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美好生活 健康启程 | 广州瑞安百年肠道微生态诊疗中心开业啦
...系统,被称为“人类第二基因组”。稳定肠道微生态筑造健康屏障在肠道微生态这个复杂的系统中,存在对人体健康有好处的“有益菌”,也有损害身体健康的“有害菌”,还有部分“中性菌”,它们按照一定的比例组合存活在...……更多
小姑子今年5岁,我儿子满月那天,为了她,婆婆打了我一巴掌
...议我考虑分手。我非常吃惊,觉得这并不是什么大不了的事情,为什么要考虑分手呢?我妈妈解释说:他隐瞒了这个事实是不对的。而且小姑子还太小,如果你们结婚了,她是不是要由我们来照顾?蔡伦的父母和他同龄,都已经...……更多
鲁南制药|第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛在济南启动
...,本次双方合作的第三届“谁是减肥王”活动,旨在传播健康知识,传授健康技能,提高健康意识,通过健康的运动方式,让员工在忙碌的工作之余,能够关注自己的身体健康,享受运动带来的快乐,塑造更完美的自我。随后,...……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...,看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡,摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,因为这些食物可能会导致体...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...独特的营养价值。研究表明,辣椒中的多种化合物对人体健康有益,如维生素C、抗氧化物质和膳食纤维等。这些成分有助于增强人体免疫力、抗衰老和降低患病风险。 在烹饪过程中,辣椒的添加不仅能提升菜肴的口感,还具有...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
月经一直是女性健康的晴雨表,月经的状态可以及时的反馈出身体内是否存在疾病,但是对于判断月经是否健康的标准,很多人往往只局限在周期是否正常以及是否有疼痛感两方面。实际上,除了以上两点以外,月经的颜色也...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...菜,最近几年才引入到国内,而且成了市场上倍受欢迎的健康蔬菜,特别是男人吃秋葵后,对身体有诸多好处,下面就为大家介绍男人吃秋葵的七大好处。男人吃秋葵的七大好处1.增强免疫力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、...……更多
运动能促进血液循环,降低血压,改善血脂
...的生活中扮演着至关重要的角色。它不仅有助于保持身体健康,提高免疫力,还能增强心理健康,减轻压力。适度的运动锻炼能带来许多意想不到的好处,让我们更全面地认识这一话题。运动锻炼的好处是显而易见的。它可以提...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...,可以帮助我们提高免疫力,增强身体抵抗力,让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材,对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。让我们从餐桌上开始,享受春天带来的健康美好。银耳春天吃...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
...间需要注意自己的饮食习惯和生活方式,尽量避免食用不健康的食物,同时注意补充营养物质和保持身体健康。只有在身体健康的基础上,才能更好地应对生活中的各种挑战和压力。 ……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
...中很关键又很重要的一个时刻。在这个时期,女性有很多事情需要注意。在刚怀孕的第一个月,就应该做好充分准备。下面我们就来了解一下怀孕一个月饮食需要注意什么。怀孕一个月饮食需要注意什么1.多吃蔬菜和水果蔬菜和...……更多
F.I.R飞儿乐团阿沁老婆体重仅剩30公斤 曾因涉毒被捕
...也让花花无奈叹厌食症患者要增胖真的是一件非常困难的事情,但她也提到虽然过程相当艰辛,但是目前已经可以用正向心态去面对负评,并且鼓励自己“只要有在往前,就算很慢也没关系”。 据台媒,4月1日,F.I.R飞儿乐队阿...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...们,随着冬季的来临,我们不仅需要温暖的身体,更需要健康的肝脏和脾胃。为了满足大家的需求,今天给大家带来一种“天然养肝菜”,不仅美味可口,更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇的“天然养肝...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外,玉米中还含有核黄素等对人体有益的营养物质,这些都使得玉米在食品健康领域有着不容小觑的地位。胃这一人体的重要器...……更多
这款奶香饼既美味又营养,适合中老年人食用
奶制品:补充钙质,保持骨骼健康中老年人的身体对钙质的需求较高,缺乏钙质会导致骨质疏松和肌肉无力。因此,中老年人应该注重补充钙质,以维持骨骼的强度和活力。奶制品作为富含钙质的天然食物,是中老年人的理想...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...果一段时间内出现了消化不良的情况,除了要多关注肠胃健康之外,也希望大家应该考虑一下肝脏的健康状况。虽然肝脏拥有很大的功能,但是由于肝脏没有末梢神经,所以有的人一查出肝病就已经到了晚期的状态,也让人们感...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联,都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施,以帮助您更好地理解和处理这...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
每天睡前揉大腿内侧几下,从没想过会有这样的好处
日常生活中,我们经常忽视一些简单的健康习惯。然而,这些看似不起眼的小动作或许能够带来意想不到的好处。就像每天睡前揉大腿内侧几下这样的小动作,可能对身体健康有着许多益处!每天睡前揉大腿内侧几下的好处1、...……更多
女性临近绝经,身体或会出现6种变化,45-55岁的女性多留意
...之外,还有很多女性都存在这些问题,因为月经和女性的健康以及衰老是直接挂钩的,多了解一下没有坏事,总比自己胡思乱想,病急乱投医来的强。01那绝经早一点好,还是晚一点好,两者有什么不同?子宫内膜受到雌激素的...……更多
内行人提醒:家庭存款超过10万,投资“3样”东西,不贬值
...“3样”东西指的是什么呢?一起往下看看吧。一、身体健康俗话说“身体是革命的本钱”,如果没有一个健康的身体,那么一切都将是空谈。但是,在现实生活中,有很多人都在用自己的身体健康来换取那可怜的薪水。尤其对...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水,占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...女性的子宫在遭受到损伤之后,不仅会容易影响到身体的健康状态,还会容易加速身体衰老,所以对于每一个女性朋友而言,都需要做到养护子宫,保持子宫健康。常见的子宫疾病有哪些?子宫肌瘤子宫肌瘤是子宫壁上的良性肿...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...劳累、思虑过度会伤脾,导致脾气郁结,进而影响身体的健康。因此,我们要重视健脾养胃,远离劳累与焦虑,保持身心健康。我们要了解脾气的特性。脾气主升,喜燥恶湿。当人们过于劳累、焦虑、紧张或思虑过多时,脾气就...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...要做好充分的准备来抵御寒冷给身体带来的不适和潜在的健康问题。寒冷的天气对于人体的免疫力是一种挑战,因此我们需要采取一些措施和注意事项来保持身体的健康。除了常见的保暖措施外,我们还可以通过饮食调理来增强...……更多
常年喝矿泉水和喝茶,谁会更健康?50万人研究,告诉你真相
...白开水不仅能滋润身体各个部位,还能保持皮肤的湿润和健康。喝白开水的方法也很简单,只需注意正确的喝水习惯即可。人们应该每天均衡地喝水,避免一次喝太多水导致身体不适。不管男女老少,都可以受益于喝白开水,只...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...的疲劳和难以调整。2.饮食调节:合理的饮食有助于身体健康。在假期里,应该避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食品,要增加营养,多食用鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等食物,并适当增加富含维生素和纤维素的食品的摄入...……更多
排毒是大骗局?出汗跟排毒无关?中医:是你不知道2个正确方法!
在探索健康与养生的道路上,我们常常遇到各种观念与做法。其中,“排毒”一词无疑是最受关注的话题之一。但在这个充满误解的领域里,很多传统观点正遭受挑战。比如,广为流传的观念认为,出汗是身体排毒的有效途径...……更多
“子宫”健康的女人,通常没有这3大表现,若你也没有,偷偷乐吧
...情况那就说明女性的皮肤非常好同时也预示着子宫非常的健康。女性的正常嘴唇颜色应该是非常红润有光泽而如果在早上起床以后照镜子的时候,发现自己的嘴唇颜色出现了异常,有点发黑这可能是由于子宫中进入了寒气,形成...……更多
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恩施朋友提供的美味特色菜配方,简单易做
首先抛出一个问题:这道菜在你们那里叫什么名字呢?我发现网络上大家对它的称呼多种多样,例如:豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我宣布,这是我今年最喜欢的粽子
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子!这是一种全由玉米制作的粽子,它的名字虽然不太好听,叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
2024-07-29 06:14:00
广州糖水店老板的秘方,味道绝了
酒酿豆腐的尝试体验:凉爽又甜美,奶香四溢!这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
2024-07-29 06:15:00
同事家有幸一餐,其美味让我大为惊艳
办公室的竞争现在真是越来越激烈了!我的邻桌好友,最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉,我尝了一口,简直让人馋疯了!她今天请我到她家
2024-07-29 06:16:00
我宣布,这个夏天的快乐全由它包办
“三华李冰镇加话梅,太棒了!”这已经不是我第一次制作这款三华李!每次制作时,我都忍不住流口水!它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
2024-07-29 06:16:00
央视点名称赞,味道确实好极了
夏日里,当你想要一些清爽解暑的饮品,却又不知道选择什么好,这个时候,我强烈建议你尝试一下绿豆沙牛奶!最近不断在APP上看到它
2024-07-29 06:17:00
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
很多朋友好奇问我,为什么我的皮肤总是呈现出黄色调?我自己也不太清楚!但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后,我觉得我找到了答案
2024-07-29 06:18:00
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
我妈妈真是家庭中的全能选手!我认为女性真的是非常了不起的存在,她们是我们生活中不可或缺的一部分!就像我妈妈,无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!
近来南方气温日益升高,真是让人食欲全无!食欲不振的时候,我就特别钟爱吃凉面或凉皮!提到我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这个夏天尝尝这个,绝对让你爽翻天!
这种吃法简直让我瞬间成神!夏季尝一口,感觉顶级爽快!绝对不比一点点和茶百道的奶茶差!甚至他们的西瓜啵啵,在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们,务必试试这个方子!这个食谱是一位资深中医大妈教给我的!已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
没料到柠檬食谱如此美味,超级好吃
我自豪地宣布,这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了!整个夏天,这将成为我的甜品首选,美味得让人忍不住跳起来!它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
因为这个原因,我掉秤了26斤
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们!我每晚都会来上一碗,体重一直稳定在100斤!三餐照常,只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
喝上一碗,香浓而丝滑,浓郁的黑芝麻味令人难忘!
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味!和那些速溶的完全不在同一水平线上!经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心,以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
婚礼上尝了一口,回来想了三天
在朋友的婚礼上,我品尝了一道非常美味的小甜品!多次尝试后,我成功地复制了这个菜谱!原来制作过程并没有我想象中的那么复杂
2024-07-29 06:28:00