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...不便的老人提供“爱心送餐”服务，切实解决了辖区部分老年人吃饭难的问题，也让老年人的饮食变得更健康。尚德社区尚德社区“幸福食堂”自开业以来，每日为辖区居民提供早午餐服务，套餐价格亲民，饭菜营养均衡，广受...……更多
2023-12-24 08:54:00德州,长河,民生,新区,食堂,温度
...程不断加快，养老问题逐渐成为突出的社会化问题，而对老年人来说，能够老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安是一件很幸福的事。近年来，灌南县聚焦解决人民群众最关心、最直接、最现实的养老服务问题，不断加快建...……更多
2024-05-08 10:50:00灌南,养老,幸福,养老,老人,服务
...迅速苏醒。这一习惯还能帮助预防心脑血管疾病，对于中老年人来说，更是一道坚固的健康防线。此外，早晨饮水还能助我们一臂之力，降低泌尿系统感染的风险。在漫长的睡眠中，尿液不断产生，但未能及时排出，容易在膀胱...……更多
2024-07-01 11:19:00空腹,身心,不好,还是,空腹,血液
9月1日是开学日，孩子们开学了，好好吃早饭才能满足一上午学习的能量需求，今天我们就来聊聊吃早饭的那些事儿。早饭，是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭，可能导致很多问题。但是我国儿童依然存在不吃早饭、早...……更多
2023-10-09 18:44:00早餐,食物,营养,孩子,早饭,儿童
...的人无论吃多吃少，都不会有明显的血压下降情况。但是老年人由于身体机能的衰退，调节能力有所减弱，对于食物刺激的敏感性降低，在进食后就容易血压降低，脑部供血不足，从而出现困倦、头晕、胸闷等症状，有晕厥摔倒...……更多
2023-10-22 22:17:00高碳,饮食,血压,低血压,食物,供血
...米的老年公寓设有娱乐活动室、医护室、书画室等，村里老年人的生活欢乐充实；村民自愿以土地经营权入股合作社，农户每公顷年分红在1.4万元左右……“吃完年夜饭，我们的规定动作就是看春晚、包饺子，吃完饺子还要出去...……更多
2023-01-21 18:39:00东风,振兴,基层,乡村,生活,王宝
...报记者 高珊摄程阳村，509户1320人，15%以上是70岁以上的老年人。对这个小食堂，该村党支部书记、村委会主任路瑞博特别上心。“老人上了年纪，好多子女常年在外打工，吃饭往往凑合一口。”路瑞博说，“咋凑合？一个馒头...……更多
2023-11-25 07:16:00临城县,临城,饭票,河北,老人,食堂
...发表中国纵向健康长寿调查（CLHLS）最新研究数据显示，老年人多参加社交活动，尤其是每天都有社交，更长寿。研究者从CLHLS前瞻性队列研究中纳入近3万名老年人，中位年龄在89岁。根据社会活动频率分为5类：几乎每天、每周...……更多
2023-10-31 00:27:00长寿,社交,活动,存期,老年人,天都
...因此，多少年来婆婆住在儿媳黄翠云家，一直是吃着适合老年人口味的饭菜。婆婆患眼疾，耳聋，头晕等慢性疾病，经常喜欢自言自语，她能理解这是老人的一种痛苦发泄，她都默默地听着，心平气和的和老人谈心，化解老人的...……更多
2024-01-31 20:58:00翠云,鲁西,双庙,孝道,儿媳,美德
...请牢记4大长寿准则1、膳食均衡在日常生活中，绝大多数老年人普遍存在千金难买老来瘦的想法，认为老了之后越瘦越好，于是便盲目只吃素不吃肉，还有的老人认为吃肉不利于消化，平时也不喜欢吃果蔬，每天就是吃点小咸菜...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...年病史）、左肾切除等。入院时，医院也对陈阿婆进行了老年人能力评估，护理等级为2级，诊疗计划为“给予康复治疗，加强肢体功能锻炼”。突然摔倒 不幸去世本以为陈阿婆能得到更好的照顾，没想到，2021年12月29日一早，...……更多
2024-08-09 10:50:00家属,法院,老人,医院,阿婆,医院
...60-70岁以上的老人家，科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢，平时要及时补充水...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...道里的话，这么大的假牙还不好拿出来。”王主任建议，老年人（尤其是佩戴假牙者）进食时宜少量，待吞咽完后再吃，注意观察咳嗽情况，避免进食汤圆、粽子、龙眼、大枣等易噎住的食物。同时，吃饭时不要说话和大笑，当...……更多
2023-01-31 06:24:00假牙,异物,气管,异物,假牙,气管
...谢负担；多余的脂肪易在体内堆积，诱发肠道疾病。5、老年人上了年纪后，新陈代谢速度减慢，饮食量减少，肠道功能随之下降和衰老，肠道菌群紊乱，易出现腹胀和便秘。如何保护肠道？1、按时吃饭不管自己有多忙，都要在...……更多
2023-01-06 21:46:00肠道,一文,健康,问题,肠道,胃酸
...国人的人均寿命早已轻松突破70岁，如果过了70这个坎，老年人就会像下一个10年冲刺了，在大多数老百姓的心目中，八十岁已经算是高龄了。问题来了，七十岁后，有长寿体质的人，往往都有哪些特征呢？第一，七十岁后，有长...……更多
2024-02-04 19:04:00长寿,体质,特征,长寿,老年人,生活
...。两山一河旅游专线开通两年，乘客基本都是行动不便的老年人，遇到有困难的乘客，仁寿公交的驾驶员总会伸手帮一把，他们的热心肠就这样被市民记在了心里。作为生产运营部的管理者，钟丽英和李作林也欣慰于我们的服务...……更多
2024-02-29 18:15:00仁寿,回礼,双向,背后,市民,故事
...现如今栾奶奶见证了太多朋友的离去，她开始好奇，到底老年人有什么样的表现，才能算作长寿？其实通过研究发现，长寿的人一般都会有相似的习惯和特征。就拿早上起床来说，一般有以下五种表现的人，通常会长寿。一、早...……更多
2024-05-27 10:44:00长寿,寿命,老年人,长寿,生活,身体
...吃多少是吃得少，目前没有一个明确的说法。而且，对于老年人来说，每个人的身体素质不一样，到底吃得多少才能符合身体需求，这都是个问题。因此，不要盲目地相信和执行吃得少的做法。吃多吃少要看自己摄入的能量与消...……更多
2024-06-05 12:21:00长寿,老年人,老年人,人体,七分,长寿
...因此不能简单地用这些特征来判断一个人是否会长寿。02老年人想要长寿，建议做好这些保持积极的心态：老年人应该保持积极的心态，不要过分焦虑和担忧，可以通过多与家人和朋友交流、参加社交活动、学习新技能等方式来...……更多
2024-10-02 18:00:00长寿,特征,长寿,老年人,身体,有利
...致、服务多元的浴池吸引的更多是年轻人，对于一些本地老年人来说，社区的大众浴池性价比更高：优惠的价格，地道的手劲儿，和温度各不相同的浴池。“这玩意儿也有讲究的，”范先生介绍道，“不同池子温度不同，人刚进...……更多
2024-01-19 09:40:00旅游热,豆腐脑,长春,豆腐,商家,旅游
...乏运动有关。走路是一种简单易行的运动方式，可以帮助老年人增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此，走路被誉为“长寿药”。但是，年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”，以确保运动效果和身体健康。一、不要过度...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...竖起大拇指。这家食堂成立于2022年7月，初衷是为社区的老年人提供助餐服务。渐渐地，早上着急上班的年轻人、中午来不及给孩子做饭的家长、独居在家的老人，都会过来用餐。前几天，怡家食堂被评为第二批石家庄市早餐工...……更多
2024-04-08 22:53:00石家,石家庄,情味,烟火,食堂,社区
俗话说得好：“早饭要吃好，午饭要吃饱了，晚饭要吃少。”为何要那么分配呢？每每我们吃完饭后，大概历经4个钟头，食材根据在身体的消化，将所有排尽。因而，以便持续给身体补充动能，务必4～6钟头分配一次就餐。早...……更多
2023-02-01 16:21:00重要性,早餐,早饭,动能,营养,身体
...，全因死亡率低这项研究主要是针对1.8万人(有但不限于老年人)进行研究。其中发现了走路确实对寿命有影响，经常走路的人，能够因此降低死亡风险。该研究发现，每当多走路1000步，就能降低15%的死亡风险，但达到7500步时，...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
...终于有更多的时间和精力放在自己的身上。对于60以上的老年人，他们更注重养生，都说“走路是长寿的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...能逐渐衰退，走路姿势和步态也会发生变化。然而，一些老年人仍然保持着矫健的步伐，这不仅反映了他们的身体素质，还可能预示着长寿。研究发现，65岁以后的老年人，如果走路时步速稳定、步幅适中、步态轻盈，那么他们...……更多
2024-05-24 09:41:00快步,科学研究,好处,科学,研究,快步
...什么是比健康更重要的事情，钱财都是身外物，对于时间老年人的时间也相对较多，也不用太多担心儿女，要知道，自己为了他们辛苦了一辈子，那么他们带父母看病也不是什么过分的事情。上了年纪很多时候，可能并不是什么...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
...目即可，如慢跑、散步、跳绳等。而对于腿脚较为不便的老年人来说，最好是选择定期散步来锻炼身体，并且在锻炼过程中可以适量使用手杖，以免发生危险。3、生姜水泡脚泡脚作为便捷有效的养生小妙招，一直以来都非常受...……更多
2024-06-22 06:07:00脾胃,脾胃,身体,虚弱,问题,保养
...，国家基本公共卫生服务体检车开进小岛，为岛上400余名老年人送去免费体检服务。“以前体检‘拖包带口’，结果也要一个礼拜才能出来。现在只要一辆车，哪里都能去，当天就能出结果，数据信息也会实时录入国家平台。”...……更多
2024-02-05 02:25:00流动,服务,福金,老人,卫生,社区卫生
...浙江人预期寿命不断延长的当下，什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式？中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊，如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说，生活能完全自...……更多
2024-07-16 08:53:00浙江省中医院,陈旭,医学科,长寿,生活方式,浙江
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