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今日大寒 养生三招请收下
...重要时机,饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生?江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保健三方面给出养生建议。起居养生大寒时合理安排起居作息,能保养肾气,劳逸适度可养...……更多
南阳市卧龙区蒲山镇卫生院开展中医健康养生讲座进社区活动
...了一场以“弘扬中医文化 学习养生之道”为主题的中医养生保健知识讲座活动。讲座上,该院医师张苗苗为大家介绍了中医文化,讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性,介绍了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚...……更多
...”25岁的李墨说。近来,在朋友影响下,她开始迷上保健养生“第四餐”,钱没少花,可效果并不明显。像她这样依赖保健品的年轻人不少。养生是热门话题,也是谣言的重灾区。家族群里的中老年人,似乎是养生谣言瞄准的主...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...锻炼促进新陈代谢等方面。只有科学进补,才能真正达到养生保健的效果。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。我们应该积极传承和发扬中医文化,让更多人了解和掌握...……更多
...爷兴奋地展示着手机屏幕上的微信群聊。这个名为“健康养生大讲堂”的微信群,每天定时发布课程链接,内容涵盖中医养生、营养保健等老年人关心的健康话题。王大爷表示,自己加入这个群已经有一段时间了,每次听课都能...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...…如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1000名受访者进行的一项调查显示,74.3%的受访青年觉得自己有...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...活中常见的一种糖类,除了具有调味的作用,还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用,其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨,帮助大家了解红糖对...……更多
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
...放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”。但是,如果真听信了江湖游医、民间“大师”的所谓“养生高招”“延寿绝活”,恐怕会养生不...……更多
一段时间以来,“一边朋克,一边养生”,成了很多年轻人对自己的精准描述。“喝0卡汽水,奶茶不加糖”“熬最长的夜,泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息,但又希望通过中医、运动、食补等方式...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...人骗了!有人翻看了自己的月账单,结果惊奇发现,单是养生,就已经花了1000多元。好好好,一个个哭天喊地嚷着“不想活了”,背地里却偷偷养生,这还让我怎么安心吃火锅、喝奶茶?最近,一份《中国健康养生行业报告》...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...一味传统的中药材和美食调料,自古以来就被广泛应用于养生保健和烹饪佳肴。它源于柑橘果皮,经过长时间的晾晒和发酵,赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成...……更多
浙江要求订好用好《中医健康养生》杂志
...江建设的参考资料,向群众提供权威、科学、地道的中医养生保健知识和技能,弘扬中医养生文化,正确引导养生保健舆论。各级各类中医药机构要把《中医健康养生》杂志征订通知下发到单位领导、治未病和护理、临床等相关...……更多
...身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁原味,注重营养均衡和...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...斛、桑葚,还加入了茶泡熬制而成,因其中药配伍合理,养生保健作用明确,去年入选了广西\"十大药膳\"(汤饮类系列)。药膳以药食同源的理念为核心,兼具食疗和药疗的功能,既可滋补身体,又可治疗疾病,具有广泛的适...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
年轻人健康新消费趋势崭露头角
...从老龄人群向中青年人群靠拢,显示出中青年人群对健康养生的关注度逐渐提升。据《中国美好生活大调查》,2023年18—35岁年轻人消费榜单中,保健养生位列第三位。《Z世代营养消费趋势报告》也指出,平均每位城市常住居民...……更多
36氪首发|看好大健康,“新中式”养生品牌JUZTLAB获若羽臣千万级融资
...尔大学,面向也是25-34岁年轻人群,为他们生活场景提供养生产品解决方案。针对此次融资,若羽臣告诉36氪,此次合作是基于对大健康赛道增长潜力的充分看好,未来在该赛道上还会有更多战略布局。从解酒场景出发,未来拓...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...生“治未病”工作方针,帮助、引导广大市民树立科学的养生保健理念,由市卫健委主办、市中医院承办的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化广场开幕。市人大常委会副主任穆宏地,市政府副秘书长...……更多
成立养生学院
...衢州市中医医院的优势资源,面向全院、全社会开展中医养生保健宣传引导、养生技能培训,让大众了解中医药的独特魅力,了解衢州市中医医院特色,打响“衢中医品牌”,打造健康传播金名片。近年来,衢州市中医医院通过...……更多
呵护健康 养生有方
...国民航报首都机场餐饮公司工会开展诊疗活动呵护健康 养生有方通讯员彭佳冯俊颖本报讯通讯员彭佳、冯俊颖报道:“没想到看中医不用花一分钱,还得感谢咱们公司工会!”首都机场餐饮公司员工小杨说道。为深入推动“我...……更多
两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐
...饮食、气功、导引、药物等方面,记载了先秦到西汉时期养生保健的方法,其中两千多年前的《导引图》是最古老的气功导引秘籍,绘画的是导引行气方法,开创了我国气功导引的先河。在湖南中医药大学,有一支由“00后”大...……更多
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
在日常生活中,喝水是日常不可缺少的一件事,无需特别关注,很多人都是渴了之后再喝水,不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分,对健康没有任何的影响。其实并非如此,水在人体的营养输送中以及整体的...……更多
延边:“养生文化+现代科技” 引领人参产业高质量发展
...技手段将人参的功效“说明白、讲清楚”,为现代人提供养生保健效果更突出、作用机制更明确的高质量现代人参产品。近年来,该公司不断加大技术投入,加强技术创新并引进先进技术及设备,推动产品升级。同时,积极参与...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...便,可以起到强肾的作用。踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错,踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。踮脚尖运动简单适用,大家无妨多试试。03扩展延伸—...……更多
人民来论:警惕“包治百病”的养生陷阱
...“骗局”可谓是层出不穷。这些骗子精准拿捏了老年人对养生保健的需求,利用了老年人获取信息渠道单一,对信息辨别能力的不足、容易轻信他人的心理特点。因此,即使媒体屡次曝光相关案例,但仍有骗子能不断得手。随着...……更多
健康一支草养生妙莲达:开启亚健康时代生活新篇章
...值,还通过现代科技手段,提升了其保健功能,成为健康养生市场上的一匹黑马。妙莲达植物饮料:高品质健康饮品多场景应用妙莲达植物饮料根据不同的消费需求,推出了多款热销产品,每款产品都精准定位,满足不同消费群...……更多
威海市首期中医养生夜校开课啦!
...忙,利用晚上的时间过来听听课,收获很多。”参加中医养生夜校的王女士告诉记者,“今天听了夜校的第一堂课,感觉学到了不少东西,让我更加期待下面的课程了!”7月13日,威海市中医养生夜校首期课程在威海市科技馆开...……更多
上岗后月薪5000至10000元!聊城一家国有学校新一期培训班即将开班
...正如袁汝华经历的那样,随着人们物质生活水平的提高和养生保健意识的增强,保健按摩服务的需求大幅度上升。按行业主管部门测算,我国每千人需5名左右专业保健按摩师,全国保健按摩师缺口600万人,而具备职业技能等级...……更多
雷打不动的练功时间
...不少见。为了帮助这类患者动起来,科室还为他们制订了养生保健锻炼周计划、月计划,并组建南一治未病沟通群,发布线上带练视频、科普文章。如今,群友们通过扫二维码、观看线上视频,在家也能跟着练功、学习养生保健...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
苏州园区汀兰社区:一碗腊八粥,浓情暖人心
江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00