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高强度训练后,应及时补充电解质
...军报高强度训练后,应及时补充电解质■梁佳伟电解质是人体必需的矿物质,广泛分布在细胞内外,在维护人体正常生理功能、增强体力和消化能力等方面,有着重要作用。人体器官对电解质的浓度变化十分敏感,过量或缺乏都...……更多
睡够觉≠睡好觉 良好睡眠有讲究
...。规律二:睡眠方向。睡觉时,要保持头北脚南的方向。人体随时随地都受到地球磁场的影响,人睡觉时采取头北脚南的方向,使磁力线平稳地穿过人体,可最大限度地减少地球磁场的干扰。规律三:睡觉姿势。身睡如弓,效果...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
...【吸烟易引起呼吸系统疾病】烟雾中的尼古丁成分在摄入人体后首先侵入呼吸道外表粘膜,在必定程度上减缓了外表粘膜反抗外界细菌和病毒的才能。跟着时刻的推移,慢性阻塞性疾病的形成直接增加了患肺癌和呼吸道疾病的危...……更多
...口渴、头晕、眼花、恶心,重者可能突然晕倒或昏迷,对人体的危害不小。预防中暑,我们应注意以下几个方面。避开高温时间段 不论是工作还是外出,都应避开每天气温最高时间段(11:00-15:00),工作时要尽量穿透气、散热的...……更多
微软新头显专利获批:增强眼球和手部追踪技术,带来更真实体验
...动态创作节#在虚拟现实(VR)和增强现实(AR)技术中,人体跟踪是一项重要的技术,它能够让用户在虚拟环境中感受到更真实的体验。然而,传统的人体跟踪系统通常需要使用大量的摄像头和传感器,这会增加设备的重量和功...……更多
猪身上的4个部位,建议大家要少吃,猪肺排最后,榜首很多人爱吃
...些脂肪细胞、腺体会以及甲状腺组织等。这些结构都属于人体内的垃圾堆积场所,会对人体健康造成一定的危害。因此,猪脖子肉不宜多吃,尤其是患有疾病的人更应少吃或不吃。2、猪大肠猪大肠含有大量蛋白质、脂肪、钙、...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...。多喝水不会伤害肾脏,反而有利于肾脏的健康。肾脏是人体的一个重要器官,它可以帮助人体消除体内多余的水分和废物,保持体内水分平衡,维持血液浓度和血液黏稠度正常。肾脏的正常功能需要足够的水分,如果体内缺水...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
导语:水是人类生计所必需的物质,也是人体细胞的组成物质。人体约有40%-70%的水分,水分参与人体的消化吸收和细胞组成进程。一般来说,水参与了人体的整个推陈出新进程。人体的汗液和尿液含有很多的水分。喝水的原因是...……更多
警惕食品中的“美白杀手”
...业与合成橡胶行业广泛应用。吊白块的分解产物甲醛,对人体的呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、中枢神经系统、免疫系统、消化系统、肾脏等均有损害,对人体具有明确的致癌性,已被确认为I类致癌物。少量的二氧化硫进入...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
...的钠含量超标,不仅会诱发水钠潴留,升高血压;还会使人体代谢失去平衡,导致血浆中的胆固醇含量加速升高,很容易堵塞血管,出现动脉粥样硬化,增加脑梗风险。2、高脂食物摄入过多高脂食物是诱发脑梗的重要原因,比...……更多
这6个改变你有吗?如果有就是在提醒你,你摄入的盐分太多了
...可以使食品变得更有风味。但是,如果吃得太多,也会对人体产生危害。以下是六种可能会引起你摄入过量食盐的身体变化。1.高血压:引起高血压的一个重要因素是食用过多的食盐。食盐会使人体内的钠离子浓度升高,使血液...……更多
农技人员服务忙 夏粮丰收有保障
...农技服务人员正奔波在田间地头查墒情、看苗情,“立冬节气过后,霜降低温寒潮频繁,这时候的麦田应该喷施磷酸二氢钾来提高小麦的抗寒能力,确保小麦安全越冬。”辛寨镇农技站站长康垒向种植农户讲解小麦出苗期防低温...……更多
江西德安:机械插秧助力水稻移栽“加速跑”
...文转自:人民日报客户端沈蕾谷雨到,插秧忙,每年谷雨节气前后,都是春耕生产最为忙碌的时节,走进江西省德安县爱民乡柏树村,种粮大户们抢抓农时,整田插秧,田间地头呈现出一派农忙景象。在爱民乡柏树村的农田里,...……更多
洋槐花开麦饭香
...好时节。一份清香的槐花饭、槐花饼,吃出了宝鸡人小满节气的浪漫味道。 槐花不仅是宝鸡的夏日美景,更是人们餐桌上的美味佳肴。生活在宝鸡地区的人,喜欢将新鲜的槐花采摘下来,做成不同口味的美食(见右图)。5月15...……更多
...琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆表示,随着天气转冷,又进入了呼吸道疾病流行的季节,接种疫苗是预防呼吸道...……更多
...容量相应增大。阴阳平衡学说中以北为阴,南为阳,南方阳气旺盛,有利于人们的健康和发展,而北方阴气较重,不利于人们的居住和发展。所以古人的房屋多建为坐北朝南,尤其以宫殿最为明显,朝北则“不吉利”。大门在风...……更多
身上湿气重怎么除湿?乐药师小绿袋,轻松应付难缠的湿气
...性重浊、黏腻停滞,易袭阴位(腰以下部位),易损伤人体阳气,易阻滞气机,还易和其他邪气合并,如湿遇寒则成为寒湿,遇热成为湿热。“湿气重”常见的表现大便不成形,溏稀或者便秘;排便黏稠(粘马桶,不易冲掉)且多便;舌...……更多
“仁心仁医·健康中原”点赞“金口碑医生”年度颁奖盛典举办
...区消化内科科主任 主任医师 李士坤 驻马店中医院肝胆脾胃科主任医师 李道宽开封市第五人民医院青少年心理科主任 张辉周口市中医院,脑病科二病区主任 主任医师 赵洪运南阳市第二人民医院精神科主任 副主任医师 魏黎刚...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺除了是呼吸器官之外也是造血器官,肺部有多个分叶,左边两个右边三个,总共五个。肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境...……更多
喉咙感觉有痰,是不是身体出了什么问题?一文了解清楚
...袭就会导致黏膜的分泌物增加,导致痰的增加,然后通过人体咳嗽的动作排出体外,预防病毒还有细菌对于人体的伤害。喉咙感觉有痰,是不是身体出了什么问题?要是经常感觉有痰,可能和身体湿气比较重有关,因为很多地区...……更多
补气血顺序要对,不然全白费
补气血是中医养生的重要理念,它关系到人体的健康与活力。但你知道吗?补气血的顺序也是非常重要的,如果顺序不对,可能会导致你的努力全白费。接下来,让我们一起探讨补气血的正确顺序,确保你的养生之路走得更顺...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
在寒冷的冬季,随着阴气渐盛而阳气衰退,人们总会感受到手脚的冰冷与颤抖,脸色也常显得苍白无力。这种时候,身体的抵抗力降低,感冒等小病小痛便容易找上门来。为了驱散寒冷、补充元气,一碗热腾腾、鲜美可口的汤...……更多
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
...?在中医看来,颈椎病无非是由两个原因导致的:一种是阳气不足、气滞血瘀,再加上患者本身生活习惯不好,长期低头玩手机或吹空调,就会造成颈椎部位的气血瘀滞、慢性劳损,从而造成颈椎病;第二种就是寒邪入侵了,寒...……更多
...”“春种”“春嬉”八个子课程,内容包括探索“春”之节气、节日、习俗、景致、音韵、诗文、农耕、养生和学生喜闻乐见的体育项目等。相关学科教师利用课后服务集体活动时间对负责的子课程内容进行解读,指导学生完成...……更多
三河:以花为媒 促进乡村文旅融合发展
...花。杨书清摄据了解,今年三河市还将继续以农历二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬为节点,发挥示范性综合文化站引领带动作用,在全市镇域内继续开展“四季村晚”活动,坚持农民唱主角,持续擦亮“村晚”品牌,集...……更多
每天水喝多了,不仅上厕所次数多,还会伤害这个器官
...摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充,更好的增强人体功能运作能力,发挥身体各个器官功效,因此补充足够水分对人体健康很有必要。但是科学告诉我们,每天喝八杯水即能够满足身体所需,如果喝的水多了,尿液也多...……更多
得癌症和吃过多的食品添加剂有关系!别吃3种添加剂
...然而,如果使用不当或者过量使用,食品添加剂可能会给人体健康带来负面影响。事实上,世界卫生组织(WHO)和国际癌症研究机构(IARC)等权威机构经过多年的研究和评估,认为食品添加剂并非癌症的主要原因。尽管有些食...……更多
美国首富将自己冷冻50年,原定2017年被唤醒,如今怎么样了?
...学家罗伯特·埃廷格在1964年出版的《永生的期盼——未来人体冷冻设想》。人体冷冻技术在这本书里,贝德福德认识到了一种听起来简直惊世骇俗的技术——人体冷冻技术,将人体迅速冷冻起来,就可以暂停细胞衰老,甚至在未...……更多
别熬夜了!人真的会变臭
...会引发健康危机,还有让人变臭的风险?经常熬夜,会让人体处在睡眠剥夺的状态中。这时,人体内的下丘脑-垂体-肾上腺轴(又称HPA轴)过度活跃,导致促肾上腺皮质激素释放激素水平的升高[1][2]。研究人员发现,促肾上腺素...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...常说“人老腿先衰,养生先养腿脚”,随着年岁的增长,人体的各项机能也开始衰退,身体中的钙水平也会随之下降,骨骼内的钙流失快,从而使得骨头变得脆弱,也就会出现各种症状,因此中老年人更应该适当的运动,减少骨...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00