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...因此，我们需要通过一些方法来保护和养护肝脏，以维持身体的健康状态。
饮食养护：食材推荐和健康食谱分享
1.白茅根瘦肉汤：白茅根是一种被誉为“天然解毒神器”的食材。准备好一把白茅根、马蹄、胡萝卜等食材，将它...……更多
2023-12-07 16:31:00肝脏,养护,美味,肝脏,乌梅,保护
冬天来了，又到了吃糖葫芦的季节。我们都知道糖葫芦是用山楂做成的。山楂可谓是用途广泛，不仅可以做成各种小吃，还可以作为很好的中药材入药，中医上记载，山楂有强心、降血压降血脂；同时山楂还具有健胃消食、润...……更多
2024-01-11 09:13:00补钙,食物,身体,女性,推荐,山楂
...一顿以“护眼菜”为主题的晚餐，让孩子了解这些食物的好处。 ……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...比如，红参太补，可以从党参、参须开始，逐步过渡，让身体慢慢适应，更好吸收。汤水推荐虫草花栗子炖乳鸽主要功效：益气健脾、补肾强筋推荐理由：初冬渐冻，平补当宜，适合日常保健材料：虫草花（干）20g，栗子 200g，...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...重要吗？放弃它，又会带来哪些隐患？早餐缺席的隐忧：身体报警信号早晨，身体需要从一夜的休息中恢复能量，而早餐恰好提供了这一能量的来源。跳过早餐，不仅意味着错过了补充能量的最佳时机，而且还可能触发一系列健...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...异常，使血液中的葡萄糖含量上升导致的，影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病，就要坚持打胰岛素，但其实也不要过分的依赖药物，在生活中也要好好控制饮食，例如以下这几种“天然胰岛素”，糖尿病患者...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...、血虚症、脏躁症，红枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的身体疲倦乏力，食少便溏等。红枣还能养肝排毒、清肝明目。经常服用红枣，可以强化肝功能，补充血液。秋令多食红枣，有利于人们养生、健康、延年。 ……更多
2022-12-14 21:10秋令,红枣,有利,养生,健康
...打油诗可表：“梅花是个宝，保健作用好，茶粥日常喝，身体健康保。”中医认为：梅花性平，有疏肝理气、健脾和胃，增进食欲助消化之功效。用干梅花熬制一道美味甜粥，当然，有鲜梅花更好，鲜品用量加倍。且更芳馨适口...……更多
2023-01-05 21:41:00养生保健,养生,一道,保健,梅花,粳米
...食物营养;午餐应该在12：00～12：30左右吃，中午12点后是身体能量需求最大的时候;晚饭最好安排在晚上6点至7点，吃得太晚，会增加肠胃负担，容易诱发肥胖，还会影响睡眠。喝茶：早9点～10点，下午1点～3点，晚7点～8点人一天...……更多
2023-01-10 21:56:00美食,水果,小时,酸奶,最好,点到
...加重，要是属于正常的体质，过多的使用海马，容易导致身体出现口腔溃疡或者是牙龈肿痛、咽喉疼痛等上火现象。2、流产：海马具有调气活血的功效，如果女人正处在怀孕期间，要是服用了海马，容易出现先兆流产的现象，...……更多
2023-01-12 16:41:00海马,坏处,女人,海马,作用,保健
...，如果从避免摄入过多饱和脂肪的角度来看，饮用豆浆的好处要比饮用牛奶更大一些。由此可见，无论是豆浆还是牛奶，都各有优劣。这意味着豆浆和牛奶的饮用，在不同类型的人群身上会体现出不同的营养价值：比...……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...的食物，如山药、腰果、动物肾脏等，对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。晚上睡觉出汗多与缺钙也有关系，尤其是小孩，严重缺钙...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...来消除疲劳，其还能预防动脉硬化及防止老化，具有温暖身体的作用。红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...时还能增强社交互动。不过，虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处，但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险，那么，每天喝一瓶啤酒，身体会发生什么变化呢？#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...，天气寒冷，人们往往需要补充足够的营养和热量来保持身体温暖舒适。在选择食物时，我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物，比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量，但是它们的营养成分相对单一。相比之下...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
随着岁月的流逝，人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们，他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而，许多人存在一个误区，认为养生就是多做运动、多喝水。实际上，在五十岁之后，最高级...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...，都和饮食有很大的关系。今天我们要说的就是吃多了对身体有很大危害的食物，泡菜。我们都知道韩国被称为“泡菜国”，是因为他们餐餐离不开泡菜，同时韩国也是胃癌第一大国，这和泡菜脱不开关系。泡菜在腌制过程中会...……更多
2023-11-11 15:06:00泡菜,身体,健康,泡菜,食用,亚硝酸盐
...式进入了冬季最冷的时候，人们开始为了过冬储备粮食，身体也需在做好防寒保暖的基础上，加强营养，增强机体抗寒能力。那么大雪进补该吃些什么呢？红黏粥大雪以后气温逐渐变冷，北方民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...地种的，酱、咸菜、泡菜来自自家的坛子，连茴香叶、干陈皮、紫苏梗也出自自家。这一切现在我完全吃不到了，都得上街买。那时候从街上买的唯味精、鸡精、盐、醋、酱油、白糖而已。
二十四扫房子的习俗于我家而言则有...……更多
2024-02-22 06:58:00味儿,扬尘,团年,母亲,父亲,水缸
...，只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康，我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质，而其中的叶酸对于中老年人的心脑血管健康有着特别好的帮助。同时，它还能...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...血管健康，也在更广泛的范围内，通过其抗氧化特性，为身体提供保护。最后，尽管现有研究对山楂的益处给予了支持，但仍需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说，了解这些研究成果对于选择合...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...水或在晚餐后至睡前的一段时间内饮水。二、空腹喝水的好处知识点2：空腹喝水有助于促进肠道蠕动，增加粪便柔软度，预防便秘。知识点3：空腹喝水有助于补充夜间睡眠时消耗的水分，帮助清醒头脑，缓解疲劳。知识点4：空...……更多
2024-01-27 06:49:00空腹,真相,背后,医生,空腹,饮水
...思和调整的阶段。在这个年纪，男人应该更加珍视自己的身体和心灵，避免一些不必要的纷扰和伤害。以下五件事，是男人五十岁后应该尽量避免的。一、不要再过度透支身体五十岁的男人，身体已经开始逐渐衰老，各种机能也...……更多
2024-03-29 13:00:00男人,男人,生活,岁的男人,内心,身体
...燥、易断和脱落。2、长期压力过大长期压力过大会导致身体激素失衡，使头发进入休止期，从而导致脱发。压力过大还会影响头皮的血液循环，使毛囊得不到充足的氧气和养分，影响头发的生长。3、熬夜和作息不规律熬夜和作...……更多
2024-04-27 11:43:00罪魁,祸首,脱发,行为,生活,头发
...物质，如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等，可以有益于身体健康，因此应该适量食用。但是，也有人认为核桃含有较高的脂肪和热量，可能会导致体重增加，进而影响血压控制，因此应该避免食用。事实上，高血压患者可以吃...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...大学生等，都有着经常失眠的情况，我们都知道失眠对于身体很平时的生活影响都是很大的。然后造成失眠的问题，跟自身的生活习惯，作息时间有着密不可分的关系，比如有些人经常在睡觉之前玩手机，玩电脑，吃宵夜等等，...……更多
2024-02-04 18:28:00神助,安眠药,天然,睡眠,牛奶,花生
...候可以看看卡路里，就不会摄入太多热量，对身体健康有好处，希望能在更多的餐厅推广。”经常点外卖的学生小林说。除了青年学生，这个创意也深受爱美、爱健康的人士欢迎。据了解，有的轻食外卖店一个中午就能卖出两三...……更多
2023-12-29 07:46:00菜品,热量,热量,餐饮,食店,餐食
...生，避免接触乙肝、丙肝等病毒。4.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗肝脏问题。5.避免接触有害物质：尽量避免接触工业污染、化学物质等有害物质。总之，肝脏是我们身体中非常重要的器官，我们应该注意保护...……更多
2024-03-15 11:17:00肝脏,肝脏,物质,环境污染,污染,损伤
...一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10...……更多
2024-04-08 18:31:00桂圆,桂圆,身体,食用,作用,月经
...是时间不会太长。春天也是万物萌发的季节，此时我们的身体，还是需要大量的营养和热量，才能保证身体的温暖，不会受到倒春寒的袭击。春天还是进补的最佳时节，我们要坚持适当的锻炼，经常出门走走，呼吸呼吸新鲜空气...……更多
2024-03-22 13:28:00好香,筋骨,四季,豆腐,香菇,老抽
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“为什么他进去ICU（重症监护室）后总是在睡觉啊？”“他身上插着那么多管子会不会很痛？”“ICU里面一直亮着灯，他会不会休息不好
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近年来，随着胃镜的普及，慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势，颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌，其演进过程中
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夏季是皮肤病的多发季节，湿为长夏之主气，故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关，从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
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自古民以食为天，但随着生活水平提高，口腹之欲得到满足的同时，暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至，消化不良怎么办？中医有方
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“前两天父亲挂念任老，让我带他去找他呢，没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦！”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
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为庆祝中国共产党成立103周年，持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
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近日，遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司，为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
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7月28日上午，桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动，共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
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近日，毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超，县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
7月30日，贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会（骨科协会）秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
近日，习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下，组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
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工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日，位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司（下称“三惠食品”）卤鹅加工厂无菌自动化车间里
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首先要强调的是：抑郁症有其病理性基础，只依靠心理咨询、精神建设来治疗是相对单薄的。我们要善用中医的力量，双剑合璧，才能达到最好的效果
2024-08-02 17:18:00