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...吃一点，但也不要没节制，建议500到800克的摄入量。结语长胖从来都不是由单一食物引起的，抛开量变谈质变都是耍流氓，我们要做的是均衡饮食。来块西瓜，解解暑，美滋滋地享受夏天，不好吗？ ……更多
2024-08-06 06:10:00西瓜,真相,减肥,西瓜,热量,摄入量
...用去掉，喝了即可，同样也不会因为这一点奶皮而增加你长胖的危险。最后还要提醒大家，牛奶虽好但也不用当水喝，避免额外增加机体代谢负担，得不偿失。 ……更多
2024-09-21 20:32:00牛奶,方式,牛奶,加热,奶制品,一杯
...偿失。相反，过量进食水果也不利于健康，如上面所说的长胖。则是为因为从水果中的较多热量，特别是认为饭后吃水果有助消化的人，长期在饭后即已经饱腹的状态下食用，直到超过全天正常摄入的热量，便容易增加肥胖的发...……更多
2024-11-12 09:57:00水果,方式,水果,蔬菜,糖尿,营养
...，豆干和腐竹则是植物蛋白的好来源，再也不用担心吃肉长胖啦！
接下来，揭秘我妈的独门卤料配方！葱、姜、蒜去腥增香，茴香、桂皮、香叶、八角、花椒、干辣椒，这些传统香料混合在一起，香气四溢，让人欲罢不能！制...……更多
2024-11-05 09:00:00卤鸡,肉质,配方,做法,鸡腿,卤汁
...最妙的是，这盘菜不仅美味，还低脂健康，吃再多也不怕长胖，简直是减肥人士的福音啊！你看，一盘看似简单的凉拌马蜂菜，背后却有这么多小心思。它告诉我们，美食不一定要山珍海味，街边的野菜，经过巧手烹饪，也能成...……更多
2024-08-27 06:54:00马蜂,野趣,舌尖,奇遇,厨房,马蜂
...妹妹做好吃的，包括做白切鸡吃。全红婵在假期期间已经长胖了一些，被陈若琳说小脸圆了不少。看来，回家一段时间婵宝吃家乡美食，恐怕没有机会减肥。 ……更多
2024-09-14 14:41:00马龙,帽子,爷爷,奶奶,合村,老家
...地建了“树洞”信箱。“亲爱的树洞啊，我有一个愿望：长胖一点，变得强壮一点……”有一天，“树洞”收到一封小敏（化名）的来信。小敏生活在重组家庭，胆小而自卑，她总是觉得爸爸妈妈“不太关心自己”，总是担心爸...……更多
2023-12-22 05:05:00童心,姐姐,孩子,小敏,璧山,孩子
...米饭的2倍。尤其是全天一日三餐都吃面食的人，更容易长胖。也正是因为这样的因素，再加上喜欢吃高脂肪低膳食纤维的人，都能升高血液中坏胆固醇含量，降低好胆固醇，久而久之心脑血管健康会越来越差。南北方气候条件...……更多
2024-11-24 09:18:00脑中风,患者,原因,血管,心脑血管,心脑
...东西，这些吃的一般都是高热量易发胖的东西，虽然容易长胖，但是特别美味，今天胖胖就跟大家一起盘点一下那些快乐肥宅常备的食物，你准备了么？—①—快乐肥宅水快乐肥宅水是咱们再熟悉不过的了，其实就是可乐。肥宅...……更多
2024-08-22 06:55:00快乐,食物,准备,快乐,就是,炸鸡
...存在着偷偷运动的情况，这也说明了运动对于代谢，以及长胖的问题都有作用。既然在吃的方面不能妥协，那么想要瘦身的话，运动就是不能少的，但是做什么运动就成为了主要问题，选择跑步的话耗时长还难以坚持，选择健身...……更多
2024-02-06 16:59:00这是,代谢,方式,就是,运动,时间
...要和最亲爱的人在一起庆祝生日，穿着便装的何超莲似乎长胖了一些，整个人的状态非常好。
庆祝生日，一圈好友为何超莲送祝福。老公窦骁站在老婆的身后，他双手还搭在老婆的身上。何超莲的身边是姐姐何超云还有闺蜜，...……更多
2024-05-09 15:05:00婚变,合体,传闻,双手,老婆,生日
...肉多，还特别喜欢油炸的、糖分高的。这样吃，不仅容易长胖，还可能导致钙质流失。咱们得均衡饮食，多吃富含钙和维生素D的食物，比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。3、过度防晒晒太阳能帮助身体合成维生素D，促进钙吸收。...……更多
2024-05-25 09:56:00骨质疏松,补钙,骨质,不够,生活,骨头
...作用。而且花椰菜里面的水分非常的多，所以不用担心，长胖的问题，它里面的抗氧化作用也是非常的好，对女人来说是，一种很好的功效，抗氧化的话，就可以有效的延缓女人的衰老速度，平时也可以多吃一些话音菜哦。
紫...……更多
2024-06-04 09:33:00科学减肥,减肥,饮食,科学,食物,效果
...陈乔恩时不时传出怀孕的消息，但最终都被她澄清，只是长胖了而已。陈乔恩说过，如果真怀孕了，肯定会第一时间告诉大家，希望网友不要老是盯着她的肚子。如今陈乔恩找到了属于自己的幸福，祝福她吧！对此，你怎么看呢...……更多
2023-05-04 21:33:00乔恩,近照,衬衫,模样,蓝色,乔恩
...后，这栋楼的主人似乎意识到了市民的调侃，终于让它“长胖了”——在走廊另一侧又添加了一半才作罢。“礼吊子”是家乡鄂东南对所剁的用于送节的猪肉的雅称。儿时生活的农村，物资匮乏，猪肉更是紧俏货。到食品公司剁...……更多
2024-04-22 07:37:00猪肉,亲戚,肉票,人们,同学,还是
...、视频号等多家平台同步推出。目前，已发布《春节不想长胖？华西专家提醒牢记三点》《抢红包、搓麻将莫太拼，谨防关节亮红灯》《华西二院专家提醒：春节期间别让异物给娃“添堵”》《“零食雨”来袭，孩子过节如何不...……更多
2024-02-14 06:42:00话题,平台,健康,活动,四川,华西
...费不必要的发热量。由于一天一罐，就可以让您在一年后长胖8KG。更恐怖的是，喝下的可口可乐不仅不容易让给你饱腹感，可口可乐的重囗味还会继续让您吃下大量食材。不只是可口可乐，其他的碳酸饮料、沙士这些也是少喝为...……更多
2023-02-02 20:23:00碳水化合物,化合物,化合,成分,发热量,可口可乐
...非常天然、纯净，因此古代女子不会有因食用太多激素而长胖的烦恼。
第三点，就是古代的人们生活都是非常有规律的。即使女子的日常不会像男子一般干些体力活，或者去外面奔波，但是她们也会做一些家务事，或者写字、...……更多
2023-05-20 15:15:00身材,女子,女子,身材,粮食,男子
...不管是蒸煮还是调味都是不错的选择！女性多吃生蚝不怕长胖，其中钙的含量接近牛奶的1倍！能够起到降脂减肥的效果！对女性还能够起到滋养的功效！这种食物一直就是女性的最爱！能够滋补女性，补气益血，缓解痛经，贫...……更多
2023-11-28 16:30:00燕窝,女人味,女人,碱性,老太,食物
...稍微吃多点就被当成怀孕了。
出去玩那么放松，难免会长胖几斤，有时候拍照也和站姿角度有关系，好不容易把女儿带到2岁，再有一年就可以送孩子上学了，到时候艾佳妮就可以出来接工作，有了事业就有底气，也可以为王彦...……更多
2024-03-15 10:49:00佳妮,云南,度假,女儿,一家,佳妮
...升改造项目于2022年开工。项目将整体遵循“不长高、不长胖”的原则，保持原有建筑轮廓不变，对主体结构进行加固提升改造；对外围护幕墙将按“只轻不重”原则进行正向调整，采用轻质幕墙材料修缮。图为提升改造中的昆...……更多
2023-02-03 18:33:00主城区,主城,昆明,余年,大厦,鼓楼
...妆出镜，而且眼影超级厚。大家看到了之后发现她似乎是长胖了不少，也变得成熟了。戴着墨镜搞怪的李嫣，举起了香槟举杯畅饮，镜头之中的她眼神向上看，然后整个人的表情非常享受。
还有她和同学们一起聚会开心自拍的...……更多
2024-03-19 13:50:00王菲,浓妆,皮草,墨镜,王菲,照片
...幸”！传统炸酱面油腻重口，营养不均衡，吃多了还容易长胖。这次咱们用的食材，可都是精挑细选的。五花肉换成瘦肉末，减少脂肪摄入；加入大量蔬菜丝，补充维生素和纤维，营养均衡，吃出好气色！【材料新升级】
全麦...……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
...解释说，张艺谋导演作为老乡，总是希望他能够多吃点、长胖点；而俞敏洪老师则是不断地鼓励他好好干，争取明年赚更多的钱。这种亲密无间的友谊和信任，让人对董宇辉的未来充满了期待。如今的董宇辉已经实现了人生的逆...……更多
2024-02-13 16:23:00张艺谋,家乡话,刘德华,长假,业绩,家乡
...血压、血脂、血糖的平稳。若长时间过多获取能量，容易长胖，最后增加慢性疾病患病率。另外，膳食纤维还能让肠道动力充足，快速蠕动，后续排便过程更顺利，可见，这种物质也要及时补充。 ……更多
2024-12-18 08:11:00体质,营养,疾病,长时,维生素,钙质
...食，通常是大鱼大肉，已经觉得很撑了，这样就是典型的长胖方式，就别让躺着背黑锅了。所以，大家按照自己的习惯来即可。真正要注意的一类人就是胃食管反流人群，这类人群因为病情的影响，如果在吃完后就躺着，还会让...……更多
2024-06-16 09:12:00营养师,营养,肠胃,运动,方式,健康
...来做了保胆，保胆过后，我都比以前吃得多了，还比以前长胖了。”王女士的喜悦溢于言表。而她的邻居郑女士，竟也有着与她相似的经历。57岁的郑女士曾经也经常拉肚子，甚至喝稀饭也会如此：\"检查到有石头(结石)，我的朋...……更多
2025-02-13 17:06:00四川,患者,邻居,先后,案例,女士
...细米菜煮鸡蛋。因为，细米菜有降血压功效，吃鸡蛋不会长胖。细米菜，其实是秋冬时节的时令菜。在那物资匮乏的年代，细米菜也成为母亲为我们一家人改善生活的重要食材。早些年，位于襄河边、江汉平原腹地的潜江，盛产...……更多
2023-03-14 07:06:00母亲,鸡蛋,潜江,鱼肉,碎末,江汉
...爽朗了，甜食的魅力让你欲罢不能。随着时间流逝，除了长胖之外，还悄悄伤害了胰岛素功能，而这两点都是导致乳腺癌发生的重要因素。据统计，肥胖导致乳腺癌死亡的风险增加2倍多。当你吃了很多的高糖美食后，为了让血...……更多
2024-10-09 10:17:00乳腺癌,乳腺,食物,女人,乳腺癌,乳腺
...炼，提高柔韧度，增强体质，还可以促进血液循环，避免长胖，维护血管的健康，预防血管堵塞。中国人向来爱吃重口味的食物，离不开各种油腻辛辣的食物，但是，这些食物虽然美味，却容易对健康造成威胁。健康饮食一直以...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00