• 我的订阅
  • 头条热搜
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...一年中最热的阶段。从中医角度讲,这是一年之内自然界阳气鼎盛的时节,一般认为三伏天(头伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日)是“冬病夏治”的绝佳时机。浙江省人民医院针灸推拿一科主任汪凡副主任中医师介绍,“冬...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...渐有所缓解。但冬季来临时,李玉华又面临新的问题——阳气流失过快。请问,应该如何注意这个问题?【医生回复】大雪过后,气温骤降,湿冷的天气容易导致阳气流失。寒冷的环境会使血管收缩,影响血液循环,导致身体的...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众多患者认可。62岁的刘阿姨(化姓)左肩关节疼痛已有2年,手臂不能用力上举和后背手,外展也受限,...……更多
小叶医探|冬病夏治正当时 专家提醒:不是所有人都适合冬病夏治
...好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...、鼻塞、流清涕等症状;还包括寒邪直中于里,伤及脏腑阳气者,称为“中寒”,常见的是肚子受凉,寒邪直中脾胃,脾阳受损,一般会出现腹痛、呕吐、腹泻等症状;寒邪侵入肺部,一般会出现咳嗽、哮喘、咯稀白痰等症状。...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李(化...……更多
入伏首日,万余市民赶赴湖北省中医院,趁“热”贴灸增补阳气
...各种病毒的侵袭后,开始重视养生,要趁着夏季好好补充阳气。“之前,我的身体特别虚,冬天动不动就发烧,轮番中招各种病毒。这两年开始养生,每年夏天都趁着阳气最旺盛的季节,来给身体补充一下阳气,增加抵抗力。”...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院荆志东讲解:为什么要“冬病夏治”?
...袭等因素,导致病情加重。而夏治,则是利用夏季自然界阳气旺盛、人体阳气充沛的有利时机,通过特定的治疗方法来调整人体的阴阳平衡,增强机体抵抗力,从而预防和治疗冬季易发病。夏季,尤其是三伏天,是一年中阳气最...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...木与春季相应,又因肝主疏泄,生发为其显著特点。春日阳气升发,肝木易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植...……更多
春困如何解
...在头,年高气弱,清气不能上升头面,故昏闷尔。”春日阳气升发,阳气上升至脑窍则神清气爽,头脑灵活;阳气不升,则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃...……更多
挺过春季疾病的黄金期,以阳气之势迎接健康的夏季!
...染疾病的季节,挺过春季疾病的黄金期,让我们以满满的阳气迎接健康的夏季!接下来,让我来给你们支支招,帮助你们顺利度过春季,迎接健康的夏季吧!I.春季疾病的挑战: 春天是个多事之春,感冒、过敏性鼻炎、呼吸道感...……更多
一觉醒来,孩子嘴巴怎么歪了?这个季节要更加当心
...漏气,食物易滞留于病侧齿颊间。小儿为纯阳之体,最怕阳气受损,面瘫就是由于外邪的侵袭伤及患儿面部阳气,使功能减退。针灸是目前公认的治疗面瘫疗效确切的首选疗法之一,其作用为疏通经络,调和气血,利水消肿,扶...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大补阳气以驱寒、提高机体的免疫能力。“三九贴”是顺应四季气候特点的内病外治疗法,是为了补充阳气、抵御寒邪,目的在于“夏病冬防、冬病冬调”。“三九贴”适应症包...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...少都了解一些。人与天地相参,与日月相应。我们身体的阳气和自然界万物的阳气相互连接,季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节,就被一些冬病顽疾折磨,往返医院,苦不堪言。所谓的“冬病”,就是...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...我们首先要了解体寒的成因。中医认为,体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素也会导致体寒。二、改善体寒的7个方法调整饮食:饮食是改善体寒的关键。女性应...……更多
惊蛰养生先“养阳”,这个最佳时节千万别错过
...这时候人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足。养生应顺应阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血像春日一样舒展畅达,生机盎然。图源 视觉中国侯莉莉告诉记者,惊蛰时节万物生发,最适合人体增养阳气,...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱,这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气,而阳气一旦衰弱,我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿,一定要在冬天,保证自己的阳...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
在中国传统医学中,阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时,人体呈现出健康和活力;相反,阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一...……更多
莒县夏庄镇卫生院中医理疗科“三伏贴”来了,别错过!
...三伏贴有用?三伏贴到底是什么?三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段,此时阳气盛而肌肤腠理开泄,是驱散内伏寒邪的最好时机。此时段进行穴位贴敷,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,对体内阴...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...数。此时利用“三伏”期间全年气温最高,人体也进入了阳气最旺盛时期的特点,进行扶助阳气的治疗,事半功倍。即借助自然界中阳气旺盛和体表经络中气血旺盛的有利时机,在疾病缓解之期,采用温热助阳的药物(包括内服...……更多
狐大医 | “冬病夏治”正当时!广安门医院的改良“三伏贴”怎么贴
...药物敷贴激发经络,调整人体的气血阴阳平衡,辅助人体阳气,驱散体内阴寒,使一些宿疾得以恢复,对于冬日常发或加重的疾病有很好的预防和治疗作用。外治疗法一直是中医药的特色疗法,“三伏贴”是呼吸科的冬病夏治消...……更多
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
...其强弱直接关系到人体的整体健康。张欣宇介绍,三伏天阳气外浮,正是利用外界阳气旺盛之际,通过中医外治法如三伏贴来温阳散寒、调和脏腑的绝佳时机。针对脾胃功能不佳、属虚寒病证的人群,张欣宇指出,三伏贴通过药...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...解释?其实是因为老年人本身身体素质就差,到了冬天,阳气隐藏,身体免疫力更差。所以冬天的老人本身就是经受不住什么“折磨”的。冬天气温突然下降,老年人对于这突如其来的变化,老年人虚弱的身体就会难以承受。要...……更多
近日“顶流”|潍坊市中医院冬病夏治“三伏贴”开始预约
...性疾病来说却是冬病夏治的良好时机。夏季气温高,机体阳气充沛,气血旺盛,皮肤毛孔张开,利用药物渗透皮肤,刺激穴位,可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛痰散邪的功效。冬病夏治穴位贴敷(简称“三伏贴”),...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...保暖,防治寒邪入侵;阳光充足的时候常晒晒太阳,补充阳气。一些有慢阻肺、支气管扩张、支气管哮喘等基础疾病的老年人,可以做做呼吸操、六字诀、腹式呼吸训练,帮助缓解症状。 老年人群普遍脾胃偏弱,避免过量进食...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...,会影响人体内阴阳平衡。在冬春季节转换的阶段,人体阳气从冬藏转为春生,气血增长。如果本身气血充足的人,能较好地适应这一转变,没什么感觉。如果人体气血不足,就容易出现春困的症状,这主要因为人体内阳气跟不...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...时,运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气损耗,可以选择一些轻松平缓的运动,比如慢跑、太极、快走、瑜伽等,保持适时有度、循序渐进地进行。另外,立秋之后,应开始“早卧早起,与鸡俱兴”的作息规...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活质量。接下来,将揭示生活中6个容易...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
在中医的理论体系中,阳气被视为生命的原动力,它温煦着脏腑,推动着气血的流通,是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生...……更多
更多关于健康的资讯:
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00