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随着年龄的增长，中老年人的身体代谢逐渐减缓，血糖控制成为健康的首要任务。传统的主食，如馒头和米饭，虽然是我们餐桌上的常客，但其高淀粉成分容易引起血糖波动，增加患糖尿病的风险。为了维护血糖平稳，我们建...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...系。研究发现，长期的缺牙状态可能增加心脏病和中风的风险。这是因为缺牙可能导致口腔内细菌失衡，这些细菌可以通过血液进入身体其他部位，引起炎症反应，从而增加心脏病的风险。事实上，一项覆盖数千人的长期研究发...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...系。研究发现，长期的缺牙状态可能增加心脏病和中风的风险。这是因为缺牙可能导致口腔内细菌失衡，这些细菌可以通过血液进入身体其他部位，引起炎症反应，从而增加心脏病的风险。事实上，一项覆盖数千人的长期研究发...……更多
2024-01-26 13:02:00俗语,牙齿,健康,口腔,影响,牙周
...时期或青少年时期就开始发展。尽管冠状动脉硬化通常在中老年人中被诊断，但病理学研究表明，动脉内壁（内皮）的脂肪积聚可能在很早的时候就开始了。动脉硬化的早期发展：1. 20岁以前：研究表明，即使在20岁之前，一些...……更多
2024-03-21 12:02:00冠心,一文,冠心病,防治,关键,动脉
...隐患并存粥，常被视为温和且容易消化的食物，特别受到中老年人的喜爱。但是，长期将粥作为早餐的唯一选择，可能并不利于健康。粥的主要成分是水和米。米，尤其是精白米，主要提供碳水化合物，对于补充能量有一定作用...……更多
2023-12-08 14:45:00热腾,选择,健康,早餐,健康,选择
...骨干到金汇社区开展宣传义诊活动。在现场，就诊的多是中老年人，大家最关注的都是如何控制血糖、血压数值和减少并发症等问题。前去义诊的医护人员一边为群众进行血糖、血压监测，科普糖尿病的危害、防治知识；一边为...……更多
2023-11-16 12:36:00淅川县,淅川,金河,金河镇,糖尿,宣传日
...作为健康中国的基本路径。随着我国老龄化进程的加速，中老年人群的白内障问题愈加凸显。据中华医学会眼科学分会统计，我国60岁以上人群白内障发病率约为80%，而老花眼一般在38岁左右出现，52岁以后老花眼的发病率接近100...……更多
2023-12-02 16:09:00白皮,屈光,白内障,白皮书,中老年,视觉
...分使得蒲公英水成为了一个优秀的天然补品。特别是对于中老年人群，蒲公英水的好处更是显著。例如，在一项研究中，蒲公英的利尿效果得到了证实，这对于保持肾脏健康尤为重要。另外，蒲公英中的抗氧化成分能有效对抗自...……更多
2024-03-06 09:42:00蒲公,自来,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...压和高血脂这“三高”同时管理，才能最大程度降低患病风险。高血压、高血脂、高血糖是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素，糖尿病合并血脂异常的患者，患动脉粥样硬化的风险会成倍增加。而在临床的糖尿病患者中...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...”的美好意象，在第三届带状疱疹关注周来临之际，呼吁中老年人积极构筑自身免疫长城，守护健康。“最大的气球地标造型”吉尼斯世界纪录TM称号此外，由健康报主办，中国老年保健协会、21世纪经济报道联合支持的“深刻...……更多
2024-02-27 18:58:00高风,带状疱疹,带状,慢性病,高风险,疱疹
...养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中，尤其是中老年人群中，白木耳被赋予了各种各样的健康效益，从补充体力到提高免疫力，其功效几乎涵盖了全方位的健康需求。然而，尽管白木耳的普及度很高，对于它的真实营...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...运动衣、运动鞋等，并且灯光、气温都要多加注意。对于中老年人来说，寒冷的气温可能使全身的关节肌肉发生僵硬，容易在运动过程中出现不必要的损伤。3训练强度无论做什么运动，一定不要疲劳训练。有时我们可能会觉得...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...人的糖代谢异常症状，还可以减少由高血糖引起的并发症风险，如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等。此外，胰岛素治疗提供了更大的灵活性和个性化治疗选项。医生可以根据病人的具体情况和生活方式调整胰岛素类型和剂...……更多
2024-01-23 12:23:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,回事,神奇
...的这一双刃剑效应，引发了广泛的讨论和关注。对于许多中老年人来说，激素药物是常见的治疗方案，但围绕它们的争议也不少。究竟，这些被频繁使用于内科系统的药物，是治病救人的天使，还是带来副作用，甚至害人的魔鬼...……更多
2024-04-05 17:44:00常用药,激素,内科,魔鬼,常用,医生
...标糖化血红蛋白(HbA1c)也明显下降至6.5%，为其监测并发症风险，能够明显发现并发症风险降低。通过陈先生的病例有效表明，糖尿病患者经过半年，运动饮食控制以及体重管理，能够将血糖水平控制在较稳定的范围内，对糖尿病...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...的11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“了解风险 了解应对”。据相关数据统计，中国糖尿病患者人数居世界首位，控制现状不容乐观。为了让大众对糖尿病有更深入的了解，正确认识其危害，做到科学防治。本期”...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...视力问题甚至失明。1. 血糖控制不良：长期高血糖是主要风险因素。2. 糖尿病历时：糖尿病患者越久，发展成糖尿病视网膜病变的风险越高。3. 高血压：高血压会加重视网膜血管的损害。4. 胆固醇水平高：高胆固醇也可能加剧视...……更多
2024-03-26 11:42:00视网,糖尿,视网膜,病变,症状,糖尿病
...发现她的血糖只有2.6mmol/L，是典型的低血糖。医生提醒，中老年人出现心慌、手抖等症状，要警惕是疾病发出的信号，要引起足够的重视。一、一饿就心慌、手抖，是怎么回事？肚子饿的时候心慌又手抖，相信不少人都遇到过，...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...洪旭）11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。那么，糖尿病最常见的有哪些类型？哪些人容易得糖尿病？得了糖尿病要注意些什么？糖尿病防治存在哪些误区？11月14日，记者采访海口市骨科与糖尿...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...养成饮用咖啡的习惯，对于健康而言好处多多。尤其对于中老年人而言，无论是癌症，心脑血管病以及糖尿病，都是相对常见的威胁症状。通过饮用咖啡的方式起到一定的预防效果，也是非常不错的选择。但是，市场上咖啡种类...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...非个例。随着现代生活节奏的加快，睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问题。但大多数人并不清楚，睡眠质量不仅关系到第二天的精神状态，更深刻地影响着我们的长期健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病，睡眠的影响更是...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...识到有一个更重要的教育任务在于我：向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活，我们的饮食习惯往往被忽视，而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡：健康的隐形杀...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。9.积极治疗有关疾病，如：心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复...……更多
2023-10-29 08:01:00卒中,科普,效果,世界,卒中,缺血性
...日”，今年“世界糖尿病日”宣传活动的口号是：“了解风险，了解应对”。60岁的周先生，于2023年11月6日因“活动后心悸、胸闷、气短1个月”于阳光融和医院住院治疗。既往有糖尿病史13年，虽服用瑞格列奈、阿卡波糖等降糖...……更多
2023-11-14 18:21:00糖尿,血管,糖尿病,世界,糖尿,狭窄
...自救办法要牢记心梗是一种十分严重的心脏疾病，常见于中老年人，而高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者以及吸烟和饮酒者则是心梗的高危人群。关于这些人群来说，控制自救办法显得尤为重要。下面将为大家引见3个自救...……更多
2024-03-19 10:35:00心梗,预兆,常会,救命,时刻,关键
...、恶心、心悸，严重者还会导致晕厥。四、脑血管性头晕中老年人出现的脑血管性头晕，这可能是脑中风的前兆，危害性大。出血性和缺血性脑血管病均可引起脑血管性头晕，以后者多见，通常起病均较急。常见类型有迷路卒中...……更多
2024-02-26 10:36:00低血糖,并发症,脑血,血糖,低血压,低血糖
...期使用胰岛素注射可能带来的两大危害1.体重增加和肥胖风险胰岛素是一种促进葡萄糖进入细胞并被利用的激素。在糖尿病患者中，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降低血...……更多
2024-01-24 12:31:00胰岛,胰岛素,警示,身体,医生,影响
...应，降低血压和胆固醇水平，保护心脏免受损伤。因此，中老年人每天坚持食用适量的蓝莓，不仅可以增强心脏功能，还可以减少心脏病的风险。2、核桃核桃富含ω-3脂肪酸，这是一种对心脏健康非常有益的物质，研究表明，摄...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...抵抗。需要控制血糖水平以减少给母亲和婴儿带来的健康风险。4. 其他特定类型的糖尿病：由于遗传缺陷、其他疾病或药物的作用而产生的糖尿病。糖尿病没有治愈方法，但可以通过合适的生活方式修改、药物治疗和持续的医疗...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00