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通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...然而,你知道吗?在我们的身体上,隐藏着三个神奇的“长寿窝”,它们就像是守护健康的小秘密,轻轻一按,就能通经络、补阳气,帮助我们恢复活力,提升生命力。不需要昂贵的保健品,也不必跋山涉水寻找仙丹妙药,这些...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...满活力又健康。而在浙江丽水的景宁畲族自治县,有几位长寿的奶奶可能已经找到了答案。这些奶奶们皮肤细腻,看上去精力充沛,而且他们的生活方式和饮食习惯也值得我们学习。01长寿秘诀:天然草药“仙草”的奇妙功效这...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...重的则会癫痫发作。 一、加州大学:适量饮酒比运动更长寿?关于适量饮酒的争议,科学家一直都没有停止争论,虽然大多数研究都指出饮酒会危害健康,增加多种癌症风险,但同样不少饮酒也指出,适量饮酒反而有利于健康...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
在这个快节奏的世界里,我们都在追求长寿的秘诀,健身房的会员卡刷到发亮,各种保健品也试个遍。但说到底,长寿不就是想走得更远,活得更自在吗?可你有没有想过,这一切的基础其实是我们的骨骼健康。对,你没听错...……更多
朱元璋和朱棣在古代都算长寿,为何他们的子孙都短命
...到45岁。 扭曲的历史猜测,应该是马皇后和徐太后不算长寿,他们的基因相对较强。在二者相继强基因的作用下,朱元璋品系的遗传基因并不劣于母本基因,而且遗传较多。再多一点。最终,一代又一代子孙的预期寿命普遍较...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...伯的儿子看见了,便急忙劝阻安慰道“都说眉毛长的人更长寿,别人想要有长眉毛还没有呢,你怎么还非要剪掉?”一听眉毛长还有长寿的说法,王大伯顿时高兴极了,对自己的眉毛格外爱护,也不嚷着要剪眉毛了。那眉毛长的...……更多
揭秘蜀汉长寿之谜:诸葛亮去世后,为何还能屹立不倒?
为何在诸葛亮去世后,蜀汉还能生存近三十年的时间呢?在三国的历史中,蜀汉的兴起与衰落一直是个引人入胜的话题。特别是当我们想到蜀汉的智囊诸葛亮去世后,许多人可能认为蜀汉的命运已注定。但令人惊讶的是,蜀汉...……更多
聚焦健康养老医疗 促进国内外交流合作
...公室召开的新闻发布会上获悉,为持续提升“壮美广西·长寿福地”品牌知名度,扩大广西大健康产业峰会影响力,2023中国—东盟大健康产业峰会暨大健康产业博览会将于12月8日至10日在南宁举行。据介绍,本届峰会由国家中医...……更多
广西打造康养胜地 面向东盟抢抓银发经济
...发经济中新社南宁6月7日电 (记者 黄艳梅)拥有生态优势和长寿名片的广西壮族自治区,正加速打造辐射东盟的大健康产业,着力创建中国一流、国际知名的宜居康养胜地。记者7日从广西南宁市民政局获悉,南宁市正在推进中国...……更多
它是春季的“长寿菜”,一补血,二排毒,三增强体质
...食用,可以爱护血压健康,维持血压的稳定。红苋菜有“长寿菜”的名号,中老年人群适当食用红苋菜,还可以延缓细胞老化,增强免疫力,为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体。红苋菜热量低,膳食纤维丰富,想要减...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
...样的运动,以下4种运动是不错的选择。4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你。第一,游泳如果你会游泳,那么游泳这项运动是我首先推荐的,因为在所有的运动里,游泳对于关节的损伤是最小的,而对于...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...研究揭示了一个不同的真相。当今社会,一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而,这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类:超重还是肥胖,您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它...……更多
腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...防骨质疏松症等骨骼疾病具有重要意义。 二、大腿粗与长寿的关联最新的研究还发现,大腿粗的人可能更长寿。这一发现源于对大量人群进行的长期追踪研究。1. 研究概述在这项研究中,科学家们对数千名参与者进行了长达数...……更多
...,来自温州市永嘉县大若岩镇的读者留言:“我们这里是长寿之乡,有坐落在4A级景区里的‘最美老年食堂’,70岁以上老人每月交150元能每天吃两餐,有荤有素,相当于每顿只需要2.5元,价格比富阳那家更实惠。”真有如此物...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...宜,是养生的好时机。而在中医养生中,有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮,它被称为“进补有5宝”,对保护人体的三大脏器,即肺、脾、肾,有着独特的功效。本文将结合中医理论和古今名方,向大家详细介...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...;希望这篇文章能给大家带来帮助,让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧!在饮食之后,我们的身体开始消化和吸收食物,这个过程需要大量的血液供应;因此,饭后半小时,身体的血液循环会集中在消化系统,其他器官的血...……更多
寿命长不长,看耳朵就知道?耳垂肉多的人更长寿?听听医生怎么说
...爷提出了他的一些其他疑问,比如他听说吃某种食物可以长寿,或者做某种运动能够延年益寿。陈医生耐心地一一为他解答,强调生活方式的整体健康管理比任何一个单独的因素都要重要。 “李大爷,实际上人的寿命受到多种...……更多
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
...。按着你这个吃法,不仅身体健康得不到好处,还会影响长寿。人们在强调吃早餐的重要性的时候应该知道,早餐的意义在于在一整晚的睡眠之后,身体内的营养都已经被消耗完了,这是急需通过早餐来补充身体缺失的营养,而...……更多
慰问百岁老寿星 讨教“长寿之道”
本文转自:江淮晨报志愿者来看望老人。10月22日,在重阳节即将来临之际,记者跟随合肥市瑶海区志愿服务总队、乐善公益服务中心、红旗社区新时代文明实践站、胜利路街道社工站的志愿者,登门走访了合肥市多位老寿星,...……更多
守护永葆青春秘密的“不朽”动物
...的甚至超过了100岁。这项研究使水牛鱼成为迄今发现的最长寿淡水物种。美国明尼苏达大学德鲁斯分校教授、鱼类学家亚历克·拉克曼说:“水牛鱼属中可能隐藏着一个有关衰老、长寿的信息宝库。”尽管该研究的内容仅限于测...……更多
人到中年想长寿,四种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,试试看
荔枝荔枝是一种大补水果,它能补充人体能量,益智补脑。丰富的维生素对人体皮肤有很大好处,还可以提高身体免疫力,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还含丰富的维生素c和蛋白...……更多
老外婆的长寿之谜
...来看她,很是称奇、佩服!长生不老是人类的梦想,健康长寿是每一个人的追求。以前是“人生七十古来稀”,现在是人生百岁不稀奇。安全良好的环境、全面进步的生活、日益发达的医疗科技,使新中国成立70多年来,我国人...……更多
百姓记录|火锅店里来了87岁的“服务员” 食客也来打卡“长寿菜”
...和氛围铺垫,老人家也乐呵呵地欣然接受了。店里多了“长寿菜” 食客来“打卡”现在,火锅店里绝大部分的小菜出自刘婆婆之手:葱花、双椒牛肉的双椒,还有每桌必不可少的蒜泥。自从刘婆婆来到火锅店,经常一坐就是一...……更多
​从秦始皇开始,中国古代有494位皇帝,盘点最长寿的五位皇帝
...,共诞生了494位皇帝,那么在所有的皇帝中哪五位皇帝最长寿呢?我们一起来看看吧!一、梁武帝萧衍梁武帝萧衍(464年-549年),字叔达,小名“练儿”。南兰陵中都里人(今江苏常州市武进区西北)。出生在秣陵(今南京),为汉朝...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...类图书既不会专业枯燥,也不会流于浅显。《超越百岁:长寿的科学与艺术》开篇就从一个梦讲起。作者是个医生,他在宝贵的睡眠时间梦见自己在拥挤的人行道上试图接住掉落的鸡蛋。他拼尽全力去接,却有越来越多的鸡蛋掉...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...固的蛋白质,可能会增加卒中的发生风险。三、想要健康长寿的晚年,下面5点少不了虽然血型与疾病之间似乎有某些关系,但血型只能是某些疾病的诊断参考,靠它是保不了自身健康的,重要的是平常养成健康的习惯,身体健...……更多
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿,真心不错!秦始皇老想活得更久,就派徐福带了三千个小男孩小女孩去日本找那种能长生...……更多
百嘉医疗董事长何为无:前沿医疗技术应用于精准健康管理与长寿科技 | WISE·医疗健康新风向大会
...参加大会,并发表《前沿医疗技术应用于精准健康管理与长寿科技》主题演讲。何为无指出:其实很多疾病在非常早期的时候我们都可以发现,并且可以根治,这就是现在精准医疗的一个核心理念。每个人活着都会有健康风险,...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...从未想过,这些看似普通的部位,其实隐藏着关于健康和长寿的秘密。我们常说,人的外表是内在健康状况的镜子,而今天,我将带您一起揭开这些日常部位与我们健康寿命之间神秘而深刻的联系。是的,您没有听错,那些您每...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...数据,日本男性的平均寿命为81.1岁,女性为87.3岁。这种长寿的现象不仅仅是因为日本人的饮食健康、生活方式健康、医疗技术先进、还因为他们的文化和价值观念也对其寿命的延长起到了积极的影响。同样是吸烟,日本人却很...……更多
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丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
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本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
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“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
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得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
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荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00