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尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...要上下摇晃,全程利用腹部和新发力,将身体自然卷起,肚脐眼尽量朝向地板位置,整个过程注意匀速运动上来时呼气,下去时吸气。训练4组,每组15个。波比跳素有“脂肪杀手”的称号,一直以来都受到大家欢迎。在训练过程...……更多
...证动画角色互动“不穿帮”,李盟对戏时需要盯着王梓的肚脐眼,着实挑战演员的信念感。而习惯默剧表演的王梓虽然可以鲜活诠释圆亮的机械感和夸张感,却面临着角色“话痨”的巨大挑战。反复崩溃抓狂又反复卡顿后,王梓...……更多
网上热销!《甄嬛传》里这款东西突然火了,紧急提醒→
...血充足、皮肤变得粉白透亮,但也有表示自己用了几颗后肚脐眼总痒,还有更多网友在各种经验帖、用后分享帖的评论区观望、犹豫。记者以顾客身份咨询一家售卖自制古方息肌丸的商家,客服表示,店铺内售卖的息肌丸配方与...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...比我更乐观”。具体事件包括但不限于:打哈欠脱臼、抠肚脐眼感染并切除肚脐眼、海底捞门口饿晕、军训请假路上累晕、没吃到猪脚饭情绪受到刺激、玩恐怖游戏吓进医院…… 症状形形色色,“嘎”法层出不穷,堪称医学界...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
如果肥胖症是因为脾胃虚寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,...……更多
藏在脐橙里的爱
...我又想起了老家的脐橙。脐橙因裂开的顶部形同脐眼状若肚脐而得名。脐橙的功效颇多,可清肠消食,健脾化痰,润肺止咳。到了冬天,一颗颗橙子金黄金黄的,在茂密的绿色衬托下更加明亮诱人。橙园成了一道别样的风景。风一吹,一...……更多
天蓝色短袖圆领上衣,材质轻盈而透气
...是为自己选一套合适的健身装。上面图片小姐姐身上的露肚脐短袖就很适合运动,虽然说款式比较修身,但这种布料很有弹性,运动时也可以更自由地挥动身体,而且时尚度很高。除舒适的上装外,下面的裤子就简单多了,只要...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
...、失眠等病症。艾灸神阙穴:该穴位于人体的腹中部,即肚脐眼。每天艾灸神阙穴10分钟,容易帮助入眠。艾草足浴包泡脚:艾叶具有回阳、调理气血、祛寒湿、抗菌、抗病毒作用。晚饭半小时后用艾草足浴包泡脚有利于促进机...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬...……更多
衬衫的6个组合,更显时尚感
...选择衬衫作为内层。如果您在衬衫外穿毛衣,请选择露出肚脐的短款毛衣。短毛衣与衬衫的搭配,可以自然地拉高腰线,展现出绝佳的比例感。四分之三长的毛衣可以压缩你上半身的比例。搭配高腰直筒裙或者高腰裤,会更加时...……更多
古代盗墓有多猖獗?董卓把汉武帝的尸骨放在太阳底下暴晒
...载歌载舞。暴尸于东市,守尸吏把点燃的捻子插入董卓的肚脐眼中,点起天灯,因为董卓肥胖脂厚,“光明达曙,如是积日”。总之,除了董卓的这次盗墓以外,汉武帝的茂陵的确被盗过多次,史籍中提到的就有赤眉军两次,唐...……更多
“露腰风”穿搭解析,助你玩转春天
...增添新鲜感。搭配最常见的短裙,选择低腰的款式,露出肚脐和腰线,搭配露脐上衣,轻松拉长腿部和身材。 2.穿超短上衣——上衣遮住胸部但不遮住腰部超短上衣可以为露腰服装打底。在选择低腰裙子和裤子时,超短上衣甚...……更多
...车中,将风油精搽于太阳穴或风池穴,也可将风油精滴于肚脐眼处(神阙穴),并用伤湿止痛膏敷盖,也可治疗晕车、晕船。乘车人在乘车前应保证充足休息,乘车时尽量不要阅读或玩手机等。千万不要长时间憋尿春运乘车或驾...……更多
大龄单身女性的真爱呼唤,你愿意回应吗?
...吸引力并非完全基于外貌。心理学家称之为“高度对称和肚脐眼距离适宜”的人在我们观感上更具吸引力。同时,态度积极、自信以及友善也是吸引他人的重要因素。因此,培养好的品质、展现自己独特的魅力,会在吸引力上产...……更多
露脐t恤搭配高腰打底裤清爽有型
...。奚梦瑶这件露脐白T恤特别接地气。与我们平时紧身的肚脐T恤不同,这款肚脐T恤的版型宽松,舒适大方,散发着慵懒的美感。弹性边缘设计,舒适的同时更显时尚。高腰小黑裤展现平坦小腹与露脐装搭配最好的一定是高腰裤。...……更多
寒冷的冬天为什么更加偏爱白裤子
白裤子,是一种特别时髦洋气的单品。寒冷的冬天里,白色裤子也变得越来越受欢迎了。毕竟冬天里的服装,还是以深色系居多。白色系的裤子,就可以起到一个很好的点缀性。如果你也喜欢清爽又高级的白色裤子,不妨来看...……更多
冬季流行裤子G
在这篇文章中,我们将介绍今年冬天最流行的5款裤子,包括灯芯绒裤、小白裤、微喇裤、皮裤和黑色直筒裤等。无论是休闲还是正式,这些裤子都能轻松搭配出时尚又个性的造型。第一条流行裤子:灯芯绒裤灯芯绒裤是一种采...……更多
超长款的大衣怎么穿才好看
...两张图,左边的长度没有特别长,领子的最低点却已经到肚脐,重心降得太低反而失去了好比例。5,无领/立领双面大衣×A字版型最后要看的双面大衣也是每一年的香饽饽,不挑人,而且非常日常、好驾驭。因为是双面大衣,材...……更多
冬天里搭配“咖色裤子”,显白又显气质
...这个冬天,除了有羽绒服/棉服的温暖,还应该有“咖色裤子”的氛围感。冬天里的温暖与浪漫,静谧与柔情,都少不了“咖色裤子”的点缀。这一期来给大家分享咖色裤子的搭配技巧,这样穿显白又提气质。冬天里的咖色裤子...……更多
秋冬裤子这样穿,时尚度上升
...种风格,你就可以轻松找到适合自己的穿衣方式。在选择裤子的时候,可以大胆一些。很多人可能因为显瘦而选择小黑裤,但今年小黑裤在时尚圈确实不流行。不过,今年流行的款式有以下四种裤子。不要显得老,让自己看起来...……更多
白衬衫+低腰翻口牛仔裙新发现穿法
...起,所以显得腿更长。腰部采用了翻边的设计,露出一点肚脐,搭配的很高。短款腰部上衣看起来很棒。Look11白色短T恤+黑色袖口高腰西装裤一条合身的黑色西装裤,显得百搭又显瘦。天气暖和的时候,搭配白色T恤也很好看。这...……更多
腿粗胯宽的女人搭配液体裤显高又显瘦
...衬比例,突出大长腿。腰身位置在哪里最合适呢?胃部和肚脐附近,这两个地方属于下半身中较为纤细的位置,既可以拉高腰线,还可以穿出小蛮腰。 ◆裤腿宽度要合适裤腿的宽度会影响整体的版型和视觉感受,所以尽量选择...……更多
冬天最火的4条裤子,看有没有你喜欢的?
大冬天的,比起穿裙子,裤子可是更适合一些,因为穿裤子更保暖,但是在今年冬天,有哪些流行的裤子呢?接下来一起跟随Lily的脚步,去看看下面这4条最火的裤子,你们都要备上哟!感兴趣的话,就一起跟着进来看看吧,相...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...25烟龄5年,小伙突发急性心梗鼻血倒灌导致咳嗽喷血、抠肚脐眼致感染只能切除、刷帅哥视频犯心脏病被送往急救中心……不少年轻人在社交平台上晒出自己离谱的“脆皮故事”。广州市第十二人民医院(下称“市十二医”)主...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功能失调有关。中医认为,脾胃是消化和吸收食物的器官,若脾胃功能不佳,消化吸收能力减弱,食物就会滞留在胃肠道中,形成积食。二、有哪些小儿推拿手法能够...……更多
靴子裹裤子的时尚打开方式,解决冬季潮流
...错的时尚感。今天,就让我来给大家详细解析一下鞋子和裤子,让大家领略一下这样的时尚组合之美。如果你今年这样做,你肯定会获得100%的回报率。[1]裹裤靴开始流行,潮人发明的!优点A.保温性极佳好处B.身体改造是有益的...……更多
秋冬季节穿白裤子的好处有哪些
...也需要进行一次季节性的更新。而在众多时尚单品中,白裤子是一款不容忽视的选择。白色给人一种干净、明亮的感觉,而秋冬季节的白裤子则能为整体造型增添亮点,展现出独特的气质和高级感。那么,如何搭配白裤子才能达...……更多
袜子和裤子怎么搭配才能更时尚
...注。时尚又保暖,千万不要错过。先说第一件事:袜子和裤子很时尚,连时髦人都穿▼袜子裹在裤子上真暖和▼把裤子塞进袜子里很时髦时尚世界在不断发展,流行的着装方式有数千种。其中,袜子和裤子的搭配之所以现在受到...……更多
不要只盯着拖沓累赘的裤子!今年流行这4款裤子
不要只盯着阔腿裤看!今年流行这4款裤子。不说更细更长,也很时尚。应谨慎挑选单品,不可随意混搭。如果你没有选择合适的衣服,无论你如何努力组合它们,你都可能会搞砸或出错。在选择裤子的时候,还要特别注意鞋子...……更多
靴子裹裤子的时髦打开方式,解锁冬季潮流
...实用,更是打造出了一种别样的时髦感,那就是“靴子裹裤子”的穿法,这种穿法无疑为那些饱受寒冷之苦的“老寒腿”朋友们带来了福利,同时也将时尚感拿捏得非常到位。今天,就让我来为大家详细解析一下靴子裹裤子,让...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00