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秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...刺激性食物,以免加重干燥症状。2.注意保暖:秋天气温变化较大,要注意保暖,避免食用过于寒凉的食物。3.保持水分:秋天干燥,应多喝水,保持身体水分平衡。总结秋季是养生的好时机,我们应该根据季节特点选择适合的...……更多
中年女人一定要记住,后半生一定要善待自己,尽量不要生气
...但这就是我想做的。”在这样的时刻,我希望世界各地的女性不要忘记她们就是她们自己,独立于她们现有的身份。她说。“人生就是为自己而活,女人的青春总是短暂的,多为自己而活,好好地活着,不要迷失真实的自己。生...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...性成分可以促进身体消耗更多的能量,进而帮助我们控制体重。对于那些想要减肥或保持苗条身材的人来说,辣椒是一个非常有用的辅助工具。 辣椒素可以作为一种“热源”,使身体消耗更多的能量,同时提高身体的代谢率,...……更多
大量侧写陈都灵孔雪儿周雨彤的私生活,这是在干嘛呀?
...上,垄断了我17岁的想象力。”“成为陈都灵,是我少女时期的一种英雄主义。”写周雨彤,学生妹妹×都市丽人姐姐:“周姐去了好多地方,照片里的男孩换了一个又一个,但周姐还是周姐。”“18岁那天,我收到周姐寄给我的...……更多
从惇妃汪氏看乾隆后宫:权力、亲情与女性地位的角力
...子一同去封地生活,正所谓是“母凭子贵”,不过在乾隆时期有一位妃子不是母凭子贵,而是母凭女贵,她的女儿得到了乾隆皇帝无限的宠爱,从而她的地位也有所提高,她就是惇妃汪氏。惇妃汪氏是满洲正白旗人,十几岁就被...……更多
烤乳猪,美味绝伦,海南岛一大特色
...制作过程堪称一门艺术。首先,选材至关重要。一般选用体重在5-6公斤左右的乳猪,这样的乳猪肉质鲜嫩,口感极佳。接着,要进行精细的处理,包括去毛、清洗、腌制等步骤。腌制是烤乳猪制作中最为关键的一环,海南人民会...……更多
诺和诺德、礼来之后,哪家跨国药企能在“减肥药”赛道杀出重...
...积极结果。经过24周的治疗,CT-388组的健康成年肥胖患者体重平均下降18.8%,而对照组体重下降仅0.1%。近两年,GLP-1药物用于减重风靡全球,跨国药企诺和诺德、礼来已经凭借获批药物收入大增。最新的一季报显示,礼来的GLP-1/GI...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...功能减退:男性可能出现阳痿、早泄等性功能减退问题,女性可能经期不调、性欲减退等。-骨质疏松:肾虚可能导致骨质疏松和易骨折。2.肾虚调理方法:-均衡饮食:食用富含蛋白质、维生素D、钙、锌等营养素的食物,如鱼类...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...量减少,还可损害肝脏影响脂质代谢。02合理膳食,控制体重高盐、高糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起学堂和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...心,每个人都可能偶尔遇到失眠的情况,例如出差、环境变化等。但如果这种情况经常发生,或者持续数周或数月,就需要寻求医疗帮助。◆哪些人更易失眠?◆压力过大 白天为了应对学习、工作上的压力,机体会分泌大量的...……更多
...、高血压等慢性疾病的预防和监测。冬天人体的生理病理变化1.低温导致血管收缩,如果血管弹性不好,血压就要增高,从而加重心脏负担,容易导致心脑血管病的发生。所以高血脂、高血压、冠心病的人在冬天要特别注意。2....……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...的脚步逐渐临近,我们的饮食习惯也不由自主地开始发生变化。冬天,一种常见且经济实惠的蔬菜——白菜,成为了许多家庭餐桌上的主角。但你知道吗?这不仅仅是因为它的便宜和易于获得。事实上,白菜藏着一些令人惊喜的...……更多
宜昌市民体质情况如何?
...为89.47%,60-79岁老年人为93.61%。男性体质达标率为92.19%,女性为92.05%。监测发现,2023年成年人超重率、肥胖率分别为33.5%和7.9%,较2020年分别下降了1.5%和6.7%;2023年老年人超重率、肥胖率分别为31.8%和6.0%,较2020年分别下降了9.……更多
长期每天一杯咖啡到底好不好?咖啡狂热者福音!每天一杯的好处?
...让您感到愉悦和放松。3、促进代谢:想要减肥或者控制体重的小伙伴们注意了!咖啡中能刺激新陈代谢,帮助您消耗更多的能量。但是要注意哦,喝咖啡并不能直接减肥,还是要配合合理的饮食和运动哦!坏处1、失眠和睡眠质...……更多
她是央视“最穷酸”主持人,工作22年不涨工资
...她毫不焦虑。也许在一个有着明确目标、野心勃勃的独立女性心中,她的事业和追求比爱情更重要。 紫凝在中央电视台工作已经22年了,但她从来没有涨过工资,这也是一个很重要的原因。听到这个消息后,大家纷纷对她表示...……更多
古代科举制度的起源与演变
...并且推广到全国使用。科举制度的雏形其实诞生在十六国时期,当时十六国中的后赵皇帝石勒为了加强国民教育,让青少年能够接受系统性的教育,于是下令国家开始设立“学官”这一职位,并且每一郡都要设立博士和祭酒两个...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...早起:冬天白天短夜长,早睡早起有助于顺应自然的阴阳变化,有助于身体的恢复和养生。在冰雪覆盖的季节,中医养生的理念强调顺应自然、保暖、调理气血,通过这些建议,有助于提高身体的适应能力,预防寒冷天气引起的...……更多
14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?
...不可少的。孩子身高发育有两个黄金阶段,一个是婴幼儿时期,另一个是青春期。如果你错过了婴幼儿时期,那么家长应该抓住青春期的机会。在身体发育期间,不要节食减肥,不要挑食,要保证充足的营养和营养搭配。当然,...……更多
陈乔恩直播化妆,穿玫瑰露肩裙微漏事业线,44岁的她状态真好
...常好。她没有因为年龄而失去光彩,反而更加散发出成熟女性的魅力和自信。陈乔恩的保养秘诀也备受人们关注,她分享了自己在饮食、运动和护肤方面的经验,让人们知道保持年轻美丽的关键所在。总之,陈乔恩在直播中展现...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...二手烟根据有关资料显示,大约70%的男性肺癌患者和40%的女性肺癌患者,其死亡与吸烟、二手烟脱不了干系,吸烟将导致一个人患肺癌的危险增加5倍以上,而烟雾对于肺的危害和吸烟种类一样,在日常生活中,对于抽烟的人而...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...家庭聚会上,我注意到了我的姨妈,一位充满活力的中年女性,正在热心地为大家准备晚餐。她的厨艺无人能敌,而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜,更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普通的食材,我突...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表了什么?
...试验一般为阴性。 肺结核:可出现低热、乏力、盗汗、体重减轻等结核病中毒症状,以及咳嗽、咳痰、胸痛、咯血、胸闷、呼吸困难。肺部肿瘤:症状包括咳嗽、咳痰、发热、胸痛、咯血、呼吸困难和体重减轻,有时伴有手指...……更多
广西婚礼现场,漂亮新娘一举动走红朋友圈,新郎在旁看傻眼了
...表达自己、享受人生;也有人觉得她过于豁达,与传统的女性角色定位相去甚远。这场婚礼不仅是一段姻缘的开端,更成为了一个社会现象的缩影。它反映了现代年轻人在追求自由、展现个性的同时,仍然面临着来自传统观念的...……更多
大多数乳腺结节为良性疾病 定期复查预防癌变风险
...节怎么办?它跟乳腺癌有着怎样的联系?检查乳腺的最佳时期又是何时?针对一系列乳腺健康问题,人民网采访了中国医学科学院肿瘤医院主任医师、中国医师协会肿瘤医师分会乳腺癌学组组长袁芃。袁芃介绍,乳腺结节并不是...……更多
魏晋南北朝时期宗庙祭祀歌辞的特征与价值
...渐的成为了礼仪的重要形式,对后世的影响甚广。在秦汉时期之前,礼仪的规范性与乐的结合并不是很明显。但自从西汉中后期的时候,宗庙祭祀的制度逐渐地走向规范化的道路,将礼经作为该制度阐释的依据,在东汉的时候,...……更多
心狠手辣的吕后最终下场如何?
俗话说\"巾帼不让须眉\",历史上拥有魄力和才干的女性也不在少数,吕太后便是其中之一,她陪伴在刘邦身边多年,行事风格以心狠手辣著称,虽说这是一位具有很强政治才能的女性,但也不得不说,她这辈子所犯下的罪行可...……更多
...部分患者忌讳春节期间服药或就医,自行停药,病情出现变化也不及时就医,这种行为健康风险较大,可能导致严重的心脑血管并发症。春节期间应遵医嘱规律服药,切不可随意更改服药量或直接停止服药,出现病情变化及时就...……更多
我给科蒂教授当导游(导师与我谈中国)
...问题。黄花场“金钉子”的确立,为地质学家们研究这一时期的全球海平面变化、板块运动以及古生物演化等重要地质事件提供了统一的时间标尺。科蒂教授对宜昌黄花场“金钉子”地质剖面的建设和保护很感兴趣。科蒂教授得...……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...尿系统疾病。浮肿或突然增重饮水后出现不正常的浮肿或体重突增可能是肾功能不全或心脏疾病的征兆。这表明体内可能积累了过多的液体,需要进行肾功能测验或心脏检查,如心脏超声波检查。尿液中带血饮水后如果发现尿液...……更多
数九寒天,出现“变色龙”手指,需警惕风湿性疾病!
...性红斑狼疮、多发性肌炎、干燥综合征、血管炎等。寒冬时期,若一旦出现雷诺现象、关节疼痛、反复皮疹或皮肤及口腔溃疡、不明原因发热及肺间质病变、肌肉无力、四肢麻木疼痛、反复自发性流产等,请及时至风湿免疫科就...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00