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...的气温除了给人们带来一丝凉意，或许还伴随着许多健康问题。而在秋季，肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说，稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入，护理肠道成为一件重要的事儿。秋冬换季，为何总是容...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...来了解一下白细胞减少期间的饮食禁忌：1. 避免食用生冷食物，如生鱼片、刺身等，这些未经充分烹饪的食物可能携带细菌，而白细胞减少的状态使得身体对这些细菌的抵抗力降低，容易引发食物中毒或其他感染。2. 限制食用油...……更多
2024-03-30 10:33:00白细胞,禁忌,饮食,白细胞,食物,身体
...间很宝贵，所以有些人在吃饭的时候，也还在工作，解决问题，又或者是匆匆吃完饭，又立马赶去工作现场。这样看似你是在争分夺秒，为工作争取时间，但却给胃留下了安全隐患，时间一长，可能导致食道堵塞，出现胃溃疡等...……更多
2024-09-01 12:39:00胃部,胃病,不适,食物,肠胃,不好
...厕困难而对如厕有抗拒心理要是因为饮食或者生活方式的问题而导致经常的便秘，然后就会让患者对于厕所没有什么好印象，更别说去厕所了。排便受阻，粪便堆积在身体里，然后就会对肠胃黏膜有损伤，导致息肉。一般对于这...……更多
2023-01-26 06:47:00息肉,肠道,参考,建议,生活,息肉
...还会出现反复的腹部胀痛现象，或者是食欲降低、恶心等问题。四、肠道息肉或肠癌导致尤其是对于在日常中排便次数比较少，或出现便秘现象的人群来说，如果突然每天排便的次数增加到两次，或者是两次以上，同时还会出现...……更多
2024-06-21 12:09:00医生,情况,现象,次数,情况,肠道
...的选择不仅可能导致胃部不适，还可能引发更严重的健康问题。特别是对于中老年朋友来说，正确的食物选择尤为重要，因为随着年龄的增长，我们的消化系统也在悄然发生变化。为什么某些食物是空腹时的“隐形杀手”？胃肠...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...专家提醒广大市民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...因此，胃的健康对于整个人体的健康至关重要。当胃出现问题时，中医强调通过调整饮食习惯来调理胃气，达到治疗疾病的目的。下面，我们将介绍四种有助于修复胃黏膜的水果。这四种水果可以吃1.香蕉香蕉在中医中被认为是...……更多
2024-05-09 10:57:00黏膜,水果,不好,黏膜,胃部,猕猴
...不规律，影响消化酶的作用。2. 进食过快：咀嚼不充分，食物颗粒过大，增加胃的负担。3. 高脂饮食：高脂肪食物难以消化，停留在胃中的时间较长，引起消化不良。4. 过量进食：暴饮暴食导致胃过度扩张，消化液分泌不足，食...……更多
2024-10-08 18:12:00共同点,肠胃,不好,食物,影响,系统
...方法可能存在差异。对于已经被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说，应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划，并根据个人体质和疾病状态进行调整。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。巧克力巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿...……更多
2024-05-17 09:46:00月经,东西,月经,铁质,碳水化合物,经期
...会导致身体沉重不适、容易疲倦、食欲不振、消化不良等问题。2、红枣含糖量高，易滋生湿热红枣含糖量相对较高，对于痰湿体质者来说，摄入过多的糖分会导致湿热的生成。湿热状态容易引发口腔溃疡、痘痘、腹胀等不适症...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...节，人体亦应顺应自然，调整饮食起居，以保健康。温补食物立冬之后，寒气逼人，人体需要更多的热量来抵御寒冷。此时，温补食物便成了餐桌上的常客。羊肉，性温味甘，既能御风寒，又可补身体，是冬季进补的佳品；牛肉...……更多
2024-11-09 14:23:00全家,食物,身体,寒冷,健康,保暖
...本的倦怠、乏力并未得到缓解，反而雪上加霜。张先生的问题在于忽略了进补的禁忌，犯了两个典型错误：一忌以药代食。他过分依赖药物，忽视了食物本身的营养价值和治疗作用。其实，生活中许多常见食物就是很好的补品，...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...要注意的，平时吃东西的时候也有懂忌嘴哦，一些寒凉的食物三伏天吃非常舒服，但并不健康，所以不建议多吃哦。而一些健康的食物，三伏天吃则非常适合，少吃“3样”，多吃“3食”，下面一起来看看三伏天忌嘴少吃哪三样...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
在生活中，有些人常常会被一个有点尴尬的问题困扰——排气多，也就是放屁多。很多人会疑惑，这是不是身体在排毒呢？今天，我们就来深入探讨一下排气多的原因。一.排气多是身体在排毒吗？排气，是人体正常的生理现象...……更多
2024-09-03 13:44:00气多,身体,常见,原因,有关,肠道
...消化。此外，对于秋季容易出现的高血压、高血脂等健康问题有一定的辅助作用。4.杜仲茶
杜仲是常用的一种中药，将杜仲泡水冲茶能够降低血。在冲泡杜仲茶时应该用85度左右的开水冲泡，取5~10克的杜仲用500毫升的水冲泡，...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...起身体的整体健康。比如，胃病会导致整个消化系统出现问题，人体摄入的食物得不到充分的消化和分解，就会导致营养不良，影响生长发育，影响各个器官功能的发挥，从而导致身体素质的整体下降，容易产生各种疾病。在生...……更多
2024-11-20 09:51:00导火索,胃病,辣椒,食物,保护,食物
...块。这个情况其实也不用太担忧的，经期一过去就不会有问题，慢慢的就会恢复正常。所以对于经期不规律的女性来说，出现这样情况的就可以准备迎接月经到来了。3.腰痛有些人在玩大姨妈之前会出现腰痛的情况，这是因为来...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...最关心的是孩子吃什么最有营养、最补脑，却忽视了安全问题。
夏季来临，食品烹饪或保存不当极易导致细菌繁殖，食用不洁食物可能导致食物中毒。因此，家长应当把食品安全放在首位。贺建华建议，考试期间，考生最好减...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...降和空气的干燥，容易引起呼吸道不适，如咳嗽、痰多等问题。在这个时候，人们尤其需要注重保护肺部，提高免疫力，以更好地度过寒冷季节。雪梨，被誉为“化痰王”，以其清润的口感和出色的药用价值，在中医养生中一直...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...是一种常见的身体不适，它会导致食欲不振、消化不良等问题，进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南，帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食：-定时用餐：保持规律的饮食习...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...些食物容易让体内湿气加重，导致身体疲倦、关节酸痛等问题。特别是对于体质较弱的人群来说，更要注意避免食用这些生冷寒凉的食物，以免对身体造成不良影响。春季养肝，辛辣油腻要少碰春季是养肝的好时节，而辛辣油腻...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
...要因素。今天，芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物，同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物：化疗后，身体的消化功能可能会受到一定影响，因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免...……更多
2024-03-30 10:30:00食物,食物,身体,高糖,营养,菌物
...来只能吃苦了”……近日，一则关于“经期真正需要忌口食物”的话题引发热议，阅读量高达2.7亿。该文章指出经期四类食物饮品要少吃（喝）：酒精、甜食、辛辣油腻食物、酸味饮品。难道经期真的只能吃苦了？到底有何禁忌...……更多
2024-03-26 06:42:00经期,食物,经期,罗梅,痛经,甜食
...饮料等，可能会对肠胃功能造成负担，引发腹痛、腹泻等问题。2.高脂油腻食物刚吃完早饭的胃部需要一定的时间来消化吸收食物，这时候再吃些油炸食品或是高脂肪的食物，不仅加重了胃肠道的工作负荷，还可能导致胆固醇升...……更多
2024-03-24 13:57:00早饭,疾病,东西,健康,胃部,食物
...快速波动可能导致老年人感到疲劳、心情波动甚至是视力问题，这些都是我们不愿看到的。虽然卷心菜和西兰花这样的高纤维蔬菜因富含维生素C和纤维而被看作是健康的选择，有助于我们的消化，但对于一些消化系统较为敏感...……更多
2024-07-11 18:47:00咸菜,年纪,老年人,咸菜,食物,健康
...您是否曾想过，生花生和熟花生究竟哪个更营养呢？这个问题或许让很多人困惑，同时，我们也要提醒五类人需注意饮食健康，因为养生之道，不仅是选择营养丰富的食材，更需要因人而异，科学合理地调配。01.花生的营养价值...……更多
2024-10-19 09:39:00生花,花生,营养,最好,花生,食用
...的大便相对较薄，但每天都有很多次。也或许是肠道健康问题，导致每天排便次数增加。假如粪便的性状和色彩正常，每天2到3次大便也正常。不必太担心，但假如大便呈现血液、黑便、大便形状改动，此刻要注意，去医院查看...……更多
2023-12-12 10:24:00消化科,实话,回事,医生,粪便,肠道
...人民网记者采访时提示，夏季是腹泻的高发季节，要注意食物和饮用水的卫生安全。“如果粪便特别稀薄，超过正常含水量，或次数大于每天3次，排便量超过每天200克时，可定义为腹泻。”吴存瑾介绍，腹泻一般包括感染性腹...……更多
2024-07-17 10:19:00专家,人民网,感染性,食物,饮用水,生冷
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而且，在门诊中，经常会听到一个词被提及，就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者：“你这是宫寒的表现”。那么，到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
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