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青瓜汁有什么营养价值?解锁青瓜汁新姿势,轻松拥有水润健康生活
青瓜汁不只有清爽,这些隐藏功效让您大开眼界!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊青瓜汁有什么营养价值?青瓜汁,这一听起来就让人倍感清爽的饮品,究竟藏着哪些不为人知的营养价值...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...其适合小孩子和中老年人食用,有助于强健骨骼。虾仁炒青瓜是一款美味的虾肉食谱。食材:虾肉、青瓜。做法:1、处理虾肉,去头、去虾线,加入调料腌制。 2、将青瓜洗净斜切备用,准备姜片和红辣椒。3、虾肉经过油炸或...……更多
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...衣甘蓝和油柑进行了搭配。此外,还有新茶饮品牌推出“青瓜菠萝茶”,将水果黄瓜和刺黄瓜1∶1混合后搭配菠萝;某现制酸奶品牌推出的产品“香柠青瓜希腊酸奶乳清轻饮”,则是青瓜、柠檬搭配上希腊酸奶乳清。值得一提的...……更多
六个南方人去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北居住
...的烤鱼时,一些新鲜的东北黄瓜丝必不可少。细如丝绸的青瓜丝,色泽嫩绿,触感柔软,带来清新怡人的体验。细长的形态仿佛水流般轻盈,在盘中盘旋,勾起食欲无限。清脆的青瓜丝让人忍不住沉浸在夏日的清新和宁静之中,...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...3瓜族”类食物小李在炎炎夏日中,发现了苦瓜、节瓜、青瓜等食物的独特价值。这些蔬菜不仅口感清爽,而且具有很好的清热生津功效,能够帮助身体在高温下调节体温,缓解暑热带来的不适。苦瓜含有生物碱,能够清热解毒...……更多
去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北定居!
...时,搭配一些来自东北的脆爽黄瓜丝绝对是必不可少的。青瓜丝宛若丝绸般柔滑,清新的鲜绿色调,令人感受到一股清爽的氛围。它细长的形态仿佛是轻柔丝线,微妙地在盘中盘旋,勾起食欲。每口青瓜丝都散发清脆爽口的口感...……更多
伏天这3样一起炒,高营养低脂肪
...的完美融合,既能满足味觉,又能保证人体的健康。此款青瓜烧鸡脯不但是一款色香味俱全的家常小菜,更适合一家人的餐桌。不管是在繁忙的工作中,或是在一个轻松的周末,一份热腾腾的鸡肉炒黄瓜,立刻就会让你一家人胃...……更多
夏天,少吃西瓜多吃它,清淡有味还解暑,一斤1块经济又划算
...哈密瓜、水瓜以及烹饪用的丝瓜,还有今天要推荐介绍的青瓜等。在日常的生活中,大家的注意力一直在西瓜上。很少注意到夏天其他的瓜,尤其是青瓜。青瓜价格非常便宜,日前我买的时候一斤是一块钱可以说非常经济。在我...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富,且制作过程简单,非常适合家常烹饪。青瓜,又称为黄瓜,富含维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿排湿的功效;而虾仁则富含优质蛋白质,具有补肾壮阳、...……更多
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜,让你轻松掌握清炒青瓜的做法。材料准备:青瓜(黄瓜):2根大蒜:2-3瓣食用油:适量盐...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...的热水,改中小火煮3分钟。5.把山药煮至透明状时,倒入青瓜、胡萝卜和香菇,改中火煮一分钟,把香菇煮出香味后,分别加入食盐、鸡精、白胡椒粉,用勺子搅拌化开调料。6.然后倒入鸡蛋块,继续煮30秒,下入青菜,把青菜...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...了,家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁,就像夏天里的一股清风,既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷,绿的青瓜,白的口蘑,还有橙红的胡萝卜,粉嫩的虾仁,放在一起就像一幅美丽的画,看着...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...们的外观,还可能带来一系列健康风险。1.健康影响:从姿势到疼痛身体变形,特别是脊柱和关节的变化,会导致姿势问题。不良姿势不仅影响我们的外观,还可能引发背痛、颈痛等问题。长期姿势不当还可能导致慢性疾病的发...……更多
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
...造成神经系统紊乱的情况。3.带花的黄瓜大家肯定会以为青瓜带花是代表新鲜,以为就是刚刚摘下来的,看起来小黄花很可爱,摆放了几天还是那么漂亮,仍然在青瓜上,到底为啥会这样呢?关键就是看这里,首先青瓜的生长环...……更多
孩子成长阶段家长必须知道的几件事,以后初中就能170
...要。在成长阶段,骨骼的发育不仅决定了身体的稳定性和姿势,还对整体健康产生深远影响。本文将探讨小孩骨骼成长的重要性,并涵盖几个相关话题。骨骼成长与营养摄入密切相关。均衡的饮食对于小孩的骨骼发育至关重要。...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...响:外观与内在良好的姿态,如挺直的背部和平衡的身体姿势,能显著改善外观,给人一种更加年轻、有活力的感觉。更重要的是,它对我们的内在健康有着深远影响。正确的姿态有助于减少因姿势不良造成的背痛、颈痛和其他...……更多
走路经常“腿打软”?别大意,可能是膝盖出了问题
...力量,人们能够稳定地前进,避免跌倒和受伤。三、走路姿势对于膝盖的影响走路姿势对于膝盖的影响是深远的,它直接关系到膝盖的健康状况和功能表现。首先,当人体以正确的姿势行走时,膝盖的受力分布更加均匀,可以减...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
随着时间的推移,我们开始发现,牛奶并非完美无缺,其过量摄入也可能带来不良影响。你是否想过,喝牛奶究竟有哪些好处?而又会给身体带来怎样的挑战呢?让我们一起深入探讨,揭开老年人喝牛奶的双重面纱。1.牛奶对老...……更多
开学季,4步助你开启健康生活方式
...了校园,开启新的学习之旅。在开学季,如何更好地开启健康生活方式?国家疾控局发布相关提示。预防近视,呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视,需要采取健康的生活方式预防近视的发...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...肠。然而,当我们躺下时,这个过程可能受到影响。躺卧姿势会增加胃液流向食道的风险,导致胃酸反流。这不仅会引起胸骨后烧灼感,还可能导致长期的食道炎症,甚至是食道糜烂。此外,饭后立即躺下会使消化过程变得缓慢...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...然而,一些人可能会在早期阶段出现以下一些症状:身体姿势变化骨质疏松可能导致身体姿势变化,例如圆肩、驼背或伸直不了的脊椎。身高减少骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折,这可能引起身高的减少。骨折风险增加骨质疏松...……更多
人能活多久看下半身便知?医生直言:自查若无3个异样,或更长寿
...发麻多半是神经压迫所导致,可能是长时间一直保持一个姿势,血液运行不畅而产生的暂时性麻木,通常在这个时候,换个姿势站起身来运动一下,就可以得到有效缓解。但长期腿脚发麻应该引起重视,这时候会有脊柱病变、糖...……更多
腰椎间盘突出日常护理,康复师教你远离腰痛困扰
...是由于椎间盘退化、损伤或受伤引起的。长时间保持不良姿势、举重、扭转、弯曲等运动都可能增加椎间盘的压力,进而导致椎间盘突出。此外,年龄的增长也是一个重要因素,随着年龄的增加,椎间盘的弹性和水分含量会减少...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷:长时间保持固定姿势,尤其是低头操作电脑,使颈椎承受持续性的前倾负荷,引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结构变化:随着年龄的增长,颈椎的天然弯曲可能逐渐变直,甚...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
...脏保持年轻活力,不妨多吃绿色蔬菜,如菠菜、西兰花、青瓜等。这些绿色小精灵富含维生素C、叶酸和多种矿物质,它们像是肝脏的清洁工,帮助身体排毒,减轻肝脏负担。同时,绿色食物中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,预...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...性下降,进一步加速了身体的弯曲和变矮的过程。不良的姿势和缺乏运动也是导致身体变矮的重要因素长期保持不良姿势,如佝偻、驼背等,会导致脊柱变形,从而影响身高。而缺乏运动则会导致肌肉萎缩和变弱,进一步加速身...……更多
产后康复护理必知
...。三、哺乳护理对于正在哺乳的新妈妈来说,正确的哺乳姿势和频率对她们和宝宝的健康都非常重要。母乳喂养是最佳的喂养方式,有助于提高宝宝的免疫力和身体发育,也有助于新妈妈的身体康复。以下是哺乳护理的一些建议...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...,提升鲜味,增加色泽。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,为菜品增添爽脆与色彩。香芹2棵,切碎,增添独特香气。孜然粉1勺,主打调料,赋予菜品独特风味。炸花生适...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
现代人生活节奏加快,长时间坐在办公室或者保持同一姿势工作已经成为常态,而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发,结合中医理论和丰富的经验,为您详细介绍这5个姿势的危害,同时提供...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...堵还可能导致肌肉疼痛和僵硬,特别是在长时间保持同一姿势后。另外,不良的血液循环还可能导致消化系统问题,如胃肠功能紊乱。这是因为消化器官需要充足的血液供应来保持正常运作。从预防的角度来看,改善血液循环是...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
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清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
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芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00