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...最伤人的方式，不仅无法洗去疲惫和汗水，而且还容易把湿气和寒气带进身体，给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得，等到再过两年，这些错误的洗澡方式，都会在身体方面显现出来，各种健康问题都会席卷而来。夏天，之...……更多
2023-11-10 09:46:00湿气,地方,湿气,时候,腋窝,寒气
你知道吗，比湿气重更可怕的是痰瘀！万病生于痰，痰在哪，疾病就在哪，大家好，我是武医生。我发现啊，现在好多人非常注重调理湿气的问题，却不知道呀，湿气的最终形态就是痰湿，湿气停留在体内久了，就容易聚集生...……更多
2024-05-05 10:06:00结节,湿气,脂肪肝,脂肪,还是,湿气
...同时又不会过多影响肉的口感和质地。在众多的调料中，陈皮、良姜和山楂是炖肉时必不可少的调料。这三种调料既能去除肉中的腥味，又能增添肉的香气和口感。陈皮是一种具有独特香气的调料，它可以很好地去除肉中的腥味...……更多
2023-12-20 06:51:00调料,炖肉,调料,陈皮,山楂,口感
...个东西。鸡头米的功效非常多，最常见的就是健脾胃、去湿气等，虽然说鸡头米对健康有很大的好处，但是也不是所有的人都适合吃。下面就来看看鸡头米什么人不能吃。鸡头米什么人不能吃1.消化不好的人鸡头米无论是生吃还...……更多
2024-04-15 10:01:00鸡头米,鸡头,鸡头米,鸡头,人体,碳水化合物
...喝又滋润，暖心暖胃。
雪梨1个、冰糖适量、桂花适量、陈皮2g梨子去皮根据喜好切成合适的大小。锅中加入清水，放入冰糖和桂花。大火煮。煮开后转中火盖锅盖煮10分钟。把桂花香和颜色煮出来。捞出桂花。汤汁黄色的，桂...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...的情况，我们可以换成丹栀逍遥丸，那如果说脾胃虚弱，湿气较重，可以再搭配一个参苓白术散。当然了，武医生还要提醒大家一点，对于肝郁脾虚的问题，我们光吃药肯定是不行的，肝为情志之官，我们平时啊，还要注意保持...……更多
2024-05-05 10:15:00肠胃病,肝脏,肠胃,而是,脾胃,气机
...通讯员冼柏虎、李龙浩）最近雨水不停，空气湿度很大，湿气容易侵入人体，导致乏力、困倦，以及出现心情低落、郁闷等不良情绪。如何养阳气、祛湿气？广州中医药大学第三附属医院护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...生活在潮湿的环境，否则很有可能会加重体内的寒气以及湿气，从而会影响到个人的身体健康。业余时间也可适当进行户外锻炼，有助于增强体质。 ……更多
2023-01-12 15:25:00害处,身体,作用,体质,影响,发育
...要选择一些适合秋季的食材，来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤，则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美，营养丰富，非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角，因为它的滋补效果...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...，山药，红枣，枸杞，调料：葱姜，八角，花椒，香叶，陈皮，黄酒，冰糖，盐，胡椒粉。做法：将鸭肉洗净后切块（所有皮和肥肉都去掉，这样吃起来不油腻）。入冷水中煮开，关火捞出鸭肉，用冷水反复冲洗２－３次。锅中...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
都说十人九湿，湿气不分季节，也部分体质，任何时候都有可能趁虚而入。而我们的体内湿气过重的时候就会整天无精打采，困乏无力，还会造成头发油腻，皮肤油光，满脸长痘，甚至会造成体重逐年增加，肥胖水肿，这让我...……更多
2023-12-12 15:17:00湿气,气色,女人,健康,红豆,薏米
...脾土，我们知道脾喜燥而恶湿，所以我们的脾胃容易受到湿气的影响，导致中焦运化能力减弱，而雨水节气代表着降雨的开始，气候回温，湿热空气又容易加重外湿，所以首先我们要当心湿邪侵袭；其次，我们知道春季应肝，是...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...用你们的皮？”儿子一本正经地说：“你刚才不是说要加陈皮吗？那不就是我和我爸爸的皮？”我和妻子对视一眼，忍不住哈哈大笑起来。这小子，给我们玩“谐音梗”，故意把“橙皮”说成是“陈皮”，拉着我弄这么一出，害...……更多
2023-01-06 08:42:00陈皮,妻子,儿子,一声,危险,姜汤
现在很多人都被湿气所困扰着，而且体重也在逐渐的上升，其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题，其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法，比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法，我们...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
吃这3种水果或加重湿气 春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。那么，应如何有效祛湿...……更多
2024-04-15 11:53:00湿气,湿气,身体,疹子,雀斑,食欲
...期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、肾脏负担加重。以一项研究为例，发现长期食用高加工食品的人群，其患慢性疾病的...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
秋季是湿气累积的高发季节，容易引起身体不适。为了保持身体健康，我们需要注重饮食调理，增强免疫力，减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...的好时候，非常适合排除体内的寒湿，那么三伏天怎么排湿气寒气最好？下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，但羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,寒气,最好,刮痧,湿气,人体
导语：湿气“最怕”这1种菜，祛湿补气一身轻，好吃还不贵，随手一做太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-14 06:06:00湿气,一身,香菇,湿气,食物,营养
...质和现状，可以加点姜去腥提味，而我比较喜欢放1小块陈皮，特别是家有孩子咳嗽痰多的情况下，加入陈皮会让整道汤的效果更加好。陈皮具有理气健脾，祛湿化痰等功效，与瘦肉一起清炖合而成汤，能起到理气、化湿、开胃...……更多
2024-04-13 11:40:00元气,妈妈,瘦肉,陈皮,水水,孩子
...枯草的副作用与禁忌。夏枯草的副作用夏枯草性质寒凉，湿气较重，不能过量服用，不然会引发腹泻，或者引发风湿会直接危害人们的身体健康。除此以外，长期服用夏枯草，还会增加人体内肝脏的负担，会让肝、肾疾病高发，...……更多
2024-04-14 21:32:00夏枯草,副作用,禁忌,夏枯草,脾胃,副作用
如果将冬瓜与本品搭配，则不会有湿气，气血会痊愈，尤其是女性。你不能错过它。大家好，我是玉颜健康中心。我真的很感谢我的朋友阅读我的帖子。下面我要讲的话题是：冬瓜与本品合用，湿气去，气血改善，尤其对女性...……更多
2023-11-04 15:21:00湿气,冬瓜,气血,女性,冬瓜,薏米
...菊花的清热解毒的作用，有利于身体及时的排出身体内的湿气，一定程度上达到减肥的作用。龙眼是非常美味的食物之一，受到不少人的喜欢，生活中小朋友不妨多吃一些龙眼，有助于增强自身记忆力和改善学习过久产生的疲劳...……更多
2024-01-15 09:56:00湿气,枸杞,体重,枸杞,龙眼,身体
在传统的中医养生观念中，春季是湿气易于滋生的季节，湿气过重容易引发各种健康问题。因此，人们常说：“春除湿，病不来”。在这个时节，选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...环境中，水分会侵入我们的身体，水分进入身体就会产生湿气。想要祛湿，我们可以吃下面这四种食物：1.冬瓜冬瓜可以帮助我们的身体进行新陈代谢，抑制糖转化为脂肪。这也是冬瓜的减肥和降脂功能之一，冬瓜本身的热量不...……更多
2023-10-09 18:27:00湿气,食物,黄金,冬瓜,荷叶,身体
...泡水的时候加它一起泡水喝的话，能够更好的排出体内的湿气，悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好的祛湿的食物，在每天喝水的时候。枸杞和薏米一同浸泡的话，能够更好的排出体内的湿气，而且也可以减掉因湿气过...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...由于身体的湿热没有及时被化解，就会在体内产生热量和湿气相互交错，与此便会阻碍气机的正常运行，当痰湿浊阴等聚集下来后，最终就会形成结石。而膀胱作为我们人体的水液输送通道，若是其热邪较重，就会不断耗损膀胱...……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
...此，在治疗脂肪肝和肥胖问题时，需要考虑到去除体内的湿气和浊气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念，是一种调理身体健康的方法。其中，“湿气”指的是体内湿重的状态，包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等；“浊气”则...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...的。其实在我们身边，大部分肥胖都是由于体内有大量的湿气或者长期便秘所导致的。
在我们日常生活中，有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效，只是很多人并不知道，往往就会忽略掉，提起生姜，相信大家都是非...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
本文转自：中国新闻网4月15日，在第四届中国国际消费品博览会上，售价68万元、1988年生产、约2斤重的一份广东新会陈皮亮相。(记者 李宇凡） ……更多
2024-04-15 18:42:00陈皮,售价,中国,新会,年生,广东
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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