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中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...饮食卫生中老年人的身体免疫力相对较弱,容易受到病原微生物的侵袭。因此,在进行食补时一定要注意饮食卫生,避免食物中毒等问题。食补,是中老年人养生保健的重要一环,但需基于科学、适量的原则,结合个人实际情况...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...农组织(FAO)对益生菌作出这样的定义:益生菌是指活的微生物,当摄取足够数量时,对宿主健康有益。从该定义中,我们可以把握到益生菌的3个核心特征:①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中,才能抑制致...……更多
依靠“分子指纹”    有望实现肠癌早期筛查
...生理功能方面有着重大意义。此前,许多研究发现,肠道微生物组的变化与肠癌之间关系密切。其中,一种名为具核梭杆菌的细菌颇受关注。这种细菌常见于人体口腔和肠道中,尤其是在肠道内可形成复杂的微生物网络。团队发...……更多
厨房有个超500亿的“细菌窝”?这份健康小贴士请查收→
本文转自:央视新闻你觉得你家最容易滋生微生物的地方是哪里?是很久没刷的马桶,还是攒了一星期没洗的脏衣服,又或者……垃圾筐里攒了好几天的垃圾?真正的答案你大概想不到——几乎每天都在用的洗碗海绵,可能是...……更多
节后警惕食物中毒
...大豆发酵而成的食物,煮熟后吃不完隔夜放置,其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分,使其变质。如果豆制品放置时间过长,会更容易引起细菌的繁殖和变质,从而导致豆制品变酸、变味、质地变软等情况。这些微生物...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...持方式。如何选择益生菌产品?何国庆说,益生菌是活的微生物,当摄入足够数量时,会对宿主起到有益健康的作用。足够数量、活菌状态、有益健康功能,是益生菌的三个核心特征。目前市场上的益生菌产品分为药品、保健食...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...陈代谢效率,能够带来非常好的减肥瘦身作用。改善肠道微生物适当饮用咖啡能够帮助改善肠道微生物环境,也可以有助于改善宿主菌种。比如大家平时都比较了解的双歧杆菌,这种益生菌就能够帮助改善肠道当中的环境,有助...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...帮助减少肠道内的氧化应激和炎症反应,从而为维持肠道微生物平衡提供了良好环境。肠道微生物的平衡对于消化健康至关重要,不仅参与食物的消化过程,也影响免疫系统的功能。在日常饮食中适量食用白菜,可以提供身体所...……更多
大蒜可以抗病毒吗,医生告诉你答案
...好的功效。主要有:1)减少癌症的风险,2) 抗氧化3) 抗微生物(细菌,真菌,寄生虫和病毒)4) 解毒5)抗血小板,抗血栓6)降“三高”(高血脂,高血压,高血糖)为了呼应今天的主题,对于其他的作用张医生就不加说明了,...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...酸奶中含有丰富的益生菌,这些益生菌可以帮助维护肠道微生物的平衡,增强肠道蠕动,促进排便,从而有效预防便秘和肠道疾病的发生。同时,酸奶中的酸性物质可以刺激胃液分泌,增强胃部消化功能,促进食物的消化吸收。...……更多
以岭药业股价快速拉升 旗下八子补肾胶囊抗衰老研究再添新证据
...《八子补肾通过抑制TLR4NFκB信号通路,调节SAMP6小鼠肠道微生物群来维持肠道稳态》研究结果表明:八子补肾可调节黏膜屏障,提高屏障完整性,还通过下调促炎细胞因子和抑制TLR4/NFκB信号通路来抑制肠道炎症。通过减少SA-β-gal...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...康的成年人一天会放屁约14到23次。这一数据反映了肠道微生物的活动情况,因为正是这些微生物帮助食物分解,同时产生气体。有趣的是,食物的种类直接影响放屁的频率和气味。例如,富含纤维的食物如豆类和蔬菜,因为含...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...累积。从这个角度切入,中国科学院沈阳应用生态研究所微生物资源与生态组的一个研究团队于2023年12月发表研究指出,微塑料通过对肠道菌的影响而造成健康损害。研究团队对小鼠灌胃输入聚苯乙烯微纳米塑料,持续28天观察...……更多
人体最没用的器官,割掉反而更好?看完涨知识了
...方舟。 益生菌的诺亚方舟我们的肠道里有一个看不见的微生物王国,益生菌主宰着整个王国,因为益生菌的存在,使得整个肠道菌群得以完美的存在,大量的研究证实,肠道菌群的平衡有助于预防多种肠道疾病,如果肠道菌群...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...排便问题。4.生理因素:微生态失衡,影响深远肠道内的微生物群落(微生态)对于维持健康的消化和排便至关重要。不良的饮食习惯、过度使用抗生素等因素会破坏这种微生态平衡,影响肠道蠕动和废物排出。保持肠道微生态...……更多
鸡群肠道差经常腹泻拉稀怎么办 鸡肠道健康失衡的原因
...,气温波动大,鸡的肠道功能易紊乱,从而催生很多致病微生物,细菌性腹泻由此而来。秋季肠道疾病一般病程会比较长,并且原因复杂不好对症下药。出现肠道疾病要标本兼治,不可有病乱投药。肠道疾病腹泻症状为标,致病...……更多
比尔·盖茨年度展望:2024是人类未来之路的转折点
...我最兴奋的一次豪赌就接近了这一时刻:利用我们对肠道微生物群的了解来预防和治疗营养不良。经常有人问我,如果只能解决一个问题,我会选择什么。我的答案不变:营养不良。这是世界上最严重的健康不平等现象,大约每...……更多
肠道也会闹脾气,最怕这4种伤害!腹痛、腹泻、腹胀都与它有关
...儿科胃肠学家PaoloLionetti表示:“肠道内部是免疫系统与微生物群交锋的地方,我们已经证明,饮食对于一个多种多样的健康消化道而言是至关重要的。”他强调,通过改变饮食结构,西方社会的居民将从中受益匪浅。他说:“...……更多
保持肉鸡肠道健康的方法  有什么好方法能调理鸡的肠道
...如果饲料质量差,可能会出现营养成分失衡、有害物质或微生物污染等问题,影响鸡的消化吸收能力。 ……更多
最新研究“湿发睡觉会致癌”?打着科普名义靠“联想”引流
...谓《自然》杂志最新的研究,来论证湿发睡觉滋生的某种微生物会“让癌症风险上升”。这是真的吗?上海辟谣平台核查发现,所谓《自然》杂志文章的“最新研究”发表于2019年10月,标题是《真菌菌落通过激活MBL可促进胰腺癌...……更多
助力微生态健康领域创新发展,MGBC2024菌肠脑医学与健康国际高峰论坛正式启幕
...为此,在研究过程当中,他和研发团队不断攻坚克难,将微生物组与传统医学相融合,发现了神秘的肠-X轴,在研发路径和创新视野方面,取得了超出预想的发展成效。他还表示,“MGBC平台,可以为所有在科研一线的工作者们提...……更多
人鼻中发现新型抗生素物质
...将epifadin归为一类前所未知的新型抗菌化合物,它可杀死微生物,也可作为开发新型抗生素的先导结构。研究论文发表在12月18日的《自然·微生物学》杂志上。人类的鼻子、皮肤和肠道既有良性细菌,也有致病细菌。这些微生物...……更多
守护汛期健康,科学应对传染病与皮肤病挑战
...防治:细心呵护,远离伤害1、皮肤感染:潮湿环境下的微生物侵袭汛期抗洪过程中,长时间浸泡在污水中,加之高温高湿的环境,为细菌和真菌等致病微生物提供了理想的繁殖条件。细菌感染常导致皮肤红肿热痛,而真菌感染...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...国作家戴维·珀尔马特继《谷物大脑》《菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》后的又一本科普力作。在美国一经上市就登上了《纽约时报》畅销榜,而在国内,这本书同样收获了“实用”“好懂”“科学”等...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...质能够促进淋巴细胞的生成和活化,增加巨噬细胞对病原微生物的吞噬和杀伤能力,增强机体对病原微生物的防御能力。此外,香菇中的β-葡聚糖还能够刺激肠道的免疫细胞,增加肠道免疫护盾的厚度,提高身体对外界环境的抵...……更多
阿莫西林是最好的消炎药?忠告:真正消炎药只有这2种,别用错了
...的致病原因,所采用的治疗方式也各不相同。若是由病原微生物感染引起的炎症,治疗的关键在于清除病原微生物。例如,抗生素可以杀灭特定的细菌或真菌,消炎药则可以对付特定的病毒。对于跌打损伤等非感染性炎症,一般...……更多
体内是否有癌睡眠先知道?
...眠和肠道之间存在互动关系,规律的睡眠有助于维持肠道微生物的稳定,而肠道微生物的不平衡则可能导致睡眠问题。因此,保持规律的睡眠时间不仅仅是为了我们的心理健康,更是为了保持肠道健康,从而维护整体的身体健康...……更多
非洲首次发现吃塑料的昆虫 为什么生物能够吃塑料
...料能力。不过,很多研究都已经发现,现在有越来越多的微生物正在获得处理塑料的能力。微生物的世界非常奇妙,一旦它们获得相应的基因,同时这些基因是有利的,它就会通过水平基因转移的方式迅速扩散开来,这就是为什...……更多
奶茶制品微生物检验有哪些项目
...诱惑,但奶茶的食品安全问题还有待观察,需要通过一些微生物检验项目来了解。奶茶制品微生物检验有哪些项目?本文对此进行介绍。一、金黄色葡萄球菌(定量)金黄色葡萄球菌(定量)也被称作“金葡菌”“嗜肉菌”,是一种...……更多
市中医医院义诊服务群众 共护肠道健康
...医务人员为群众讲解了预防肛肠疾病的重要性,普及肠道微生物平衡、饮食与肠道健康的关系等健康知识。专家们现场为群众量血压、测血糖,进行肛门指检、肛门镜等检查,开展痔疮、肛裂、肛周脓肿等常见疾病筛查,对发现...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
2025-01-07 14:32:00
中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
2025-01-07 14:44:00
让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
2025-01-07 14:52:00
土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
2025-01-07 15:19:00
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
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尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00