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气为一身之本,总是疲劳不缓解,这就是气虚了,这味药一定要知道
...”这句话的意思是说,气是人体生命活动的根本。气足则身体健康,气不足则身体虚弱。那么,什么是气呢?中医认为,气是人体内的一种精微物质,它是由脾胃吸收水谷精微和肺吸入自然界的清气所合成的。气具有推动、温煦...……更多
小伙连续熬夜加班,突发脑梗离世,医生提醒:5个补救措施别忽视
...个觉,实际上这种做法并不科学补觉,并不能消除熬夜给身体带来的伤害。熬夜之后确实会产生很强的疲惫感,毕竟会打破人体的生物钟,身体需要适应。如果这个时候补觉,生物钟就很难恢复了,就一直是不健康的生物钟,甚...……更多
女人更年期的症状表现
...稳定。2、月经不调、絮乱更年期的女性,首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱,月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。3、血压发生变化血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...于成年人来说,春季呼吸道感染问题尤为突出,不仅影响身体健康,还可能打乱正常的生活节奏。1. 气候变化:春季气温波动较大,早晚温差明显,容易导致人体防御力下降,使得病毒和细菌更容易侵入人体。2. 流行病毒活跃:...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...血糖升高,短期内造成的血糖剧烈波动对于糖尿病患者的身体损伤超过了持续性的血糖升高损伤,因此我们日常生活中除了关注升糖指数还需要特别关注血糖符合。血糖符合高的食物通常情况下都是不建议吃的,最常见的就是米...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化和排便,进一步促进身体废物的清除。此外,马齿苋还富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应。马齿苋的天然抗氧化剂马齿苋富含黄酮类化合物和维生素E,这些抗氧化物...……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外,这会当即影响人体的健康和运转功用。跟着年龄的增长,人体的各种功用...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...惯,一到冬天人们就开始使用,很多人认为吃这种东西对身体有好处,那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们...……更多
怕寒凉的女人,冬天多喝这种黑米粥,气色红润会越来越好
...好好照顾自己,像我这样的女人更是比较多,比较怕冷。身体属于寒凉的体质,一个冬天手脚都会冰凉。一旦受寒,身体就会出现各种状况,给身体的健康埋下隐患。所以大家都要学会做一个营养早餐。毕竟身体比什么都重要,...……更多
这种癌发现就是中晚期!突然食欲下降,就应该注意了!
...身乏力,精神萎靡不振。主要是由于肝脏功能受损,导致身体能量供应不足引起的。3、消瘦因为肝癌患者食欲下降,食物摄入不充足和身体消耗增加,所以容易出现体重下降、肌肉萎缩等症状。4、腹部不适肝癌中晚期,肿瘤在...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...来,这样坚持了有一年多的时间。不久之前,王阿姨觉得身体不太舒服,老是头晕、胸闷,于是她的家人带着她去医院做了详细的检查。医生查看了王阿姨的检查报告,又询问了王阿姨平时的一些习惯。最后对王阿姨说要改变那...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...少量的气体(二氧化碳)。三是乳糖不耐受。当一个人的身体无法消化牛奶中的特定部分的时候,就会在肠道内产生过量的气体。而这些气体经过胃肠道的蠕动之后,就会被渐渐地聚合在一起。然后通过放屁或者打嗝的形式来将...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
本文转自:海南日报■ 本报记者 李艳玫身体感染了新冠病毒后,多数人经历了发烧、浑身疼、嗓子疼、咳嗽等一系列症状后恢复了正常状态。“阳康”后1周至2周身体处于细胞再造、“战后”修复状态,是身体最脆弱的时候,...……更多
刺蒺藜的功效与作用
...种物质也具有明显的利尿作用,在临床上人们出现腹水或身体浮肿时,都能服用中药刺蒺藜,能让身体内的多余水分尽快排出。4.延缓衰老刺蒺藜中含有的皂苷是一种天然抗氧化成分,而它含有的黄酮类化合物和生物碱以及维生...……更多
舞出老年精气神
...身龙长8米,差不多一斤重,不仅看起来美观,还能锻炼身体。”健身龙舞起来美观,还能带动身体各个部位的运动,深受老年人的喜爱。商丘市木兰舞龙队是一支由20多人组成的老年舞龙队,成立于2020年,队员平均年龄65岁,他...……更多
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏,在我们人体中占有极其重要的地位,它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒,所以我们一定要注重养肝养肝,早晨一定要多吃一些养肝的食物,...……更多
想要做好俯卧撑,需要知道些什么?一文了解清楚
...作要领: 俯身,双臂位于肩部下方,双手比肩略宽支撑身体,手肘微屈,双腿微微分开向后伸直,双脚脚尖踩地背部挺直,核心收紧,保持身体稳定,慢慢屈肘向下俯身,至胸部几乎接触到地面后伸直手臂撑起身体从动作要领...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...寿了。因为在一百岁之后,虽然人的生命还在延续,但是身体的各项机能已经逐渐衰退,生活质量也会逐渐下降。然而,也有人认为,长寿并不是单纯的寿命长度问题,而是与人的身体健康、精神状态、生活环境等多个因素有关...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...仅局限于饮食选择,更是一种全面的生活态度。为了强化身体的抗癌能力并促进整体健康,以下是一些实用且易于实施的生活方式建议。 饮食均衡,膳食多样化除了防癌的三大食物,日常饮食应注重均衡。确保五谷杂粮、精蛋...……更多
演员休息时都在干嘛?第一张我忍住了,皇阿玛这张我可以笑一整天
...人又哪会拒绝? 从雪花啤酒到其他饮品,乃至于一些小零食,一时之间,沙僧的担子竟变成了个“小卖部”。甭管谁渴谁饿,一有需求都得去找上沙僧——全然成了剧组焦点。不过虽然暂时解决了取经路上的食物与饮水,但取...……更多
离婚后的第一个春节前夫把儿子女儿送来和我团聚,他的话让我泪奔
...爪,买了儿子喜欢的酱牛肉,还挑了一些孩子们喜欢吃的零食,赶紧排了队结了账后匆匆赶回了家。我和前夫是15年前经媒婆介绍认识的,当时我觉得他看着老实可靠,所以同意了他。 我们婚后其实感情还算不错,我一直以为...……更多
“教育技巧的全部奥秘在于如何去爱学生”
...贵的眼镜。还给对方后,家长送来一箱营养快线和一大包零食。小强推脱不掉就把这些东西分给了班里的同学。那一刻,师生们都被他拾金不昧、知恩感恩的品质感动了。“作为班主任,虽然每天忙忙碌碌,但是看到孩子们在我...……更多
贾玲暴瘦100斤被质疑是AI换脸!真人露面,声音变了,自曝不敢出门
...妆,改穿搭,但贾玲这暴改,是减掉了一半体重,仿佛从身体里变出了另外一个人。有人忍不住偷拍了贾玲在电影里穿上晚礼服,披着头发的样子,发到网上,震惊了更多人。天啊,这也太美了吧。不过,也有人不相信这是真的...……更多
入春排毒,一年不堵,多吃2种排毒食材,养肝精力充沛!
...素也更容易在体内积累。因此,在春季排毒,不仅可以使身体更加健康,还可以为全年的健康打下坚实的基础。要想在春季排毒,除了保持规律的作息和适当的运动外,饮食也是非常重要的。多吃一些具有排毒养颜作用的食材,...……更多
秋季减肥!到底怎么做才靠谱?
...,不断变换的交通方式和日益发展的城市化,那就造成了身体活动减少到趋势,这也是造成肥胖的一些外在的原因,我相信我们每一个人都知道肥胖对于身体的健康是有影响的,但是我们在认知上还是有误区的,在认知上我们还...……更多
常吃这4类食物,让你比同龄人显老!别总吃了
...。糖分摄入过多,会导致血糖水平迅速波动,这不仅影响身体的代谢平衡,更会对皮肤产生不良影响。高糖状态下,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白容易受损,导致皮肤失去紧致度和弹性,出现皱纹和松弛。更为严重的是,高糖食...……更多
为什么女人在夫妻关系中不太主动?三个女人的心里话
...活中不太主动的一个原因是心理因素。她们可能对自己的身体形象、性表现或者是性欲感到不安或者缺乏自信。她们担心自己的表现不够好,担心被拒绝或者是被评判。因此,她们更倾向于等待伴侣主动迈出第一步,从而减少不...……更多
【两会·黔言】徐竹松委员:高质量发展幼儿体育 让萌娃“能动、爱动、常动”
...。“幼儿园体育活动作为教育的重要组成部分,有着促进身体健康发育、增强社交能力、培养自信心、发展身体协调能力,以及促进神经发育和形成良好心理健康等多重内涵。”1月24日,徐竹松与记者分享了履职期间在基层调研...……更多
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
...达40℃左右。女子腿痛怕冷20年今年60多岁的金女士年轻时身体不错,干体力活得心应手,却在40岁后被怪病缠上。她起初两腿出现疼痛,以为是劳累之故,之后腿莫名其妙怕冷,且越来越严重。到了夏天也只能穿着自制棉裤保暖...……更多
月经量少且总是推迟?医生:大多离不开这4个原因
对于女性群体来说,由于特殊的生理结构而导致身体极其脆弱,稍有不慎就可能会被各种疾病所盯上。而为了更好的监测自己的身体健康情况,不少女性都会非常关注自身的月经是否规律,经血量是否正常等问题。如果出现月...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00