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春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...式的调整有助于身体更自然地适应新的作息。设定固定的闹钟:即便是周末,也保持相同的起床时间。这有助于固定您的内部时钟,减少身体对不规律作息的反应。优化睡眠环境:确保您的卧室适合睡眠,减少噪音和光污染,保...……更多
“四小时睡眠法”科学吗?睡眠医学科医生回应
...的方法,张朝阳也有自己的一套。他在节目中介绍,要把闹钟或者手机定铃声放到离自己大概8米开外,通过起来去关掉的过程来让自己“绝对醒”,2个小时后再睡一觉。他比喻这个过程就像跳水一样,每次跳水的高度就相当于...……更多
任天堂公布新闹钟引吐槽:这就是Switch2吗?好别致
任天堂官方刚刚公布了其硬件新品“Alarmo闹钟”,引发网友一阵吐槽。玩家们在评论区调侃道:“原来这就是Switch2吗,实在太不可思议了。”“我们在临近《GTA6》发售时得到了一个闹钟!”“在你公布Switch2之前想干嘛干嘛,...……更多
本文转自:春城晚报□ 李澋宸我想造一款多功能闹钟。它长20厘米、高8厘米,纯金做成,可以变色。上面有红的、黄的、蓝的、白的按钮,分别用于加时、减时、开始、停止,后面有约两平方厘米大的网格状发音孔。到了起床...……更多
夜问|睡了吗?上闹钟了没?
睡了吗?上闹钟了没?别忘了,明天还要上班(上课)!AI提醒:明天5月11日,星期六,要上班(上课),记得调好闹钟!部分文字及图片由AI生成统筹 晏海艳编辑 王帅二审 胡莹 喻辉三审 刘丹 ……更多
三星diss苹果iphonex闹钟出问题
...三星机会,原因很简单前段时间不是海外用户反馈iPhone的闹钟出现问题了,该响的时候不响吗?三星在其英国官方社交媒体发了一个视频,用来DissiOS的这个Bug。视频的标题直接命名为“三星用户今天准时起床”,视频的内容更...……更多
早起毁一天?早上几点起床最合适?医生:尽量不要早于这个点
...为在这个时间之前,大多数人仍处于深睡眠阶段,过早的闹钟可能会打断深度睡眠,导致疲劳和不适。人的睡眠经历多个睡眠周期,包括浅睡眠和深睡眠,这些周期都对身体和大脑的恢复和刷新至关重要。医生忠言:睡前做好五...……更多
b站出版首本诗集《不再努力成为另一个人》
...读高中的学生@时之丘写道:七点的闹铃叫不醒我八点的闹钟按死又响九点的我晕乎乎地起床竟发现我在五点已经穿好了衣裳网友@乔干洛马写道:楼下的钢琴声是理想楼上的吵架声是生活我夹在理想和生活中间进退两难网友@神奇...……更多
助眠产品那家强?dido-p1助眠智能手环榜上有名
...康手环,具备多种功能。除了一些常见的基础功能,比如闹钟、音乐控制、倒计时和省电模式外,它还具备了运动、睡眠、血氧、心率、温度和睡眠辅助等监测功能。其中,P1睡眠手环的特色功能之一是低频脉冲磁场物理助眠无...……更多
“双十一”抢机票 “薅羊毛”不容易
...预约限制,甚至在“双十一”的正日子前退票了。有人定闹钟抢机票自从10月中下旬“双十一”启动,各旅游在线平台、航司的直播、页面促销活动较去年开始的时间更早,也更火爆。各家旅游在线平台、航司数据显示,“双十...……更多
本文转自:中国质量报“办事闹钟”精准办事暖人心河南新乡推出审证提醒服务本报讯 (徐洪涛 记者 孙中杰)“叮咚……”4月28日9时许,河南政久医疗器械商贸有限公司总经理王志平收到一个来自河南省新乡市市场监管局的...……更多
午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
...适宜,使用遮光窗帘和舒适的睡眠用品。此外,可以使用闹钟来确保不会超时午睡。监测和调整最后,重要的是要监控午睡的效果。如果午睡后感觉清爽、精力充沛,那么说明你的午睡时间和方式适合你。但如果午睡后感觉头昏...……更多
老年人睡觉“五大禁忌”,一起看看你中了几条?
...的规律。这种习惯的形成,就像是在身体内部设置了一个闹钟,它会自动响起,告诉身体:现在是时候休息了,现在是时候活动了。与此同时,避免那些会干扰生物钟的行为,比如深夜的咖啡因摄入或是屏幕辐射,是维持规律作...……更多
不是无理取闹 起床气大有来头!
本文转自:北京青年报你有没有这样的时候,在闹钟的叫醒服务中醒来,却感觉头昏脑涨、身不爽,还莫名其妙地想发脾气?没错,这就是“起床气”。据说,每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿...……更多
华为 Watch 4 Pro 手表更新至鸿蒙 4.2.0.351,提供全新表盘等
...界 S7 远程控车: 请到应用市场下载。升级支持设置 40 个闹钟。 升级支持锻炼记录界面分级展示。 优化蓝牙来电提醒体验。 优化部分场景系统性能和稳定性。超长续航模式重磅升级,支持全新界面和棋盘桌面。 新增星图漫游...……更多
真有你的任天堂!毫米波这种黑科技不用在switch2竟然用在闹钟上
...好意思,不是大家期待的switch2,而是一台叫做\"Alarmo\"的闹钟。这个看起来像是一个有屏幕的蓝牙音箱的闹钟价格也一点也不便宜,售价高达12,980日元,约合人民币640元。欧美地区更贵,价格直接去到700多元。虽然价格很贵,但...……更多
晚上睡觉前,手机到底要不要关机呢?
...屏幕的亮度,以减少蓝光的影响。同时,我们也可以设置闹钟或者使用其他的唤醒方式,避免早上起床时需要手忙脚乱地找手机。 ……更多
发挥“闹钟”作用开展精准服务
本文转自:宝鸡日报麟游发挥“闹钟”作用开展精准服务工作人员上门给药店送证本报讯(宋文君李晓莉)“您好,这里是麟游县政务服务大厅,您的《药品经营许可证》即将到期,如需延续,请您在证照到期前及时在网上申...……更多
设置“许可小闹钟” 提醒临期要换证
...自:宝鸡日报岐山行政审批服务前移更贴心设置“许可小闹钟” 提醒临期要换证工作人员为市民办理业务 本报讯(刘小祥)“您好,您的农药经营许可证即将到期,请在有效期内尽快到窗口办理延续换证。”近日,岐山县行政...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...的梦想都是,把平时工作的时候丢掉的睡眠全部补回来。闹钟不要了,睡到自然醒,很多人可以一觉到中午,还有的人可以一觉到下午。但是睡得越长越好吗?并不见得!长假期间,很多人可能睡得时间比平时要多一倍以上,但...……更多
假期余额不足!记得定闹钟
...假调休1月28日(星期六)1月29日(星期日)上班别忘了定闹钟⏰来源:中国政府网编辑:冬天审核:初墨出品:西安报业传媒集团点击阅读原文查看数字报 ……更多
下周上班时间有变,别忘了设置闹钟
...)是工作日要上班!要上班!要上班!大家不要忘了设置闹钟中秋节假期高速免费吗?根据《国务院关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》高速免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节...……更多
...成都举办个人演唱会。他在视频中热情地呼吁粉丝们定好闹钟,准备好抢票,然而,评论区却成了广大网友的欢乐源泉,让人忍俊不禁。他还不忘与粉丝们互动,提醒大家关注演唱会门票的开售时间,并提前定好闹钟,以免错过...……更多
...少焦虑害怕睡过头可降低睡眠质量,非必要情况下不能定闹钟,关闭影响起床的提醒,保证身心完全放松的前提下睡觉。3、不能熬夜凌晨仍然没有睡觉,不仅造成失眠,而且扰乱昼夜节律,长久下去可降低免疫力。不妨尝试着24...……更多
手机成瘾怎么办?医生给出4点建议
...着手机发呆上厕所捧着手机蹲半天睡前原本只想用手机定闹钟却不知不觉刷到了深夜……以上这些如果全都中招那你可得当心了大学生因痴迷玩手机住进医院治疗今年20岁的小张是合肥一名在校大学生。上了大学后,他开始对手...……更多
高速夜间堵车司机熄火睡觉 被无人机叫醒 网友:飞行闹钟
...题?看到无人机时赞叹,科技果然是发达了,起码“飞行闹钟”。还有一些网友感慨高速必堵车的清况:停在楼下半年没动的卡罗拉,今天早上不见了,我就知道要出大事;聪明人都提前上高速,结果一上高速发现都是聪明人。...……更多
娱乐圈调休受害人出现!白鹿闹钟没响直奔片场,粉丝:女神演我
...鹿在早晨被拍到急匆匆地赶去开工,一边跑一边说:“我闹钟没响!”在现场的粉丝们纷纷评论道:“就是感觉白鹿在演我自己。”的确,白鹿看起来清新脱俗,其实也有接地气的一面,这就是白鹿能获得年轻人喜欢的原因之一...……更多
福州人定好闹钟,一起去看流星雨
福州人定好闹钟一起去看流星雨就在今夜、明晨记者从福建省天文学会了解到,一年一度猎户座流星雨将迎来最佳观赏期,极大会出现在10月21日夜间至22日凌晨,届时每小时将有约20颗流星划落,为公众送上秋日的“浪漫礼物”...……更多
白天不咳,晚上躺下就咳!不是喉咙的问题,或是鼻涕淤积在鼻腔
...时您几乎不会咳嗽,可是一躺下,那咳嗽声就如同设定了闹钟一般准时而至。这不仅影响了您的睡眠质量,也让您感到困惑和无助。许多人误以为这仅仅是喉咙的问题,但实际上,这可能是鼻涕淤积在鼻腔导致的。咳嗽的秘密:...……更多
杨迪张宸逍上演“鸡同鸭讲” 孟子义手机里有118个闹钟?
...巴节目开始前,导演组已向各位嘉宾收集了各自手机里的闹钟个数,闹钟数量最少的嘉宾拥有的启始时间最多。最夸张的是有一位嘉宾的手机里竟然设置了118个闹钟!全场震惊,正当大家猜测究竟是谁的手机时,孟子义神色慌张...……更多
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11岁男孩昏迷进了ICU才知道患上了糖尿病
11月14日是联合国糖尿病日。1型糖尿病和2型糖尿病都可能出现在儿童青少年阶段,上游新闻记者从重庆医科大学附属儿童医院
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艾灸减肥的注意事项了解一下
艾灸是一种较为有效的减肥方法,使用灸法调理要有耐心,有科学合理的疗程安排,勿急于求成,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的减肥效果
2024-11-14 14:11:00
健康科普 | 发现肺癌,为什么要做PET/CT
肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,给个人和社会带来极大的负担。在临床实践中,一般是由CT发现、诊断为肺癌的,这时候
2024-11-14 14:38:00
德阳什邡:精准发力强产业 多措并举促振兴
本文转自:人民网-四川频道喜德万亩花椒种植基地。什邡市委宣传部供图从禹迹仙乡到彝族老家,从川西平原到大美凉山,2023年6月
2024-11-14 15:20:00
海口市龙华区昌学村:乡村治理引领城乡产业融合发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海口市龙华区龙桥镇,有一个曾经默默无闻的村庄——昌学村
2024-11-14 15:44:00
泰安市中心医院市立院区:中西医结合治疗为心血管疾病患者带来“心”希望
心血管疾病患者具有病情急、病程长、病情变化快、病情凶险等特点,在对患者的治疗中,应根据疾病的不同时期、症状制定出相应的治疗方案
2024-11-14 15:53:00
冬天有这个饮品,再也不用担心“过冬胖10斤”定律了
有没有姐妹跟我一样,别的季节都能控制住自己少吃一些,但是一到冬天,猪瘾就犯了。天气冷了,不得吃顿火锅暖暖胃?来都来了,那不得毛肚
2024-11-14 16:22:00
赤水:提档升级!幸福“食”光又回来啦
多彩贵州网讯 11月11日,临近中午,位于赤水市市中街道康佳社区老年食堂内,宽敞整洁的大厅,来往的食客络绎不绝。胡萝卜炒肉丝
2024-11-14 16:52:00
洽洽食品:小坚果敲开“乡村振兴门”
本文转自:人民网-安徽频道阳光透过树叶间隙,洒在这片肥沃的土地上,一颗颗碧根果仿佛披上了金色的外衣,沉甸甸地挂在枝头,预示着丰收的喜悦
2024-11-14 17:03:00
这些疾病,门诊多学科专家组团看
本文转自:人民网-安徽频道人体作为一个复杂的体系常常“牵一发而动全身”,很多疑难杂症往往不是靠一位医生一个科室就能进行诊断和治疗
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《健康报》 “健康科普传播创新平台”正式揭牌 “生命·脐迹”北京市脐血库22周年脐血公益展精彩启幕
为迎接第八个世界脐带血日的到来,庆祝北京市脐血库成立22周年,11月10日,名为“生命·脐迹”,集合图文、影像、模型、光影等多种表现手段的“沉浸式”脐带血公益主题展在北京市脐血库开启
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年仅42岁,因忽视这个常见病双眼视力骤降险失明,就医时已是晚期
糖尿病大家都非常熟悉,但是对于糖尿病会危害眼部健康,甚至致盲,知道的人却寥寥无几。11月14日是世界防治糖尿病日,一个门诊常见的病例带您了解糖尿病这个“甜蜜的视力杀手”
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问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
《内经》云:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭”、“阳气尽、阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛
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河北迁安人民医院开展糖尿病宣传活动
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