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...公交总站下车时不慎将随身携带的装有“蝎豆子”，卤水南瓜子的方便兜掉在了车上。当下车走出一段路时才想起，便急忙回车上找，没想到车早已开出站。我们抱着一线希望到公交站服务室求助。一位姓张的青年服务员十分热...……更多
2023-02-24 23:13:00淄川,雷锋,正在,精神,公司,淄川
...等营养物质，具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力等功效。此外，红薯还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老过程，保护身体免受自由基的侵害。麻香红薯糯米饼是一道美味又营养的红薯料理。它以红薯为主要原料，搭...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...日氛围。大熊猫的粽子由竹笋、胡萝卜、窝窝头、苹果、南瓜等食材制作而成。松鼠猴的粽子大餐由猕猴桃、香蕉、瓜子、花生、核桃、葡萄和糕点等多种食材组成。在这次特色粽子的制作过程中，饲养员们充分考虑了动物们的...……更多
2024-06-11 07:47:00永川,重庆,粽子,野生动物,动物,特色
...南瓜可以搭配多种食材一起烹饪，从而发挥出不同的养生功效。南瓜的营养价值1、富含维生素A：南瓜中的β-胡萝卜素是维生素A的前体，对维持良好的视力和皮肤健康至关重要。2、高膳食纤维：南瓜含有丰富的膳食纤维，有助...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...大家分享一下吧。01首先，我们来了解一下南瓜的营养和功效：1、解毒：南瓜中含有维生素以及果胶，具有非常好的吸附作用，能够粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，比如重金属铅，汞以及放射性元素，可以起到解毒...……更多
2023-03-15 09:55:00南瓜,食物,南瓜,食物,食用,营养
...种传统的中草药食材，被认为具有清热解毒、利水消肿的功效。同时，红豆中富含的膳食纤维和植物蛋白质，有助于调理血糖和胆固醇水平。红豆还含有丰富的锌、铁等微量元素，对于中老年人维持身体机能正常运作具有积极的...……更多
2024-01-05 11:05:00降血糖,中老年人,胆固醇,红豆,南瓜,花卷
...的食材，不仅味道鲜美，而且具有温中益胃、滋阴养血的功效，黄鳝富含蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于提高胃肠道的消化能力，此外，黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...肴。它营养丰富，具有清肺清热、健脾和胃、养肝明目的功效，还能减轻烟草依赖。推荐家常版“南瓜叶瘦肉汤”，清爽不油腻，适合夏天饮用。选择嫩绿南瓜叶，撕去绒毛，煮熟后即可享用。随着四月的尾声，初夏的脚步悄然...……更多
2024-05-06 14:48:00戒烟,南瓜,瘦肉,美味,佳肴,营养
...升高血糖。因此，花生虽有益，但是可不能像李叔那样当零食吃。另外，花生碳水化合物并不高，升糖指数低，糖尿病人也可以吃。只是吃得时候一定得注意控制好量，大量食用会让身体内摄入过多的脂肪，也会导致血糖升高，...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...忆。在炎热的夏天，这种个头不大、多汁的水果是理想的零食，因为它能补充能量并愉悦心情。荔枝含有丰富的维生素C、钾、铜、镁、叶酸和其他营养物质。由于荔枝含有丰富的水分和纤维，它对缓解便秘和调节肠道蠕动有神...……更多
2024-06-07 13:16:00荔枝,食用,美味,营养,荔枝,食用
...为一道美味又营养的早餐，具有暖胃驱寒以及补气养血的功效，能够帮助女性保持良好的身体状态，让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节，早上起床的时候总是感觉身体十分虚弱无力，脸色苍白，四肢没有力气。而这款家常...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
...作成美味的燕麦酥。燕麦酥是一种口感酥脆，香甜可口的零食，制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材，将这些食材搅拌均匀，加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料，制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平，烤制至金黄酥脆...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...、杏仁、开心果、腰果、花生、榛子，以及各种种子，如南瓜子、亚麻籽、葵花籽和芝麻。这些食品都是能够提高免疫力的重要来源。首先，坚果和种子富含维生素E，这是一种强效的抗氧化剂，有助于保护我们的细胞免受自由...……更多
2023-05-07 22:24:00免疫力,免疫,食物,建议,免疫,免疫力
...季饮用。1. 银耳莲子汤材料：银耳、莲子、枸杞、冰糖
功效：银耳富含天然胶质，具有很好的滋阴润肺作用；莲子则有益肾固精、健脾止泻的功效。2. 百合雪梨汤材料：鲜百合、雪梨、枸杞、蜂蜜
功效：百合具有清心安神的作...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...瓜是一种富含营养的食材，具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味，适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥，加入适量糯米粉和淀粉，搅拌均匀后擀成薄片，抹上喜欢的馅料后卷起，蒸...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效，在中医养生中有着重要的地位。然而，与一些食材相互作用后，可能会产生一些不利影响。1.南瓜：南瓜中含有分解酶，会导致山药中的维生素等营养成分分解破坏...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品，可以帮助我们润肺养颜，保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...豆腐的过程中也能为您提供丰富的维生素和膳食纤维。3.零食：选择豆腐干或者豆腐皮作为零食。豆腐干和豆腐皮同样是由豆腐制成的制品，富含蛋白质和矿物质，能够提供下午茶所需的能量。它们既可以作为独立的零食食用，...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...了润肺止咳的作用，那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功效且做法简单呢?一起来看看吧。1、芹菜粥。芹菜粥具有降压降脂、健胃、调经、润肺止咳的功效，而且对于清热平肝、祛风利湿也有一定的作用。对于那些经常面红耳...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...的红薯泥既营养丰富，又易于消化，是孩子们非常喜欢的零食之一。此外，我们还可以将红薯切片，与大米一起煮粥。红薯粥不仅口感香滑，而且能够滋补脾胃，促进消化。在煮粥的过程中，我们还可以加入一些红枣、枸杞等食...……更多
2024-06-19 14:14:00助消化,红薯,孩子,健康,营养,饮食
...间的严格饮食，赵先生常常觉得吃不饱。而他平时又有吃零食的习惯，不吃零食感觉浑身难受。他看网上说，红薯是减肥控糖利器，他现在部分的主食也是用红薯代替的。而且红薯甜甜的很好吃，所以他就喜欢备着点蒸红薯，觉...……更多
2023-03-13 21:02:00血糖,有利,蔬菜,血糖,糖尿,碳水化合物
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...冲入开水，盖上盖焖10分钟，放温后就可以饮用了。一份零食：糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效，在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃，也可以把栗子和肉食搭配，做成栗子鸡一类的菜肴，还可以用...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...厮磨；元宵宛若珍珠，晶莹透亮；红枣樱桃，喜气可人；南瓜子仁，点缀其间。未等启嘴，那股香甜就沁入肺腑，我吹了吹还带有温度的梅花糕，用嘴唇试探梅花糕边，然后小心翼翼咬上一口，软糯甜滑浸过舌尖，细嚼慢咽之间...……更多
2023-03-12 07:35:00花糕,梅花,花糕,面糊,铁锅,豆沙
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤材料：新鲜白萝卜：适量；猪骨或瘦肉：...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...除了直接添加到辅食中，山药还可以用来制作一些营养小零食。比如，将山药蒸熟后捣成泥状，再加入适量的面粉、鸡蛋等食材，制作成山药小饼干或山药糕。这样的小零食既美味又营养，可以作为宝宝的加餐选择。需要注意的...……更多
2024-06-19 14:12:00辅食,脾胃,不好,营养,宝宝,山药
本文转自：中国消费者报答疑解惑果蔬干是健康零食吗？■本报记者 李建用新鲜水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆，不少商家宣称它们“更营养更健康”，所以成了很多年轻人喜欢的解馋“零嘴儿”。那么，果蔬干是一种...……更多
2023-03-16 05:17:00果蔬,零食,健康,果蔬,健康,真空
...王永志一大早就赶到集市，把花生、瓜子、红薯、粉条、南瓜等农家土产摆放在摊位上供顾客挑选。农历逢一、逢六是杨税务大集开集的日子，赶大集、办年货，赶的是温暖人情，办的是中国人骨子里对春节的仪式感。这浓浓的...……更多
2024-02-08 09:39:00大集,仪式,大集,摊位,猪肉,年货
...的代谢也开始有所调整，此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物，以帮助身体顺利过渡到秋季。而在众多瓜类中，南瓜无疑是立秋后养生的绝佳选择。南瓜不仅味道甘甜，口感细腻，而且具有极高的营养价值。南瓜富含维生...……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等，因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来，我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法，希望能够为大家的春季...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
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