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请收好!春季身体保养手册
本文转自:德州日报春天,大地回暖,万物复苏。许多人沉浸在盎然春意之中,却未意识到疾病也在悄然接近。有说法称春天为“百草回芽,百病发作”的季节,该季节气温常常骤升骤降,许多病毒也开始活跃,做好春季的养...……更多
慢性肾脏病各阶段的身体表现
本文转自:闽北日报第1阶段至第2阶段 肾脏功能正常但有其他患上肾病的症状(小便带血或蛋白质、影像检查中显示肾脏已受损)。第3阶段 疲劳、呼吸急促、脚踝浮肿、小便异常、失眠。第4阶段 疲劳、呼吸急促、眼睛和脚踝...……更多
ChatGPT有身体了!与人类全面对话,还能干家务做决策
都市快报讯 当地时间3月13日,OpenAI投资的人形机器人——Figure 01迎来重磅更新,接入最新版GPT后,它可以与人类全面对话,还能听、看,做家务,自主决策。它能和人类描述眼前看到的一切:“我在桌子上看到了一个红色的苹...……更多
肝损伤身体会出现的几种情况,千万要注意了!一分钟自查
肝损伤是消化科比较常见的一种疾病,肝损伤可以引起的症状,主要有以下几类:第一,食欲不振、厌油。肝损伤的病人,往往会出现食欲不振,见到油腻食物之后会出现恶心。第二,全身乏力。肝损伤的病人,由于有转氨酶...……更多
不传播身体焦虑!张雨绮晒捏腰间赘肉视频
搜狐娱乐讯3月22日,演员张雨绮晒出自己运动前的视频,视频里,张雨绮捏住自己腰边的赘肉,并写道:“带着肉肉说早安。”对此,网友纷纷表示:“一点不肉,这样抱着舒服”,“看起来瘦瘦的,摸起来肉肉滴”,“宝不...……更多
控烟科普丨戒烟后身体发生的变化
本文转自:央广网央广网哈尔滨3月26日消息(记者马俊玮)为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康龙江行动(2019—2030年)实施方案》有关要求,进一步加强全社会对烟草危害的关注,增强群众烟草防控意识,倡导...……更多
复出在即!贾德松晒出在泰山队基地训练视频,身体恢复情况良好
记者 季禹4月6日,泰山队外援贾德松在社交媒体转发了个人训练动态。发布者在视频中写道:“今天做正确的事,明天就会有结果。”从训练情况来看,贾德松伤情并无大碍,或许将在4月9日战河南的主场赛事中伤愈复出。3月31...……更多
湿气最怕三种水果
...芒果芒果属于较温热的水果,如果食用过多时,就会导致身体内积聚大量糖分和水分,因此,如果过多的食用芒果,不仅不有利于祛湿,反而会加重身体内的湿气现象。2.柿子柿子中的含糖量非常高,对于湿气重的人来说不能吃...……更多
跑步,到底算不算有氧运动?
...是有氧运动的代表。为啥这么说呢?因为跑步时,我们的身体会持续吸入氧气,并通过它来支持肌肉的持续运动。这种低强度、长时间的锻炼方式,就是典型的有氧运动特征。跑步不仅能锻炼心肺功能,还能帮助燃烧脂肪,塑造...……更多
懒人福音!宅家也能轻松运动起来
...在床上做个瑜伽吧!简单的伸展动作,不仅能唤醒沉睡的身体,还能舒缓一夜的疲惫。几个深呼吸,配合着身体的舒展,感觉整个人都清爽了。而且,瑜伽还能提升气质,让你在家也能美美哒!地板运动,简单高效不想起身?没...……更多
海外网4月23日电 据英国《卫报》4月22日报道,比利时一名男子患有罕见的“自动酿酒综合征”,这导致他体内自动产生酒精。近日,比利时法庭宣判,对他的酒驾指控不成立。报道称,在警方多次拦截检测中,该男子的呼吸仪...……更多
女人这三个“身体语言”,就是默许“暧昧”的信号
...错过爱情,为了能够拉近双方的距离,不得不展现出一些身体语言,以此暗示你来追求。因此,男人一定要学会读懂女人的信号,当她对你表现出爱慕的样子时,你就要主动追求,以免错失缘分。其实,女人在感情里,虽然矜持...……更多
如果在生活中遇到以下这些香油,千万不要购买
...在生活中遇到以下这些香油,千万不要购买,因为它们对身体的伤害是非常大的。第一用香精色素勾兑出来的香油在生活中一些商贩会用香精色素来降低香油的成本,香精色素它们是食品添加剂的一种,所谓食品添加剂,就是用...……更多
走路很好,但这些细节要早知道
想要运动锻炼,要么时间不允许,要么身体不允许,最后只能被搁置。不过,在所有的锻炼项目中,有一种运动项目对身体和时间的要求都比较低,那就是——走路!很多人都不知道,其实走路也是一种锻炼项目。很多地区,...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来,几乎大街小巷里都有卖糖葫芦的生意在,加上现在的天气十分的给力,冰糖葫芦上的冰糖一般不会轻...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...希望大家能够重视自己的饮食习惯,合理搭配食物,保持身体健康。除了注重饮食搭配外,我们还应该养成健康的饮食习惯,例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪,并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法来减少食物...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...,强调了食物在我们生活中的重要性,它不仅滋养我们的身体,也是维持健康的关键。但当我们经常感到饥饿,是否仅仅是因为消化能力过人?这背后可能隐藏着一些重要的健康信息。以段旭的经历为例,他是一位忙碌的职场人...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...而饮茶,又似乎是文化中的一抹静谧,承载着净化心灵和身体的希望。但当这两种习惯交织在一起时,它们对健康的影响是相互抵消还是双剑合璧?吸烟的长期影响:不仅是肺的哭泣一、心血管系统的隐形杀手吸烟长期为心血管...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...我们生活方式中的某些习惯导致的结果?解锁口渴之谜:身体如何告诉我们需要水人体对水分的需求与一个精密的调节系统有关,这个系统涉及到多个生理机制,以确保我们的水分平衡维持在一个健康的水平。当体内水分减少时...……更多
父母退休后,我为他们找工作
...黑龙江人,54岁,退伍军人,为人善良老实,乐于助人,身体健康,做饭好吃……”社交媒体上,越来越多的年轻人,正在帮自己的父母找工作。我们找到4组寻求“再就业”机会的家庭,在50多岁的年纪,有人第一次“月入过万...……更多
E句话 |她说可以接受男友出轨?
...最佳男配角。吴英洙涉嫌于2017年对女性A某有着不恰当的身体接触嫌疑,吴英洙:“只是在湖边,以告诉对方路线的情况下,抓了她的手。” > E句话点评:只是摸手就判刑?都判刑了还不说实话…#郭书瑶可以接受男友肉体出...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...大、甲状腺结节、甲状腺癌等,这些疾病可能会对患者的身体健康造成严重的影响,因此需要及时诊断和治疗。01常见的甲状腺疾病有哪些?常见的甲状腺疾病有很多种,其中最常见的是甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症。...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...于提升肌肉力量和关节灵活性大有裨益,还对心脏健康和身体平衡能力的提升起到了不可小觑的作用。强化肌肉,改善循环:下蹲运动的五大神奇益处下蹲运动是一种简单而高效的体操,尤其适合中老年人。它不仅能够强化肌肉...……更多
28岁网红癌症离世!生前经常熬夜、憋尿、不喝水
...特地用菲菲公主的经历来告诫大家:人生就这一次,注意身体,一定要定期体检!关于患癌原因,菲菲公主表示自己以前是一位电竞教练,由于工作的性质,会经常熬夜、憋尿、不喝水、吃饭不规律,正因为这些不好的饮食习惯...……更多
...硫酸盐并随尿液排出体外。少量二氧化硫进入人体不会对身体带来健康危害,但若过量食用会引起如恶心、呕吐等肠胃反应。中国质量新闻网尝试致电厂家云南禄丰宏芳经贸有限公司了解相关情况,该公司一位女性员工说:“可...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃,吃起来方便,对身体的好处也非常多。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智、乌发...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动,人的身体就像机器一样,而运动就像润滑油一样,如果...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...养价值高,还有许多保健的功能。冬天多吃韭黄,可以给身体带来很多好处。韭黄是韭菜遮光掩盖后的蔬菜,它的营养价值与韭菜相似。选择优质的韭黄非常重要,新鲜的韭黄叶片为叶蜡黄色,基部嫩白,叶尖不烂,闻起来清香...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00