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无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,保证身体各个部分的血液供应充足。一个年轻的心脏可以为身体注入活力,让人看上去更加年轻健康。那么,要如何保持心脏年轻呢?除了经常运动外,我们还可以通过饮食来...……更多
...梯。上海体育大学运动健康学院邱继宏解释,上楼梯时,身体重心转移至踏上台阶的腿,并靠这条腿支撑和带动整个身体向上,所以要先迈出更强的腿踏上台阶。而下楼梯时,重心会在后面的腿上,所以应先迈出相对弱势的腿。...……更多
...没有禁忌和相克,食物之间搭配合理,营养均衡,有利于身体健康,任何食物都不能一次性吃过多。眉豆是常见豆科植物菜豆种子,富含营养成分比较丰富,比如食物纤维、蛋白质、糖类、多种维生素,适当吃可以补充身体所需...……更多
...实现晋升副高职称。四愿我们的医护同事们能合理加班,身体倍棒。作为医护人员,加班是常态,长期的劳累影响了很多医护人员的健康。身体是革命的本钱,也希望每一位医疗同行在繁忙工作的同时,都能善待自己,保重身体...……更多
...信家中,胡吉宏与他们拉家常、问冷暖,详细了解他们的身体状况、家庭情况等,祝愿他们身体健康、新春愉快、阖家幸福。同时,叮嘱社区干部要时时关心他们的困难和需求,尽力帮助他们解决困难,让他们真切感受到党和政...……更多
守护小花蕾博雅在行动
...泳老师、石敏老师为四年级全体学生带来了“爱护我们的身体”公益课程,并发放了儿童防性侵手册。课堂上,周老师从“认识我们的身体”、“如何分辨和防范性侵害”、“遇到性侵害时该怎么做”等三个方面,深入浅出地为...……更多
...诊活动。在义诊活动现场,乡卫生院的医生为老年人检查身体情况,测量血压、血糖,解答各种疾病问题,让他们及时了解自己的身体状况及预防相关疾病的方法。代表和工会会员们一边维持秩序,一边叮嘱老人们要合理膳食,...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...潇涵雨雪天气后,路面湿滑甚至结冰,居民的出行安全和身体健康都会受到一定的影响。为此,记者走访了城乡一体化示范区西郊乡卫生院,向该院中医内科主治医生陈阳了解如何防止冻伤摔伤以及防范低温雨雪天气给健康带来...……更多
提供“骨科康复一体化”诊疗
...康复医学和骨科学的密切关系。精湛的骨科手术,为患者身体的恢复创造了必要的前提条件;而术后及时、早期的康复,则为患者身体功能的恢复提供了重要保障。九五医院探索“骨科康复一体化”诊疗模式,医护人员根据个体...……更多
...肿瘤,经手术切除了一侧输卵管卵巢,为了调理好自己的身体,选择医院妇科门诊进行中医备孕。经过全面检查和诊断,医生为其制定了个性化的中西医结合保胎方案及有效诊疗措施。保胎期间,妇科医护团队对秦女士的照顾和...……更多
河蟹怎么保存不会死
...养丰富,蛋白质含量超高,吃河蟹可以提供人体机能,让身体更健康。河蟹只能吃活的,死的吃了对身体有害,甚至还有中毒的危险。那么河蟹怎么保存不会死呢?一起来了解一下吧。河蟹怎么保存不会死将河蟹用棉绳绑起来后...……更多
毛囊炎不能吃什么
...肤疾病之一,给患者的外貌带去了影响,也伤害了患者的身体健康,及时的治疗不可避免,而饮食上同样重要!下面就为大家介绍毛囊炎不能吃什么。毛囊炎不能吃什么1.辛辣刺激性食物如啤酒、白酒、火锅、干锅、酸菜鱼、柠...……更多
吃什么排尿快
...日总尿量减少,甚至小便闭塞不通。排尿等于排毒,所以身体不舒服的时候经常听到朋友和家人的嘱咐要多喝水,喝水可以利尿排毒,毒素排干净了,身体自然就健康了。下面就为大家介绍吃什么排尿快。吃什么排尿快1.西瓜西...……更多
肿瘤标记物突然升高,暗示体内有癌症?要排除这几种情况
...,可引起某些肿瘤标记物的升高。这是因为炎症过程中,身体会产生更多的蛋白质和免疫细胞,间接影响肿瘤标记物的水平。此外,一些良性肿瘤,如卵巢囊肿、良性前列腺增生等,也可能导致相关肿瘤标记物升高,而这并不意...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...枣,否则非但起不到养生保健的作用,还会适得其反,给身体健康带来不利的影响。1、感冒或发烧的人因为感冒发烧的人本身体质就比较虚弱,如果这时候吃了红枣,就很容易引起肠胃不适,导致脾胃出现损伤,容易出现腹泻...……更多
当传统中医药遇上数字科技 杭州“解锁”中医药新玩法
...社区医院、问诊台、患者家中等不同场景,帮助患者了解身体健康状况,并为患者节约就诊时间。杭州市中医药文化数字健康生活馆的亮相让大众近距离感受到了中医药文化与数字科技相结合的魅力,将中医药文化健康用“玩”...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...洋葱和猪肚都是很营养丰富的食材,它们拥有许多对我们身体健康有益的营养成分。洋葱含有丰富的维生素C、纤维素和硫化物等,这些物质对于保护眼睛、促进消化和增强免疫系统都有很好的效果。洋葱中的槲皮素是一种天然...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...里的暖心佳品。通过食用这三种高钾食材,不仅可以增加身体活力,还能改善春季易感到的春困疲倦。让我们一起享受春日美食,让生活充满活力! 食材营养解析,活力倍增1、土豆:土豆是人们常见的主食之一,富含淀粉、纤...……更多
...了青少年的学习和生活,更可能对他们的未来职业发展和身体健康产生深远影响。要实现“有效减少近视发生”的目标,需要全社会的共同努力。首先,学校作为近视防控的前沿阵地,应当加强对学生用眼习惯的监督,合理安排...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...需要谨记的常识:1、多食蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。2、多食水果。苹果、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含...……更多
妈妈50岁想生二胎,我不同意。两年后,爸爸把我赶出家门
...?\"许瑶瑶叹了口气:\"妈妈,您已经五十多岁了,您的身体已经不太适合再生育了,而且您的健康状况也不是很好。这对您来说太冒险了。\"爸爸插话道:\"现在医学条件这么好,有什么问题都能解决。你妈妈怀孕了,我们都很...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...长期不运动,人体摄入的食物,不能够及时的消化堆积在身体当中,会造成脂肪累积,身体新陈代谢能力下降,从而导致毒素增加,由此影响到免疫系统的正常工作,这样导致糖尿病患者的抗病性大大的降低!3、吸烟长期吸烟...……更多
常用保温杯泡枸杞,这些好处不请自来
...,常喝枸杞的话,对人体的免疫力有很好的帮助。尤其是身体比较虚弱的朋友,更应该多喝枸杞水,能很好的缓解身体的疲惫和虚弱,有强身健体的作用。好处二:修复肝脏健康现在人,或多或少都有肝脏方面的问题,毕竟大多...……更多
经常吸烟的人,晨起后若没有这3种症状,偷乐吧,“肺”还很干净
...人势必会造成肺部的伤害,所以在生活中一定要多加注意身体的变化,尤其是对于长期吸烟的人很容易患上肺癌,这时候就一定要提高警惕。我们都知道人在经过一晚上休息和睡眠之后,早上起床之后的身体状态是非常好的,如...……更多
长期吃一片维生素C的人,身体有什么变化?维生素C可以天天吃吗?
...服用维生素C的习惯,已经整整两年时间了,她没有感到身体有什么异样。事实上,很多人都像这名患者一样,明明通过食物就可以补充,但就是不吃,反而习惯每天一片药或一片保健品来解决问题。但问题是,长期这样吃维生...……更多
夫妻长期裸睡,身体可能收获喜人变化,第三个或许会让人脸红
...着社会的进步,相信有很多人也都了解到,长期裸睡对于身体健康是有一定好处的。如果夫妻长期裸睡,身体可能收获喜人变化,第三个或许会让人脸红。下面就具体来分析一下吧。夫妻长期裸睡,身体可能收获3件“喜事”,...……更多
...培养其科学用眼。每天让孩子有适当的户外活动,在孩子身体允许的范围内,选择适当的运动,例如散步、跑步、登山、骑自行车等,愉悦心情,锻炼心肺功能,增加机体免疫力。新学期,学生应注重体态,保护脊柱健康。阎香...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
养生是一门大学问,而现在很多人为了追求身体的健康,也特别注重养生和保健。说起养生,不得不提的一种养生食物就是黄芪。黄芪还是一种中药材,经常用来泡水喝,对身体健康特别的有利,不仅可以祛湿排毒,还可以利...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
冬季是我们身体最需要营养和温暖的季节,随着天气逐渐寒冷,人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。...……更多
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...部位堆积大量的脂肪时,很容易引起一些慢性疾病,对于身体的健康是非常不利的,所以一定要注意避免腹型肥胖。那么有哪些原因会引起腰腹部肥胖呢?1、有氧运的强度不够如果想要达到减肥瘦身的目的进行有氧运动是不可...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00