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...营养学研究表明：决明子中含有大黄素、大黄酸，可起到降血脂、降胆固醇的作用，有助于保护肝脏。山楂：山楂不仅开胃消食，特别有助于肉类食品的消化，而且山楂还具有降脂的作用，同时也能提高血液中好脂蛋白的含量，...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
...症状可能与她长期服用的三七粉和丹参有关。科学建议，降血脂需要科学使用降脂药物，并保持健康的生活方式，不能单纯依赖保健药物。虽然三七和丹参都被认为具有活血散淤的功效，但长期食用是否真的有助于通血管，仍需...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...。调节脂肪代谢：普洱茶能促进脂肪分解，有助于减肥和降血脂。清热解毒：普洱茶具有清热解毒的作用，适合夏季饮用。
如何冲泡普洱茶选材：选择优质的普洱茶，每次取5-8克。水温控制：用100℃的沸水冲泡，第一次冲泡时...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
决明子菊花茶的功效与作用有明目、降血脂、解毒通便等。适合肝火旺、高血压、消化不良等人群使用，但是脾胃虚寒、脾虚泄泻、血压低的患者不适合使用。1、明目:决明子菊花茶可以去火，保护肝脏，还含有大量的维生素A,...……更多
2023-02-03 21:56:00决明,决明子,菊花茶,功效,菊花,作用
...暑饮料不少人认为夏天酸梅汤除了解暑解油腻，甚至还有降血脂、帮助减肥的功效。事实果真如此吗？科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时表示，酸梅汤只是一种普通的饮料...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...高的不良生活习惯1、饮食失衡长期高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，尤其是过多摄入饱和脂肪与反式脂肪，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）水平，导致血脂升高。2、缺乏运动久坐不动的生活方式...……更多
2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食
...C、膳食纤维以及多种矿物质，具有润肠通便、降血糖、降血脂的作用。特别是对于老年人来说，火龙果的膳食纤维可以帮助预防便秘，维持肠道健康。火龙果中的维生素B3能够帮助降低胆固醇，而其丰富的铁元素对预防贫血也有...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...中老年人食用，既可以补充营养，又可以补钙、抗衰老、降血脂和促进消化，让您和您的家人在初冬感受到清新和健康。 ……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...症性急性胰腺炎的重要因素。甜甜体型肥胖，甘油三酯和胆固醇等一系列指标都超标，且孩子特别爱吃甜食。糖类的代谢需要胰腺所分泌的胰岛素、胰高血糖素的参与，过多的糖分亦会加重胰腺的负担，引起高脂血症，因此极有...……更多
2023-02-14 09:43:00胰腺炎,胰腺,女孩,胰腺,胰腺炎,急性
...。第八，桑叶。桑叶是一种常见的中草药，具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等，能够促进胰岛素的分泌，提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九，苹果醋。苹果醋富...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
乌龙茶有减肥、降血脂、抗衰老、预防蛀牙的作用，乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，可以降低血液中的胆固醇含量，还有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用，喝乌龙茶还能让血液中的维生素C保存较高的水平，排出的...……更多
2024-02-15 13:32:00乌龙茶,乌龙,功效,作用,乌龙茶,乌龙
...竭，高血压，心肌梗死等患者非常有利。最后就是山楂的降血脂作用很明显，它可以有效的抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，也就预防了心脏，大脑，肾脏等器官的病变。丹参：活血化瘀...……更多
2024-05-29 16:44:00血管,心脑血管,心脑,支架,中药,保护
...B2、和维生素E等多种维生素。此外，黑木耳中的多糖具有降血脂、抗血栓作用、抗肿瘤等多种生理活性。常吃黑木耳，可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成，防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法，可以凉拌...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...力觉醒，加强胰岛素的代谢。同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。3、预防并发症糖尿病患者容易出现各种并发症，如心血管疾病、神经病变、肾脏病变、眼部病变等，这些并发症会严重...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
白醋泡蒜加冰糖的功效通常是促进减肥，还可以起到降血脂的效果，对身体的健康有一定的好处，里面的营养成分能被吸收和利用。1、促进减肥：白醋泡蒜加冰糖通常使用白醋和蒜配合冰糖，醋和大蒜能起到促进血液循环的效...……更多
2023-04-19 15:47:00白醋,冰糖,功效,白醋,冰糖,代谢
...子总黄酮等。这些成分具有调节免疫、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖等作用。下面，我将从中医的角度，为大家详细介绍菟丝子的功效和用法。一、养肝明目菟丝子具有养肝明目的功效，对于肝肾不足所致的头晕目眩、视物...……更多
2024-06-03 06:35:00灵丹,妙药,一味,奇妙,中药,菟丝
...不饱和脂肪酸，对神经系统的发展大有裨益，有助于控制胆固醇，还可以改善心血流动和减少炎症。鱼的健康食用方法是什么？根据《中国居民膳食指南（2022）》，每周建议摄入300—500克鱼，最好的烹饪方法是清蒸，以保留其...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...防血压和咽炎。清热去火、祛痘除疮、舒肝散血、降血压降血脂，藤三七花性凉味甘，有清热解毒、舒肝、降血压的作用。藤三七花总皂甙对神经中枢系统呈抑制效果，主要表现为镇定、安神助眠作用。用以高血压，头晕目眩、...……更多
2023-02-13 15:56:00果子,血压,心脏,作用,多糖类,中药材
...淫羊藿素等。这些成分具有调节免疫、抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖等作用。下面，我将从中医的角度，为大家详细介绍淫羊藿的功效和用法。一、补肾壮阳
淫羊藿是一种温补肾阳的中药，它能够提高男性的性功能，改善...……更多
2024-06-03 06:36:00补肾壮阳,抗肿瘤,抗衰老,一味,奇妙,中药
...够提升脑力开发智力，对考试、工作有极大的帮助。3、降血脂抗衰老黑芝麻具有降血脂与抗衰老的作用，因为它含有丰富的维生素E，而这中物质E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，之后研究表明黑芝麻具有降血脂的功效。4、增...……更多
2024-04-06 13:31:00黑芝麻,食用,方法,黑芝麻,免疫,降血脂
...血管疾病，间接有利于血压控制。β-葡聚糖具有降血压、降血脂、降血糖的三重功效，对高血压患者十分友好。早餐选择燕麦粥或燕麦片，既饱腹又健康，是理想的降压早餐选择。5、鱼类（尤其是深海鱼）鱼类，尤其是富含ω-3...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...常有价值的中药，它可以促进造血功能、增强免疫功能、降血脂、抗动脉粥样硬化、增加肝糖原等功效。何首乌中的大黄酚还可促进肠管运动，有润肠通便的作用。何首乌主要滋补肝脏、肾脏、胰脏和血液系统，可以用来治高脂...……更多
2024-04-06 13:01:00何首乌,用途,何首乌,药性,功效,头发
...而维生素C能帮助代谢胆固醇，这在一定程度上能够起到降血脂和预防心脑血管疾病的作用。6、壮阳。这是韭菜最家喻户晓的功效了，对男性来说，韭菜堪称是“天然*”。韭菜最好不要与七种食物同食虽然韭菜好处多多，但是在...……更多
2023-02-13 11:48:00韭菜,看吧,食物,最好,韭菜,营养
...在胃中吸水膨胀，吸收食物中的油脂，排出体外，间接的降血脂，减少血管胆固醇沉积，保健心血管。芦笋有着低糖、低脂肪、高纤维素的特点，芦笋中的微量元素丰富，可能抑制血脂的持续上升，促进身体的消化代谢，还可能...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...话可以有效的提高身体的免疫功能，降低病害的发生。6.降血脂，萝卜对于老年人的作用会更加的明显，尤其是对患有高血压的老人，可以很好的起到降血脂的作用。
上面虽然说了很多萝卜的好处，但是萝卜虽然，但是也不能...……更多
2023-11-22 15:28:00萝卜,饮食,知识,学习,萝卜,牛腩
...，有利于预防结肠疾病。另外，抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。
抗性淀粉能改善脂肪肝2023年，上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平院士等人在国际代谢领域期刊《细胞代谢》上...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...助我们清体内的毒素，促进肝脏功能，达到养生的效果。降血脂
现在人们生活水平不断提高，很多人都面临着高血脂的困扰，因为吃的东西较为油腻，这样就可能导致自身的血脂升高，建议应该多吃一些绿豆，因为绿豆当中含...……更多
2024-11-17 09:06:00绿豆,好处,身体,绿豆,免疫力,免疫
...强体质，非常利于人体健康。苦荞麦还可以起到降血压、降血脂、改善微循环、有预防心脑血管疾病和肠癌的功效。喝苦荞茶的好处1、清热降火苦荞茶味苦、寒，具有良好的清热降火作用。此外，苦荞中所含的芦丁即维生素P，...……更多
2024-04-06 00:31:00苦荞,苦荞,芦丁,荞麦,作用,维生素
...它在烹饪的时候也需要加入大量的油，而且猪肝属于一种胆固醇比较高的食物，摄入过多会让糖尿病人的血液胆固醇增加，从而导致高血脂的发生。因此，对于这道食物，糖尿病人要少吃，才能够防止自己并发症高血脂而加重病...……更多
2023-12-02 10:40:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病人
...标不正常的人都不在少数。比如甘油三酯（TG）升高、总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白（LDL-c）升高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-c）降低，以及部分脂蛋白指标异常等。经常有人非常烦恼地说：我已经吃得很素了啊？怎么还没...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
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