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女人30岁后,不想老太快,尽量做到这5点,可能让你越活越年轻
昨天看一档电视节目,讲的是一对夫妻闹离婚,男人说妻子太不懂得保养了,30多岁的人看上去像是50岁,没办法带出门了。而女人就委屈的一直哭,说自己都是为了这个家,每天起早贪黑,照顾老人和孩子,做饭,家务,熬夜...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...节的生长和癌变。为了预防结节癌变,避免过多摄入含有雌激素和雄激素的食物,增加摄入富含纤维的食物和适量摄入天然有机食物等方法,我们可以有效预防结节癌变的风险。高糖食物高糖食物是结节患者必须禁忌的一种食物...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...子)用唾液在繁殖季节筑巢而形成的一种珍贵食材。这种天然产物因其滋补养生的功效而备受推崇。燕窝通常用来制作清淡的甜品,例如燕窝羹,也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品,但有一些特定的人群可...……更多
女性中年后,浑身经常疼痛,或许是更年期缺钙导致
...有这个问题?据临床发现,女性在更年期之后,身体中的雌激素会因为不来月经而快速变少,这样雌激素对骨细胞的抑制就会变弱。骨骼无法大量吸收营养,也无法留住营养,只能看着骨骼中的营养大量流失。这样骨骼的活性就...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...通过饮食和生活习惯来进行养阴。多食用具有滋阴作用的食物,如黑木耳、糯米、银耳等;其次,多喝些滋补的汤品,如燕窝、花胶等;保持室内湿度适中,避免过度暖气和干燥的环境;多进行适量的运动和休息,保持身心的平...……更多
长期的心理压力可能导致激素失衡,从而加剧子宫腺肌症的症状
...了一定角色。荷尔蒙失衡的危险信号荷尔蒙失衡,特别是雌激素和孕激素的不平衡,是导致子宫腺肌症的关键因素之一。雌激素水平的升高可能刺激子宫内膜异常生长,进而引发子宫腺肌症。这解释了为什么子宫腺肌症常见于育...……更多
怎么吃出卵巢健康?
...是一种必需脂肪酸。研究表明,ω-3协助调节性激素,如雌激素和孕酮等,进而间接地影响卵巢功能,包括维持稳定的月经周期,促进排卵和改善卵泡生长等;此外,ω-3有助于改善过度氧化应激,参与调节血脂,降低三酰甘油和...……更多
营养不良也是导致男性乳腺发育的重要因素
...肪分布不均,过多的脂肪堆积在胸部区域,这可能会增加雌激素的产生或影响其对雄激素的拮抗作用,从而刺激乳腺发育。3. 维生素和矿物质缺乏:均衡的营养摄入对身体的正常代谢功能至关重要。营养不良会导致维生素和矿物...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...性要多吃些豆制品,豆制品中含有丰富的异黄酮,能调节雌激素水平。4.注意卫生 进入绝经期想要平稳度过,应该注意卫生。有的人觉得绝经期到来不再来月经,不需要使用卫生用品,没有阴道经血流出,自然不用那么在意卫...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...性朋友的身体健康。而月经持续7天的女性朋友,体内的雌激素分泌比较旺盛,这样也能够及时将身体内的毒素和垃圾排出体外,卵泡的成熟速度处于正常水平,衰老的速度相对要慢一些。2.从激素分泌方面对于身体健康的女性而...……更多
女性多吃这些食物,可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑
...还含有一种特有成分——异黄酮,这种物质相当于天然的雌激素,可以帮助女性很好地进行补充,从而对皮肤发挥间接的保护作用。所以,对于步入围绝经期的女性来说,当出现皮肤代谢能力下降以及保水能力减弱等情况时,就...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...兆 失眠、入睡困难处于绝经期的女性朋友们常常会受到雌激素水平下降的影响,出现各种身体不适的状况,其中,失眠和入睡困难是这一时期最常见的症状之一。在这段时期,女性体内的雌激素水平逐渐降低,这种激素的减少...……更多
53万儿童性早熟?“催化剂”并非豆浆和炸鸡,家长要注意
...接下来是豆制品,特别是豆浆。 有人担心豆浆中的植物雌激素会导致孩子性早熟。其实,植物雌激素和我们体内的雌激素不一样,它的活性很低,对人体的激素水平影响微乎其微。而且,豆浆中的植物雌激素含量并不多,正常...……更多
胡庆余堂燕窝
本文转自:杭州日报胡庆余堂燕窝不漂白、不刷胶,纯天然买30克燕窝礼盒、10克燕条*6袋,送炖盅,扫码下单。“江南药王”胡庆余堂家的印尼燕窝,配料简单,无添加,一盏一码,可溯源。全供应链管控,每一盏燕窝的身份...……更多
别嫌它丑,女人常吃,暖宫排毒,做“干净”女人!
...当的吃点海带,能够吸收其中的碘元素,刺激垂体,促进雌激素的分泌,这样能够更好的滋养子宫和卵巢,排除子宫内的毒素和垃圾,能够更好的呵护子宫的健康,让你更有女人味。 鱼腥草的味道相对来说是比较重的,很多的...……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...促进冬季皮肤新陈代谢帮助肌肤再生花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B可以滋润皮肤补充皮肤水分另外冬季护肤也应多吃些滋补好物例如燕窝等对肌肤的保养十分重要【福东海燕窝(燕条)】深入燕窝原产地层层检...……更多
女性体内激素水平失衡?与6个因素有关
...体内激素水平失衡的原因有哪些呢? 1、年龄因素孕酮和雌激素是月经周期产生的两种主要激素。随着年龄的增长,女性的激素水平自然也会受到一定的影响,到了更年期,孕酮和雌激素更是难以维持平衡,以至于不少更年期的...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...康水平。在探寻自然之馈的过程中,我们不仅能够感受到食物带来的味蕾享受,更能深刻体会到健康生活的真谛与美好。 ……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...量。丝瓜:丝瓜被誉为“天然荷尔蒙”,含有丰富的植物雌激素。植物雌激素可以提高女性内分泌功能,促进卵巢排卵,增加受孕机会。此外,丝瓜还富含蛋白质和维生素C,有助于提高身体免疫力,减少疾病对孕育生命的影响...……更多
燕窝应该如何挑选?看完就能出师啦,燕窝真假辨别
...腻而完整的鸟巢状,而假冒产品则常常形状不规则,缺乏天然的鸟巢纹理。二、燕窝的水浸篇 用水浸泡是另一个辨别燕窝真假的方法。将燕窝放入清水中浸泡,优质的燕窝在浸泡后会逐渐膨胀,质地保持饱满。而伪劣产品则在...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...营养。进入一九天后,别忘了多吃“3红3白”,其中红色食物通常可以补充血气,而白色食物则有润肺去燥的作用,这两者结合才能让身体得到全面的滋补,健康也舒心。 开始数九后,天气就进入了一年最冷的时候,这时候一...……更多
血小板是养出来的,3种食物把血小板升起来!比吃药管用
...血,从而增加血小板数量。同时,花生还含有丰富的植物雌激素,对于女性朋友的健康也有着积极的影响。3、龙眼:龙眼是一种具有滋补作用的水果,它含有丰富的葡萄糖、维生素以及多种微量元素。龙眼具有养血安神、补益...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...成,高浓度的活性氧类物质能损伤DNA。酒精可以提高体内雌激素含量,高雌激素含量是女性乳腺癌的风险因素之一。酒精增加肝脏负担,对肝细胞造成损伤。7.蕨菜食用的蕨菜嫩芽中往往致癌物含量比根茎要高,含有原蕨苷不仅...……更多
补气血:适合秋季的营养食物推荐
...矿物质,具有非常好的补气血效果。豆类食物中的植物性雌激素还能调节内分泌,帮助女性维持气色和肌肤的健康。食用建议:豆类可以煮汤、做成豆沙馅的点心,或用来煮粥,既能增加食物的营养,也能够满足口感需求。五、...……更多
延缓女性衰老的秘密,雌激素的重要意义
雌激素是卵巢内滤泡分泌的,是维持女性第二性征、年轻、有魅力的重要甾体类激素,也是女性孕育离不开的重要激素之一。然而,卵巢内卵泡是有限的,随着年龄的增长,特别是35岁以后,卵巢功能持续下降,卵巢储备的卵泡...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...潮(热潮红),这是由于卵巢功能的逐渐减退,导致体内雌激素水平的波动,热潮红通常伴随着面部和颈部的潮红、出汗和心悸感。情绪波动绝经期前,一些女性可能经历情绪波动、易怒、焦虑、情绪低落和失眠等症状,这与波...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...女性会产生荷尔蒙的原因如下:1、女性荷尔蒙一般是指雌激素和孕激素,这些激素是由卵巢分泌的,是女性生殖系统中的重要组成部分。2、雌激素对于女性的重要性在于它能够促进女性的生殖器官的生长发育,维持女性的第二...……更多
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
...,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所,所以子宫的健康对女性而言至关重要。倘若没有保护好子宫,便会遇到各种健康问题,甚至连皮肤也会变得很差,比如失去弹性以及松...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。冬瓜海带汤的做法:1.将冬瓜去皮切块然后洗净。2.海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南...……更多
...燕窝是小燕子代谢的唾沫产生的一种物质,它归属于是纯天然食材。并且燕窝是有注重的,不是说随意一种小燕子的唾沫都能够,务必如果铃木雨燕或是是金丝燕的才能够。并且依据多种要素的影响,燕窝还分为许多个类型。雪...……更多
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老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00
坏死性肠炎鸡只消瘦的原因  用什么药治鸡群坏死性肠炎
在养鸡的过程中,坏死性肠炎是让养殖户们颇为头疼的问题之一,其中一个显著的表现就是鸡只的消瘦。那么,究竟是什么原因导致了这一现象呢
2025-02-21 14:15:00
肉鸡坏死性肠炎怎么治疗最有效    肉鸡得了坏死性肠炎难治吗
肉鸡坏死性肠炎是养殖业中常见且棘手的问题,但其治疗并非无章可循。首先,药物治疗是关键。如达龙毒肠清,速治疗鹅拉血这些能够有效地抑制产气荚膜梭菌的繁殖
2025-02-21 14:15:00
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。 达龙毒肠清,速治疗鹅拉
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。达龙毒肠清,速治疗鹅拉血它主要是由产气荚膜梭菌感染引起的。这种病菌在特定的条件下
2025-02-21 14:15:00
为制作牙膏,西方曾使用牛蹄、鼠脑和人尿
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们日常使用的牙膏,其实经历过一个漫长的演进历程。在这个过程中,人们不断试错,西方人为了找到清洁牙齿用剂的最佳配方
2025-02-21 14:16:00
鸡坏死性肠炎是怎么回事    治疗鸡群坏死性肠炎的药有什么
鸡坏死性肠炎是养鸡过程中常见的一种疾病,它的发生主要由多种因素综合作用所致。其一,病原体因素是关键。产气荚膜梭菌是引发鸡坏死性肠炎的主要致病菌
2025-02-21 14:16:00
宽仁·特色技术③|重症脑出血居然也能救回来 医生带我们闯了一次“手术禁区”
“没想到没想到!被判‘死刑’的重症脑出血症,他们居然能救回来!”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科医生成功救治后
2025-02-21 14:47:00
医在身边|雨水节气后,注意疏肝理气、健脾祛湿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏
2025-02-21 15:00:00
壹粉食堂|家庭自制香菇肉末蒸荔浦芋头,软糯香甜超级下饭!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜味道鲜美 2月21日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报
2025-02-21 15:00:00
淮安市中医院“数智共享中药房”正式启用!DeepSeek这样说……
2月21日上午,淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
2025-02-21 15:15:00
公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯
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2025-02-21 15:19:00
吃了么,您呐|北京性价比超高自助火锅,用“贵州味”开启活力满满新一年
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-21 15:34:00
重磅!四川保胆专家何明刚主任受邀登上全国顶级保胆学术平台
2024年,可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年,在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
2025-02-21 15:45:00
山东成武:“鱼菜共生”生态循环新模式 实现节水效益双丰收
本文转自:人民网-山东频道养鱼不换水、种菜不施肥、农活不沾土……在山东省成武县永昌街道办事处,藏着几座特殊的大棚,大棚里“鱼菜共生”
2025-02-21 15:53:00
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2025-02-21 15:59:00