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女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...期服用会损害子宫健康,药物中含有一定的激素,会刺激雌激素的异常分泌,增加患子宫肌瘤的概率。5.不良情绪 对于女性来说,学会调节情绪非常重要,能够降低很多疾病的几率,尤其是子宫肌瘤。如果情绪长期抑郁,暴躁...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...中还含有丰富的大豆异黄酮,这种物质类似于女人体内的雌激素,能起到补充雌激素的作用。因此,女人们多吃点豆类及豆制品,不仅皮肤会变好,还能起到保养卵巢的作用。想要了解更多延缓衰老的知识,大家不妨多看看下面...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...成体内激素的重要原料,体脂丢失过多过快,就很难维持雌激素的正常分泌,导致月经减少,甚至闭经。蛋白质转换成氨基酸后,起到更新和修复的作用,一旦缺乏,会出现皮肤起皱、头发干枯、贫血、水肿、月经失调、肌肉流...……更多
女性常把“它们”换着吃,或对预防“宫颈癌”有着帮助,不妨试试
...有宫颈癌症的患者并不罕见,随着年龄的增长,女性体内雌激素的分泌就会越来越少,抵抗力和免疫力也会逐渐下降,再加上不良的生活习惯和饮食习惯,宫颈癌的发病机率也越来越严重。女性常把“它们”换着吃,或对预防“...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...列生理和激素变化,可能引发多种口腔问题。孕妇体内的雌激素和孕激素水平显著上升是全身范围内最显著的变化之一,这两种激素主要影响口腔黏膜下微血管的通透性,引发口腔黏膜对牙菌斑的反应增强,可能增加牙周病的出...……更多
老年盆腔脏器脱垂治疗方法
...加、医源性原因,老年盆腔脏器脱垂是由于年龄增大体内雌激素分泌减少,盆腔内的结构发生萎缩,当盆底松弛无法支撑时就会出现脱垂。盆腔脱垂的诱发因素非常多,包括多次分娩、组织裂伤、外科手术、神经损伤等,其中阴...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...除此之外,肝脏还参与调节体内激素水平,包括雄激素和雌激素等,肝脏病变可能导致激素水平的不稳定,进而影响头皮和毛囊的脂腺分泌功能,使头发特别容易油腻。 面色黑黄肝脏病变可能导致胆汁的合成和排泄障碍,造成...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
...吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆这类热性的食物,少吃含有雌激素类的食品。2.最好少吃辣椒、白酒等刺激性食物和饮料。3.饮食最好比较清淡,尽量不吃腌制食物。4.建议多吃瘦肉、鱼、白菜、菠菜、冬瓜、香菇等和各种富含维生素...……更多
想要怀孕的夫妻看过来,这才是科学备孕的干货!
...惯非常容易造成人体内促黄体生成素跟卵泡生成素、还有雌激素以及孕激素等这些相应激素水平出现失调的问题。从而造成月经周期发生紊乱、月经量也会随之减少,更会导致排卵的障碍发生,从而影响到女性的好孕。这才是备...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...乳房按摩并不能治疗乳腺增生。乳腺增生通常与周期性的雌激素变化有关,情绪变化、饮食等因素都可能诱发乳腺增生。乳腺增生的发生是一个复杂的激素变化过程,主要由卵巢和大脑完成,而乳房并不参与主要的激素合成。因...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...潮(热潮红),这是由于卵巢功能的逐渐减退,导致体内雌激素水平的波动,热潮红通常伴随着面部和颈部的潮红、出汗和心悸感。情绪波动绝经期前,一些女性可能经历情绪波动、易怒、焦虑、情绪低落和失眠等症状,这与波...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...致骨骼变薄、脆弱,容易发生骨折。女性在绝经后,由于雌激素水平下降,骨骼代谢失衡,更容易患上骨质疏松症。为了预防骨质疏松症,女性应该注意保持足够的钙和维生素D的摄入,多进行户外活动,增加日照时间,促进维...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...定要多加重视,及时排解郁闷的情绪。 3.激素分泌异常雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系...……更多
有子宫肌瘤的女人,常吃这3物,助你活血化瘀,消肌瘤
...在正处育龄期的女性中,较为常见,育龄期卵巢功能强,雌激素分泌较多,它以雌激素为“食物”,当雌激素减少时,子宫肌瘤会慢慢缩小或消失。子宫肌瘤虽然是一种良性的肿瘤,对身体的危害不大,若长期不理,还是对身体...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...肤、眼白、尿液呈现黄色。2、肝掌:肝脏问题可能招致雌激素代谢异常,惹起毛细血管扩张,呈现肝掌。肝掌的表现为手掌大小鱼际处呈现红色斑块。3、蜘蛛痣:肝脏问题也可能招致体内雌激素程度升高,惹起毛细血管扩张,...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...用激素类药物、穿戴不合适内衣,不良睡姿避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品,不滥用避孕药。佩戴合适胸罩、养成良好睡姿,避免压迫胸部的淋巴和血液循环。●乳腺结节会不会恶变?绝大多数的结节都是良性的,恶...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
...豆浆,它们不仅富含高质量的蛋白质,还富含大量的植物雌激素,可以帮助调节骨骼的代谢和生长,预防骨质疏松。3、坚果类食物 坚果类食物富含丰富的蛋白质、维生素E、镁等营养物质,对于骨骼的健康有着重要的作用。特...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...风险。此外,运动还可以调节体内激素水平,如胰岛素、雌激素等,减少其对肿瘤生长和发展的促进作用。运动还可以改善身体内部的血液循环,为抑制肿瘤的生长提供有利条件。运动可以增加心脏和血管的功能,提高血液循环...……更多
以黑养黑,发量惊人生发养发最该多吃的8种食物
...3.黑豆黑豆是著名的养发、养肾、清热的食材,富含植物雌激素,对女性的抗衰老和卵巢保养非常有益,同时也富含植物蛋白质,因此深受素食者的喜爱。4.黑芝麻黑芝麻是大家所熟知的。黑芝麻富含阿尔法亚油酸和维生素E,这...……更多
人参、蜂胶、燕窝……吃的好东西全补给它了!50岁杭州大姐肚皮里养出一颗“巨型炸弹”
...致的结果。但要注意的是:子宫肌瘤的变化一定是跟体内雌激素含量相关。一般来讲,雌激素孕激素都有促进子宫肌瘤生长的作用,所以有子宫肌瘤的女性都不建议吃避孕药避孕,此外食物也是影响因素之一,在成女士吃的补品...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...不再算是一名女性了。但其实决定你是否是女性的是分泌雌激素的“卵巢”,卵巢主要有两个功能分泌雌性激素和排卵,然而只要你还处于绝经前,并且卵巢功能正常并未发生病变,医生便不会切除卵巢。只要卵巢还在,还能继...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...:卵巢功能减退。卵巢是女性的重要生殖器官,负责分泌雌激素和孕激素,调节月经周期和量。如果卵巢功能下降,雌激素和孕激素水平降低,就会影响子宫内膜的增生和脱落,导致月经时间变短,甚至闭经。卵巢功能减退的原...……更多
听说这4种病,只要管住嘴迈开腿,它们或会离家出走,是真的吗?
...愈的。2、出现宫颈糜烂当女性在青春期前的时候,体内雌激素比较低,柱状上皮在内侧,等青春期后,柱状上皮受雌激素影响就会朝外侧申展,所以子宫颈中的柱状上皮就会有如“糜烂”。在做检查期间就会发现。当绝经后,...……更多
抗氧化、改善视力、降低疾病风险——富含花青素的饮食有哪些健康益处?
...K/Akt、MAPK 和 NF-κB 通路的能力有关,也与其调节蛋白和对雌激素/抗雌激素水平的影响密切相关。此外,花青素能够穿过血脑屏障,保护神经元和神经胶质细胞免受反应性物质和自由基诱导的氧化损伤。花青素作为抗糖尿病和肥...……更多
它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...女人体内分泌更多的黄体酮,而且还能够很好的帮助平衡雌激素和黄体酮的分泌,对于保护女人的乳房具有非常重要的作用,有利于帮助软坚散结,坚持吃,你会发现乳腺结节不见了。西兰花是一种营养价值非常高的十字花科类...……更多
哪些食物丰胸
...浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是天然的雌激素。海产品也有丰胸的效果,海产品中含有大量的锌,锌可以有效的调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节达到丰胸的作用。而吃山药也可以丰胸,山药中的营养物质...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...异黄酮,这种物质可以调节身体内的激素水品,在身体内雌激素偏高的情况下,还会起到抑制雌激素的功效,因此有一定的催乳作用。而且豆腐中还含有很多蛋白质,还有美容养颜的功效,可以帮助产妇淡化妊娠纹。坐月子吃豆...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。4.菠菜菠菜素有“营养典范”之称,它带有类胡萝卜素、维他命C等,是胡萝卜素的最...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
...部分女性在月经到来之前的时候,会因为体内孕激素以及雌激素过多分泌,从而使得乳腺血流增加,导致乳腺的导管腺泡和小叶间出现了水肿。所以导致女性在月经前三天左右的时间,开始出现乳房的胀痛感。但是,这种症状在...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...血清胆固醇含量低于男性,然后会高于男性。或许是体内雌激素减少引起的。众所周知,人类和哺乳动物中的雌激素会添加LDL受体的活性。修改 03 血脂高,“脸”先知?医生提示:假如有5种症状,建议查看一下当人体诱发高血...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00