- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是一个完美的选择。石榴富含强大的抗氧化物质，如植物雌激素和类黄酮，这些成分有助于减少皮肤炎症，同时促进皮肤细胞的修复和再生。它们还能有效抵御日光引起的伤害，减少因紫外线照射造成的色斑和皱纹。石榴中的维...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...最好是提前保养子宫和卵巢，这样就可以帮助子宫和卵巢延缓衰老的速度。如何保养子宫和卵巢？一、养成良好的饮食习惯很多女生不仅喜欢吃辛辣、刺激的食物，也喜欢吃甜腻、生冷的食物。而这些食物都会对身体的健康造成...……更多
2024-05-09 14:30:00理性,保养,女性,子宫,卵巢,女性
...律的生活作息、避免熬夜以及适量的运动，都是帮助我们延缓衰老的有效方式。而在这些方法中，饮食的作用尤为关键。今天，老于为所有追求美丽的女性，不论年轻与否，精心挑选了五种具有显著抗衰老效果的食物。希望每位...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...月经周期的形成，提高子宫平滑肌对催产素的敏感性。3.延缓衰老
人体中会分泌褪黑激素。褪黑激素有助于延缓衰老速度，改善皮肤暗沉情况。有研究发现，当人完全处于黑暗的卧室中时，人体中的褪黑激素会大量分泌，如果...……更多
2023-04-17 17:03:00一文,荷尔,荷尔蒙,特征,女性,分析
...的慢一点?睡眠作息方面熬夜对身体的损伤非常大，想要延缓衰老速度就要保证充足的睡眠，每天至少保证睡7个小时，最好是在晚上11点之前入睡，不然会影响细胞代谢，影响褪黑素分泌，还会影响身体肌肤代谢和再生能力。运...……更多
2023-03-18 22:04:00生活方式,方式,建议,学习,生活,衰老
...多种维生素含量高的食物，可以有效帮助我们调整气血、延缓衰老。
很多人都以为红枣是最佳的补血食品，前面我们也有说到，红枣的补血功效并不是很好。其实，我们想要面色好看，可以靠吃冬枣，冬枣有很好的抗衰老的功...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...用期限”为30-40年。35岁左右，卵巢功能开始衰退，体内雌激素分泌减少，月经量变少；40岁之后，卵巢衰老的速度加快，直至50岁左右，卵巢功能衰竭，出现绝经。山东省第二人民医院妇科主任刘国红表示，熬夜、久坐、吸烟酗...……更多
2024-08-11 17:26:00断崖,卵巢,妇科,衰老,信号,专家
...现月经不调，需要及时治疗才可以。如何保持月经正常，延缓衰老？1、适当运动大量实验表明适量的运动能在一定的程度上延缓身体的衰老，这是因为运动能够通过身体的肌肉活动，促进全身组织器官的正常运转，增强身体素...……更多
2023-03-15 21:27:00一文,越来,经期,天数,越来越,参考
...的过程，我们能做的就是尽量补充雌激素，保护好卵巢，延缓衰老，尽量保持年轻的状态。 ……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...银耳含有多种营养物质，胶原蛋白含量很高，能帮助女性延缓衰老，保养卵巢。大豆含有的异黄酮和雌激素的作用很相似，能帮助女性补充激素，防止卵巢出现早衰。黑豆能补偿植物性雌激素，对子宫和卵巢养护有极好的疗效。...……更多
2024-02-16 02:02:00卵巢,子宫,卵巢,雌激素,子宫,葛根
...，下面我就给女人们具体介绍下，只要经常吃一点，就能延缓衰老哦。1、银耳银耳是一种有丰富营养的食物，其富含大量的维生素E和植物胶原，这些物质有助于补充人体所需的胶原蛋白，还有着很好的抗衰老作用。因此，女人...……更多
2023-12-19 11:43:00延缓衰老,衰老,蛋白,天然,女人,蛋白
...干着吃，它营养丰富，富含稀有元素硒。可以排毒养颜，延缓衰老。女人没事的时候多吃点，可以有效地补充雌激素，让女人更加美丽、健康！4.红枣老人常说“一天吃个枣，一生不知老”，红枣是女人保持年轻的“福音”。它...……更多
2023-10-13 14:47:00雌激素,食物,女性,雌激素,女性,激素
...曲线,修复妊娠纹。
3、保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。4、保持女性健康的心理,...……更多
2024-06-07 08:48:00卵巢,滋养,食物,卵巢,女性,豆制
...营养均衡的饮食、适度的运动以及养成健康的生活方式来延缓衰老的进程。建议：5物要舍得吃，对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜，平时很多人都会通过莲藕来养胃护胃，其实女性在绝经之后常吃莲...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...正常功能和稳态，还能有效清除细胞内的有害物质，从而延缓衰老和减少疾病的发生。2016年，日本科学家大隅良典因发现细胞自噬机制而荣获诺贝尔生理学或医学奖，这一发现进一步巩固了饥饿与寿命延长之间的科学联系。科...……更多
2024-09-18 10:16:00饥饿,饮食,科学,细胞,寿命,健康
...件至关重要的事情。那么，我们应该如何做才能够有效地延缓衰老，让自己在镜子前依旧自信满满呢？一个简单而又实用的方法就是通过饮食来调节体内激素，特别是补充黄体酮，一个对女性至关重要的激素。黄体酮，这种听起...……更多
2024-05-15 11:13:00黄体酮,食物,建议,女人,黄体酮,番茄
...豆中有丰富的大豆异黄酮，不仅抗氧化，还能有助于调节雌激素水平。看了以上清单，大家是不是想立刻冲去超市，购买这些健康食物呢？别着急。黄酮类化合物虽然广泛存在，但在加工、食用时也有一些注意事项，否则，好不...……更多
2024-07-10 16:14:00食物,黄酮类,化合,化合物,糖尿,食物
...效果与芦笋、菜花一样处于较高的水平。在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分，这种成分能有效的抵抗细胞的老化，延缓细胞衰老的速度，因此愿意让自己衰老慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。5.鱼肉人体可以在鱼肉中摄取...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等，都有助于延缓衰老过程。对于月经持续时间较短的女性来说，如果她们的生活方式健康，那么她们的衰老速度可能不会比月经持续时间较长的女性更快。相反，如果月经持续时间较...……更多
2024-01-24 12:54:00月经,衰老,更快,速度,女性,月经
...加，女人们也开始慢慢的变老，尤其是在30岁之后，体内雌激素下降失去平衡，各种衰老症状纷纷出现，衰老是不可避免的生命进程，但衰老也不是一夜之间就完成的，衰老开始总有一些蛛丝马迹，其实，女性衰老与否，不用问...……更多
2024-05-31 09:31:00衰老,症状,女性,衰老,女性,石斛
...类化合物和多酚类物质。黑豆还有滋阴养血、美容养颜、延缓衰老等功效。5.紫菜紫菜是一种富含碘的海藻，为女性提供抗衰防癌的保障。紫菜中还含有维生素C和维生素E等抗氧化成分，有助于保护皮肤免受自由基的伤害，提高...……更多
2024-05-26 13:53:00圣品,食物,营养,美容,紫菜,气血
...激素的作用，帮助女性恢复和维持荷尔蒙平衡，从而有效延缓衰老过程，让皮肤保持水嫩和光泽。保养，对于女性来说，意味着从内到外的关爱自己。而营养丰富的饮食则是保养计划中的重要一环。随着年龄的增长，简单的外部...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
...够增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到延缓衰老的作用。皂角米含有的植物胶质浓度很高，经常吃能促进卵巢的新陈代谢，为你补充天然的雌激素，更显年轻。
煮食后的皂角米软糯可口，常吃能滋阴养肤，延...……更多
2024-05-31 09:32:00雌激素,碱性,食物,女人,雌激素,黑豆
...、花青素和自由基，这里含有丰富的雌激素，而且还可以延缓衰老。以上便是雌激素低的几种表现，快来看看你有吗?如果有，不妨试试下面几种食物。若雌激素偏低比较严重，食补只能辅助，达不到治疗的效果，尽快找专业医...……更多
2024-07-04 08:43:00黄体酮,雌激素,卵巢,食物,保养,天然
...种强效的抗氧化剂，能够抵抗由自由基造成的细胞损伤，延缓衰老过程。它在紫葡萄皮中的含量尤为丰富，这也是为何紫葡萄（尤其是未加工的）被认为对健康尤为有益的原因之一。此外，白藜芦醇还被研究显示可以提升心脏健...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...适度运动、保持良好的心理状态和接受必要的医疗保健是延缓衰老的重要措施。 ……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...见的食材，蕴含着丰富的植物黄体酮，是中年女性朋友们延缓衰老、呵护肌肤的不二之选。每一道菜肴的烹制，既是烹饪技艺的体现，更是对生活的热爱和关怀。建议女性朋友们在日常饮食中，多加摄入这些美味佳肴，让充满爱...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...，海带还富含维生素C和维生素E，可以帮助女性抗氧化，延缓衰老。除了以上提到的5种碱性菜，女性在更年期还可以适量摄入其他碱性食物，如苹果、柠檬、葡萄等。这些食物富含维生素C和纤维素，可以帮助女性维持内分泌的...……更多
2024-01-21 09:42:00雌激素,碱性,活力,皮肤,雌激素,维生素
...这些异常症状。这是因为女性45岁以后，卵巢开始衰退，雌激素分泌减少，这就会引起内分泌紊乱，身体的各个部位都会受到影响。骨质疏松、失眠多梦、心烦意乱、潮红盗汗，这些都是在雌激素流失下，可能会出现的问题，而...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
更多关于健康的资讯：
陈伯前两个月刚做完手术，因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前，他就查出过胆囊结石，但因为不影响生活，就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
本文转自：人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
本文转自：人民日报张 星云南是花卉产业大省，然而，传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易，过一道中间商，可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
2024-11-23 21:45:00
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00