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女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处，因为水果不但可以防治发生便秘，而且还可以预防月经不调情况的发生，那么例假来了吃什么水果好呢？一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以...……更多
2024-04-14 04:01:00例假,水果,水果,榴莲,经期,例假
...改善健康的机会。通过减少快餐的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入量，我们可以显著降低心脏病的风险。此外，定期进行身体锻炼也是预防心脏病的重要方面。心脏健康的守护者：您的餐盘在探讨快餐对心脏健康的负...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...牛油果中的蛋白质是主要果蔬的2—4倍，钾含量更是蔬菜水果中的佼佼者。此外，牛油果中还含有较多膳食纤维，比许多粗粮都多，是一种预防便秘和大肠癌等疾病的有效纤维型水果。因为低糖、多钾、多纤维，还有一般水果几...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...着生活水平不断地提高，人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一，但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而，你知道吗？实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...：“桃的含铁量高，吃桃能补铁”传言说桃子的含铁量是水果中的冠军，能够补铁，有助于补血。流言分析：这种说法并不正确。实际上，桃子在补铁方面没什么作用，不仅铁含量低，只有0.3毫克/100克，而且还是植物性铁，吸...……更多
2024-07-09 14:37:00桃子,酚类,水果,果汁,含量,营养
...然大悟——原来，每天陪伴我们的饭桌，竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事，这是无数家庭可能面临的现实。过量摄入盐分：隐形的健康杀手盐分过多，危害难估人体确实需要盐分，但过量摄入则是造成高血压、...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...么烂的（何种原因），建议您还是“扔掉”，不给健康留隐患。另外，水果经过长时间存放本身会导致其中的营养物质出现流失，从营养层面考虑也不建议食用时间过长的水果，新鲜的水果营养会更加丰富，味道也会更加甜美可...……更多
2024-06-10 14:39:00水果,情况,水果,食用,建议,物质
...如，传统的熏制食品，尽管风味独特，却可能隐藏着健康隐患。生活环境同样不可忽视。空气污染中的悬浮颗粒物和柴油机排放的微粒都被分类为一级致癌物。这些微粒可能通过食物链间接进入人体，例如，空气中的污染物沉积...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...着健康？为何即使是日常的饮食选择，也可能成为健康的隐患？这些问题不仅困扰着张伯伯，也是每个关心自己及家人健康的人需要面对的问题。探索这些问题，不仅能帮助理解健康饮食的真正含义，还能引导做出更明智的饮食...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...丰富的维生素C和令人难以抗拒的口感，成为许多人冬季水果篮中的宠儿。然而，关于它可能带来的健康问题——比如所谓的“上火”现象和皮肤变黄——也引起了不少讨论。记得有一次，门诊来了一位年轻的母亲，带着她的小...……更多
2024-06-15 13:06:00小黄,砂糖,专家,砂糖,胡萝卜素,胡萝卜
...糖尿病患者，人们常常联想到他们需要避免甜食，特别是水果，然而，你可能会惊讶地发现，有些水果看起来甜美，但却适合糖尿病患者食用，让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜，却适合糖尿病患者吃的...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
当谈到水果，奇异果和猕猴桃是两种备受欢迎的选择。它们都充满了美味和营养，但它们之间存在一些显著的区别。这篇文章将深入研究奇异果和猕猴桃之间的差异，以及它们各自对身体健康的益处。我们将通过科学的角度来...……更多
2023-11-09 16:37:00猕猴,猕猴桃,起源,奇异,猕猴,猕猴桃
...品种以上：至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份，保证获得的营养物质全面充足。多选择高营养密度的食物，如新鲜的、五颜六色的蔬果，以及奶类和大豆类、鸡蛋、瘦肉、全谷物。专家提示，早餐不能吃太少...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...排毒功能也会受到影响。四个养生建议一、多吃新鲜蔬菜水果养生是一种需要长期坚持的习惯，要想达到养生的效果，除了注意饮食，还要注意身体的运动，保持良好的心态，这样才能达到身体健康的目的。饮食是很重要的，养...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...。02常吃桃，对肝是好还是坏？
桃子是非常好吃的一种水果，有脆脆的口感，也有软糯的口感，不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求，但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好，这样的说法是真是假呢？之所以有...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...了自己的饮食习惯：平日里以简单的面食为主，偶尔吃些水果和蔬菜，但很少有固定的模式。李医生点了点头，开始详细解释饮食平衡的重要性。他特别提到了一项研究，研究显示每周摄入五根胡萝卜，可以降低癌症风险约20%。...……更多
2024-02-25 13:18:00胡萝卜,癌症,结论,风险,研究,伯伯
食疗据英国Daily Telegraph报道：一项最新研究表明，每日一份草莓可能有助于预防抑郁症和痴呆症。研究发现：中年超重成年人每天食用大约8颗草莓，为期12周，可以改善情绪，减少记忆问题，并减少抑郁症状。研究人员希望他...……更多
2023-11-17 15:18:00水果,常见,研究,草莓,研究,痴呆症
...在新疆这片土地上，隐藏着一种传说中的千年神果。这种水果的外观和一般的水果不大一样，当你第一次品尝它时，可能会被它的口感所震惊——就像是在嚼木头渣渣，但这并不妨碍它成为许多美食家心中的宝贝。口感与美食家...……更多
2024-08-19 12:25:00熟食,新疆,直冲,云端,口感,木头
本文转自：人民网-科普中国在夏季，超市里琳琅满目的水果越发引人注目。最近，有个朋友发我一张耙耙柑的纸包装，上面写着“黄金糖酸比——17.5°”。其实，我们去水果店买橙子，也能看到包装上有这种让人眼前一亮的字...……更多
2024-08-23 11:03:00糖酸,水果,糖酸,水果,含糖量,味道
...不能吃？一旦确诊糖尿病，日常饮食上要注意些什么呢？水果还能吃吗？哪些东西“小糖人”不能吃？1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物，这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...般不会中毒，最好等成熟后再吃。二、这些网传的“致癌水果”，也是忽悠人的！除了蔬菜之外，网传有些水果也是会致癌的，其实还是要理性对待，不能盲目轻信。1、打蜡的水果网上有文章称打蜡的水果不能吃，吃了可能会...……更多
2023-10-28 19:12:00致癌,蔬菜,这是,水果,致癌,催熟
...存在一定的副作用。而今天，我要告诉大家的是，有两种水果，它们不仅能够胜过6片他汀，还能够敞开吃，让血脂偷偷降。第一种水果是蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中的花青素和类黄酮等成分能够有效降低血...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...肺部健康需要加强。而在众多保健策略中，自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下，在寒冷的冬日里，一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳般的温暖，更能为您的健康护航。橙子：冬季的维生素C宝库橙子...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...“甜蜜”的桃子，却可能隐藏着不小的陷阱。不少糖友对水果既爱又怕，爱它的鲜美滋味，怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁忌吗？还有哪些水果需要糖友们警惕呢？作为一名经验丰富的医生，我这就给你细细道来，...……更多
2024-08-30 10:39:00糖尿,血糖,桃子,糖尿病,陷阱,甜蜜
...灾害比较少，适合安居乐业。”11月10日，武汉市武昌区水果湖街道小洪山社区党委特邀共建单位中国科学院武汉岩土力学研究所二级研究员任伟中，到下沉单位湖北省水果湖高级中学功能厅给百余名师生、共建单位党员开展主...……更多
2023-11-14 11:35:00洪山,中国科学院,走进校园,武汉,中国,科学院
...择全麦面包而非精制面包，或是在日常饮食中加入更多的水果和蔬菜。然而，需要注意的是，纤维素的增加应该是渐进的。过快增加纤维素摄入量可能会导致腹胀和胃部不适。纤维素的摄入与水分摄入密切相关。水分能帮助纤维...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...两年中陆续推出6款深受消费者喜爱、兼具健康与美味的水果酸奶产品。今年年初，我们又推出牛油果燕麦酸奶口味新品。我们发现，随着大众健康意识提升，牛油果成为健身和减脂人群所钟爱的食品。但是由于口味、价格等因...……更多
2024-05-24 13:07:00振兴,乡村,模式,产业,品牌,建设
在繁忙的都市中，李阿姨是社区里出了名的“水果达人”。她坚信多吃水果能带来健康，于是每日的水果摄入量远超常人。然而，最近的一次体检却让她大吃一惊——高血压的诊断书如同晴天霹雳，让她不禁疑惑：难道高血压...……更多
2024-10-19 09:43:00高血压,水果,高血压,阿姨,水果,医生
...。然而，作为一位87岁的退休中医，我发现通过食用某些水果，可以有效地降低血糖水平，并缓解口渴口干的症状。在本文中，我将分享两种水果，它们不仅味道美味，而且对健康有益。首先，我想介绍的是苹果。苹果是一种常...……更多
2024-08-01 14:22:00大口,血糖,中医,水果,葡萄柚,血糖
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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