飙升”
在爱情的温柔宇宙里,“亲热”是两颗心灵深度交融的璀璨时刻,它如同夜空中最亮的星辰,引领着恋人们探索彼此灵魂的最深处。在这个过程中
2024-08-15 19:02:00
亲密接触时,女人与你有三个互动,意味着全身心地投入了
在爱情的长河中,亲密接触如同那温柔的月光,轻轻洒落在恋人之间,让两颗心得以紧紧相依。当这一刻来临时,女性的每一个细微互动
2024-08-15 19:06:00