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高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...“高血脂”的字眼时,不禁会联想到自己平时的大鱼大肉饮食习惯。那么,高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗?而素食又是否能真正帮助我们降低血脂呢?高血脂,即血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高,是一个复杂的健康问题...……更多
陈乔恩13天戒碳水瘦身成功,重现2017好身材
...自控的胜利。陈乔恩在过去的13天里,坚持了一个严格的饮食计划,每日只摄入蔬菜、水果和蛋白质,把碳水化合物拒之门外。在社交平台上,陈乔恩不仅分享了她的饮食秘籍,还晒出了锻炼成果,赢得了粉丝们的阵阵掌声和赞...……更多
3个症状提示斑块可能危险,积极治疗是关键
...现难以解释的吞咽困难。如何才能让斑块缩小?1、调整饮食严格控制总热量摄入,调整好饮食结构。采取地中海饮食或得舒饮食模式,以橄榄油为主,多吃新鲜蔬果和豆类、海鲜,主食选择五谷类,强调低盐、少糖和低油,少...……更多
怎样维持健康的体重
...两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。食物多样规律饮食能量摄入适量,建议每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基...……更多
唐嫣东方卫视春晚上的金丝绒西服穿搭,凸显高贵典雅气息
...姐的三款造型,均表现出别树一帜的穿搭特点。汪小姐的衣着整体建立在华丽、前卫、明朗。妆饰原则之上,大胆地接合不同风格元素来提升视觉冲击力及美感。她的造型所展现出的优雅如同中国水墨,凸显了中华文化的博大精...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...中,便秘是一种常见的困扰,许多人常常将此问题归咎于饮食和生活习惯。然而,便秘可能由多种因素引起,其中一些因素常常被忽视引起便秘的可能是慢性疾病导致的,可能是药物副作用,也有可能是不健康的生活习惯导致的...……更多
预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
...压力,增加糖尿病的发生风险。因此,我们要养成良好的饮食习惯,控制饭量,慢慢嚼食,避免暴饮暴食。2.不要高糖高脂高糖高脂饮食是糖尿病患者的禁忌。高糖食物会导致血糖迅速升高,而高脂食物则容易导致患者肥胖和血...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?提醒:4种炎症尽量不要拖延
...必要科学规范抗病毒医治,不能一直延迟。他们应该清淡饮食,拒绝自动吸烟和饮酒,以保证足够的睡眠。做好这些能够促进肝细胞的修正和再生,每6个月至少做一次甲胎蛋白和肝五颜六色多普勒超声检查,以便及时发现前期...……更多
5年,看即时物流盈利第一股的顺丰同城如何弯道超车
...供了针对性的人身保障,比如夏季发放防暑包、冬季发放防寒物资和防寒礼包、开发第三代安全智能头盔和反光衣物、以及上线骑士两轮车行车记录仪、智车行管理移动服务系统等定制化产品等等。此外,为了加强骑士们的企业...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...也会有所减退。为了应对这一时节的挑战,我们应当注重饮食的调养,选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天,就为大家推荐三种应季而食的“三宝”,让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先,我们要说...……更多
子宫肌瘤饮食:2类不要吃,3种要多吃,4个可以吃
...有什么办法可以抑制它生长?今天,就来总结,子宫肌瘤饮食中的——2类不要吃3种要多吃4个可以吃,时长02:09“快问快答”文字详细版视频没看过瘾的看这里第1则子宫肌瘤患者的2类不要吃下面这两类食物,确实会刺激肌瘤生...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也变得越来越丰富,这就会容易增加女性的肥胖力,所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说,如果想要人前光鲜,那么必须要做到人后受罪,很多女性为了能...……更多
强寒潮天气即将影响贵州 最低气温降至-4℃!
...熟蔬果,做好田作物冷害防御,加强设施农业和畜禽圈舍防寒保暖。具体预报如下:12月14日夜间到15日白天,省的西部地区多云,北部阴天有小雨,其余地区多云转阴天有阵雨或雷雨,中北部和东部气温下降6至16℃,局地降幅超...……更多
奶茶何以是哈萨克族民众的饮食灵魂?
...在当地渐渐有了名气,成为网红打卡地。奶茶是哈萨克族饮食的灵魂哈萨克族有句俗语,“一日不喝奶茶头疼”。因此,在日常生活中,奶茶是他们一日三餐中不可或缺的。近日,记者走进木垒哈萨克自治县大石头乡居民怒尔哈...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...美食的同时,我们也应该根据自身的健康状况来合理安排饮食。总之,牛肉并不是结节的“发物”,适量食用不会对健康造成危害。但在享受美食的同时,我们也要关注自身的身体状况,合理搭配饮食,保持健康的生活方式。03...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...粪便滞留在肠内,无法排出,导致便秘的情况出现。二是饮食不当。长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。三是药物副作用。老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等...……更多
体检查出脂肪肝,这5种食物别再吃了
...们出现脂肪肝的几率越来越高了,因为高脂肪、高热量的饮食,很多人出现脂肪肝,其发生的几率很高。脂肪肝除了要积极配合医生进行治疗,还要在饮食方面多加注意,对控制病情有好处。患了脂肪肝在饮食方面要注意哪些细...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...“健康食品”,真的对每个人都有益吗?绿色盛宴:健康饮食的绿色组成部分在探讨健康饮食时,野菜无疑是重要的一环。一份均衡的饮食包含了各种营养素,而野菜以其丰富的维生素、矿物质和纤维素成为了关键的组成部分。...……更多
...区域的同类型案件进行并案侦查,重点对两名可疑人员的衣着打扮、行为轨迹等进行综合分析,最终锁定有多次盗窃前科的李某某、邓某某。经过民警摸排蹲守,成功将李某某、邓某某抓获。后经顺线追踪,民警又成功抓获一名...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...。首先,这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为,饮食是保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导致体内湿气、寒气、热气等病邪的滋生和积聚。而这个病毒正是利用了我们体内的...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
在现代社会,肉类食品在我们的饮食中扮演着重要的角色。肉类富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对于我们的身体健康至关重要。因此,多吃肉是一个值得推荐的健康饮食习惯。蛋白质是构成我们身体细胞...……更多
...师李涵说,孩子自身识别力和自控力不足,不能自我调控饮食量和饮食种类,如果过度饮食常常导致脾胃“罢工”,出现积食,引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。李涵表示,避免积食,家长一定要注意让孩子饮食有节,日...……更多
...伤预防?”日前,2022年巴中市建筑行业工伤预防暨冬季防寒防火知识专项培训会开展,专家解读了工伤保险最新政策,普及工伤的基本概念及工伤认定相关知识,讲解工伤参保人员的权利和责任,以及预防工伤伤害的措施和方...……更多
...路巡查维护,做好道路清扫和积雪融化工作;2.行人注意防寒防滑,驾驶人员小心驾驶,车辆应当采取防滑措施;3.农牧区和种养殖业要储备饲料,做好防雪灾准备;4.部分地区伴有湿雪,请设施农业及危旧建筑及时清理冰雪,保...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...好几个小时,这种滋味可真不好受,所以为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物,其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜,口感细腻、绵甜香糯,不仅好吃,营养价值也很高,含有大量的膳食纤...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...的小器官,可能比想象中更敏感。它的微妙平衡可被日常饮食中看似无害的食物打乱。现代生活节奏加快,饮食习惯日益多样化,甲状腺结节的发现率意外升高。这些结节大多无痛无痒,却可能是身体发出的警告信号。而饮食,...……更多
高血压和缺钾有关?医生:常吃这3种高钾食物,反而会加重病情
...问道:“那我应该如何是好呢?李医生从抽屉里拿出一张饮食建议表,上面详细列出了适合高血压患者的食物,同时标注了一些高钾食物的替代选择。“这里有三种食物,尽管富含钾,但我不建议您常吃。”赵医生一边说,一边...……更多
腌制酥肉“惹祸不小”,常吃会致癌?提醒:这2类人尤其警惕
...环动脉血压增高的患者,更应该谨慎对待这类食物。健康饮食不仅是选择新鲜、营养丰富的食物,也在于避免那些可能危害我们健康的食品。腌制酥肉与癌症风险:隐藏的危机腌制酥肉,一种深受喜爱的美食,却潜藏着健康隐患...……更多
吃不对就伤心脏?绿瘦:这四种“促炎”食物要少吃
...部分人脱口而出的都是吸烟喝酒、熬夜肥胖……却忽略了饮食中“促炎”食物对心脏的影响。绿瘦营养顾问表示,若长期吃“促炎”食物,无形中会加剧对心脏的负担,对健康构成风险。炎症对心脏的影响国际癌症研究中心曾表...……更多
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
...在家测血糖时需要注意的六个要点,以及如何通过合理的饮食搭配来辅助血糖管理。首先,关于测血糖选左手还是右手的问题,其实并没有严格的规定。但有研究表明,左手的血糖值可能略低于右手,这可能与左手使用频率较低...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
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能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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