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两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
引言:便秘是许多人都面临的健康问题,它不仅会引起腹胀不适,还会对整体健康产生不良影响。特别是对于女性、老年人和孕妇来说,便秘更是一个常见的困扰。为了帮助这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适,我们推荐了...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...饮食调理,我们可以有效改善寒凝食滞的症状,恢复消化健康。在本文中,我们将为您介绍一些简单而有效的饮食调理方法,帮助您摆脱寒凝食滞,拥有良好的消化功能。首先,选择温热食物是改善寒凝食滞的重要策略之一。温...……更多
...新工作。康彦民强调,要深入学习贯彻习近平总书记视察河北重要讲话精神和关于城市工作的重要论述,全面落实省委、省政府工作要求,始终坚持以人民为中心的发展思想,全力推动城市更新工作提速增效,让群众共享更多城...……更多
...农垦精神,该区举办了农垦精神进校园活动,组织学生到河北省国营沽源牧场研学实践,活动中,老师带领学生们学习农耕知识,增强学生的劳动观念,培养学生的生活、生存技能。从课堂到田间,从书本到实践,通过对项目的...……更多
...在-196℃的深低温液氮罐中。待需要时进行复苏并应用于健康保健、疾病治疗。这套听上去科幻感十足的治疗方案是免疫细胞冻存治疗的核心要义。“让细胞治疗技术真正惠及普通家庭,帮助成就生命新势力。”历经5年探索,九...……更多
ODC23看点汇总:OPPO自研潘塔纳尔系统落地 、AndesGPT、ColorOS 14齐亮相
...ndesGPT,同时发布全新 ColorOS 14,以及在开发者生态共建、健康领域的全面探索。OPPO互联网事业部总裁赵梁表示:“‘引领全球移动科技,创造极致美妙体验’是 OPPO一直坚持的理念。我们始终围绕着人深层次的需求,持续进行技...……更多
泰安六中李辰嘉:让女孩们健康快乐成长
...便,更多的沟通和引导也可以让心怀困惑的女孩子们能更健康、快乐的成长。”李辰嘉介绍,项目启动后,她和公司组织的阿姨们通过募集资金和爱心物资送给青春期的女生,同时为她们进行心理疏导和生理知识普及。“遇到不...……更多
肺癌真凶找到了!医生提醒:不想被肺癌“带走”?3件事忽视不得
...“带走”?3件事忽视不得。首先,我们必须正视吸烟对健康的危害。烟草中的有害物质,就像毒蛇猛兽一样,无时无刻不在侵蚀着我们的肺部。长期吸烟会导致肺部细胞逐渐变异,肺癌的风险也会逐渐增加。医生强烈建议戒烟...……更多
...支持子女开展户外活动和参观游览,积极参加多种形式的文明实践、社会劳动、志愿服务、职业体验以及文化艺术、科普体育、手工技能等实践活动,帮助子女更好亲近自然、开阔眼界、增长见识、提高素质。《意见》还强调,...……更多
【鄂州网评大赛④】东湖评论:四十而已,起飞鄂州
...来了新的发展机遇与动力。三十年内,鄂州更是荣膺全国文明城市的殊荣,这一荣誉既是对鄂州过去发展的肯定,也是对未来发展的激励与鞭策。四十年的发展历程,不仅带给了鄂州人民更好的生活条件与发展机会,更让这座城...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:“网瘾”老龄化需引起重视
...像当初的网瘾少年一样需要加以引导,给予健康、向上、文明的内容建设和网络环境。老年网友所观看的视频大多还是在地方文艺、家居生活、民间历史和社会新闻等方面,对于家乡好的视频有较大概率会彼此转发,间接发挥着...……更多
...、邻里融合、人居环境提升等服务;联动实施“移风易俗文明乡风”“红色电影展播”“健康义诊”等一批深受群众欢迎和好评的服务项目。“步行不到15分钟,与居民日常生活有关的‘大事小情’都能解决,我们收获了实实在...……更多
2024潜江返湾湖马拉松鸣枪开跑 130人可直通“汉马”
...禺故里、江汉油城、龙虾之乡”的美誉,获评全国水生态文明城市、国家园林城市、中国宜居城市示范奖等多项荣誉。2024潜江返湾湖马拉松赛道42.195公里,环绕返湾湖国家级湿地公园,参赛运动员穿过郁郁葱葱的水杉林,越过...……更多
唐河县郭滩镇:医药“送到家”服务暖民心
...为做好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,落实健康扶贫各项政策,12月3日,唐河县郭滩镇卫生院家庭医生签约服务团队围绕辖区内所有脱贫户、监测户、困难职工展开入户送医送药活动,确保政策享受无遗漏。团队巡...……更多
...罗文作的“食育”专题报告。罗文教授从当前青少年营养健康现状及普遍存在的问题讲到基础营养的认知,从科学合理的学生用餐的重要性和必要性讲到如何精准配置学生餐的膳食食谱。同时,通过具体事例,向家长们普及了食...……更多
遇上冰冻雨雪天气 这样做好健康防护
...部地区出现持续性低温雨雪冰冻天气。中国疾控中心发布健康提示,提醒公众旅途出行和户外工作要做好御寒保暖措施,预防心血管疾病。长期处于低温环境,容易导致冻伤。健康提示明确,遇上冰冻雨雪天气,需经常观察皮肤...……更多
守护呼吸 关注肺结节
...守护呼吸 关注肺结节4月17日,2024年全国肿瘤防治宣传周健康公益讲座开讲扫码关注直播。邵阳日报讯 (记者 刘敏 通讯员 谢翠玲) 在第30个全国肿瘤防治宣传周到来之际,为进一步积极推动“健康邵阳”建设,提高群众防癌抗...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配:主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病,其特征是血液对血管壁的压力过...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...持身体的正常运转。它们还能促进脂肪代谢,有助于维持健康的体态。此外,燕窝还富含矿物质,如钠和钙等。这些矿物质对于维持身体的正常生理功能至关重要。例如,钙能增强血液的凝结能力,促进维生素B12的吸收,对于骨...……更多
厉害了“小孩姐”!河北11岁小将于子迪勇夺全国游泳冠军赛银牌
河北新闻网讯(河北日报记者赵瑞雪)4月19日,2024年全国游泳冠军赛在广东省深圳市大运中心游泳馆开赛。在21日进行的女子200米自由泳决赛中,河北泰华锦业游泳队名将李冰洁以1分56秒29斩获银牌;在女子400米个人混合泳决赛...……更多
过年之前最冷的大寒今日已到,3种如意果多吃点,寓意健康营养
...点衣服。多吃牛肉、羊肉等营养丰富、温热的食物。有了健康的身体,才能在新年里相聚、玩得尽兴!我们还需要准备3种水果,这意味着幸运和健康。赶快准备3种健康水果过年吧!橙子橙子质地金黄,汁液浓稠,果味酸甜。橙...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...宝藏”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来,我们将一起探索金桔的好处,并学习两种制作金桔美食...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...维生素、矿物质以及其他关键营养成分,这些成分对维持健康至关重要。维生素含量值得关注。这种蔬菜中富含维生素C和维生素K,两者对免疫系统和骨骼健康至关重要。例如,一份冬季黄金菜可以提供日推荐摄入量的维生素C的...……更多
儋州乡村医生孙学荣:做村民的健康“贴心人”
...家人常常说道,王二侬的命是孙医生捡回来的。做村民的健康“贴心人”“现在去做随访,不光很顺利,还会有感动。”孙学荣说到:“进到村民家的时候,他们对我特别热情,有时候看到我中午忙着给看病,顾不上吃饭,就邀...……更多
河北承德:签约4大类14个钒钛产业重大项目 总投资额124.5亿元
本文转自:人民网-河北频道10月18日,中国·承德2023年钒钛产业链对接大会在河北省承德市召开。会上,签订了技术合作、钛磷硫综合利用、钒钛特钢制品、钒电池储能等4大类、14个钒钛重大项目,总投资额达124.5亿元。近年来...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...甚至在某些情况下,可能不是最佳选择。钙质:维持身体健康的隐形卫士钙,作为人体必需的矿物质,扮演着多重关键角色。首先,它是构成骨骼和牙齿的主要成分,保障着身体的支撑结构。一个成年人的骨骼中大约含有1千克...……更多
党建引领·合力共赢 | 西海岸新区商会联盟联建共建签约仪式在青岛爱尔眼科医院圆满举办
...加强西海岸新区商会联盟与医疗机构之间的合作,推动眼健康事业发展,12月24日,西海岸新区商会联盟联建共建签约仪式在青岛爱尔眼科医院圆满举办。鲁西南商会、安丘商会、青岛市西海岸新区辛安街道商会、灵珠山街道商...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...身体新陈代谢产生的一些废物和垃圾排出体外,有助身体健康,在某种程度上其实通过排便的情况也可以反映我们的身体健康状况,排便期间的一些表现,也是身体健康的一个标志。也就是说日常生活当中可以通过自己排出粪便...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
2025-01-07 14:32:00
中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
2025-01-07 14:44:00
让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
2025-01-07 14:52:00
土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
2025-01-07 15:19:00
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00