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...个头的砂糖橘。2、坚果有人吃完坚果后出现喉咙痛、有异物感的情况，可能是过敏所致。如果每次吃完坚果，即使吃很少也会不舒服，那极可能出现了过敏，建议不要食用。坚果水分少，有的坚果在烹制过程里还会添加盐、辣...……更多
2024-02-12 08:57:00零食,坚果,橘子,食用,症状,异物感
...角起泡，成了人们常说的“上火”。吃完坚果喉咙痛、有异物感都说坚果健康，现在逢年过节很多人家里都会买一些坚果。但一些人吃完坚果后就会感觉喉咙痛，甚至有异物感。这可能是过敏，也可能是因为坚果太干太咸。一方...……更多
2024-02-15 10:38:00怎么办,方法,荔枝,坚果,瓜子,橘子
...嗽的克星，它们不仅有助于缓解咳嗽，还能做成美味的小零食，让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分，姜被广泛应用于调理身体，尤其在咳嗽的时候，...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
在一个普通的超市购物日，两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃，另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说：“这些核桃虽然不便宜，但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下，放下了手中的零食，...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...的刘阿婆在4个多月前发现自己牙龈上长了一块“肉”，异物感让刘阿婆非常不适，但家人跟她都以为只是“上火”，再加上最近流感增多，考虑到老人家免疫情况，也就一直没有去医院就诊。但从月初开始，刘阿婆就察觉这块...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
...肝气郁结，失于疏泄，升发不及，可出现胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。这类人群适合食辛以助肝气升发，常见的辛味食物，如韭菜、葱、香椿等，中药疏肝常借助柴胡、木香、香附、佛手等行气解郁。肝火旺盛，宜...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...也是这个季节的美味佳品，它们不仅能够制作成可口的小零食，还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂：开胃消食的小能手山楂，因其酸甜可口，被誉为“长寿果”。秋冬季节，气温下降，人们往往食欲增加，适量食用...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...能导致喉咙受到刺激，产生疼痛感，并引发咳嗽。喉咙有异物感如果经常感到喉咙里有异物感，好像有什么东西卡在那里，这可能是肺部痰液过多导致的。肺部痰液过多可能是由于肺部炎症或感染引起的，这些痰液可能通过喉咙...……更多
2024-06-26 18:13:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...常生活中，我们经常会听到有人说“不行我以后不能再吃零食了”“吃完这包再也不买了”“再买零食我就是‘小狗’”……结果没几天，你就会看见说这些话的人又抱着零食吃了起来。很多人拒绝零食的理由，一般就是觉得零...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...、近距离作业的时候，你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象？有数据显示，目前我国干眼患者已达到3.6亿人，且这一数值还在增加，这让我们不得不重视干眼问题。那么，干眼到底是一...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...，可能会导致过敏性结膜炎，症状包括眼睛痒、不适、有异物感，不停眨眼、流泪等。3. 皮肤花粉通过接触皮肤致敏，多处暴露部位出现红疹、瘙痒，主要以面部、颈部为主。花粉过敏如何有效预防春季花粉过敏一般会持续到5...……更多
2025-03-14 09:21:00鼻涕,症状,眼睛,花粉,过敏原,皮肤
...。本文将通过123知识点剖析，为45岁后的女性推荐四种“零食”，帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45岁后的变化雌激素是女性体内最主要的性激素之一，它对于女性的生长发育、生殖功能、以及...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...，空气中弥漫着甜蜜的味道。腰果并非仅仅是一种美味的零食，更是一种营养丰富的健康食品。本文将全面探讨腰果的营养价值、食用技巧、选购和储存要点。身为一位养生专家，我将分享最专业、实用的建议，助你更深入了解...……更多
2024-05-04 06:04:00腰果,坚果,黄金,腰果,营养,健康
...见的消化系统问题。它常常表现为反复发作的嗳气、咽部异物感、腹胀、腹痛、反酸、恶心、呕吐等症状，这些症状往往与个人情绪变化密切相关。由于现代生活节奏快，人们心理压力大、饮食常不规律，胃肠功能紊乱在人群中...……更多
2025-04-07 15:15:00胃肠,紊乱,功能,方法,生活,胃肠
...些酸味食品，如柠檬、山楂、橘子、苹果醋等，既可以当零食食用，还有助于缓解晕车症状。2、榨菜。榨菜是方便食用的下饭菜，还可帮助晕车患者缓解头晕、气喘等症状，同时榨菜还具有开胃作用，有助于缓解因晕车所致的...……更多
2024-06-30 09:24:00食物,症状,呕吐,恶心,芒果,作用
...，是坚果吗？瓜子，这个在我们日常生活中随处可见的小零食，想必大家都不会陌生。无论是亲朋好友聚会，还是独自一人闲暇时光，瓜子总是那个能轻易上手，让人吃得停不下来的小东西。那这个陪伴我们度过无数美好时光的...……更多
2024-05-13 10:15:00坚果,瓜子,零食,美味,身份,还是
...于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。香蕉可以作为日常零食或早餐水果食用。鸡肉图片5.鸡肉：富含蛋白质和维生素B群，有助于恢复体力，提高情绪。此外，鸡肉还富含色氨酸，这种物质有助于改善情绪，缓解抑郁症状。建议...……更多
2024-01-19 10:13:00抑郁症,康复,患者,燕麦,情绪,症状
当提到零食时，很多人会立刻想到高糖、高盐和高脂肪的垃圾食品。然而，并非所有零食都是不健康的。实际上，有些零食在适量食用的情况下，对身体健康是有益的。以下是三种零食，可以适量食用，为身体健康带来好处。1....……更多
2024-01-11 11:54:00零食,食用,好处,身体,健康,零食
...叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及添加剂零食零食和饮料中往往含有过多的糖分、反式脂肪酸、咖啡因和添加剂，过多摄入会影响人的注意力和记忆力，甚至加重对神经系统的损害。建议限制多动症患儿食用某些...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...代替水。4、禁止饮酒和喝含酒精饮料。（三）学会选择零食零食指的是那些非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料，目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南（2018）》，从营养与健康的角度，儿童青少年...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...于将食品进行冻干处理的设备，可以用于制作各种类型的零食。下面将介绍该设备可以制作的常见零食以及制作方法。
水果干：该设备可以将水果进行冻干处理，制作成水果干。首先，将新鲜水果洗净，去皮去核，切成小块或...……更多
2024-07-11 15:08:00机能,零食,食品,食品,设备,脆片
零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中，高血糖已经成为一个普遍的问题，而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而，如果我们能够选择一种特殊的零食，并坚持食用，不出半年，我们的高血糖问题将会得到...……更多
2024-01-14 10:55:00坚果,蛋白质,脂肪,蛋白,纤维,食物
...口感清脆，方便食用，且含糖量适中，是一种理想的健康零食。每天吃一个苹果，不仅能够补充营养，还能保持身体健康。6.黄花菜
黄花菜，又称金针菜，是一种营养丰富的食材，富含维生素B、C、E以及多种矿物质，如钙、铁...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...于节俭的习惯，往往忽视了对自己身体的照顾，尤其是在零食的选择上。今天，我们就来谈谈为什么中老年人应该在家中常备两种营养丰富的零食，既能满足口腹之欲，又能为身体提供必要的营养。首先，我们要明确一个观点：...……更多
2024-10-01 14:15:00中老年人,零食,营养,建议,中老年人,零食
...看到一碟碟花生摆放在餐桌上，作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾，还悄悄地守护着我们的健康。然而，虽然花生在我们的生活中无处不在，它的真正价值和潜在影响却往往被忽视。今天，我们不仅要重新...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...痘痘等不适症状。那么，上火者对于饮食有哪些禁忌呢？橘子作为日常生活中常见的水果，上火者是否适合食用呢？一、上火者饮食原则上火是中医学术语，通常表现为人体阴阳失衡，内火旺盛。饮食是影响上火的重要因素，因...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食，它们有很多地方都对人体有利。碱性强的坚果主要有黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。一般坚果都是属于碱性的食物，平时吃些坚果，对身体有好处。饮料类饮料...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
本文转自：人民网-科普中国流言：说到坚果，绝对是零食中的佼佼者，既健康又好吃，关键是吃起来很解压。对于现在的吃货们，谁的抽屉里还没几包坚果了。其实也不是因为嘴馋才吃，毕竟就连《中国居民膳食指南（2022）》...……更多
2024-09-13 10:58:00坚果,传言,有关,还是,坚果,板栗
...物的摄入量。例如，可以选择用核桃替换饼干或牛肉干等零食，或者在日常烹饪中，选择蒸煮等少油方式替代煎炒。要保证核桃的新鲜度和营养价值，建议在食用前才剥开外壳。如果核桃的外壳已经破损或裂开，其中的不饱和脂...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆4月24日电 （陈琦）在全国预防接种日和世界免疫周（每年四月的最后一周）到来之际，以“健康中国家
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在生长激素治疗领域,赛增和安苏萌是两款备受关注的品牌。它们都为生长激素缺乏症及相关疾病的患儿提供了有效的治疗方案。然而
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江南时报讯 春季，自然界阳气升发万物始生，是儿童生长的“黄金季”。近日，为帮助孩子科学长高，北河泾街道社区卫生服务中心中医科特别开展了“生长发育春季助长计划”
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着生活方式的改变，超重和肥胖问题日益普遍，成为许多人关注的焦点。那么，究竟如何科学判断自己是否超重
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下过雨的地里，散发着一股泥土和青草混杂的味道，虽然让人感觉潮湿黏腻，但也带来了一种雨后特有的鲜美味道——地衣。这道餐桌上的限定美味很多杭州人到处寻找每逢雨后初晴不少杭州人便会拿着
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本文转自：人民网-广西频道“我就是要回来的人”2018年6月，谢冰梅从暨南大学硕士毕业，随后在广州一所高校任教，开启了教学生涯
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4月23日，重庆善堂中医药博物馆与重庆电讯职业学院签署校企合作协议，共同建设大学生实习实践基地。江津川江医院董事长、重庆善堂中医药博物馆馆长
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科普专家：于玲科普单位：复旦大学附属儿科医院(血液科)本文章基于临床指南与营养学证据，系统阐述白血病儿童化疗期间的饮食管理
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2025-04-24 17:23:00