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...食计划，以减少食用鱼肉或选择特定种类的鱼。第三类是孕妇和哺乳期妇女。虽然鱼肉对于孕妇和哺乳期妇女来说是营养丰富的食物，但某些鱼类可能含有较高的汞含量，对胎儿和婴儿的大脑发育可能产生不良影响。因此，孕妇...……更多
2024-05-01 12:35:00氨基,氨基酸,鱼肉,人体,需求,鱼肉
...腐炒青菜豆腐：豆腐含有丰富的蛋白质、铁、钙等元素，孕妇适当多吃可以补充营养、促进胎儿发育青菜：维生素、膳食纤维，孕妇一定要多吃蔬菜食材：老豆腐1块（注意不要买嫩豆腐，要碎！）、小白菜一把做法：1、豆腐切...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...的代谢。因此，患有肝脏疾病的患者应该避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素，但是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用生的或未煮...……更多
2023-12-01 13:47:00海鲜,食用,美味,食物,海鲜,甲状
...疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调理孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致孕妇出现失眠的情况。建议孕妇在睡前可以适当喝热牛奶，或者是用热水泡脚，可以促进身体的血液循环，有助...……更多
2023-10-18 10:53:00可以通过,方式,孕妇,治疗,情况,建议
...！每一口都是满满的油脂和热量，吃下去不仅容易让咱们长胖，还可能影响身体健康。所以，想要减肥的小伙伴们，最好还是远离这些油炸食品吧。二、高糖食品。甜食，比如糖果、巧克力、蛋糕这些，哪个不是吃货们的最爱？...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭配一些新鲜蔬菜，可以开胃解腻，润肠通便，给肠子刮刮油，对身体好。秋天，牛肉羊肉要少吃，多吃这几样蔬菜，一健脾...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...干燥，进补应以“清”补为主，多吃健脾、清热、利湿的食物，以补充夏日酷暑人体的消耗，为冬季进补奠定基础。建议多给家人吃这5种清补食物，调养脾胃去秋燥，舒服度秋天。茄子——素烧茄子【食材】：茄子适量、青椒...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...调味汁淋在苦菊上，撒上核桃仁，轻轻拌匀即可。坚果类食物，如核桃，富含不饱和脂肪酸、维生素E以及多种矿物质，对中老年人的心脑血管健康大有益处。不饱和脂肪酸能够帮助降低坏胆固醇，预防动脉硬化。而维生素E则是...……更多
2024-09-21 09:58:00中老年人,鸡肉,牛肉,植物,建议,健康
...季的佳肴，富含丰富的蛋白质和营养物质，同时不会使人长胖。无论是红烧牛肉还是香菜牛肉，都是简单易做的家常菜，美味健康。中老年人和儿童适量食用牛肉有助于增强体质、提高免疫力，对骨骼健康也有积极作用。希望大...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...症”。冬瓜富含维生素C，而且还不含脂肪，常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的搭配，很多人往往想到的是汤品，做一道美味的冬瓜虾皮汤，其实虾皮冬瓜炒着吃，那才叫美味，冬瓜中不含脂肪，热量也不高，对于防止人体发胖有...……更多
2023-10-08 15:22:00冬瓜,味精,虾皮,冬瓜,生抽,蚝油
...质。但是，也有人说晚上睡前喝牛奶是不好的，因为容易长胖。甚至还有人说，晚上睡前喝牛奶，会让牛奶变成“毒牛奶”，因为会给肠胃消化带来负担。晚上睡前喝牛奶，真的会变成“毒牛奶”吗？是不是真的喝完就容易长胖...……更多
2024-07-01 12:16:00长胖,牛奶,时候,牛奶,长胖,肠胃
导语：大雪过后，要多吃这5种食物，补营养又养胃，健康过寒冬大雪节气一过，天气更冷了几分，出门时一定要注意保暖，手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节，不要总吃某一样，也不要暴饮暴食，要做到营...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...议在日常生活中，我们要多多给孩子补充一些锌含量高的食物，这样孩子才会聪明成绩好！那么，如何让孩子在日常饮食中轻松获取足够的锌呢？别担心，今天我就为大家介绍5大高锌食物，并附上美味可口的食谱，让孩子在享...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
...此而增加，甚至会在两餐中间就需要加餐，这样一来你不长胖谁长胖？2、加重高血糖病情吃的太快会造成肠胃负担过重，往往超量摄入胃部的极限，这样会损伤肠胃功能，间接增加肥胖可能。更重要的是，对于高血糖患者如果...……更多
2024-08-14 06:40:00影响,高血糖,食物,长胖,营养,食道
...油脂的含量比较大，食用较多容易增加消化负担，且容易长胖。而鸭肉的性质偏寒凉，它更适合在夏秋时节食用，冬天容易刺激脾胃，且这个季节的鸭肉肉质比较柴，所以不值得多吃。小寒时节吃肉，建议首选这3种肉，低脂营...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
马上就要端午啦，你家的粽子准备好了吗？对于很多人来说，粽子是又爱又恨的存在，爱的是各种各样的粽子真的很好吃，恨的是吃完了以后真的很难消化。对于吃粽子这件事，有哪些注意事项呢？粽子好吃，怎么才能吃的安...……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
...先摄入一些食物，以减少酸性物质对胃的直接刺激。对于孕妇来说，山楂的食用需要更加谨慎。山楂中含有的某些成分，如鞣酸和黄酮类物质，可能会影响到胎儿的健康。孕妇在食用山楂前，应咨询医生或营养师的建议，确保不...……更多
2024-06-25 21:49:00山楂,食用,注意事项,事项,营养,价值
在一家咖啡馆里，两位中年朋友相聚。一位抱怨道：“最近食欲太好，每顿都吃得很多，感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头，同感地说：“对，食欲这东西真是双刃剑，好的时候吃得多，不好的时候又担心健康。”这...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...、易于消化的食物，如山药、小米等，以养护脾胃。二、孕妇及哺乳期妇女丝瓜中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇及哺乳期妇女在食用丝瓜时需谨慎。虽然丝瓜富含营养，但过量食用可能导致体内寒气过重...……更多
2024-07-12 06:29:00丝瓜,建议,健康,丝瓜,食用,脾胃
春节，是中国人最重要的传统节日之一，也是一年中家人团聚、美食盛宴的时刻。然而，随之而来的美食诱惑往往成为了挑战健康生活方式的障碍。尤其对于那些正在努力控制体重、追求健康的人来说，传统的油腻年夜饭可能...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...养的摄入格外关注，但往往存在着一些误区。例如，有些孕妇担心铁质不足，会主动补充大量的铁剂；而另一些则热衷于补充各种维生素，认为这样可以保证胎儿的健康发育。实际上，孕期营养的摄取需要更为科学和精准的方法...……更多
2024-06-23 15:11:00食谱,误区,营养,科学,孕妇,胎儿
...节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的差异，一些地区的孕妇可能面临碘摄入不足的风险。...……更多
2024-09-26 10:38:00妙招,守护神,孕妇,健康,孕妇,碘盐
...叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸，因为它对预防神经管缺陷（如无脑儿和脊柱裂）具有重要作用。
1. 促进胚胎发育：在怀孕初期补充叶酸被证实可以显...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...的补充。秋天补蛋白是重点！建议：中老年人多吃这4类食物，营养滋补又健康一、蛋类推荐食谱：炖蛋食材：鸡蛋两枚、清水适量、盐一小撮、酱油少量、麻油少量做法：1、鸡蛋两枚敲开，加入常温的清水，我个人喜欢蛋液和...……更多
2024-10-10 09:42:00营养滋补,中老年人,滋补,蛋白,食物,营养
...就躺下，绝对会变胖！\"但是很多人确实，一边担心自己长胖，一边又继续这种行为。那么，吃完饭就躺下究竟会不会长肉？答案是：不会！01饭后躺着容易变胖？关于这种谣言，本文告诉你靠谱的答案这种想法是错误的！这样...……更多
2024-10-05 19:42:00食管,肠胃,长胖,食物,人体,胃酸
...同室是不增加新生儿感染新冠风险的。在新冠感染早期，孕妇还是有传染性，这期间推荐妈妈和新生儿相互隔离，若没有条件分离，母亲要戴N95口罩，防止接触传播，新生儿的餐具要定时消毒。此外，母乳是新生儿最佳食物，母...……更多
2023-01-17 02:46:00母乳,病毒,传播,孩子,孩子,母乳
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素，对于老年人也同样必要。在50岁之后，人体对叶酸的需求会大幅增加。不过，很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段，而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
不建议孕妇吃鸡精。鸡精是化学产物，含有增鲜剂，对胎儿的发育没有任何好处，还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外，从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和...……更多
2024-02-12 10:33:00鸡精,孕妇,鸡精,孕妇,胎儿,八角
...的菜。夏天做蒸菜最好不过了，既方便又快捷，还能保持食物中的原汁原味，营养不流失。鲩鱼腩的好处是鱼刺比较少，也比较粗，它的脂肪含量在肉类里相对比较低，鱼肉中有非常丰富的蛋白质，鱼皮里面富含胶原蛋白，能够...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
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女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则：健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
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国家对于医学界的研发很看重，尤其是心脏康复建设，目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设，为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
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急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现，起病时通常只有一个关节受累，往往在酗酒之后出现，关节迅速出现红肿热痛，多于夜间发作
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体，错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电（朱海鹏）近日
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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本文转自：人民网-安徽频道12月18日一大早，在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊，屋外霜冷天寒，屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
本文转自：人民网-山东频道党建引领发展，思想凝聚合力。近年来，山东省德州市宁津县烟草专卖局（以下简称“宁津烟草”）主动融入乡村振兴战略大局
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东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家，北京中医药大学教授、博士生导师，拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
在现代快节奏生活中，饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题，常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚，可能引发一系列不适
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本文转自：人民网-安徽频道12月18日，位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场，两台挖掘机加紧作业，对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员，浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
材料：小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法：1.将小白菜洗净，切段；豆芽洗净后沥干水分；蒜切末，姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
农民在田间劳作时，突然遭遇红火蚁的袭击，被咬后竟感到火烧般的剧痛！甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁？来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
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