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5元一斤“白菜价”,比阿胶还补,注重保养要多吃,既美味又健康
...味。 这种黑豆红枣汤大多数人喝了反应都不错,反而是阿胶会让很多人胃不舒服,所以任何补品并不是别人吃了好自己吃了也好,而是要找到适合自己的。黑豆汤在东京很受欢迎,很多家庭都会常备这种补品,经常吃一些可以...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...非常有效。我们可以尝试一道芝麻酱凉拌菜——虾皮炒小白菜。将小白菜洗净切段,准备好虾皮和大蒜切末。热锅加入食用油,待油热后加入大蒜煸香,然后加入虾皮翻炒出香味。接着放入小白菜,用大火快速翻炒,待菜熟软后...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
在生活中,我们常常听到阿胶补血、党参补气的说法,然而,有些食物虽然看似不起眼,却蕴含着丰富的营养和滋补价值,它们在补血、补气方面的功效甚至能与阿胶、党参相媲美。下面,就一起探讨这些食物,看看它们是如...……更多
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降,肌肤也慢慢失去弹性和光泽,衰老的迹象逐渐显现。但是,别担心!通过合理的饮食,我们可以延缓衰老的...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...今,桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...到达了,坚持服用你就可以看到脸上的气色更好了。 9、阿胶糕素有\"补血圣药\"之称的阿胶制成的阿胶糕,是大美人私藏美容秘方的其中之一。它具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...萝卜、山药、枸杞等食材搭配烹制,既美味又滋补。 6、阿胶阿胶由驴皮熬制而成,富含蛋白质、微量元素、氨基酸以及胶原蛋白、硫酸皮肤素等活性成分,具有滋阴润燥、补血止血、调经安胎的功效。阿胶对于改善宫寒痛经、...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
冬季已经悄然来临,寒风吹过的时候,你是否也能感受到体内的冷气逼近?对于中老年人来说,冬季的养生显得尤为重要,因为在这个寒冷的季节里,我们的身体往往更容易感到疲惫和不适。而充足的气血正是保持身体健康的...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...话都是非常美味的,而且,能够有益于我们的身体健康。白菜是冬天北方人离不开的一种蔬菜,如果常吃白菜的话,也能够帮助我们抵抗,提高抵抗力,让免疫系统得到加强。因为白菜虽然让很多人都吃腻了,但是营养价值是非...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...,土豆1个,豆泡、木耳半小碗,蘑菇1小把,魔芋1袋,大白菜、青菜少许,西兰花、菜花各半个,粉条少许,方便面2块,葱姜蒜、食用油、豆瓣酱、生抽、香油、盐、韭菜花酱、辣椒油、芝麻酱适量。制作方法:步骤1. 将粉条...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...和排骨的鲜美相得益彰,不仅味道鲜美,而且营养丰富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜,经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排毒,对于消化不良和便秘的人尤为重要,同时也...……更多
李一桐空降泉城济南,竟是为了这家老字号品牌“更”年轻
6月16日,74年中华老字号品牌福牌阿胶旗下年轻化阿胶食养创新品牌——福胶在济南盛大举办品牌见面会,济南籍优秀青年演员福胶(食品)品牌代言人——李一桐空降现场,携手福胶“一桐”上新、推广阿胶祖源地东阿镇千年...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...已经到来,中老年人在补充营养方面需要格外注意。虽然白菜、萝卜等蔬菜价格便宜,但它们却缺乏足够的营养价值。而且这些蔬菜属于凉性食物,过多摄入容易造成肠胃受寒,尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外,萝卜...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效,但在冬至这一天,过度食用容易导致上火,引发身体不适。尤其是对于有火气的人群,更要谨慎选择食物,避免加重...……更多
女性补肾吃什么最有效
...女性养颜大有裨益,而且女性吃黑豆还可以调理月经。3.阿胶医生介绍,阿胶当中含有各种氨基酸,对于调理女性身体,改善肾虚的症状很有效果,同时也能治疗女性贫血。4.鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...块,与排骨、玉米一起放入汤锅中炖煮,即可制作出一道美味的养肾汤品。 黑豆黑豆是非常好的滋补食材,对于肾脏的保健效果尤为明显。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,具有滋肾养血、健脾开胃的作用...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
导语:它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健胃又养颜,气色越来越好。大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,女性身体内胶原蛋白的流失速度加快,尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质,其流...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...,别再只喝黄豆豆浆啦!试试黑豆豆浆吧,您会发现它的美味和营养都是那么让人惊喜!如何制作黑豆美食呢?其实黑豆的烹饪方式多种多样。您可以尝试制作黑豆炖排骨,将黑豆和排骨一起炖煮,这样既能增强营养素的吸收,...……更多
四大“补肾猛将”!隔天吃一次,打通肾经,不易劳累,精神有干劲
...升男性健康,还能增强免疫力和促进代谢。 推荐食谱:白菜龙口粉丝生蚝煲食材准备:生蚝:6只,白菜:300克,龙口粉丝:50克,姜丝、香菜:适量,蒜片:适量,鸡汤:500毫升,盐、食用油:适量详细做法:1. 粉丝用温水泡...……更多
讲真的,熬夜脱发、大肚腩、血脂高的中年人,都应该去吃它!
...穷。古医书记载“黑豆泡醋,能滋胃肾”。醋腌黑豆不仅美味,还有助于消化、降血压、降血脂等多种保健作用。做法步骤:清洗干净的黑豆沥干水分。2.将黑豆放入干净的玻璃瓶中,加入适量的食醋(如米醋、陈醋等),确保...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...要为大家介绍一种被誉为“天然补肾豆”的食物,它不仅美味可口,还具有许多健康益处,特别是在饭后食用,能够让你翻倍精力满满!这种“天然补肾豆”实际上是指黑豆,也称为黑大豆。在中医传统中,黑豆被认为具有温补...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...浆:早起一杯黑豆豆浆,暖胃又营养。简单浸泡、打磨,美味又健康。2.黑豆炖汤:搭配红枣、枸杞,炖煮成汤,滋补养生,口感醇厚。3.黑豆煮粥:与大米、燕麦等一起煮粥,营养丰富,早餐必备。4.黑豆炖肉:与猪肉、鸡肉等...……更多
女人贫血吃这菜,比阿胶养人,润肤抗衰老,老雀斑,淡化眼角细纹
每个女人都在乎自己的容颜,不想被同龄人比下去,所以呢,在平时一定要多注重保养,小七说的保养,不单单是护肤品,还要从身体的内部调理,像我们日常饮食中,多吃一些补血益气的食物,这样呢,气色变好了,皮肤还...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...一起来探索这四种食物,并附上简单易做的家常菜谱,让美味与健康并驾齐驱。1.黑豆:滋养黑色宝石被誉为“豆中之王”的黑豆,不仅含有丰富的蛋白质和纤维素,还含有丰富的异黄酮,这些成分有助于调节体内激素水平,对...……更多
黑豆食用功效有哪些?黑豆大揭秘!分享黑豆的神奇效果!
...量无可挡!揭示黑豆的多重好处,引领您探究充满能量的美味世界,点燃您对营养美食的狂热关注!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊黑豆食用功效有哪些?黑豆:小豆子,大功效!朋友们,...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...特色。这些汤品以其独特的功效,为女性朋友提供了一条美味可口、健康养生的道路。在追求气血足、容颜常驻的同时,通过合理膳食的摄入,女性朋友们可更好地呵护自己的身体。让我们携手走进这个美味的养生之旅,迎接更...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...养有很好的作用。早晚吃两口,呵护卵巢,还有助塑身。阿胶被称为“补血圣药”,女人多吃吃它不仅可补益气血,含丰富的微量元素及矿物质,常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤。阿胶自古以来就是滋养女性的上品,具有...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...子们食用。接下来,我们将分享一些以黑豆为主要食材的美味食谱,不仅孩子们喜欢,而且能为他们提供高蛋白、低脂的营养,帮助他们保持良好的身体状态。 黑豆推荐食谱:黑豆发糕黑豆发糕是一道制作简单、口感细腻的美...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
引言:阿胶作为一种极具滋补功效的食材,随着价格的不断攀升,让许多人望而却步。但其原材料驴皮的珍贵性使得其价格居高不下。然而,并非只有阿胶具有养生之效,猪皮、牛皮、鱼皮同样蕴含丰富的营养素,并且更为平...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
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