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食用新鲜银耳的正确方法是什么,怎样挑选银耳,看完文章就懂了
...可能并不了解。下面,我们就来详细介绍一下新鲜银耳的食用技巧。首先,选购银耳时,应选择色泽洁白、质地细腻、无杂质的新鲜银耳。购买回家后,要先将银耳的根部剪掉,用清水浸泡一段时间,以去除银耳表面的杂质和农...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...品味食材原汁原味的人。准备食材:苜蓿菜、大蒜、盐、食用油。具体做法:将苜蓿菜洗净沥干水分备用,大蒜切末备用。烧热锅中的食用油,加入蒜末爆炒出香味,然后加入苜蓿菜快速翻炒均匀,再加入适量的盐,继续翻炒至...……更多
8 种海参家常做法,让你的餐桌瞬间惊艳,美味不止一面!
...尽管海参是一种营养丰富的食材,但并不是所有人都适合食用。对于一些海鲜过敏的人来说,食用海参可能会引发过敏反应。此外,对于烹饪方式的选择,我认为应该根据个人口味和地域特色进行选择,不同的做法可能会带来不...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...制成,口感鲜嫩。这道汤口感清爽,营养丰富,适合夏季食用。简单易做,不仅为身体补充水分,还能提供丰富的蛋白质和维生素,是一道夏日健康饮食的佳品。材料:丝瓜:1根、鲜虾滑:适量、生姜:适量、食用油:适量、...……更多
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
...拌好的糯米糕放入模具中压实成型,放入冰箱冷藏后即可食用。这道糕点口感软糯、香甜可口,是夏日里的一道美味甜点。四、莲子银耳羹莲子银耳羹是一道具有美容养颜、滋阴润燥功效的甜品。制作这道甜品时,需将银耳提前...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...、土豆之外,还有三种常被忽视的高钾食物,在春季坚持食用,可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物,并分享它们的制作方法,让您在春季保持活力与精神焕发。引言春季“春乏”问题困...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...卜、青菜、红椒等),适量;大蒜,适量;生姜,适量;食用油,适量;生抽,适量;盐,适量;鸡精,适量(可选)步骤:1.准备工作:将粉条提前泡软,蔬菜洗净切段,大蒜和生姜切末备用。2.炒蔬菜:烧热锅,加入适量食...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...菜,不仅味道极佳,还富含各种营养成分。在春季,经常食用荠菜,可以为人体提供多种维生素、蛋白质、矿物质和微量元素等。因此,荠菜在民间被誉为“野菜之王”。有句古话说得好:“三月三,荠菜赛灵丹。”从每年的二...……更多
大骨头炖萝卜汤是一道非常美味的汤品,口感鲜美,营养价值丰富
...不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,是一道非常适合冬季食用的汤品。除了传统的做法外,我们还可以根据个人口味和喜好进行一些创新。比如,可以在汤品中加入一些枸杞、红枣等中药材,增加汤品的滋补效果;也可以加入一...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...富,被誉为“3月第一鲜”并非没有道理。然而,麦蒿的食用期相对较短,需要及时采摘并食用。尤其是在3月这样的时节,更是麦蒿最为肥美之时,需要抓紧时间品尝这份春天的美味。麦蒿并非家喻户晓的野菜,但其口感与营养...……更多
猪身上最有“活力”的部位,营养丰富口感好
...,但却隐藏着丰富的营养和美味的口感,还特别适合儿童食用。一、猪肉的营养价值猪肉作为中国人饮食中最为常见的肉类之一,其在我们的餐桌文化中占据着举足轻重的地位。自古以来,猪肉就被视为蛋白质和多种必需营养素...……更多
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...注:鱼头汤不仅鲜美可口,而且富含营养,尤其适合冬日食用。其汤汁醇厚,鱼头鲜嫩,是家庭聚餐的不错选择。此外,根据个人口味,还可以加入豆腐、白萝卜等食材,增加汤品的层次感和营养价值。二、酱爆鱿鱼须 酱爆鱿...……更多
水果沙拉不只是切切混合,营养师:加入这一步,口感和营养都翻倍
...,比如生菜或者西红柿,这样可以让营养更加全面。适量食用:虽然水果沙拉健康美味,但也要适量食用。因为水果中含有天然糖分,过量食用可能会对身体造成负担。看,制作一份美味又营养的水果沙拉其实并不难,关键在于...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...不仅可以美化肌肤,还能提高身体抗氧化能力。除了直接食用外,还可以将芒果制成冰沙、奶昔或甜点,如芒果布丁和芒果冰淇淋,这些都是避暑的绝佳选择。想要在家中制作芒果甜品,可以尝试将新鲜芒果肉与椰奶和冰块混合...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...是一种比较理想的蛋白质来源,尤其适合在冬季作为补品食用。相比于一些传统的肉类补品,例如牛肉、羊肉等,小河虾的蛋白质含量更高。更重要的是,小河虾所含的蛋白质具有较高的生物价值和利用率,能够更充分地被人体...……更多
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
...健康、降低胆固醇等方面都有着不可忽视的作用。黄豆的食用方式多种多样,既可以制成豆浆、豆腐等豆制品,也可以直接烹饪成各种菜肴。而香干,则是黄豆经过特殊工艺加工而成的豆制品。在制作过程中,黄豆经过浸泡、磨...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
冬季,气温寒冷,人们更加注重保暖与营养。食用鱼类成为了许多人的选择,因为鱼类不仅提供了丰富的营养,还能够为身体补充必需的蛋白质、脂肪酸和各种维生素,让人倍感温暖滋补。在冬季食用鱼类时,有4种品种特别值...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱。枸杞叶猪肝瘦肉汤的营养概述枸杞叶猪肝瘦肉汤是一道以春季鲜嫩枸杞叶为主要食材,搭配猪肝和瘦肉制作而成的滋补汤品。枸杞叶清香细...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
...料酒适量、生抽适量、老抽适量、食盐适量、白糖适量、食用油适量。接下来,我们开始制作可乐鸡翅。第一步,将鸡翅中清洗干净,控干水分,用刀在鸡翅两面各划几刀,以便入味。生姜切片,大葱切段备用。第二步,锅中倒...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...汁能够增加食欲,让人不易产生饥饿感,适合在减肥期间食用。制作简单,适合家庭日常食用。材料:白菜:适量、葱姜蒜:适量、辣椒:适量、醋、白糖、盐:适量、酱油、味精:适量、花生油:适量制作步骤:1.白菜洗净后...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...喜爱的素菜。材料:藕:适量、鸡蛋:1个、盐:适量、食用油:适量、白醋:适量、白糖:适量、生抽:适量、淀粉:适量、葱姜蒜:适量(可选)步骤:1.将新鲜的藕去皮,洗净后切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,去除藕中的...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...无油的玻璃罐子中密封保存放在阴凉处静置一天左右即可食用。经过腌制的黄瓜口感更加脆爽味道也更加浓郁。那淡淡的酱香和黄瓜本身的清新口感相互交融在口中形成一种独特的美味。无论是作为开胃小菜还是搭配其他食材一...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...酒和鸡蛋清,搅拌均匀后加入玉米淀粉,最后再加入少许食用油以保持水分。将黄瓜和胡萝卜切成薄片作为配菜。 接着,烧开水后将腌制好的虾仁放入锅中煮熟,加入切好的配菜并快速翻炒均匀。最后,加入适量的食用油、葱...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...仅可以护肝润肠,还有抗病毒的功效,特别适合中老年人食用,有助于增强体质,而且比吃肉更有益。口蘑的独特风味让人垂涎欲滴,今天我将分享一道口蘑的美味做法,让您在家也能享受到餐厅级别的美味。下面就跟我一起来...……更多
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
...对于预防癌症、心血管疾病等慢性疾病具有重要作用。在食用沙枣时,我们可以将其直接食用或加工成各种美食。由于沙枣的口感延绵酸涩,因此可以搭配其他食材一起食用,如蜂蜜、枸杞等,以调节口感和增加营养价值。此外...……更多
豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊
...豆角本身就提前煮过,时间掌握好,蒸过火候容易散开。菜团子和蒜泥可是绝配,接下来调一碗蒜泥汁,碗内加入味极鲜、白糖、陈醋和芝麻酱,搅拌均匀,蒜泥就做好了,也可以蘸辣椒油。这样做的豆角菜团子清香鲜美,又Q...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...、青葱,适量、盐,适量、生抽,适量、胡椒粉,适量、食用油,适量步骤:1.准备食材:将火腿肠切成小丁,虾仁去壳备用。青葱切成葱花。2.炒蛋:在锅中加热食用油,打入鸡蛋,用铲子迅速划散,翻炒至蛋熟糊状。3.加入火...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...水果佳品。杨梅的肉质厚实、口感酸甜适中,既可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱等美食。杨梅富含有机酸、维生素和矿物质等营养成分,对于促进消化、增强食欲等有着很好的效果。同时,杨梅还具有抗菌、抗病毒等...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...莎,是一种营养丰富、口感奇妙的水果。然而,很多人在食用牛油果时却感觉“难以下咽”,究其原因,主要是因为对牛油果的吃法了解不够。在本文中,我们将揭示牛油果的美味之处,并分享一些简单易行的吃法,让您爱上这...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...凉润燥的佳肴,适合冬季保健养生。材料:大白菜1颗;食用醋适量;白糖适量;盐适量;食用油适量;葱花适量(用于装饰)步骤:1.准备大白菜:将大白菜洗净,切成块状,确保块状大小均匀。2.腌制大白菜:在切好的大白菜...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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