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青豆的营养价值和优点青豆是一种被广泛认为是营养丰富的食品，被誉为天然的“补脑专家”。它不仅含有大量的钙和蛋白质，而且富含多种维生素和矿物质。青豆富含蛋白质，每100克青豆含有约20克的蛋白质。这种优质蛋白质...……更多
2023-11-01 08:45:00青豆,口感,菜肴,家常,美味,一道
...蔬菜炒制的菜肴，既能提高免疫力，又能增加热量。比如青豆烧南瓜，嫩南瓜块与青豆烹饪而成，口感绵软爽口，淋上酱油提香；扇贝烧丝瓜，扇贝肉与甜玉米粒搭配，鲜美可口。这样的搭配简单家常，适合全家享用。扩写：米...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...庭温馨的菜品。
烹饪配料和调味1、将虾仁、胡萝卜丁、青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉，勾芡制成鲜美料汁。扩写：色泽鲜艳的虾仁、胡萝卜和青豆在锅中翻飞，散发出诱人的香气。配以适量的...……更多
2024-03-26 12:15:00吃法,老少,神仙,豆腐,口感,鸡蛋
秋天滋补的好食材——青豆青豆是一种非常适合秋天食用的豆类食材，它脆嫩鲜美，不仅口感上佳，还具有丰富的营养价值和食用价值。让孩子多吃青豆，有助于提高头脑聪明，同时保护视力。青豆富含微量元素和胡萝卜素，...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...时正是饮食养生的好时节，选择当季新鲜的时令蔬菜，如青豆，是非常明智的选择。不仅可以简单烹饪，也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹，丰富的营养更易被身体吸收，适合所有年龄层的人食用。春季美食搭配的重要性春...……更多
2024-03-20 11:38:00省事,时节,营养,青豆,豆腐羹,豆腐
...，使得牛肉更加入味。当牛肉煮熟后，吃起来香气扑鼻，口感鲜嫩，肉质软烂。这道菜可以成为你餐桌上的一道美味佳肴，满足你对美食的渴望。生姜生姜是在炖牛肉时的一种重要调料。它有着特殊的味道和独特的功效。生姜可...……更多
2023-10-08 15:57:00炖牛肉,菜肴,家常,美味,一道,味道
...这道菜的主角之一，它具有独特的香味，可以提升菜肴的口感和风味，让人垂涎欲滴。五花肉作为回锅肉的主要食材，肥瘦相间，口感丰富，能够使菜肴更加美味可口。而萝卜干则是菜肴的点睛之笔，它的咸香味可以增加菜肴的...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...技巧1.选材讲究：选用新鲜的西红柿和茄子，保证菜肴的口感和营养。西红柿应选择颜色鲜艳、果实饱满的，茄子要选表皮光滑、肉质鲜嫩的。2.茄子去皮：茄子去皮后容易吸油，口感也更滑嫩。去皮方法可以采用削皮刀，或在...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...的味道
脚板山药汤是云南的一道传统汤品，以其独特的口感和丰富的营养成为当地人的最爱。脚板山药与普通山药相似，但更加细嫩，在煲汤时能够释放出丰富的鲜甜味道。这道汤中还加入了新鲜的猪肉，提升了整体的口感和...……更多
2023-12-05 10:24:00铁锅,云南,男友,女子,云南,菜肴
...样可以去除豆荚中的尘土和杂质。焯煮的时间要根据个人口感来决定，一般煮到豆荚变软即可。接下来，我们准备好姜蒜片和切好的五花肉。五花肉是梅豆炒肉的重要配料之一，它能够炒出油脂，使整道菜更加香味可口。切好的...……更多
2023-12-20 06:49:00美味可口,全家人,菜肴,全家,美味,营养
...兰花。无论是作为主菜还是配菜，这些菜肴都具有独特的口感，是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来品尝莲藕炒牛肉。鲜嫩多汁的牛肉和嫩滑爽口的莲藕相互融合，口感鲜美。制作这道菜肴，我们需要将牛肉切片，用生抽、...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...的家常菜肴，将鹌鹑蛋的鲜香和排骨的酥烂融合在一起，口感丰富，营养丰富。在本文中，我们将为您详细介绍鹌鹑蛋烧排骨的制作方法，让您可以在家中轻松享受这道美味滋补的菜品。【鹌鹑蛋烧排骨的美味和营养价值】鹌鹑...……更多
2023-11-20 12:04:00鹌鹑,口感,排骨,营养,鹌鹑,排骨
...盐、生抽、白糖、料酒翻炒至蒜苔变软，达到自己喜欢的口感。4.最后，将炒好的蒜苔腊肉装盘即可享用。这道蒜苔炒腊肉色香味俱佳，清爽的蒜苔与咸香的腊肉相互融合，美味无比。根据个人口味可以调整调料用量，如增加辣...……更多
2023-11-18 06:48:00蒜苔,腊肉,菜肴,家常,美味,一道
...适量的淀粉，搅打上劲。接着，将胡萝卜、香菇、莲藕、青豆和玉米粒煮熟，然后加入虾泥中搅拌均匀，制成虾球。在锅中烧热油后，将虾球放入锅中，轻轻压扁，煎至两面金黄色即可盛出。最后，可以挤上一些沙拉酱并撒上一...……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...恰到好处，使得荷兰豆保持了其脆嫩的口感。第三道玉米青豆炒虾仁这道菜色彩鲜艳，玉米的甜、青豆的脆与虾仁的嫩完美结合。烹饪时采用了轻炒的方式，保持了食材的原汁原味。虾仁的口感鲜美，弹牙有嚼劲，而时蔬粒则甜...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...味的家常菜可以成为解决之道。菠萝咕咾肉，酸甜可口，口感独特，不仅能够滋补身体，还能够增进食欲。让我们一起探究这道菠萝咕咾肉的制作方法及独特魅力。菠萝咕咾肉的食材准备与制作方法1、选购食材：挑选水分充足...……更多
2024-03-17 06:05:00酸甜,胃口,一家人,家人,一家,菠萝
...菜来丰富餐桌上的味蕾。今天，我要向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤
1.准备食材：选购150克左右的新鲜西蓝花，120克左右的新鲜大虾，2-3个土鸡蛋，半...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜，不仅做法简单，而且荤素搭配，口感清爽，绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材？选择优质原料，健康饮食为先
选购食材是制作一道美味菜肴的第一步。新鲜的豆芽是这道菜的关键食材之一，其...……更多
2024-03-20 11:23:00全家人,猪肉,羊肉,全家,豆芽,虾仁
...人群。然而，作为一种宝贝海鲜，如何将鱿鱼烹饪出最佳口感，成为了许多人关注的焦点。今天，我将与大家分享一道简单又美味的家常菜——西芹炒鲜鱿。通过将新鲜的西芹和鱿鱼搭配在一起，这道菜肴既保持了西芹的脆嫩口...……更多
2024-01-12 09:42:00健康饮食,鱿鱼,热量,脂肪,含量,人群
前言：初春时节，大鱼大肉吃多了，口感腻歪，胃口也跟着变得差劲起来。此时，适当调整饮食结构，添加一些清淡开胃的菜肴，既能解馋下饭，又能提振食欲。在这个春季胃口欠佳的时刻，一道青蒜苗酸豆角炒魔芋成为了解...……更多
2024-03-17 15:32:00胃口,家人,蒜苗,魔芋,豆角,一道
亲爱的读者们，豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材，它不仅健康，而且非常容易搭配各种食材，可以制作出多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...钟左右，最后煮至汁稠。这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补，而且口感鲜美，是一道逢年过节的佳品。咸香鸡除了以上几种方法，咸香鸡也是一道让人胃口大开的美味。首先，将鸡肉带骨洗净，然后加入大料（如八角、香叶、桂皮、陈皮...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...让家人开怀大快。黄瓜清脆爽口，胡萝卜甘甜可口，木耳口感鲜嫩，植物蛋白质丰富，虾仁肉质鲜嫩，是一道简单却美味的家常菜。给家人带来一顿美味的晚餐，温馨又幸福。
2、春季美味推荐黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，制作方法...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...芋头成为了一道美味不可错过的食材。不仅因为它的鲜美口感，还因为其独特的营养成分。芋头不仅是一种美食，更是一种滋补佳品，它富含各种维生素和矿物质，有着众多健康的好处。今天，我们将介绍芋头的营养价值，以及...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...们来准备以下食材和调料：大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来，我们开始烹饪：将大米洗净后加入足量清水，用大火煮沸后转小火慢熬40分钟，煮至粥底浓稠。将鲜虾...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
...多种营养。地瓜叶的鲜嫩搭配豆酱的醇香，带来了独特的口感。而且，制作过程中简单易懂，即使是厨艺不精的人也可以轻松驾驭。扩写：在家中烹饪时，可以尝试加入适量的蒜蓉和豆酱，增添菜肴的层次感和口味丰富度。炒制...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...目新闻酸菜焖五花肉酸菜焖五花肉是一道经典的家常菜，口感软糯，味道酸爽开胃，香气四溢。以五花肉和酸菜为主要食材，辅以姜、葱、八角、香叶、干辣椒等调料，制作简单又不失美味。五花肉先焯水去腥，然后与腌制的调...……更多
2023-10-06 14:33:00爽越,酸菜,食欲,酸菜,肥肠,五花
...脆可口，都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是，这些菜品的口感搭配得恰到好处，配上三碗米饭简直是绝配，让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐，这些美味的小炒菜都能成为餐桌上的亮点，让家人和朋友都能尽情享...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...活更加美味和健康。豆腐酿肉豆腐富含丰富蛋白质，肉馅口感鲜美，搭配成为一道美味佳肴。“软绵绵”的老豆腐与鲜嫩的鸡胸肉，经过巧妙搭配和烹饪，口感鲜美多汁，回味无穷。不仅是一道美食，更是一种对身体的呵护。1...……更多
2024-03-25 17:24:00高蛋白,家常菜,家常,餐桌,见证,幸福
...魅力。食材的挑选首先，要选用新鲜的剩米饭。剩米饭的口感和质地对于这道菜的成败至关重要。剩米饭应该呈现出微微松散的状态，这样才能够与蛋液和配料充分融合。其次，要选用优质的鸡蛋、火腿肠和生菜。鸡蛋应该挑选...……更多
2023-12-06 19:55:00生菜,炒饭,不仅仅,一道,态度,美食
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00