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...国天气网讯 今天(2月22日)夜间到后天,江西大部地区雨水持续“控场”,部分地区将有中雨,局地大雨。此外,九江、萍乡、宜春等多地局部地区还将有冻雨或雨夹雪现身,公众出行注意交通安全。今天白天,江西大部地区...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...现食欲不振、消化能力弱的情况,这是因为阳气不足导致脾胃运化功能下降。4.大小便异常:阳气不足可能会导致便秘或者腹泻,也可能导致尿频、小便清长等症状。5.免疫力下降:阳气和免疫力是相辅相成的,当体内阳气充足...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃在人体生理机能中扮演着举足轻重的角色,其重要性不言而喻。脾胃的强健与否,直接关系到人体气血的生成与传输,进而影响全身脏腑的功能。脾胃的重要性首先,脾胃主运化。脾...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...降,人体抵抗力减弱,容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类:西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是,由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分,对于...……更多
湘西“赶场”+东北早市:南北“烟火气”里迎新春
本文转自:羊城晚报天南地北过大年!湘西“赶场”+东北早市:南北“烟火气”里迎新春湘西“赶场”——喜气洋洋的摊主东北雪乡美景 文/图 羊城晚报记者 符畅 冷霜春节至,赶大集、办年货成为家家户户的重头戏,大家在热...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
秋天金气盛,让我们肾气不足,脾胃差的人倍感不适。这段时间,是燥气与湿气在相互缠绕,让我们身体进入一种非常尴尬的处境,湿气重,我们便不敢随意滋阴,补充津液,生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿,又担...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物,很容易导致寒邪入侵,阳气不足,免疫功能降...……更多
宁波入春还有“门槛”,雨水暂停,气温起伏不大
...一直处在“离家出走”的状态,阴阴雨雨一直到9日,10日雨水暂停,太阳有可能出来露个脸。气温方面,接下来一周气温起伏不大,昼夜温差小,平均气温浙南地区8—12℃,其它地区6—9℃。虽然数值上并不算低,但是从早到晚...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...健康打下基础。谷雨节气后,多雨潮湿,湿邪侵袭容易伤人脾胃。脾喜燥而恶湿,若湿邪困脾,影响脾脏的健运功能,会导致食欲欠佳,消化吸收功能减弱;若脾不升清,会出现疲劳、困倦的“春困”表现。饮食上要吃一些健脾化湿、容...……更多
儿童遇上“粽子节”
...称为“粽子节”。据了解,粽子中的糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气。而包裹粽子的粽叶有着清热解暑、利尿排毒等药用功能。粽子的配料如小枣、赤小豆等也具有补血安神、利尿排毒的功效。然而,粽子虽好,不宜多吃!...……更多
胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
雨水时节,体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料,民间俗语“宁可一日无油...……更多
春季养生重在健脾胃
...面出问题的李女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍,春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期,人体的脾胃容易变得很脆弱,也比较容易出问题。中医认为春季属木,脾...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...多针对病因进行治疗,例如以疏肝散结、祛湿化痰、调理脾胃为治疗原则。日常食疗可用佛手、三七、茯苓、夏枯草等药材煲汤,以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结;也可适当进食薏苡仁、山药、枸杞、红枣等健脾胃食物。平时...……更多
...当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气”,所以对于平时脾胃不好的女性来说,春季可以吃一些红枣、山药等健脾食物,脾胃功能好了,可以助肝疏泄。穴位的按摩也可以起到很好的作用。推荐大敦穴、三阴交穴和期门穴。对于...……更多
冬季谨防寒包火
...火锅、羊肉、羊蝎子这类辛辣油腻刺激的食物,从而增加脾胃的负担导致积食化火热。还有部分阴虚体质的群体,由于体内津液不足,机体阴阳不平衡,导致出现阴虚火旺。如何预防“寒包火”1. 注重保暖又要穿着适当冬季气候...……更多
广州完成350条合流渠箱雨污分流改造
...人为覆盖排水设施称为“渠箱”。由于渠箱大多同时容纳雨水和生活污水,一旦下大雨需要开启截污闸释放积水时,往往导致河涌湖泊等水体产生黑臭问题。部分基层水务部门为减少河涌湖泊污染,尽量避免开启截污闸,此举容...……更多
大学生防寒流行“平替”三件套:军大衣、花棉袄、雷锋帽
...装市场拓展到劳保市场。 武汉策谦服装厂专业生产冬季防寒大衣。据该公司销售负责人方芳透露,厂里近来最畅销的是儿童版军大衣。“每天有500多个订单,最近几天的订单数甚至超过1万笔,而去年同期的数据,只是现在的10%...……更多
...冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚喘,气血两虚,脸色腊黄,气短乏力,津伤口干,内火解渴。白术茯苓具备健脾益气,化湿利湿,抑汗,养...……更多
...自于脂肪。瘦人要增加体重应从以下方面入手:1、调理脾胃功能中医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以...……更多
童趣幼儿园开展“驱五毒”产品
...幼儿园园长李端端说:“端午时值五月仲夏,天气炎热,雨水增加,湿热的气候蚊虫繁殖。为了在幼儿园里享受‘灵性花园’式的生态环境氛围,又能健康快乐地度过这个时节,童趣伢就开始行动了。新时代的好儿童真是值得敬...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...的时节,许多餐厅甚至将它当成例牌老火汤。明日谷雨,雨水天气会相应增多,空气中的湿度也逐渐加大。在这样雨水交加的节气里,我们更需要防止“湿邪”侵袭伤身,所以还是得在养生方面多多注意,为身体能够健康地迎接...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...测,湿气易困扰着人们的身体。尤其是在三月末,频繁的雨水让空气中充斥着湿气,居住环境内部也易受潮湿影响。冬瓜眉豆薏米骨头汤以清爽的冬瓜和祛湿的眉豆、薏米为基础,搭配猪骨提升口感,汤汁鲜美,营养丰富。雨水...……更多
数字创新赋能非遗传承
...报记者 杭莹 黄颖琳图/羊城晚报记者 严锦程端午假期的雨水没能阻挡赛龙舟的热情。6月8日,一场特殊的“龙舟赛”在广州购书中心大堂如火如荼进行中。8日,由书香羊城全民阅读活动组委会指导,羊城晚报报业集团、三七互...……更多
常用参苓白术散,身体会出现这 4 种变化,但这种人千万别用
...参苓白术散具有益气健脾、渗湿止泻的功效,常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、面色萎黄等症状。我在临床中发现,经常服用参苓白术散的人,身体会出现以下4种变化:1、消化功能改善:参苓白术散...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...食物,抗寒气,保阳气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用;常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁等。还需...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
本文转自:劳动午报一到春天,很多人的脾胃就开始出问题,特别是春天肝火旺盛,人往往易怒,因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...。栗子粥也有突出的补肾功效。经常喝栗子粥调理,滋养脾胃,可以缓解肉食给脾胃带来的负担。一碗粥:南瓜山药粥南瓜、山药都是温性食物,常喝能补益身体,抵御寒气对人体的侵袭。而且,南瓜甘甜、山药汁黏稠,加上米...……更多
夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出现形寒肢冷、...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃!快来看看吧,这些养胃...……更多
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廊坊织密农村公路交通网络外通内联,串起乡村幸福路蒋渠线是三河市修建的一条县道,跨越黄土庄镇、段甲岭镇和新集镇。6月20日
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本文转自:人民网-湖南频道“很快,很方便,一次就办好了!”在湖南桃江县不动产登记中心办理完业务后的陈小姐,对前来开展现场监督的纪检监察干部
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本文转自:人民网-四川频道禁毒宣传活动现场。船山区禁毒办供图人民网成都6月26日电 (赵祖乐)6月25日,遂宁市船山区禁毒办携龙凤镇政府
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云南公开销毁近29吨毒品
本文转自:人民网-云南频道6月26日,云南省2024年公开销毁毒品暨第37个国际禁毒日主题活动启动仪式举行。云南省公安厅新闻办公室供图人民网昆明6月26日电 (记者李发兴)6月26日
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本文转自:人民网-云南频道雷霁 高海涛娇艳的罂粟花下到底有多深的黑洞,迷途的瘾君子为何一次次葬身其中?幸福的家庭如何被吞噬
2024-06-26 20:58:00
本文转自:人民日报客户端陈若浠走进江西宜春市万载县双桥镇西江村,一个崭新的少儿足球场映入眼帘,孩子们在绿茵场上踢足球,欢快地奔跑着
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本文转自:人民日报客户端刘梦丹6月26日,构筑我国向北开放新高地合作交流会作为“民营企业进边疆·龙江行”平行活动,在牡丹江隆重召开
2024-06-26 22:55:00
本文转自:人民日报客户端刘梦丹近日,黑龙江省九部门联合印发《黑龙江省加快推进农村客货邮融合发展实施方案(2024-2027年)》
2024-06-26 22:59:00
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本文转自:人民网-安徽频道6月26日,安徽电力交易中心首次举办“走进电力交易中心”开放日活动,通过专题讲座、模拟交易、交流会谈等形式
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