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...正气”是预防疾病的有效手段。如何“避邪气”注意防风防寒 外出的时间不宜过早，有基础疾病的老年人更应注意这一点。可以等到太阳出来后，气温逐渐回升时再出门，注意戴好帽子、围巾及口罩，避免着凉。不宜穿得过多 ...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...瘙痒性水肿和风团，多发于露出部位。对于这类人，做好防寒保暖工作最重要。外出时，尽量减少皮肤裸露，保持皮肤湿润。8.老人慢性病患者较多，冬季应当高度注意；冬季也是儿童过敏性疾病高发季节，如哮喘、荨麻疹等等...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...服一次1袋，一日2次。服药期间，忌食生冷食物，不宜与感冒药同时服用，不宜与藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂同服，也不宜喝茶和吃萝卜。月经错后或闭经，服药前应先排除早孕。青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用...……更多
2023-11-22 08:10:00月经,川芎,止痛,天冬,小茴香,砂仁
...——温胃御寒羊肉性温热可温胃御寒，是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。白萝卜——消散内热白萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...倦，还经常大便燥结，容易上火的人。因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等人群，出现这种情况也应该忌食。患有皮肤病（如湿疹、荨麻疹、痤疮等）的人也尽量不要吃，因为从中医的角度来说，羊肉...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...于违法行为。近几年，少数不良商家为了宣称凉茶在治疗感冒、清热解毒、降火、祛湿等方面功效，以吸引消费者、提高销量，在凉茶中违法添加西药。为规范凉茶制售，广东省市场监管局发布了食品安全风险警示：一是凉茶经...……更多
2024-04-17 06:42:00凉茶,广东,警示,风险,药品,凉茶
...枸杞子具有很好的滋补和防治疾病的作用，但对于正在患感冒发烧，身体有炎症、消化不良、腹泻的病人最好别吃。另外，在购买枸杞子时，要防止有些不法商人把那些质量比较差甚至伪劣的东西，用一些特有的染料加工处理，...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...观、气味和功效等方面会有所区别。”彭代银介绍，人参应选择均匀、完整的根茎，避免表面有裂纹或破损。优质的人参一般色泽鲜亮，须根丰满，有细腻的纹理；西洋参应选用均匀、完整的根茎，无腐烂、黑斑或虫蛀。在外观...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。2、补虚益气羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的...……更多
2024-02-16 02:02:00羊肉,孕妇,羊肉,孕妇,胎儿,弓形
...的肉类就要少吃了，还需注意休息，保持室内通风，注意防寒保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是蔬菜一般没食欲时吃不下，那就只能吃水果了，吃什么水果好呢？推荐3种黄金水果，可以多给家人多安排上，没食欲时吃它们就...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...火者。红枣性温，味甘，偏于温补，可加重上火。3.处于感冒初期的患者。红枣的黏腻之性可致邪气滞留，病邪难以驱除。4.糖尿病患者。红枣含糖量较高，糖尿病患者服用易使血糖升高。冬虫夏草现代药理研究显示，冬虫夏草...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
党参是一种常用的中药材，具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法：1.党参+黄芪：党参和黄芪都具有补中益气的功效，一起使用可以增强补气的效果，适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...腹泻并且还会伤“脾”，因此，由于外感风热从而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都是属于忌吃生鲜红枣的人群。一般的来说，水煮吃枣这也是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻。1...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...有补脾、益肺、养心、益肾的功效；红枣性平、味甘，可益气补血、补益脾胃；糯米性温、味甘，能补中益气、健脾暖胃，具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症，均...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...冷干燥。人们需要注意保暖，穿上厚衣服、手套、帽子等防寒物品。同时，也要注意保持室内空气湿润，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意身体健康。同时，也要注意控制饮食，避...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...，市疾控中心提醒公众，寒潮天气期间做好“五防”：1.防寒：寒冷天气不宜长时间户外逗留，如确需外出，注意添衣，防寒保暖，尤其加强头部和胸腹部的保暖。2.防病：老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感...……更多
2024-02-19 03:42:00防寒,感冒,提示,健康,保暖,气温
...生萝卜、浓茶；忌服过多厚味腻滞之品；服药期间，若遇感冒、腹泻，暂停服用，以免“闭门留寇”，待愈后续服；食欲不振、舌苔厚腻者，膏方应慎用，并与医生沟通调整后再用。针对患者不同体质，在膏方服用时，忌口更为...……更多
2023-11-17 09:24:00肝病,患者,卫东,患者,肝病,体质
感冒可以吃牛肉，但不能过量食用，牛肉中含有高蛋白和多种营养成分，食用后能提高身体抵抗力，有助于身体恢复；但牛肉不易消化，在感冒期间，脾胃虚弱的人食用牛肉后可能会导致生痰，不利于感冒好转，此时应多食用...……更多
2024-02-10 21:01:00牛肉,感冒,感冒,蜂蜜,牛肉,食用
...寒养生，应以养肾为先，锻炼因人而异，秉持适度原则。防寒保暖，预防滑倒北方的冬天多风多寒，小寒过后，气温明显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...遥丸是中医经典方，功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用，适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效，刘恩益解释，当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪，或者...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...疾病等。应保护水源、不喝生水、不随地大小便，要注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，并及时消除垃圾、污物，做好环境消毒。一定做好防寒保暖措施，同时要注意头部和手、脚的保暖，防止冻疮...……更多
2023-12-22 18:11:00灾害,地震,过后,防护,视网,传染病
...位低，通过热水泡脚提高足部温度，加强血液运行，起到防寒保暖，温养阳气作用。可选择在睡前1-2小时泡脚20-30分钟，水温不宜过高，一般40℃左右，老人或糖尿病患者因对水温不敏感需由其他人帮助确定水温，泡到身体微微...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
感冒的时候最好是不要吃牛肉，尤其是发烧的时候。因为牛肉属于热性食物，感冒也属于热性疾病，如果还伴随着发烧再吃牛肉，那么是不容易退烧的。所以感冒的时候最好不要吃牛肉，但是在感冒前是可以吃牛肉的。因为牛...……更多
2024-04-02 11:35:00牛肉,感冒,感冒,牛肉,蜂蜜,鸡蛋
...后会诱发慢性支气管炎。所以，市民在低温天气更要注意防寒保暖，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等，在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降，心脏负荷增加，心脑血管病盛行冰雪天气里，气温陡降，人体的...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。...……更多
2024-02-13 11:32:00感冒,感冒,西红,维生素,猕猴,水果
...，中医叫“正气未复”，这个时候我们应该更加注意保暖防寒，免得邪气再次趁虚而入，而有一部分人只注重了外表的靓丽，穿一些很时髦但是防寒不佳的衣服，就容易导致感冒复发，所以我们第一件要注意的就是做好防寒保暖...……更多
2024-04-09 11:41:00好不,感冒,事情,就是,感冒,脾胃
...圆和红枣，煮成粥后加入适量红糖即可。功效：具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。（2）银耳红枣汤材料：银耳、红枣、冰糖做法：将银耳泡发后加入红枣和冰糖，煮...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...降至更低，人体易受寒气侵袭，建议适当早睡晚起，注重防寒护阳。南方如遇强冷空气来袭，出现霜冻、冻雨，居室内外寒湿并存，寒湿之邪易侵犯人体下部，可在晚上选择生姜、花椒、艾叶、红花等煎水泡足，辅助散寒除湿。...……更多
2023-12-15 11:34:00阳气,雪天,保健,金橘,阳气,心脑血管
...导致消化不良、体力下降；肺气不足会导致呼吸困难、易感冒；肾气不足会导致腰膝酸软、性功能减退等。古医强调补气补足五脏的重要性，认为通过合理的饮食调理、药物补养和运动锻炼等方法，可以调节人体的气血，维护五...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”，病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭，即感染流感病毒，...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
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