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...医更晚，她可能就要面临截肢的风险。这一轻率的决定，险些让她失去双手。面部、手部、足部：冻伤高发区域
我们的身体各部位对寒冷的抵抗力并不均等。特别是面部、手部和足部，由于这些部位血液循环较差，更易受冻。...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...下，没有戴手套就进行了跑步，结果导致手指严重冻伤，险些截肢。这个事件给我们敲响了警钟，提醒我们在冰天雪地里进行户外运动时，一定要注意保暖和防护措施。女孩名叫小芳，年仅22岁，是一个跑步爱好者。事发当天，...……更多
2023-12-22 09:26:00光手,女孩,小芳,运动,手指,冰天
...身。低温下，肌肉比较僵硬、动作更难施展，会增加受伤风险。而运动前的热身，则能促进血液循环、提高肌肉温度、恢复肌肉弹性，降低受伤风险。建议5～10分钟的动态拉伸：腿部大肌肉群，可通过弓步提膝、提膝胯下击掌来...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...山“拔草”。但没想到，自认为经验丰富的“老驴友”却险些失了足。“上山的路很窄，两侧的树枝挡住了去路，我们恨不得猫着腰、趴下身子前行，即便如此，脸还是被植物划得火辣辣的。有的陡坡有六七十度，坡上都是松土...……更多
2024-02-27 07:20:00社交,地点,风险,功能,平台,景点
...里面“撩”得最高级的！叠穿一件白打底衫，杜绝走光的风险，还能遮肉，但是又不会遮住锁骨和肩颈的风情，要知道，这种不经意间的露肩才是最“致命”的。法则③选择厚底鞋增高显瘦想要增高，除了高跟鞋可以选择，咱们...……更多
2023-12-21 10:31:00袜子,裤子,袜子,裤子,保暖,就是
...动和聚集性活动增多，呼吸道感染、饮食不当等引发疾病风险加大。潍坊市疾控中心提示市民：有备出行，科学餐饮，健健康康过大年。（一）继续做好呼吸道疾病的预防随着春节前后人群大规模流动，探亲访友、聚餐聚会等活...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...院看病，而是在家硬扛扛不住去治疗时被查出了“白肺”险些因呼吸衰竭丢掉性命一早，记者在江都人民医院见到了正在复查的陈女士。陈女士今年51岁，患糖尿病多年。2023年12月14号，她得了流感却不当回事。在家硬抗了10多天...……更多
2024-01-12 16:28:00险些,流感,性命,女子,医生,两个
...脑血管疾病的高发时期，有研究表明，脑血管疾病的发病风险会随着气温的降低而增加，那么气温是怎样影响我们的脑血管健康呢？气温骤降会引起血管的收缩以减少热量散发，血流速度变缓，而血管的急速收缩则会造成血管阻...……更多
2023-12-21 03:06:00天寒,卒中,心脑,脑血,脑血管,天气
...、俯身飞鸟等，可以提高肩部的稳定性，减少肩袖损伤的风险。2.保持正确的运动姿势：在运动过程中，保持正确的姿势，避免过度使用肩部肌肉，减少肩袖损伤的风险。3.注意肩部保暖：避免肩部受凉，可以减少肩袖损伤的风...……更多
2023-11-06 11:13:00一旦发生肩袖损伤，应立即停止运动，进行休息和治疗
上海女孩对于时尚有着独特的理解。面对经典的服装款式，他们能够随机应变，展现自己的风格和品味。寒冷的冬天，露袜不露脚踝已经成为上海女孩独特的时尚密码。选择合适的袜子，搭配经典的长裤或长裙，秀出纤细的脚...……更多
2023-12-10 21:41:00袜子,脚踝,上海,方式,女孩,袜子
...有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。目前流感疫苗中包含了甲型H1N1亚型、甲型H3N2亚型和乙型流感组分，建议每年接种流感疫苗。2.增强个人卫生习惯：科学佩戴口罩，勤洗手，尤其在接触公共物品后...……更多
2024-01-17 05:26:00科学,流感,症状,疫苗,亚型,甲型
...；也可以降低运动幅度、减慢运动节奏，减少运动损伤的风险。同时，运动前做足热身，一般情况下，热身持续5-10分钟，气温比较低时，适当延长到10-15分钟。热身可以选择中小强度的耐力运动（原地踏步、交叉步、开合跳等）...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...“能玩”的，尤其是V领！穿低胸白衬衫可以消除暴露的风险，遮肉，但不会遮住肋骨、肩膀和脖子的样子。要知道，这种不小心露肩的造型是最“致命”的。法则③选择厚鞋可以增高显瘦如果想要增高，除了高跟鞋，还可以看...……更多
2023-12-28 09:07:00袜子,裤子,时尚,袜子,裤子,时尚
...，容易导致血管收缩痉挛，增加心脑血管疾病意外的发生风险。此外，运动时注意头部保暖可防止寒冷侵袭头部，以免引发头痛等症状。注意室外运动时的呼吸方式运动时，尽量减少嘴巴吸气和呼气，多用鼻子进行呼吸。鼻黏膜...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...疗；还支持心率、血氧、压力、心电图、血管弹性、血管风险筛查、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等，60秒就可完成检测并生成微体检报告。对于平日工作繁忙没有时间体检的职场打工人而言，华为WATCH 4系列就是一款健康...……更多
2023-12-08 17:08:00华为,养生,智能,运动,科学,健康
...脏功能、免疫力等，更容易产生运动疲劳，加大运动损伤风险。因此，冬季锻炼应减少高强度运动，以中、低强度有氧运动为主。同时，秋冬季节要遵照人体生物钟规律，在保证充足睡眠和足够能量摄入的前提下，选择合适的运...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...，不需要担心秋冬穿上会显得臃肿。④静电上女孩子的长头发在秋冬干燥的天气里真的非常容易起静电，有时候脱个毛衣都怀疑自己是雷震子，噼里啪啦一顿放电！但是自从穿了后秀的格粒绒，再也没有出现过起静电...……更多
2022-12-15 14:45秀格,保暖,秘诀,运动
...气、分泌物增多、有异味等情况，增加妇科及肛周感染的风险，例如念珠菌感染或细菌性阴道炎，肛周瘙痒、湿疹或肛周皮肤感染等问题。下肢肿胀部分过于紧绷、压力过大的光腿神器，导致足踝部的压力低，而大腿压力高，从...……更多
2023-12-06 17:06:00刑具,神器,神器,长时,下肢,静脉
...口罩：在公共场所佩戴口罩，可有效降低感冒病毒的传播风险。（2）勤洗手：用肥皂和流动水洗手，或使用免洗手消毒液，保持手部卫生。（3）保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，降低病毒在室内的浓度。4.预...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...肉锻炼：强壮的肌肉能更好地支持和保护关节，减少受伤风险。遵循康复计划：如果疼痛严重，建议在专业康复师的指导下进行康复训练。(三)医学治疗药物治疗：在医生建议下使用非处方药或处方药，如非甾体消炎药缓解疼痛...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...增长，肛门和直肠之间的结缔组织会减弱，人们长痔疮的风险也会随之增加。因此，痔疮通常是逐渐发展而来的，和成年人相比，儿童和青少年得痔疮的概率比较小。不过也有研究表示，儿童和青少年中的痔疮发病率似乎在增加...……更多
2023-12-12 10:53:00注意力,血管,只有,功能,血管,痔疮
...本部分旨在揭示一些常见的冬季保暖误区，并提供实用的科学建议。一：多层厚重衣物是最佳选择许多人认为，穿上更多、更厚的衣物是冬季保暖的最佳策略。然而，这种做法可能导致身体调温困难。过厚的衣物不仅限制了运动...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...小、社会阅历浅、自控能力差，发生早恋、早孕、早婚的风险增大，受性侵害的风险有可能增加。可能会有器质性病变。性早熟有时候是肿瘤的征兆，尤其对于男性性早熟患儿而言。在性早熟儿童中，有器质性病变的约占10.8％...……更多
2023-12-14 00:03:00性早熟,科学,性早熟,儿童,女童,驻马店
入冬后，天气开始转凉。生活在北方城市的女孩子会感觉更冷，所以我们要选择一件既能凸显气质，又能显得时尚的“外套”。入冬后如何穿更好看？这是女孩们最担心的问题之一。今年很流行这9款“外套”，显气质又保暖。...……更多
2023-12-31 15:39:00保暖,外套,气质,外套,时尚,大衣
...减少体内的肌肉量。另外，空腹运动也可能会增加受伤的风险，因为身体在能量不足的情况下，对运动的应对能力和防护能力会下降。尤其是高强度的空腹运动可能会引起心律不齐，甚至猝死。因此，长时间、高强度的空腹跑步...……更多
2023-10-10 16:50:00空腹,减肥,空腹,身体,低血糖,运动
...还有利于控制体内的血压水平，并降低突发心血管疾病的风险，预防各种并发症发生。4.正确的药物治疗
冬季往往是脑梗以及心脏病高发的季节，对于此类患者来说，就应更加严格地遵医嘱用药，避免因用药不当而对身体造成...……更多
2024-01-02 10:34:00疾病,高发期,心脑血管,心脑,血管,患者
...过紧、肢体长时间不活动等情况，也可能增加冻伤的发生风险。记者了解到，根据损伤的严重程度，医学上将冻伤分为四个度。一度冻伤仅累及表皮层，局部皮肤出现发红、肿胀、刺痛、灼痛等症状，一般一周内痊愈；二度冻伤...……更多
2024-01-16 05:06:00保暖,处理,方法,水疱,皮肤,杨丽
...的冬季确实比往年要冷很多，而如今正值最寒冷的深冬，女孩子们的穿衣搭配还是以保暖为主。只是新春也马上就要到了，所以还需要恰到好处的搭配，展现出时髦优雅的一面，让自己看起来更加的温柔大方又显气质，关键是还...……更多
2023-12-23 14:36:00保暖,时髦,示范,外套,短款,羽绒服
...。展现气场的松下阔穿公式：连裤袜+宽松裤，变身美国女孩，美丽靓丽+性感柔美。
Look3白色短面包裙+灰黑长裤乳白色的面包师大衣非常百搭。搭配运动裤和雪地靴休闲时看起来很棒。白色的外套与整套穿搭很相配，看起来就...……更多
2023-11-22 21:48:00面包,技巧,服装,面包,夹克,外套
...高血压等基础疾病，要积极治疗，控制病情，降低面瘫的风险。避免过度劳累：过度劳累会使身体的免疫力下降，容易感染病毒。因此，要合理安排工作和生活，避免长时间连续工作，保证充足的休息时间。保持心情舒畅：情绪...……更多
2024-03-14 22:01:00冷雨,冷风,面子,面瘫,面部,病毒
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00