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...，有研究显示，地中海饮食中的橄榄油，可能与当地人的长寿有关。于是，李大爷下定决心，从今往后，炒菜就只用橄榄油了！
妻子王阿姨起初有些不适应，但在李大爷的坚持下，也渐渐喜欢上了橄榄油的味道。转眼两年过去...……更多
2024-06-05 11:01:00橄榄油,大爷,橄榄,状况,不用,身体
...：台州日报作息规律，不挑食……台州百岁老人们的“长寿秘诀”台传媒记者李筱筱提到健康长寿，人们总是在劝告注意饮食。事实上，各种饮食习惯的百岁老人都有。重阳节前夕，记者走访我市多位百岁老人，聊聊“长寿秘...……更多
2023-10-23 01:35:00长寿,台州,秘诀,人们,老人,奶奶
...这些分子对细胞和身体的各种功能至关重要。当我们谈论长寿基因时，我们实际上是指那些与长寿相关的特定基因变异或突变。这些基因变异可能帮助人们抵抗某些疾病，或者使他们在面对生活压力和挑战时更具韧性。一些常见...……更多
2024-06-20 12:53:00基因,寿命,调节,人体,状态,密码
本文转自：今晚报养生驿站长寿第一步，就是防跌倒在广东省阳春市三甲镇庞洞村，今年刚好100岁的范家琼因说话声音洪亮，且出口成章、妙语连珠，人送外号“范大炮”。“范大炮”不仅生活可以自理，还有余力管理家附近...……更多
2024-02-21 03:26:00长寿,就是,长寿,阳春市,大炮,三甲镇
...是很轻松的事情，但是年龄突破七十岁，是不是就意味着长寿呢？
当然不是，举个简单的例子，同样是两个七十岁的老人，其中一个疾病缠身，一身的病，另外一个则是身体硬朗，任何慢性病都没有。有一个成语说的好，无病...……更多
2023-10-17 11:45:00养生,年龄,老人,食物,疾病,老年人
...命为73.8岁，而男性为68.4岁。可以说，女性普遍比男性更长寿。2023年中国疾控中心研究人员刊发在《柳叶刀-公共卫生》的一项研究发现，2035年我国的预期寿命或将增长到81.3岁。其中，相较男性的平均年龄78.1岁，女性的平均年...……更多
2024-03-08 10:22:00长寿,男性,原因,关键,女性,女性
...面纱。它不仅仅是一种食材，更是一位默默守护健康的“长寿菜”。想象一下，一颗小小的叶子，能够一护眼、二通便、三调血压，还有助于中老年人健康长寿，简直就像大自然的馈赠，让人感到不可思议。或许你会想，这听起...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...事实上，研究发现，很多老人走后，寡居的女人反而能够长寿，主要有这四个原因，真的很现实。01：老伴走了，心情好了
某社交平台有这样一幕，两位老人行走在雨天，却只有一把伞，这时男人将伞牢牢地护在身下，丝毫未...……更多
2024-02-19 15:04:00老伴儿,长寿,老伴,女人,老伴,长寿
...病的发病几率也在不断上涨。而在这种情况下，想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养，绝大多数人都是非常重视的，因为只有这样才能使抵抗力、免疫力维持在最佳水平，从而有效远离疾病。不过很多人不知道...……更多
2023-12-01 11:50:00养生,长寿,中晚,方法,身体,肠胃
...人的折腾，很有可能就是拿自己的寿命在折腾。男人想要长寿，就请在该安静的年纪安静，享受平静的生活，放下自己的心气，接受自己的平凡。
冒险对于年纪大的男人来说已经不合适了，这个年纪段的男人，该多为自己的养...……更多
2024-05-22 06:27:00男人,身体,长寿,男人,生活,平淡
...果都以早早驾崩收场了。
这些帝王，为了能使自己健康长寿，甚至幻想能够永生，而听信江湖传言，帝王将相们沉迷于幻想，甚至如毒瘾一般，产生了强烈的依赖心理，最终只能是毁了身体也丢了江山。诙谐警示：“永生”有...……更多
2024-01-13 11:06:00长寿,皇帝,原因,皇帝,长生,帝王
...研究指出，大腿粗、臀围大的人，很可能比肚子大的人更长寿。该研究共对250万余人次进行了72项研究，研究分别考察了受试者的腰围、臀围、大腿围、腰臀比等数值。结果发现，身体中间部位脂肪含量高的受试者，与各种因素...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障，很多长寿老人的养生秘诀有一条，就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升，日出时间约为6点多，这个时间段起床较好；冬天太阳升起时间较晚，就要相对晚一点起床。...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...的变化，如果有这三个“信号”在脚上，恭喜，可能你与长寿有缘！如果脚上有这3个表现，恭喜了，说明你身体健康，或许寿命很长一、脚趾颜色当一个气血充足健康的人脚的脚趾通常会显示出由血液滋养的淡粉色，手上的指...……更多
2024-02-20 10:41:00寿命,身体,健康,脚底,身体,穴位
美国最新一项研究发现，生两个孩子最有利于长寿。根据美媒近日报道，美国密歇根大学领导的一项研究，对超过27.6万人的遗传和健康信息进行了回顾，为一项有数十年历史的进化理论——“威廉姆斯假说”提供了有力支持，...……更多
2024-05-21 17:27:00长寿,有利,两个,孩子,研究,叶酸
...之中，感受生命的活力。3、蕨菜的健康价值蕨菜作为“长寿菜”的美誉来历不凡。一吃通便，促进排毒；二吃护眼，呵护视力；三吃控压，维护健康。比起漫天补药，蕨菜的健康益处实在让人惊叹。尤其对中老年人而言，多食...……更多
2024-03-30 10:59:00长寿菜,长寿,蕨菜,大自然,健康,美味
...茶是当地特色食品，也是鞠兰英的日常主食之一，她笑称长寿是“喝米茶喝出来的。”这位103岁的老人面色红润，一头银发梳理得整整齐齐，脸上总挂着笑容。鞠兰英82岁的女儿张桂英说，母亲勤劳俭朴，心灵手巧，还闲不住，...……更多
2024-04-21 16:16:00起居,老人,饮食,生活,钟祥,长寿
...与毒素，堆积在了体内不能及时排出，影响我们的养生与长寿。所以能及时的辨别自己身体内是否毒素多，然后采取措施促进其排出体外，避免身体受到伤害，对身体有好处。如果身体要是出现了下列这4个表现，证明体内毒素...……更多
2023-11-19 06:56:00身体,毒素,过多,毒素,身体,山楂
...是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止于此。这位老人的秘诀究竟是什么呢？在现代社会，随着人口老龄化的加剧，如何保持骨骼年轻成为了一个...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...类图书既不会专业枯燥，也不会流于浅显。《超越百岁：长寿的科学与艺术》开篇就从一个梦讲起。作者是个医生，他在宝贵的睡眠时间梦见自己在拥挤的人行道上试图接住掉落的鸡蛋。他拼尽全力去接，却有越来越多的鸡蛋掉...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...果尼古丁可以延缓衰老，那么是不是可以通过吸烟来获得长寿？”结果医生早就知道了这则消息，告诉王老太，回到家后还是继续让老伴戒烟。一、尼古丁延缓衰老，到底是真是假？我们大部分人知道尼古丁，就是知道香烟中含...……更多
2024-06-05 17:38:00长寿,尼古丁,延缓衰老,中科院,衰老,颠覆
...暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，一般在5块钱左右，并且这菜比较轻，5块钱可以买小捆，老百姓吃得起。茴香，不仅因为它具有丰富的营养价值，更因...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...标会告诉你，早了解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝美味的同时，享受到健康的滋补。地瓜叶的神奇魅力（500字）地...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
“冬天吃一豆，健康又长寿”！几块钱一斤，比肉还营养，别不懂吃进入冬月，天气真的是冷了起来，随着寒潮南移，多地都迎来大幅度降温，一定要注意保暖防寒，而且要及时进补，给身体储备一些过冬的营养，蛋白质、脂...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...膳食中多添加这些食材，享受健康养生的同时，迎接健康长寿的美好生活。在个人的思考和见解中，我认为饮食习惯对健康的影响至关重要。通过选择富含硒元素的食材，不仅可以增加抗氧化能力，延缓衰老，还可以提高身体的...……更多
2023-11-26 12:04:00中老年人,长久,健康,身体,健康,鸭蛋
心脏，人体的动力之源，生命的泵。每一次跳动，都是对生命的热烈赞歌。然而，随着岁月的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
导读：虽然长寿是每个人都梦寐以求的事情，但是长寿并不是一件容易的事情，它需要我们付出持之以恒的努力才能达到。比如长期不运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比，运动的老人精气神明显更好，看着也更年轻。而...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...亡。有人说，人的寿命有长有短，是命中注定的。其实，长寿不长寿，并不能完全由自己决定。相反，很多女人的寿命很短。在这个世界上，真正长寿的人很少，而寿命短的人却很多。这是为什么呢？其实原因并不复杂！喜欢生...……更多
2023-10-09 18:08:00若是,脾气,情绪,不好,控制,女人
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
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腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。腊八节，俗称：腊八，源于农历腊月初八，其历史可追溯至先秦时期。彼时，“腊”为祭礼，人们以猎物祭祀祖先与神灵
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口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题，通常表现为疼痛的小创口，常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计，许多人一生中都会经历口腔溃疡
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